1. O que Soluo de Lugol?

composto por Iodo metaloide (I2, Inorgnico) (ou Iodo metlico ou ressublimado ou
molecular ou elementar), Iodeto de Potssio (KI, Inorgnico) e gua destilada.

A frmula da Soluo de Lugol a 5% ou Soluo Forte de Lugol citada pelo Dr. Lair
Ribeiro :
- Iodo Ressublimado ou metlico - 5%;
- Iodeto de Potssio - 10%;
- gua Destilada - 85%.

Volume: 30 ml

2. O Iodo Perigoso?

Infelizmente, h mdicos que usam o iodo radioativo para quem tem hipertireoidismo e
MATAM a tireoide, tendo o paciente que suplementar hormnios tireoidianos para o
resto da vida. UMA PENA MESMO! O que se fala aqui no grupo, repetidas vezes que o
iodo utilizado no Lugol o IODO INORGNICO. No faz mal, benfico, auxilia a
potencializar o funcionamento da tireoide (tome juntamente com selnio).
Drs. Kater e Lair explicam de onde vem a IODOFOBIA MDICA
*Explicam no vdeo que no h nenhum perigo em se tomar Lugol.
*Que o excesso sai na urina
*Que ningum tem alergia a iodo inorgnico (o que pode acontecer efeito detox)
https://www.facebook.com/AndreMA2012/videos/898598860226392/

3. Para que serve?

Eliminar a deficincia de Iodo que muito comum e geralmente est associada ao

hipotiroidismo. Alm da tireoide, diversos rgos precisam do iodo, o esfago, o
estmago, a pele, a mama, a prstata, os ovrios....
Nos ltimos 30 anos, houve a reduo de 50% do consumo de Iodo pela populao e
que, atualmente, 72% da populao tm deficincia do mesmo. A deficincia de Iodo
responsvel por cistos nos ovrios, nas mamas e tireoide, os quais podem evoluir para
cncer das respectivas reas. O lugol (iodo) ajuda a eliminar ndulos e cistos que existam
no corpo devido carncia de Iodo, trata e previne cncer de Mama, de prstata,
sndrome do tnel do carpo, fibromialgia, hipertiroidismo, Doena de Graves, Tiroidite de
Hashimoto, Contratura de Dupuytren e muito mais.
O Iodo (lugol) alm de tudo, responsvel pela apoptose (um tipo de morte celular
programada) das clulas cancergenas.

Assista o vdeo do Dr. Lair:

https://www.youtube.com/watch?v=b9YTRhA1vAs&feature=youtu.be
4. Qual a diferena entre Lugol 2% e Lugol 5%?

Segundo essa tabela abaixo 1 gota Lugol 2% possui 2,5mg de Iodo, enquanto 1 gota
Lugol 5% contm 6,25mg de Iodo.

5. Onde Encontro essa Soluo de Lugol?

Em farmcias de manipulao, a maioria deve pedir receita mdica. Por isso tem que
procurar bem na sua cidade e, se tiver sorte, voc encontra uma farmcia que faa sem
receita. Caso no encontre, no grupo indicamos essas lojas online que vendem pela
internet:

Lugol 2%
http://www.biovidanatural.com.br/lugol2p394
http://titofarma.com.br/index.php?route=product/product&filter_name=lugol&product_id=61
5

Lugol 5%
http://www.biovidanatural.com.br/lugol5p383
http://titofarma.com.br/index.php?route=product%2Fproduct&product_id=636

O Ivandlio tambm vende online:

http://lojaivandeliosanctus.com.br/index.php?route=product/product&product_id=142

6. Como Devo Usar a Soluo de Lugol?

Coloque as gotas em meio copo de gua, e tome pela manh. Tem mdicos que
recomendam usar em jejum, mas tambm pode ser usado depois do caf da manh, ou
de se alimentar.
Caso algum tenha problemas no estmago, melhor usar lugol somente depois de
alimentar-se, pois assim reduz as chances de irritar a parede do estmago.
No aconselhvel fazer uso do Lugol noite, pois para certas pessoas pode atrapalhar
no sono por fornecer energia. Voc saber se atrapalha ou no o seu sono, somente
testando. O horrio ideal para se tomar o lugol at s 14:00 h.

7. Qual a Dosagem que Devo Usar de Lugol?

Para quem possui hipertiroidismo, somente usar o Lugol sob orientao mdica,
pois um caso mais complicado de tratar.
O Ivandlio recomenda que se use 2 gotas Lugol 2% (5,0mg de Iodo) por dia, enquanto o
dr. Kater e dr. Lair Ribeiro recomendam 2 gotas Lugol 5% ao dia (12,5mg de Iodo).

Qual a orientao seguir fica critrio de cada um. Se escolher 2 gotas Lugol 5% ao dia
(12,5mg de Iodo) vai tratar mais rpido sua carncia de Iodo se comparado a 2 gotas
Lugol 2% (5,0mg de Iodo) por dia.

Deve-se comear com 1 gota de lugol e fazer uso dos nutrientes de suporte para evitar os
efeitos detox e para proteger a tireoide. Aps duas semanas, se no houver efeito detox,
pode aumentar para 2 gotas de lugol por dia.

