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aout 1985, St.b. 471 et l'article 17 de la loi sur les droits d 'auteur
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1912, il faut verser les indem nites legalement dues la Fondation
Reprorecht. Pour la reprise de passage(s) de la publication
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Malgre tout le soin apporte la composition de cet ouvrage, la
redaction , l' auteur ou l'editeur rejette toute responsabilite pour
tous les dommages qui resulteraient de toute erreur dans cette
publication.

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REPARTITION DES CHAPITRES :

Preface du "professionnel"
lntroduction

1. Le soleil , une necessite


2. Quels sont les differents types de peau ?
3. Coups de soleil et protection de la peau
4. Le mesureur d'UV GET vous avertit d'un exces de soleil
5. Puissance du soleil
6. Enfants et soleil
7. Soleil et plage
8. Soleil en hiver
9. Soleil et envie
1O. Ma maniere

Remerciements
Mode d'emploi du mesureur d'UV GET

2 3
PREFACE DU 'PROFESSIONNEL'

Lorsqu'on m'a demande ma collaboration pour Get


Suncare, je n'ai pas hesite une seconde. J'applaudis
chaque initiative qui aide a profiter intelligemment du
soleil. Une peau saine qui reste longtemps jeune est en
effet le plus beau cadeau que vous pouvez vous offrir.

11 y a beaucoup de malentendus sur le bronzage intelligent.


Vous pouvez en faire trop, mais aussi trop peu . 11 n'est
toutefois pas difficile de profiter du soleil. La brochure Get
Suncare est simple et vous donne de bonnes directives.
Si vous suivez ces bons conseils et utilisez les produits
GET pratiques, vous etes sur la bonne voie !

Praf. Or. J.C. van der Leun, professeur d 'universite


emerite en photodermatologie

4 5
INTRODUCTION

11 est difficile de l'imaginer de nos jours, mais il y a


quelques centaines d'annees, la peau bronzee permettait
de reconnatre les gens de condition modeste. Un visage
brun et des mains brunes etaient les caracteristiques
de la classe inferieure, de ceux qui effectuaient des
travaux au soleil. Jusqu 'a ce que, dans les annees 1920,
l'icne de la mode Coca Chanel est revenue bronzee de
vacances au soleil sur une plage de palmiers. Cette teinte
brune est tout d'un coup devenue la caracteristique de la
riche classe chique. Une nouvel le Revolution franc;:aise !
Les parasols ont ete ranges et les plages et les piscines
ont ete assaillies par des adorateurs du soleil avec des
bikinis et des maillots de bain de plus en plus petits.
La science a egalement releve des effets favo rables . Le
soleil formait des vitamines D dans la peau et avait une
bonne influence sur certaines maladies de la peau .
11 y a pres de vingt ans, les specialistes ont jete une om bre
sur le comportement de bronzage. 11 s'est avere que trop
de rayons ultraviolets (UV) peuvent avoir des effets nocifs.
De ce fait, nous nous protegeons actuellement contre un
surplus de soleil. C'est toutefois plus facile a dire qu 'a
faire. On ne peut pas renoncer facilement aux activites en
plein air parce que trop de rayons ultraviolets sant nocifs.
Heureusement, de nombreuses solutions ont ete mises
au point pour profiter du soleil a l'exterieur, sans que note

