PENTINGNYA GIZI PADA sagu, terigu, kentang, singkong,

roti, kue, dsb.

BALITA 2. Zat pembangun (protein)/lauk
GIZI BALITA
GIZI BALITA Masa Balita nerupakan masa
pauk, yang berfungsi
pertumbuhan dan perkembangan
untuk
kritis dalam tumbuh kembang anak,
dan memperbaiki organ tubuh
karena pertumbuhan dan
yang rusak.
perkembangan pada masa ini akan
Sumber zat pembangun : tempe,
Aku bayi sehat, mempengaruhi pertumbuhan dan
tahu, telur, susu, ikan , daging
dambaan kita perkembangan pada masa
ayam, kacang hijau, kedelai,
berikutnya.
semua udang, kacang
merah, dsb.
MAKANAN BERGIZI
Makanan bergizi adalah makanan
yang dimakan secara beraneka
ragam, makin beragam makin tinggi 3. Zat pengatur (vitamin dan
gizinya. mineral)/sayur dan buah buahan
yang berfungsi mengatur organ
Triguna Makanan, yaitu organ tubuh untuk melaksanakan
memilih makanan yang berfungsi fungsinya secara teratur.
sebagai zat tenaga, zat pembangun Sumber zat pengatur : kangkung,
dan zat pengatur. bayam, daun ubi,
1. Zat tenaga (karbohidrat dan wortel, kacang
lemak)/ makanan pokok. yang panjang, pepaya,
berfungsi untuk menghasilkan mangga, jeruk,
tenaga untuk aktifitas sehari pisang. dsb.
hari, seperti bekerja, berolah raga
dsb.
Keperawatan Keluarga Sumber zat tenaga : beras,
Program Studi Ilmu Keperawatan (PSIK) mentega, mie,
Fakultas Kedokteran UGM Yogyakarta telur, ubi jagung,
April 2013
 POLA MAKAN BALITA Diare, Anemia, Kurang vitamin
Manfaat ASI 2.Kwasiorkhor
Mengandung semua zat gizi yang Umur Jenis Makanan
diperlukan bayi, untuk pertumbuhan Balita ASI Lumat Lemb Keluar Gangguan gizi akibat kekurangan zat
dan perkembanganya. ek ga pembangun (protein), biasanya pada
Mengandung zat kekebalan terhadap 0 4 bln umur 1- 3 tahun denagn ditandai
infeksi, Mudah dicerna, Mudah 4 6 bln
oleh:
diberikan 6 12
bln Garis pertumbuhan tidak naik dan
Tidak usah membeli, Menyehatkan
1 2 thn Penyusutan otot
ibu
> 2 thn +
Merupakan kasih sayang ibu Bengkak pada muka, tungkai, dan
susu
terhadap anaknya, Bersih dan tidak kaki
pernah basi
Menghindarkan bayi dari diare CARA MANGUKUR Balita tampak tidak gembira, tidak
Bagi bayi, menghisap ASI dapat PERTUMBUHAN BALITA tertarik dengan lingkungan, Nafsu
membantu pertumbuhan gigi, langit makan hilang
langit dan rahangnya secara Timbang anak setiap bulan di
sempurna. Posyandu atau Puskesmas.
Anak sehat, tambah umur tambah 3.Marasmik Khasiorkhor
ASI eksklusif artinya bayi harus berat. Lihat pertumbuhan dan Terjadi jika berat badannya dibawah
diberikan ASI saja sejak bayi lahir perkembangan anak di KMS.
garis dasar grafik berat badan, juga
hingga bayi berumur 4 bulan, dan
terdapat edema dan bengkak.
berdasarkan penelitian terbaru, ASI
eksklusif dapat diberikan sampai GANGGUAN GIZI BERAT
bayi berumur 6 bulan, mempunyai PADA BALITA
banyak keuntungan yaitu
1. ASI satu satunya makanan yang
terbaik bagi bayi umur 0 4
1.Marasmus
Bayi tidak mendapat cukup makanan
bulan, karena mengandung cukup
dan menjadi kelaparan, biasanya
zat gizi untuk tumbuh kembang karena keggalan pemberian ASI
bayi. dengan tanda tanda :
2. Pencernaan bayi belum kuat Berat badan Balita dibawah garis
mencerna makanan lain selain dasar grafik berat badan
ASI. Penipisan lemak dan otot nyata,
wajah seperti orang tua