8. Somente o Uso do Lugol o Suficiente para Fazer o Efeito Desejado?

Infelizmente no. Ao usar doses elevadas de Iodo, todo o nosso metabolismo deve se
alterar, alm de mobilizar uma enorme quantidade de toxinas no corpo. Por esse motivo a
suplementao com Lugol, necessita da utilizao de vrias vitaminas e minerais
adequada para utilizao e ao do Iodo no organismo. Sobre quais vitaminas e minerais
so necessrios, mas voc usa se quiser, esto no Protocolo de Iodo, sendo ideal ser
usado sob orientao mdica.

Arquivo Protocolo de Iodo

https://www.facebook.com/groups/comunidadelugol/1566150946939434/

Nutrientes de Suporte para Tomar com o Lugol:

-Vitamina C: 2000-5000 mg / dia
Fornece suporte aos simportadores e assistncia como um antioxidante para a
desintoxicao.

-Selnio: 200-400 mcg / dia

Necessrio para a desintoxicao e para a sntese do hormnio da tireoide.

-Sal no refinado (Cltico ou de Gurande): colher de ch / dia

Fornece suporte s suprarrenais, e liga-se ao brometo
auxilia na sua remoo e fornece suporte aos simportadores (NIS)

-Magnsio: 400 mg / dia (altamente recomendado)

Fundamental para mais de 300 reaes enzimticas no

corpo.

-Cofatores ATP (opcional): 1 comprimido 3x / dia (uso com 50 mg de lugol ou iodoral 50

mg)
Quando os indivduos continuam a se sentirem cansados ou tm doena autoimune da
tireoide este produto pode ajudar a aumentar a ATP (energia) no interior das clulas.
Riboflavina (ou vitamina B2, 100 mg, 3 vezes ao dia) e niacinamida (ou vitamina B3, 500
mg, 3 vezes ao dia) (http://www.optimox.com/pics/ATP_Cofact.htm).

- Ajustar a dieta e avaliar o estado nutricional, garantindo que haja suplementao

adequada de tirosina, selnio, vitaminas A e D, zinco e mega-3.
http://ecologiacelular.com.br/recomendacoes-para-cuidar-da-tireoide/

Os nutrientes de suporte podem ser tomados junto com o iodo e com alimentos. No h
necessidade de esperar tempo algum, exceto a vitamina C que deve ser tomada
separadamente do suplemento de iodo (lugol ou iodoral), aps 2 horas.

Resumindo: obrigatrio o uso de selnio ao comear usar Lugol, recomenda-se 2

castanhas do Par ao dia (previamente deixadas de molho em gua filtrada por 8 a 12 h,
enxaguadas, armazenadas sem gua na geladeira e consumidas em at 3 dias) OU
200mcg de Selenometionina, mais informaes no post linkado abaixo
https://www.facebook.com/groups/comunidadelugol/permalink/1579090772312118/

Segundo esse artigo do dr. Guy Abraham aps 2 horas da ingesto via oral de Iodo/Iodeto
ocorre um pico de concentrao de Iodeto no soro sanguneo. Portanto melhor consumir
as castanhas do Par ou selenometionina logo aps tomar o lugol. Assim o corpo assimila
melhor o iodo disponvel no corpo.
https://www.facebook.com/groups/comunidadelugol/permalink/1585730641648131/

Voc pode comprar a Selenometionina (200 mcg) nas seguintes lojas on-line (nacional e
internacionais):
TitoFarma:
http://www.titofarma.com.br/selenometionina___200mcg_60_cps_2133.html

iHerb (livre de fungos)

http://goo.gl/9J82Px

Vitacost
http://www.vitacost.com/productResults.aspx?NttSR=1&Ns=P_SoldQuantity%7c1&previou
sText=Selenomethionine&Ne=6&Ntt=Selenomethionine&ntk=products&N=32+1003359
HealthDesigns
http://www.healthdesigns.com/catalogsearch/result/index/?cat=381&q=Selenomethionine

Magnsio (altamente recomendado por Dr. Abraham)

O magnsio pode ser suplementado com o cloreto de magnsio de 33 g (P.A.). Este
pode ser encontrado em farmcias comuns (no so todas que o vendem) ou de
manipulao. De acordo com Dr. Lair, 33 g de cloreto de magnsio P.A. devem ser
diludos em 1 L (litro) de gua filtrada e deve-se tomar 2 clices (copo de vodka de 50
ml) por dia. Podemos tomar um clice logo aps o lugol e o outro antes de dormir (para
termos um sono melhor, sem acordarmos no meio da noite). Mantenha esta gua na
geladeira em garrafa de vidro. Devemos aumentar a dose gradativamente, at que solte o
intestino, ento devemos reduzi-la para a dose anterior para que no haja este efeito
laxativo e esta ser a dose adequada diria.

Vitamina C
Com exceo da vitamina C de desintegrao lenta, a vitamina C hidrossolvel e
eliminada atravs da urina e deve ser tomada em doses divididas no decorrer do dia (por
exemplo: 1000 mg de manh, 1000 mg tarde e 1000 mg noite), sendo que
necessrio fazer um intervalo de 2 h com o lugol.

A melhor opo encontrada no Brasil por causa dos excipientes menos nocivos a FDC
VITAMIN C FILM COATED 1000 mg (no de desintegrao lenta): celulose
microcristalina, hipromelose, cido esterico, silicato de magnsio.
http://www.anvisa.gov.br/.../fil.../frmVisualizarBula.asp...

