Tugas Psikologi
Tugas Psikologi
Kelas : DDII A
NIM : 15710041
PENYEBAB
a. Internal
- Susah tidur
- Memikirkan tugas
b. Eksternal
- Melihat pertandingan bola
- Diajak keluar malam sama teman.
- Tugas menumpuk
GEJALA
- Kadang ingin tidur tetapi susah
SUBJEK - Mengerjakan tugas tetapi terkadang tidak fokus
- Bangun kesiangan
- Pusing saat bangun pagi / jam tidur rendah
- Terlambat masuk kelas
DAMPAK
1. Dampak Emosional
- Uring-uringan
2. Dampak Fisik
- Pusing
3. Dampak Kognitif
- Tidak fokus
4. Dampak Sosial
- Terlambat masuk kelas
A. PENJELASAN DINAMIKA PSIKOLOGIS
Subjek yang seorang mahasiswa mempunyai keluhan akan bangun siang, dimana jadwal
kuliah subjek kebanyakan jam pagi, ia bercerita bahwa ada factor yang menjadikan ia bangun
siang, diantaranya jika ada acara bola, jika diajak keluar bersama teman sampai larut malam,
mengerjakan tugas hingga larut malam. Ia juga bercerita bahwa memang susah tidur dalam arti
tidak langsung bisa tidur. Terkadang ia juga susah tidur dikarenakan kepikiran tugas yang
menumpuk, sedangkan untuk mengerjakannya itu tidak jarang juga ia kurang focus. Hal itu
membuat subjek mengalami kekurangan waktu istirahat yang menjadikan ia bangun siang,
mengingat jadwal kuliah yang kebanyakan jam pagi.
B. RANCANGAN INTERVENSI