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sante en ptisse. GET Suncare vise a mieux vous faire 1. LE SOLEIL, UNE NECESSITE
comprendre et a vous faire decouvrir l'influen ce du soleil
sur notre vie (quotidienne). Quelle influence a le soleil sur Le soleil a ete considere comme une divinite. En Egypte,
vous et comment la gerer ? le dieu du soleil Ra a ete assimile a Kheperi , le Createur,
qui a parcouru le ciel sur son bateau . Pour les anciens
Une consequence importante du soleil a trait a votre Grecs, le bateau est devenu un char, avec lequel le dieu
plus grand organe, votre peau. La protection de votre du soleil Helios a parcouru le ciel tire par des chevaux
peau contre le soleil est l'une des principales questions ailes. Dans les cultures indiennes, le soleil est egalement
du moment et offre une solution dans notre combat le chef. De maniere agressive, l'adoration a pris forme:
contre le vieillissement de la peau , l'allergie et meme des gens ont ete sacrifies pour garantir que le soleil
contre le cancer de la peau . Cette brochure n'aborde pas continue a se lever et a se coucher.
seulement la protection contre le soleil , mais aussi les Sans le soleil, il n'y aurait pas de vie sur Terre. Les
avantages du soleil. Elle donne, de plus, des conseils et anciens Egyptiens, Grecs et Romains profitaient deja
des informations vo us permettant de mieu x comprendre des rayons ultraviolets. L'effet bienfaisant du soleil etait
l'influence du soleil. deja connu par ces cultures anciennes. Les Egyptiens
traitaient meme certaines maladies avec le soleil. Les
Outre cette brochure, GET Suncare vous propose des solariums des Romains sont toujours celebres aujourd 'hui
moyens qui vous permettront de vous exposer au soleil et certains sont meme encore utilises. Les habitants des
en toute securite : forets vierges connaissent egalement l'importance du
1. Le mesureur d'UV vous previent lorsque vo us devez soleil . Ces gens primitifs vivent depuis des annees dans
arreter l'exposition au soleil ; des forets tropicales denses. Ils y chassent et trouvent
2. GET Sunny est un spray efficace qui vous protege leur nourriture, mais ils n'ont pas au sol, sous les grands
contre les coups de soleil ; arbres, de lumiere du soleil. Que font-ils ? Ils construisent
3. GET Aftersunny est un lait apres-solaire qui rafrachit simplement leur habitation dans les arbres. Ils ont donc
et repare la peau. suffisamment de soleil et de lumiere.
Tout le monde a besoin soleil. Grce aux rayons
L'equipe GET vous souhaite beaucoup de plaisir ultraviolets, on se sent plus en forme , on a plus envie
sous le salei/ avec GET Suncare !

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de faire quelque chose et on a souvent envie de sortir Les gens qui ont une peau plus foncee ont une repartition
et de profiter de la vie. En bref, les rayons du soleil nous et une structure pigmentaire differentes que les gens qui
donnent de !'energie. Beaucoup de gens sont, en plus, ont une peau plus blanche. De ce fait, une peau plus
plus gais quand le soleil brille que quand il pleut. C'est foncee brulera moins vite et elle creera egalement moins
un effet positif important du soleil : les gens se sentent de vitamine D que la peau blanche. Ces differences
beaucoup mieux grce a la lumiere et a la chaleur ; le sont tout de meme limitees. Les gens qui ont une peau
sentiment de bien-etre et de prosperite est bien plus negro"lde peuvent avoir des coups de soleil. Tout comme
eleve quand le soleil brille. L'exposition a la lumiere visible les gens plus blancs, ils doivent d'abord habituer leur
a, de plus, un effet positif sur les gens atteints d'une peau aux rayons ultraviolets pour eviter les brulures. Avec
depression hivernale. la reserve de vitamine D que nous constituons en ete, la
plupart d'entre nous passons l'hi ver sans probleme .
Vitamine D
Un autre point positif du soleil est qu'il stimule la Des os solides
formation de vitamine O. La vitam ine O contribue a la Nous avons besoin de vitamine O pour la constitution
formation du tissu osseux en ameliorant l'assimilation du squelette et la solidite de nos os. Au debut du 19e
du calcium. Durant les premieres annees de la vie, c'est siecle, on savait deja que la lumiere du soleil permettait
important pour la constitution du squelette. Lorsque d'eviter la 'maladie anglaise' (rachitisme). La fumee
nous vieillissons , les os sont alors moins vite fragiles . La qui, a cause de la revolution industrielle, assombrissait
vitam ine O favorise egalement le metabolisme normal et notamment les villes anglaises empechait les rayons du
la division des cellules. La vitamine O aide probablement soleil (necessaires a la formation de la vitamine O) de
a eviter certaines formes de cancer car il contribue a passer. Le soleil n'est pas seulement utile pour maintenir
corriger le comportement deviant de certaines cellu les la force de nos os, mais a aussi un effet favorable sur
(cancereuses). Elle aide aussi a freiner la croissance beaucoup plus de mecanismes dans notre corps.
des cellules cancereuses. Une etude epidemiologique a
demontre que, dans les pays plus ensoleilles , le nombre Meilleure circulation sanguine
de cancers du sein et des intestins est moins important. Le rayonnement UV peut avoir un effet favorable sur
la circulation sanguine et entraner une baisse de la