Caso no a encontre, segue um link nacional de compra:

https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.onofre.com.br%2Fvitamina-c-
1000mg-film-coated-com-100-comprimidos-fdc%2F42245%2F05&h=yAQHB0ELo

A Cewin 500 mg de desintegrao lenta no to indicada por conter em sua

composio, os seguintes excipientes: hipromelose, dixido de silcio, leo de rcino
hidrogenado e estearato de magnsio.
https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.sanofi.com.br%2Fprodutos%2Fnoti
ce_cewin-500mg-1g.pdf&h=_AQEF9FJN

9. Se Eu no Tenho Nenhuma Alterao na Atividade da Tiroide, Preciso do Selnio

ao Tomar o Lugol?

Precisa, pois usar lugol sem selnio, mesmo sendo saudvel, pode trazer alteraes na
tiroide.
Ao passo que usando Selnio, ele protege a tiroide, auxilia na regulao hormonal
adequada, como tambm ajuda a metabolizar algumas toxinas no corpo. Mais
informaes sobre a necessidade do Selnio com Lugol
https://www.facebook.com/groups/comunidadelugol/permalink/1579090772312118/

Acrescentando que a dieta dos Japoneses rica tanto de Iodo como selnio na proporo
adequada para a manuteno da sade. E fazer uso de Iodo em altas doses sem ter uma
o selnio, pode prejudicar em vez de ajudar.
Detalhe importante que o Iodo extremamente alcalinizante (a partir de 1500 mcg),
um antibitico, antiviral, fungicida e antiparasita natural sem contra indicao. E para
acrescentar, quem se curou dos problemas de sade usando o Lugol, deve continuar
tomando-o, pois caso a doena esteja associada falta de Iodo, se descontinuar o uso do
Lugol, far com que tudo volte de novo. Tanto o Iodo como Magnsio so nutrientes
essenciais ao nosso organismo, o ideal usar para o resto da vida, pois so nutrientes
que fortalecem nosso corpo.
A dose de manuteno para pessoas sem problemas na tireoide de 1 gota de lugol 2%.

10. Fao Uso de T4 ( Puran, Levoid, Euthyrox, Synthroid), Posso Parar de Tomar o
T4 ao Iniciar o Uso do Lugol?

Com certeza no deve fazer isso. Deve continuar a fazer o uso de T4 junto com Lugol.
Com o tempo, restabelecendo os nveis adequados de Iodo no corpo, sua tiroide aos
poucos deve recuperar sua atividade normal, exigindo assim que seja reduzida a
dosagem de T4 ao longo do tempo.
Se pesquisar na internet, voc encontra casos onde os pacientes no precisam mais de
reposio de T4, mas nem todo mundo tem a mesma sorte, ao menos ocorre uma
reduo da dose de T4 e uma grande melhora no bem estar do paciente.

Converse com o seu mdico (que tenha feito curso com o Dr. Lair) sobre a possibilidade
de repor o T3 e T4 biodnticos que possuem uma ao mais eficiente no organismo ou
tomar o Armour Thyroid (que contm tireoide dessecada de animais):
https://nutricaobrasil.wordpress.com/2013/11/07/armour-thyroid-a-alternativa-natural-para-
o-tratamento-eficaz-do-hipotireoidismo/

Os hormnios devem ser tomados em jejum, pela manh, 1 hora antes do lugol.

11. Depois que Comecei a Usar o Lugol o TSH Aumentou, Normal?

Sim, essa alterao no TSH esperada, ela indicada que o Iodo est sendo aproveitado,
indo para onde precisa no corpo. O TSH deve permanecer alterado por at 6 meses (com
a suplementao de 50 mg de iodo ou 8 gotas de lugol 5%) e no caso de uma
suplementao com 2 gotas de lugol 5% esse perodo pode ser maior. Enquanto isso
monitore seus nveis de T4, T3 e T3 Reverso.

Veja o que o dr. Lair fala no final desse vdeo

https://www.youtube.com/watch?v=IBReXfGZPrw

12. Mesmo Tomando o Lugol 2%, Lugol Fraco, o TSH Pode se Alterar?

Sim, com certeza, o nome lugol fraco (2%) ou forte (5%), se refere concentrao de
Iodo.
Mesmo usando 1 gota de lugol 2% contendo 2,5mg de Iodo, que j muito para quem
est muito deficiente de Iodo e possui uma dieta pobre em Iodo.
Fazendo uso de Lugol 2% vai demorar mais tempo para fazer a reposio de Iodo no
corpo, somente isso que muda em comparao ao Lugol 5%.

13. Eu Fao uso de Remdio X, Y e Z, Posso Fazer Uso do Lugol?

Tem que ver com o mdico, farmacutico ou na bula do medicamento se interage com
ons potssio (K+), Iodeto ( I-) e Iodo molecular (I2). Se no mencionar nada na bula do
medicamento, acredito que possa usar Lugol, mas bom confirmar antes com algum
profissional da sade.

