CAMBIOS PSICOLGICOS EN ADOLESCENTES

La adolescencia es la etapa final de crecimiento y desarrollo antes de la edad

adulta. Estos aos estn cargados de muchos cambios significativos, que van
desde la transformacin fsica y el crecimiento a los cambios psicolgicos, tales
como el aumento de la conciencia de s mismo y un sentido ms concreto de s.
A veces, los adolescentes luchan con estos cambios psicolgicos y pueden
desarrollar conductas inadaptadas y patrones de pensamiento, tales como una
baja autoestima o depresin. Educarte acerca de los cambios psicolgicos
normales de la adolescencia puede ayudarte a apoyar el desarrollo mental y
emocional de tu hijo.

Sentido del s mismo

Uno de los principales cambios psicolgicos durante la adolescencia es el

establecimiento de un sentido coherente del yo y de la identidad. Los
adolescentes luchan por encontrar su lugar en el mundo y podran probarse una
variedad de sombreros para ver exactamente dnde encajan. Ellos pueden estar
influenciados por sus compaeros, sus familiares o su cultura. Los adolescentes
se expresarn de diferentes maneras para averiguar quines son. Pueden
vestirse de manera diferente, pasar el rato con diferentes grupos de amigos, salir
con una variedad de personas o parecer preocupados por lo que otros piensan
en un intento de ver qu sombrero les sienta mejor.
Emociones cambiantes
Los cambios emocionales en los adolescentes son notables. Muchos
adolescentes suelen mostrar una gama de emociones en un perodo
relativamente corto. Esto puede deberse al estrs, a los cambios hormonales o a
las inquietudes sociales, pero en la mayora de los adolescentes, esto es normal.
Alrededor del 5 al 15 por ciento de los adolescentes experimentan confusin
emocional extrema, de acuerdo con Raising Children Network. Los adolescentes
podran actuar de manera ms imprevisible o experimentar mayores altibajos,
pareciendo felices en un momento y de mal humor o huraos al siguiente. Los
adolescentes tambin son ms conscientes y se preocupan ms por la
aprobacin de sus compaeros. Pueden enojarse, estar retrados, irritables o
deprimidos cuando son rechazados por otros.
Independencia
Otro de los cambios psicolgicos en la adolescencia es la necesidad de una
mayor independencia, de acuerdo con el sitio Web Kids Health. Sentirs como si
tuvieras encontronazos con tu hijo o si constantemente fuera una lucha de
poder. Los padres o miembros de la familia a menudo se preocupan cuando su
hijo se aleja o parece rechazar su ayuda o consejo, pero esto es una parte
normal de la tarea psicolgica conocida como la separacin o individuacin. La
separacin-individuacin significa que tu hijo necesita alejarse del nido para salir
y encontrarse a si mismo. Relajarte y dejar que tu hijo exprese sus opiniones y
tome sus propias decisiones, dentro de lmites razonables, puede ayudar a
reducir la tensin y a que tu adolescente sienta un mayor sentido de
independencia.
Aumento de la empata
En el desarrollo normal, los adolescentes suelen adquirir un mayor sentido de
empata. Empata significa que tu adolescente muestra una mayor preocupacin
y capacidad para relacionarse con las emociones y las luchas de los dems.
Este es uno de los cambios psicolgicos ms importantes de la adolescencia,
dice Joe Lewis del Yale-New Haven Teachers Institute. A diferencia de la primera
infancia, cuando los nios son ms egocntricos y estn ms preocupados por
la auto-gratificacin, los adolescentes suelen sentirse ms cmodos dando y
cuidando a los dems.