10 11
tension arterielle et du rythme cardiaque. Dans une etude Moins de cancers?
allemande, des sujets d 'experience ont ret;:u durant Certaines chercheurs americains sant convaincus que
quatre semaines une faible dose de rayonnement UV le soleil protege contre certaines formes de cancer,
trois fois par semaine. Le groupe a ete divise en deux: un comme le cancer du sein ou le cancer du gros intestin.
groupe de personnes ayant un taux de cholesterol eleve En effet, le corps est en mesure, sous l'influence du soleil ,
dans le sang et un groupe de personnes saines. Les de produire des substances anti-cancereuses comme
deux groupes ont reagi positivement aux rayonnements. l'interleukine et l'interferon. Les Americains ont etudie
Le premier groupe avait, a la suite de l'exposition au l'exposition au soleil sur la base du nombre d'heures de
rayonnement , une proteine dans le sang qui protege les soleil dans differents pays. lis ont constate que le risque
vaisseaux contre l'arteriosclerose. Dans le groupe de de cancer du sein augmente au fur et a mesure qu 'on va
sujets sains, l'effet etait encore plus positif : la frequence vers le Nord. Les chercheurs pensent que cela pourrait
cardiaque au repos etait plus faible , la tension arterielle etre lie a l'influence favorable du soleil sur la production
etait plus basse et la periode de retablissement de la de vitamine D. Des chercheurs, a nouveau americains,
frequence cardiaque apres l'effort etait plus courte. ont etudie la quantite de pigment dans la peau de 450
americains blancs atteints du cancer de la prostate et
Moins de maladies de la peau grce au so/eil l'ont comparee a la peau de 455 hommes non cancereux.
Beaucoup de maladies de la peau s'ameliorent au soleil. 11 s'est avere que plus le cuir chevelu etait fonce par
Pensez par exemple aux differentes formes d'eczema, rapport a la peau du bras, plus la personne a ete au soleil.
de psoriasis et d'acne. La raison de l'amelioration de ces Et plus le risque qu'il ait un cancer de la prostate diminue.
affections grce au soleil n'est pas encore tout a fait claire. Pour eviter cette forme de cancer, quelques minutes de
On sait cependant que le nombre de bacteries sur la peau soleil par jour suffisent. Le soleil pourrait egalement guerir
diminue au soleil. 11 est favorable pour l'eczema et l'acne. d'autres formes de cancer. Selon certains chercheurs,
En cas de psoriasis, et egalement en cas d'eczema, un tout parte a croire que les rayons ultraviolets freineraient
autre mecanisme joue encore un rie : une inflammation la metastase des affections cancereuses tres malignes.
trop active causee par les globules blancs. Le soleil Selon Michael Holick, professeur americain d'universite
freine la fonction des globules blancs dans les zones en dermatologie, grand detenseur de l'exposition reguliere
enflammees, ce qui diminue la gravite des affections. au soleil, l'activation de la vitamine D est meme l'un des

12 13
moyens de lutte contre le cancer les plus efficaces. 11 2. QUELS SONT LES DIFFERENTS TYPES
plaide pour que les gens passent par jour en moyenne DE PEAU?
dix minutes au soleil .
Beaucoup de gens souhaiteraient etre bronzes. Mais
Depression hivernale tout le monde n'est pas aussi bronze qu 'il ou elle le
Le sentiment d'abattement en hiver est souvent lie au souhaiterait. L'une des causes est votre type de peau. 11
manque de lumiere. Quand il fait sombre tt le soir et en existe differentes sortes, de tres claires a tres foncees.
clair plus tard le matin en hiver, certaines personnes Plus votre peau est foncee des votre naissance, mieux
sont melancoliques ou depressives. Cela s'appelle une vous bronzerez au soleil et moins vite vous brulerez. Pour
depression hivernale. En outre, un grand groupe de gens pouvoir indiquer a quelle vitesse une peau devient rouge
souffre a l'automne et en hiver d'une forme attenuee et brule, les differents types de peau sont distingues.
de depression hivernale, egalement appelee blues de
l'hiver ou baisse de forme automnale. Une personne
Experience de Experience de
Type de peau
atteinte de depression hivernale ne peut aller mieux brulure bronzage
que grce a la lumiere avec tout le spectre de couleurs
toujours des ne brunit pas,
du soleil. Cela explique que ces gens aiment partir en Type 1: coups de solei l rougit
vacances en hiver dans des pays ensoleilles. De meme,
la plupart du ne brunit pas
les personnes plus gees preferent pas ser 1' hiver dans Type 2: temps des coups rapidement,
des endroits ensoleilles. Elles souffrent donc moins de soleil rougit vite