Veja tambm o link a seguir:

https://www.facebook.com/groups/comunidadelugol/permalink/1667408383480356/

14. Tomar Anticoncepcional Prejudica a Tireoide?

O uso de ANTICONCEPCIONAIS reduz a funo tireoidiana e a converso de T4 em T3

O objetivo desta publicao no gerar nenhuma polmica indo contra o possvel avano
em que muitas mulheres conseguiram alcanar com o advento da plula, porm mais
pelo fator de sade que recentes pesquisas apontam, que TOMAR
ANTICONCEPCIONAL TO CANCERGENO QUANTO FUMAR e tambm, que est
relacionado com o tema deste grupo. UMA VEZ QUE O ANTICONCEPCIONAL
DIFICULTA A CONVERSO DE T4 EM T3 reduzindo a funo tireoidiana.
Abaixo dois trechos de mdicos com o link da fonte onde mencionado isso (NO DEIXE
TAMBM DE ASSISTIR A REPORTAGEM que passou no programa Hoje em dia onde
exposto o PERIGO DO Anticoncepcional, que seu uso pode causar doenas como
trombose, embolia pulmonar, entre outras.
https://www.youtube.com/watch?v=TOc5biRTmmM)
------------------------
Dr. Victor Sorrentino:
Anticoncepcionais- Aqui entramos neste problema srio de sade pblica, onde j escrevi
anteriormente. So medicamentos que j foram reclassificados pela OMS (Organizao
Mundial de Sade) como potencialmente cancergenos, na mesma classe do asbesto e o
tabaco e a medicina simplesmente ignora as evidncias todas dos problemas que eles
vm causando. Alm de deixarem as meninas que fazem uso menopausadas
quimicamente, causar cncer, alterar toda relao hormonal feminina, entre outros, eles
dificultam a transformao do T4 em T3 tambm! E voc usa este medicamento desde
seus 15 anos ininterruptamente, ouvindo sempre dizer que no tem problema nenhum
em usar, no mesmo? Eu quero ver quando a medicina vai dar a cara para bater e
assumir a quantidade de problemas que tem causado s pessoas, sendo completamente
manipulada pelos interesses da indstria farmacutica, isso sim
http://www.drvictorsorrentino.com.br/tireoide-alteracoes-s/
------------------------
Dra. Paula Figueiredo
Evite, se possvel, exposio a Xenoestrgenos ambientais (ver texto Xenoestrgenos:
Nosso Futuro Roubado nesse blog) e uso de Anticoncepcionais. Reduzem funo
tireoidiana e a converso perifrica de T4; aumentam os nveis de TBG (globulina de
transporte, que "sequestra" T4 e T3) causando reduo nos nveis de T4 livre e T3 livre.
Uso de anticoncepcionais reduz a funo tireoidiana.
http://drapaulafigueiredo.blogspot.com.br//hipotireoidismo
------------------------
COMPLEMENTAO: Alm dos anticoncepcionais os Xenoestrgenos tambm reduz a
funo tiroidiana e devem ser evitados, veja abaixo um pouco sobre essa substncia
txica e como reduzir esta exposio no organismo:

Xenoestrognio Quais os perigos para a sade?

http://www.dietaemagrecerurgente.com/xenoestrogenio/

ALGUMAS DICAS PARA REDUZIR O APORTE DE XENOESTRGENOS NO

ORGANISMO
http://drapaulafigueiredo.blogspot.com.br//algumas-dicas-p

Esta pgina do Facebook "Vtimas de anticoncepcionais. Unidas a favor da Vida" possui

mais de 76 mil curtidas!
https://www.facebook.com/V%C3%ADtimas-de-anticoncepcionais/

DIVERSOS DEPOIMENTOS DE MULHERES SOBRE O ANTICIONCEPCIONAL, BASTA

PESQUISAR NO YOUTUBE, LINK DA PESQUISA AQUI:
https://www.youtube.com/results

Mulheres que tomam anticoncepcional h muitos anos, quando param de tomar, o corpo
pode no produzir hormnios em nveis suficientes (segundo Dr. Lair Ribeiro " como se
estivesse bioquimicamente menopausada" vdeo:
https://www.youtube.com/watch?v=lHjA6khBjU0), neste caso, durante alguns meses,
pode-se fazer o uso de fitoterpico como por exemplo o "vitex agnus castus". Mulher com
nveis de hormnios ideais (progesterona/estrgeno) s tem a ganhar em beleza (pele,
cabelo, sem clicas, etc) aqui uma farmcia de manipulao que vende online:
http://www.syntoformula.com.br/.../vitex-agnus-castus...

15. Grvidas e Crianas Podem Tomar o Lugol?

Dr. Lair e Kater falam a este respeito da importncia do Lugol para a mulher grvida, veja
este vdeo: https://www.facebook.com/AndreMA2012/videos/898553403564271/

16. Quais so as Reaes de Detox e Como Ameniz-las?

Drs. Lair, Kater e Alessandra Morgado explicam sobre AS REAES DETOX que podem
acontecer com algumas pessoas, aps o uso de LUGOL, e como ameniz-las, veja o
vdeo no link abaixo:
https://www.facebook.com/AndreMA2012/videos/898700293549582

17. Como e Por que Ocorrem os Sintomas de Detox do Bromo, Cloro e Flor?

Em cada clula do corpo, existe um receptor para o Iodo entrar.

Acontece que na carncia de Iodo, a maioria deve estar preenchida com halognios
(Flor, Cloro, Bromo e derivados) e Metais Pesados (Mercrio, Chumbo e Cdmio)

Quando comeamos a tomar Lugol, inevitvel que sintamos os sintomas do detox de

halognios nocivos (flor, bromo e cloro). O iodo abundante retira os halognios nocivos
que estavam acumulados nos tecidos sseos, adiposos e cartilaginosos e manda para a
corrente sangunea para serem filtrados pelo fgado e rins e excretados pela urina. Por
isso muito importante ter fgado e rins bem saudveis se for tomar Lugol.

O Lugol tambm faz detox de metais pesados e de metais leves como o alumnio.

Os sintomas do detox de flor e bromo so os mesmos sintomas de quando estamos

muito intoxicados por eles. Por isso, muitas vezes, tomamos Lugol porque temos vrios
sintomas de hipotireoidismo (que nada mais so do que toxicidade de flor, cloro e
bromo) e no comeo sentimos uma piora no quadro. Isso acontece porque esses
halognios que estavam presos no tecido adiposo, sseo e cartilaginoso, so liberados
para o sangue para serem eliminados pela urina.

O detox vai ser muito mais suave e rpido se voc usar vitamina C de ao prolongada (1
a 3 g por dia) ou a comum (1g ou 1000 mg em doses divididas ao longo do dia),
magnsio, selnio (2 castanhas do par por dia), complexo B , zinco (para problemas de
pele/cabelo associados ao detox) e fizer salt loading e pulse dosing. O detox tb vai ser
mais rpido se vc tiver uma alimentao livre de acar e sem excesso de carboidratos e
gorduras ruins. Gorduras boas para o detox: ghee (manteiga clarificada), leo de coco,
azeite cru, mega 3 (purificados, livres de mercrio e PCBs). Todos os outros leos
vegetais comuns parcialmente hidrogenados (soja, milho, canola, girassol, algodo) so
um veneno para a tireoide e dificultam o detox. Lembre-se que seu fgado e rins sero os
mestres detoxificadores e precisam estar saudveis para limpar seu corpo, alimentos
como sucos verdes, cenoura crua, beterraba crua, abacate e limo fazem muito bem.
Protenas de alta qualidade tambm so necessrias. Verificar a ferritina (anemia retarda
o processo).

O sucesso com o tratamento com Lugol tambm vai depender de voc evitar o mximo
possvel contato com halognios nocivos. O flor est nos cremes dentais comuns, gua
tratada, ch verde, ch preto, vrios medicamentos. O bromo est presente em tecidos
sintticos, tintas, retardadores de chamas, revestimentos de interior de carros,
refrigerantes de todo tipo, pesticidas e alguns fermentos para po no Brasil e EUA (aquele
fermento biolgico em tablete seguro!). O cloro est presente na gua, inclusive a do
banho, quando quente voc inala o cloro, pesticidas, desinfetantes, medicamentos,
especialmente diurticos, tais como inibidores de anidrase carbnica.

a. No momento que a concentrao de Bromo no sangue, que foi deslocado pelo

Iodo, for muito alta, comeam a surgir alguns sintomas de detox do Bromo como
descritos na tabela abaixo.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=338316243024314&set=gm.158512082170911
3&type=1

b. Sintomas Detox do Flor por Jussara Machado (adaptado)

Sintomas de Intoxicao ou Detox de Flor (fluoretos)

Artrite
Asma
Sndrome da fadiga crnica (SFC)
Temperatura abaixo do normal, sensao de frio o tempo todo, sensao de frio
logo aps um banho quente
 Diabetes - agravamento dos sintomas
Insipidus Diabetes (uma doena dos rins) - sede excessiva, aumento do consumo
de gua, que no aliviar a sede, garganta seca e olhos irritados, e frequentes diluir
a urina, especialmente noite, com resultados normais de acar no sangue
Pontos pretos na viso ('moscas volantes)
Formigamento e amortecimento dos ps e mos
Pesadelos
Fadiga, fraqueza e confuso mental
Fibromialgia (fraqueza muscular severa e / ou dor com manchas extremamente
doloridas em diversas reas sseas)
As intolerncias alimentares que parecem ir e vir
Problemas gastrointestinais - do intestino irritvel, nuseas, diarreia, sem causa
aparente, azia e dor intestinal superior, especialmente depois de beber um copo
cheio de gua
A doena da gengiva - gengivas irritadas ou sangramento, apesar da boa higiene
e dieta;
Palpitaes cardacas e aumento da frequncia cardaca, sem esforo.
A doena renal - agravamento dos sintomas, pedras nos rins
Pele - urticria, bolhas, vermelhido no estmago ou nas costas
Beber ch - provoca dores de estmago, dores de estmago, palpitaes
cardacas ou "o nervosismo" semelhante ao caf forte
Dentes - afrouxamento ou que precisam ser extrados apesar da boa higiene e
dieta
As doenas da tireoide - hipoativas (hipotireoidismo), hiperativa (hipertireoidismo
ou doena de Graves), bcio e ndulos

c. Sintomas de Detox ou Intoxicao com Cloro:

Diarreia
Resistncia insulnica
Diabetes
Fraqueza
Tontura
Boca seca

E a eliminao dessas toxinas deslocadas pela presena do Iodo em grande parte

efetuada pela urina e o salt loading se faz necessrio para eliminar ou reduzir os
sintomas, que podem desaparecer em algumas horas, ou dependendo do caso, em dias.