du blues automnal. Des scientifiques scandinaves ont rarement des brunit toujours ,
Type 3: coups de soleil rougit parfois
decouvert que l'hypophyse, une glande du cerveau,
praduit l'hormone de la melatonine en cas de manque de rarement, voire
Type 4: jamais de coups brunit rapidement
lumiere du soleil , qui cause la somnolence et l'apathie.
de soleil
Lorsque le soleil revient plus souvent au printemps, cela
neutralise le fonctionnement de l'hypophyse et nous
redevenons actifs. Nous avons a nouveau envie et nous
sommes a nouveau plein d'energie.

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Types de peau 1 & 2 Peau claire Pigment
Les gens des pays nordiques ont souvent un type de Chaque peau comprend des cel lules pigmentaires, ou
peau 1. lis ont une peau toute claire, beaucoup de taches 'melanocytes ' . Ces cellules comprennent le pigment,
de rousseur, des cheveux blonds et des yeux bleus. Des un colorant brun qui protege la peau contre le soleil.
taches de vieillesse sant regulierement constatees dans Les rayons UV stimulent la production de ce pigment,
ce groupe. Les caracteristiques exterieures (comme la permettant a la peau de brunir. Lorsque la peau est
couleur des yeux, ou des cheveux) ne disent cependant brune, moins de rayons UV penetrent dans la peau.
pas tout sur un certain type de peau. Une meilleure La multiplication du pigment est un mecanisme de
indication du type de peau est l'experience de brulure. Si protection de la peau contre le soleil, mais ne protege
vo us avez rapidement les epaules rouge ecrevisse, meme pas completement la peau. L'epaississement est un autre
si vous n'avez pas les cheveux clairs, il est tres probable mecanisme qu 'utilise la peau pour se proteger du soleil.
que vous ayez le type de peau 1. Les gens ayant le type L'epaississement protege meme beaucoup mieux. Plus
de peau 1 auront toujours des brulures au soleil et il n'y la peau est epaisse, plus elle protege contre les rayons
a pas de pigmentation dans la peau (ils ne brunissent UV nocifs.
jamais, ils ne font que rougir).
Epaississement de la peau
Types de peau 3 & 4 Peau plus foncee Les rayons UV-B atteignent principalement l'epiderme,
Les gens ayant le type de peau 3 ont, par nature, une la couche superieure de la peau. Et seuls ces rayons
peau un peu plus foncee. A la naissance, la peau n'est entranent un epaississement de la peau car certaines
pas blanche, mais deja un peu co loree. Les gens qui ont cellules se divisent plus rapidement. Non seu lement la
ce type de peau ont rarement des coups de soleil et leur couche de peau en est plus epaisse, mais les cellules
peau devient un peu plus brune au soleil. Les gens ayant le vivantes absorbent egalement mieux les rayons UV-B
type de peau 4 ont deja a la base une peau plus foncee. lis dans la couche superieure de la peau grce a l'activation
n'ont des coups de soleil que s'ils ne se sant plus exposes par le soleil . L'epaississement de la couche superieure de
depuis longtemps et qu'ils vont d 'un coup au soleil sans la peau protege les couches plus profondes de la peau ou
protection. Leur peau brunit cependant tres facilement. sant creees de nouvelles cel lules de la peau qui sant tres
Les gens ayant une peau negro'lde ont le type de peau 4. fragiles. Vous ne voyez ou ne sentez pas l'epaississement