18. O que e Como Fazer O Salt Loading?

A suplementao de Iodo induz e aumenta a mobilizao de bromo de locais

armazenados, com o aumento da eliminao pela urina do Bromo.

Certos mdicos especialistas em Iodo acham que a eliminao do Bromo pela terapia de
Iodo pode ser eliminada de forma mais eficiente pelo Cloro presente no sal marinho
integral (sem aditivos: antiumectantes, no iodado artificialmente...) ricos em minerais. O
sal adicionado na gua de forma especfica. Alimentar-se de comida salgada no
funciona. Sal em tablet somente usado em caso de emergncia.
Muitos dos usurios de Iodo acham que o protocolo de Salt Loading proposto por Dr.
William Shevin (e apresentado na conferncia de Iodo em fevereiro 2007) pode ser efetivo
na eliminao de efeitos colaterais tais como sedao por bromo, acne, confuso mental
(Brain frog), feridas na boca, gosto metlico, dor de cabea frontal, e outros sintomas que
ocorrem em pequena porcentagem. Veja a lista completa de sintomas aqui
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=338316243024314&set=gm.158512082170911
3&type=1

Como fazer o salt loading:

colher de ch sal no refinado (sem aditivos) dissolvido em copo de gua morno

(para dissolver mais fcil o sal). Seguido imediatamente com 350mL a 470mL de gua

Repita em 30-45 minutos se necessrio. Pode repetir novamente at comear a urinar

muito.

Observe a melhora subjetiva (normalmente dentro de algumas horas)

Os participantes do protocolo de Iodo relatam que colher de ch de sal no refinado

(sem aditivos) dissolvido na quantidade de gua recomendada funciona mais rpido do
que da dosagem da colher de ch.

19. Qual o Sal no Refinado Indicado para fazer o Salt Loading?

No protocolo de Iodo recomendam usar o Celtic Sea Salt

http://www.celticseasalt.com/product/light-grey-celtic/ que um sal no refinado sem
aditivos.

O Sal da linha Gurande obtido de forma semelhante que o Celtic Sea Salt.. Portanto
podem usar o Sal Cinza Gurande, flor de sal, como tambm outras alternativas como sal
rosa do Himalaia e sal marinho (confirme se no tem aditivos qumicos como
antiumectantes).

O sal cinza Gurande bom e barato, paguei 15 Reais o Kg, na rede Oba Hortifruti, para
quem for de SP talvez encontre mais fcil
http://www.grupooba.com.br/home/

Esta loja confivel, tambm vende:

http://www.milgraos.com.br/sal-marinho-grosso-cinza-de-guerande-1kg-le-guerandais.html

No site bio vida escolha os sais sem antiumectantes

http://www.biovidanatural.com.br/sal-marinho-e-cia-m223

https://www.facebook.com/groups/comunidadelugol/permalink/1588484998039362/

20. O que e Como Fazer O Pulse Dosing?

A Tcnica Pulse Dosing para aliviar os sintomas detox.

Pulse Dosing significa parar um momento a ingesto de Iodo, enquanto se usa os
nutrientes suportes listados no Protocolo de Iodo, em conjunto com a tcnica Salt
Loading a cada dia, permitindo assim ao corpo eliminar de forma mais eficiente as
toxinas.

Recomendada por Stephanie Buist ND se voc tem reaes ao Iodo. Use iodo por 5 dias
e pare por 2 dias enquanto continua com os nutrientes suportes do Protocolo de Iodo
(Selnio, Magnsio,Vitamina C, e vitaminas B2/B3, caso esteja usando estes ltimos) com
um ou outro produto que fortalea o fgado (tais como silimarina, extrato de raiz de dente
de leo, ou produtos que limpam o fgado Pure Zen Health TLC, Metagenics, Ultra Clear
Plus)

NOTA: Pode-se tambm reduzir a dose pela metade ou a seu critrio, permanecendo
alguns dias nessas doses baixas, depois voltando a dose normal, quando desaparecerem
os sintomas detox que incomodavam antes.

21. Tenho Somente o Lugol 5% e Quero Diminuir a Dosagem, Possvel?

Coloque uma gota de lugol 5% em um copo, depois coloque gua no copo inteiro. Misture
bem a gua, at formar uma soluo homognea... Depois disso, beba a metade do copo
e descarte a outra metade. Assim voc est usando o equivalente a 1/2 gota de Lugol 5%,
um pouco mais do que 1 gota de Lugol 2%

22. Sinto que a Minha Tiroide Comeou a Inflamar, e Est me Incomodando, o que
Fao?

Faa uso de mais 1 castanha do Par ou de seu suplemento de selnio (400 mcg no
total), o selnio ajuda a desinflamar e remove o H2O2 (perxido de hidrognio) de dentro
da glndula, gerado por algum dano oxidativo. A enzima glutationa peroxidase (que
precisa de selnio) que elimina o H2O2, e com isso desinflama a glndula, por isso mais
selnio necessrio no processo inflamatrio da tiroide! Em conjunto tambm pode-se
fazer o salt loading, mas no sei se ajuda aliviar esse sintoma.

23. O meu Frasco de Lugol tem Prazo de Validade de 6 Meses, Aps esse Prazo no
Posso mais Us-lo?

Pela determinao da ANVISA necessrio colocar no rtulo a validade do medicamento.

No caso do lugol, basta proteger bem da luz e do calor, se necessrio. O Iodeto de
Potssio extremamente solvel e no precipita e nem estraga. O Iodo metaloide (I2)
sensvel presena de luz, e se decompe formando o nion Iodeto (I),
por isso necessrio proteger o frasco da luz, para manter o princpio ativo inalterado.
Armazene o frasco em um armrio.

24. Que Tipos de Especialistas ou Mdicos Posso Procurar para Fazer o Tratamento
com Lugol sob Orientao Mdica?

Procure mdicos treinados pelo dr. Lair, s pedir uma lista de mdicos entrando em
contato com a secretria do dr. Lair, e-mail: bruna@lairribeiro.com.br No link a seguir,
voc pode encontrar uma lista de profissionais que fizeram curso com o dr. Lair Ribeiro de
novembro de 2015):
https://www.facebook.com/groups/comunidadelugol/1701526076735253/

O e-mail do Dr. Kater que atende em So Paulo-SP jrkater@hotmail.com

H tambm a opo de alguns mdicos ortomoleculares e nutrlogos. Tente procurar

especialistas em medicina preventiva e antiaging, com estes especialistas confirme se os
mesmos fazem uso do Lugol no tratamento.

25. O que Seria Aconselhvel Fazer Antes de Comear a Usar o Lugol?

Faa exame de sangue para ter os valores de TSH, T4, T3, e T3 Reverso antes e depois
da suplementao do lugol e o acompanhamento de um mdico no iodofbico.
No link a seguir, h uma lista com parmetros ideais dos exames ( direita) e as faixas
normais ( esquerda) do dr. Lair:
https://www.facebook.com/groups/comunidadelugol/1700654106822450/

26. Se seus Exames estiverem Normais Voc Pode ainda Pode Ter o
Hipotireoidismo Tipo 2, Ento Faa o Teste da Temperatura Basal

Outro sinal indicador de hipotireoidismo uma temperatura corporal basal baixa (BBT),
menor que 36,5 C. Afira sua temperatura corporal durante quatro manhs consecutivas
ao acordar, antes de se levantar. Chacoalhe um termmetro de vidro e reduza a
temperatura deste abaixo de 35 graus Celsius e coloque-o prximo sua cama antes de
ir dormir. Ao acordar, coloque o termmetro na axila por dez minutos. importante mover-
se o mnimo possvel durante este tempo. Fique com os olhos fechados. No se levante.
Depois de dez minutos, anote a temperatura e a data. Isto deve ser feito durante quatro
manhs consecutivas, some as temperaturas e as divida por 4. Indivduos com tireoides
com funcionamento normal tm uma temperatura corporal basal entre 36,44 e 36,77
(fonte). Mulheres no devem fazer este teste durante o perodo frtil, no qual ocorre uma
elevao da temperatura basal.

A cada ms ou 2 meses voc pode registrar sua temperatura para avaliar alguma
evoluo do tratamento com Lugol.

A ferritrina ideal no sangue deve estar entre 70 e 80.

Assista tambm a este vdeo do Dr. Lair:

https://www.facebook.com/AndreMA2012/videos/899056260180652/?hc_location=ufi

27. Tenho Tiroidite de Hashimoto, Posso Fazer uso de Lugol?

Sim, pode usar. Mas exige alguns cuidados adicionais. Se a contagem de anticorpos
estiver alta, talvez no seja bom comear usar o Lugol. J que a tendncia a tiroide
aumentar a sua atividade, e nessa situao o sistema imune pode atacar a glndula
gerando a inflamao (tiroidite). Se puder, fao uso de Lugol quando a contagem de
anticorpos estiver controlada ou mais baixa e com acompanhamento mdico.
Coma 1 castanha do Par ao dia e suplemente o magnsio 2 semanas antes de comear
a fazer uso do Lugol
E conforme orientao dos grupos que seguem o protocolo de Iodo, v devagar na
dosagem de Lugol. Comece com o Lugol 2%, com 1 gota lugol 2%/dia + 2
castanhas do Par (ou 200mcg de Selenometionina) ao dia.
Depois com o tempo v aumentado a dosagem de Iodo por gotas, e se surgirem sintomas
estranhos, caso no tenha problemas de sade, faa uso do salt loading. E durante o uso
do Lugol, inflamar a tiroide, faa uso de pelo menos 1 castanha do Par ou mais se
necessrio, pois o selnio ajuda eliminar o processo inflamatrio na glndula
A tiroidite crnica linfoctica conhecida por diversos nomes: Tiroidite de Hashimoto,
tiroidite crnica, tiroidite linfoctica e tiroidite auto-imune.
O diagnstico feito com base em: (1) presena de elevados nveis dos anticorpos
tiroidianos, obtidos atravs de exame de sangue: anti-tireoglobulina (anti-Tg) e/ou anti-
microssomal/ tireoperoxidase (anti-TPO); (2) achado ultrassonogrfico de uma tiride de
tamanho normal ou aumentada, com textura homognea ou finamente heterognea e
hipoecognica; (3) funcionamento da glndula tireide normal (eutiroidismo) ou reduzido
(hipotiroidismo), constatado por dosagem no sangue de T4/T4 livre e TSH
http://www.indatir.org.br/p/tiroide-cronica.html