16 17
de la peau, mais cela donne une meilleure protection ce sont des accumulations de pigment dans la peau .
qu 'une peau brune. 11 faut quelques jours a quelques Les gens avec beaucoup de taches de rousseur n'ont
semaines, selon le type de peau , pour que la peau en general pas moins de pigment que les gens ayant
s 'epaississe. Si vous n'allez plus regulierement au soleil , peu ou pas de taches de rousseur, seule la repartition
l'epaississement de la peau disparat peu a peu . C'est pigmentaire est un peu moins egale. La peau autour des
dommage pour les gens ayant le type de peau 1, mais taches de rousseur est cependant un peu plus claire et
leur peau ne s'epaissit pas suffisamment pour eviter les donc egalement plus sensible aux coups de soleil a cause
coups de soleil . L'epaississement de la peau n'est pas du rayonnement UV. La coloration plus foncee des taches
causee par les rayons UV-A. La couche superieure de de rousseur peut etre evitee en limitant l'exposition au
la peau ne retient d'ailleurs que peu de rayons UV-A. lis soleil etlou en utilisant GET Sunny. Certaines personnes
arrivent la plupart du temps plus loin dans la peau , ou se ayant le type de peau 2 ont egalement des taches de
trouvent justement les fibres elastiques. Si vous recevez rousseur.
trop de rayons UV-A, l'elasticite de la peau diminuera plus
rapidement , et votre peau , par l'apparition de rides , vous Taches de vieillesse
donnera l'air plus ge. Au fur et a mesure du vieillissement, un changement de
la repartition du pigment est souvent constate. Surtout
Taches de rousseur aux endroits qui ont ete regulierement exposes au
Les gens ayant le type de peau 1 ont sou vent des taches rayonnement UV, comme le visage et les mains, des
de rousseur. On dit que les taches de rousseu r sont colorations brun clair peuvent apparatre. Ces taches
causees par un surplus de soleil en une fois . Une tache de vieillesse sont la plupart du temps inoffensives. 11 est
de rousseur est la tentative d 'une ce llule pigmentaire de cependant judicieux de les enduire avec plus de GET
se proteger contre un surplus de rayons ultraviolets . Les Sunny que la peau autour. Elles bruniront moins vite que
petites taches rouges ou brun clair dans le visage sont la peau autour de sorte qu'elles seront moins visibles.
plus foncees apres l'exposition au soleil. Si le visage n'a Les taches de vieillesse apparaissent notamment chez
pas ete expose au soleil , ou peu , depuis longtemps, les les gens ayant le type de peau 1. Mais plus on devient
taches de rousseur reapparaissent. Elles apparaissent vieux , plus tot ces taches apparaissent egalement chez
notamment sur le visage, les bras et les epaules . En fait , les gens ayant un autre type de peau. Pour les eviter, il

18 19
est important de proteger la peau des le plus jeune ge lnsolation
contre le rayonnement UV et de ne pas trop s'exposer Une insolation est causee par un sejour de longue
au soleil. A ce niveau, le mesureur d'UV GET est un outil duree ou un travail physique au soleil et est liee avec
efficace ! une confusion, une soudaine faiblesse musculaire, des
maux de tete et une impression generale de chaleur. Une
Allergie au salei/ insolation est la consequence d'une perte de sel et de
En cas d'allergie au soleil, de petits boutons qui liquide. Grce aux mesures suivantes, vous pouvez eviter
demangent, des vesicules et squames apparaissent une insolation :
sur les parties du corps exposees au soleil . La plupart portez toujours un chapeau ou une casquette
du temps, les troubles disparaissent en quelques jours. avec pare-soleil
Si vous savez que vous souffrez d'allergie au soleil , il cherchez regulierement l'ombre
est conseille de limiter au debut l'exposition au soleil . buvez suffisamment
Chaque jour, vous pouvez vous exposer un peu plus consommez un peu plus de sel pour eviter un
longtemps au soleil, afin que votre peau puisse s'habituer manque
et s'epaissir. De plus, il est important de proteger votre
peau avec un facteur plus eleve que celui que vous
choisissez la plupart du temps . Lorsque votre peau est
habituee au soleil , le facteur de protection solaire peut
diminuer.