28. Tenho Vrias Restauraes de Amlgama nos Dentes, Posso Usar o Lugol?

Se quiser usar Lugol, comece com uma dose baixa de Lugol 2%. Caso vc j tenha Lugol
5% e caso queira reduzir a dose de iodo, coloque 1 gota de lugol 5% em um copo e
preencha ele todo de gua, misture bem o lugol com a gua. Depois tome a metade do
copo e descarte o restante, fazendo isso voc est usando uma dose um pouco maior do
que 1 gota de Lugol 2%.
O coentro, a vitamina C, a Chorella (orgnica de broken cell wall) ajudam no detox de
mercrio (presente nas amlgamas).
A Chorella (orgnica de broken cell wall) pode ser encontrada no seguintes links:
https://puravida.com.br/superfood/clorella/
Iherb: http://goo.gl/E93Zbu

29. Minha Urina est Turva, Tem Relao com o Lugol?

"O Cloro compete com bromo a nvel renal e aumenta a eliminao do bromo atravs dos
rins, portanto o cloreto de magnsio P.A. o suplemento de magnsio ideal.

Suplementao de iodo induz a reao detox em alguns pacientes com alto nvel de
bromo. Os sintomas incluem aumento do odor corporal (cheiro) e urina turva "cloudy
urine". O cheiro pode durar 1 a 2 semanas, mas a urina turva pode durar vrios meses at
eliminao do bromo do corpo. Esses efeitos colaterais podem ser minimizados pelo
aumento da ingesto de fluido. Aumento de fluido (gua) facilita a eliminao de excesso
de Iodo, bem como do bromo, flor e metais pesados que o Iodo deslocou. Dr Abraham
tambm relata que a administrao de magnsio em quantidades dirias de at 1.200 mg
elimina o cheiro mas no a urina turva. (Cloudy urine)"

"A remoo do bromo dos tecidos pode induzir uma diminuio da funo tireoidiana,
sendo o Bromo um goitrognico potente. (Inibe absoro de Iodo)".
fonte: artigo do Dr. Mark Sircus
https://www.facebook.com/groups/comunidadelugol/search/?query=detox%20cloro

OBS: Consulte um mdico e faa exame de urina para descartar a possibilidade de

infeco urinria, a qual apresenta sintomas similares.

30. Se tomar banho de mar e consumir frutos do mar, ainda preciso suplementar o
iodo?

Na verdade, a gua e frutos do mar contm baixas quantidades de iodo. As algas

concentram o mesmo. Tudo dependeria da quantidade e frequncia ingerida de frutos do
mar. Aqui h algumas informaes das quantidades de iodo presentes em alimentos (em
ingls): http://www.healthaliciousness.com/.../natural-foods-high.... Dr. Lair recomenda a
suplementao diria de 2 a 3 gotas de lugol forte (5%), 2 gotas equivalem a 1250 mcg de
iodo. Os japoneses consomem cerca de 1300 mcg de iodo diariamente atravs da
alimentao, sendo a principal fonte as algas. Deve-se comer 2 castanhas do Par
(previamente deixadas de molho por 8 a 12 h e armazenadas na geladeira e consumidas
at 3 dias) por dia ou 200 mcg de selenometionina.

31. Por que sinto a minha garganta arranhando ou dor de garganta tomando o
Lugol?

No comeo, primeiras semanas, devido tireoide estar aproveitando muito iodo (devido
nossa deficincia e nossa alta exposio aos halgenos, normal), pode acontecer este
sintoma, como se fosse uma leve dor de garganta, mas ir passar depois de algumas
semanas. Porm no se esquea de tomar, no mnimo, o selnio logo em seguida do
Lugol e os outros nutrientes de suporte (o sal marinho no refinado, a vitamina c, o
magnsio, as vitamina b2 e b3) que, em conjunto, auxiliam a evitar ou minimizar o efeito
detox. Obs: a Vitamina C deve ser tomada 2 horas depois do Lugol.

Certifique-se de tomar o lugol, no mnimo, em meio copo de gua e tomar mais meio a 1
copo de gua em seguida para no queimar a garganta e lngua.

32. O Lugol Engorda ou Emagrece?

Quando h muito bromo no corpo, este fica armazenado no tecido adiposo. O Lugol
promove uma mobilizao do bromo no corpo, para ele ser liberado pela urina, mas
quando h bromo demais circulante a ser liberado, o corpo "estranha" e tenta reservar
gordura para deixar o bromo num lugar seguro: tecido adiposo. Isso passa. O salt loading
ajuda a liberar logo esse bromo todo, em seguida vc elimina peso mais facilmente, pois o
Lugol acelera o metabolismo.
O bromo est contido em poluentes, refrigerantes, agrotxicos, resduos plsticos,
retardadores de chamas, medicamentos, mveis feitos com compensado, tintas, etc

Veja o que e como fazer o salt loading acima.

33. Como Diagnosticar e Tratar Doenas na Tireoide?

Leia este post: http://estaoteenvenenando.blogspot.com.br/2016/01/como-diagnosticar-e-

tratar-doencas-na.html

34. Veja Alguns Relatos de Cura com o Lugol no Link Abaixo

https://www.facebook.com/groups/comunidadelugol/1712097282344799/

Informaes fornecidas por colaboradores como Marcelo Nako, Jussara Machado, Andr
MA, Slen Cremonese e outros.