20 21
3. COUPS DE SOLEIL ET PROTECTION
DE LA PEAU

Surtout au printemps et au debut de l'ete, vous devez


prendre garde a ne pas etre brule. Les coups de soleil
ne vous aident d 'ailleurs pas a brunir plus vite, ce que
beaucoup de gens pensaient auparavant. Au contraire,
les coups de soleil n'ont que des inconvenients. Si vous
brunissez lentement , vo us laissez la peau s'habituer au
soleil , ce qui est justement favorable. Vous brunissez
dane plus joliment ! Le bronzage de la peau est en fait un
mecanisme de protection. Et plus la peau est bronzee,
mieux elle est protegee contre les rayonnements nocifs.
Pour reduire au maximum le risque d'effets nocifs des
rayons UV, il est important d'eviter les coups de soleil
sur la peau. GET Sunny vous protege avec un facteur
15. Vous pouvez dane rester 15 fois plus longtemps au
soleil que sans.

Les coups de soleil endommagent les cellules de la peau ,


ce qui augmente le risque de vieillissement de la peau et
de cancer de la peau . Mais en bronzant intelligemment
et en arretant l'exposition lorsque le mesureur d'UV GET
vous previent, le risque de consequences prejudiciables
est beaucoup plus faible. Un praduit solaire protege
la peau contre les coups de soleil. Tous les produits
existants peuvent etre repartis en deux types : chimiques

22 23
et physiques . Les produits chimiques agissent par est identique presque partout dans le monde et garantit
l'absorption des rayons UV. Les rayons sant ensuite dane que deux produits ayant le meme facteur offrent
convertis en chaleur sur la peau. Les produits physiques egalement la meme protection.
protegent par reflexion et dispersion de particules de
lumiere et garantissent une protection plus elevee. Selon Etanche
la methode, les produits ne filtrent que les rayons UV-B Pour un bon dosage, non seulement la quantite appliquee
ou une combinaison de rayons UV-B et UV-A. sur la peau est importante, mais aussi le fait que le
praduit reste longtemps sur la peau . Un praduit etanche
Facteur de protection (waterproof) resistera mieux durant et apres avoir nage.
Les produits solaires mentionnent des chiffres qui Mais si la peau est fortement sechee avec une serviette
indiquent le ni veau de la protection contre les rayo ns apres avoir nage, le praduit va tout de meme partir.
ultraviolets. Pour tester l'efficacite d'un praduit de De plus, il est important de savoir que le SPF diminue
protection, la dose minimale d'erytheme (M ED) est utilisee notamment par la transpiration et le frottement. Dane
comme mesure ; elle represente la quantite minimale si vous vous retournez sur votre serviette et que vous
de rayonnement UV qui est necessaire pour donner suez, vo us perdrez une partie de la protection . D'ou
une legere rougeur a la peau . Le facteur de protection le co nseil des specialistes de vous enduire a nouveau
(SPF=sun protection factor) d 'un praduit ind ique combien genereusement toutes les deux heures, ainsi qu 'apres la
de temps en plus vous pouvez rester au soleil avec cette nage et le sechage. Un praduit solaire doit etre applique
protection sans attraper de coup de soleil. Le facteu r de une demi heure avant d'aller au soleil. L'effet est alors
protection 6 signifie dane que vous pouvez rester 6 lois optimal.
plus longtemps au soleil sans attraper de coup de soleil .
Si vous pou vez rester sans le praduit !rente minutes Seulement contre les UV-B
au soleil sans problemes, vous pou vez rester avec le Quel praduit devez-vous choisir ? Un praduit seulement
praduit trois heures sur la plage. En pratique, le SPF est avec une protection contre les UV-B, seulement contre
probablement un chiffre un peu trop optimiste, car assez les UV-A ou qui protege contre les deu x ? 11 s'avere qu 'un
bien de praduit est applique sur la peau pour le test de facteur de protection eleve contre les UV-B protege
ce facteur. Le facteur est calcule selon une methode qui egalement contre les UV-A. Le risque d'hypersensibilite

24 25
de la peau augmente avec un facteur de protection plus Beaucoup d'app/ications
eleve. Ne choisissez dane pas un facteur de protection La plupart des specialistes conseillent de choisir un
superieur a 15. facteur de protection raisonnablement eleve. 11 ressort
d 'une etude que trop peu de praduit solaire est applique
Quel facteur? sur la peau. En pratique, c'est parfois seulement un quart
Plus le type de peau est faible , plus le facteur de a une moitie de la dose conseillee. Cela implique qu 'un
protection doit etre eleve. Choisissez un facteur 12 ou praduit avec un SPF eleve (par exemple 20) n'a que
15 si votre peau n'est pas encore habituee au soleil. l'effet d'un SPF de 4. Ou vous devez en appliquer plus
Surtout au debut, ne restez pas trop longtemps au soleil. naturellement...
Emportez le mesureur d 'UV GET au soleil et augmentez
progressivement. Apres trois ou quatre jours, vous Differentes sortes
pouvez peu a peu passer a un facteur inferieur : 1 o ou Pour les produits solaires, vous pouvez choisir entre cinq
12. Si votre peau est encore rosee a la fin du quatrieme sortes differentes.
jour, passez un peu moins vite a un facteur inferieur. Si Lait solaire
vous avez le type de peau 4, vous ne devez pas toujours Creme solaire
vous proteger contre le soleil . Faites-le cependant si vous Gel solaire
n'avez pas ete depuis longtemps au soleil. Vous devez Huile solaire
d'abord redonner a votre peau la possibilite de s'epaissir. Ecran physique
N'utilisez pas un facteur de protection superieur a ce qui
est necessaire. De plus, les produits ayant un facteur de Le Jait solaire est le plus utilise. GET Sunny est egalement
protection superieur a 15 a 20 filtrent rapidement trop un Jait solaire. Un lait convient en principe a tout type
d'UV-B , faisant disparatre les facteurs positifs , comme de peau. Il s'applique facilement , penetre la plupart du
l'adaptation a la lumiere du soleil et la production de temps rapidement dans la peau et convient a de plus
vitamine D. 11 est recommande de ne pas rester en plein grandes surfaces du corps. Une creme convient mieux
soleil plus que le temps qui est realisable avec le facteur au visage et la composition est la plupart du temps
de protection 1O ou 12. Faites do ne bien attention au plus epaisse et plus grasse. Un gel peut etre fait tant a
signal d 'avertissement de votre mesureur d 'UV base d'eau que de graisse. Il convient bien a une peau

26 27
sensible, penetre egalement rapidement et ne colle pas. Faites toujours attention!

La plupart du temps, les gels sont preconises comme Le plus etonnant est que les gens qui utilisent des

etan! resistants au frottement et a l'eau, mais il est tout produits solaires attrapent plus souvent des coups de

de meme recommande de renouveler l'application apres soleil que les gens qui ne se protegent pas, d'apres une
la nage et le sechage. etude australienne. L'application d'un praduit solaire
peut donner une fausse impression de securite et une

Les huiles resistent egalement souvent a l'eau. Toutefois, raison de rester trop longtemps au soleil. Heureusement,

a cause de la couche d'huile, la chaleur de la peau peut le mesureur d 'UV GET vous avertit a temps d'arreter

etre transmise moins facilement a l'environnement, ce l'exposition. En effet, une exposition exageree aux rayons

qui peut vous donner une impression de chaleur. La UV peut etre nocive, faire vieillir la peau de maniere

couche d'huile appliquee peut egalement offrir une moins anticipee et augmente le risque de cancer de la peau.

bonne protection si vous transpirez beaucoup. La plupart 11 est egalement demontre que l'utilisation reguliere

du temps, une huile solaire n'a pas un SPF si eleve et des produits solaires evite l'epaississement de la peau.

convient donc certainement moins bien au x types de lndirectement, elle diminue egalement le risque de cancer

peau 1 et 2. L'huile est souvent utilisee par les gens qui de la peau .

ont une peau moins sensible et par les gens dont la peau
est deja plus bronzee. L'huile protege d'ailleurs aussi bien 1+1 =1
contre le dessechement de la peau par le soleil . Ce n'est pas parce que vous vous enduisez plus souvent

Un ecran physique peut etre ajoute a une pte, a un baume avec un meme praduit que les facteurs de protection

ou a un rouge a levres. Les substances qui cou vrent tout doivent etre additionnes. Un SPF de 12 reste 12, meme si

a fait la peau et ont un effet dit 'parasol ' sont surtout des vous vous enduisez dix fois. Et si vous appliquez d'abord

pigments (comme le dioxyde de t itanium , les oxydes de un facteur 6 et puis un facteur 12, cela signifie que vous

fer, les silicates et le talc). Ces substances sont ajoutees pouvez rester 12 fois plus longtemps au soleil sans

pour obtenir un facteur de protection eleve, destine aux attraper de coup de soleil , que sans ce SPF.

parties sensibles de la peau (comme les levres , le nez et


les seins).

28 29
Legislation Ne prenez donc pas une douche trop chaude, cela
Des exigences elevees sont imposees aux produits assecherait encore plus votre peau . Apres la douche,
solaires. Les filtres UV des produits sont testes avant sechez soigneusement votre peau . Appliquez maintenant
d 'etre autorises par I'Union europeenne. Dans ce cadre, le GET Aftersunny. 11 redonnera a votre peau une sensation
on examine une eventuelle toxicite et, correlativement, agreable. De plus, VOUS donnez a votre peau la possibilite
l'absorption par la peau, l'effet et la reaction avec les de se remettre. 11 diminue aussi l'eventuelle douleur liee
autres composants du praduit. De plus, un filtre solaire aux coups de soleil. De plus , votre peau va maintenant
doit pouvoir etre bien reparti dans le produit et ne peut de moins en moins tirer. Grce a l'application de GET
pas influencer negativement la couleur, l'odeur et la Aftersunny, l'hydratation de la peau peut egalement
fluidite. Heureusement, vous ne remarquerez pas grand se retablir apres l'effet assechant du soleil et de l'eau
chose ici en pratique, car si vous utilisez GET Sunny, vous de la douche. Appliquez genereusement sur une peau
remarquerez seulement que la couleur de la composition nettoyee et massez-la doucement. Ou encore plus
est belle, que le praduit sent bon et que vous pouvez agreable : demandez a quelqu'un de vous l'appliquer !
facilement l'appliquer. Faites-le avec de petits mouvements rotatifs , jusqu 'a ce
que l'apres-solaire ait tout a fait penetre.
Apres-solaire
Connaissez-vous cette impression ? Apres une agreable
journee a la plage, vous vous affalez chez vous sur le
divan et vous sentez tout d'un coup que 9a brule! Meme
si vous avez bien applique une protection solaire et que
vous avez arrete l'exposition a temps. 11 se peut que vous
ayez tout de meme pris trop de soleil. Meme si vous
n'avez pas de coup de soleil, votre peau peut donner
l'impression d'etre seche et tendue. 11 est grand temps
d'utiliser le GET Aftersunny.
Avant d'appliquer I'Aftersunny, vous devez d'abord
refroidir votre peau avec precaution avec de l'eau tiede.

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Conseil: gommage de la peau la peau au soleil sont toutefois surtout dues aux UV-8,

Si vous voulez eliminer les cellules mortes de la peau car c'est la partie la plus efficace. Pour que les UV-A du

avec un gommage, ne le faites pas trop souvent en soleil fassent bronzer la peau, la dose doit etre miile fois

ete. En effet, meme si cela rend votre peau plus douce superieure. Les UV-A du soleil ont donc beaucoup moins

et plus lisse, cela diminue egalement l'epaississement d'effets sur la peau que les UV- 8. Il est vrai que si vous

de la peau qui protege justement votre peau contre etes beaucoup dans votre voiture et que vous bronzez,

le soleil. c'est dO aux UV-A. Les fenetres (des vo itures) absorbent


en grande partie les UV-8 mais laissent passer les UV-A.

Facteur de protection

UV-A et UV-B
Les rayons UV du soleil ne sont pas tous les memes. On
distingue trois sortes de rayons UV.
Les rayons UV-C du soleil n'atteignent pas la Terre et
n'ont donc pas d'effet sur la peau. Le soleil qui nous
atteint se compose donc a environ 95 % d 'UV-A et 5 %
d 'UV-8.

Les rayons UV-A et UV-8 ont non seulement une


autre longueur d'onde, mais presentent egalement des
differences de caracteristiques. La couche d'ozone
retient , outre les UV-C, une partie des UV- 8. Dans les
regions ou la quantite d'ozone dans la stratosphere est
reduite , une plus grande quantite d'UV-8 atteint la Terre,
augmentant donc ses effets. La quantite de rayo ns UV-A
qui atteint la surface de la Terre est certainement dix fois
superieure a celle des rayons UV-8. Les reactions de

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4. LE MESUREUR D'UV GET VOUS
AVERTIT D'UN SURPLUS DE SOLEIL

Soyez toujours averti a temps. Si vous avez votre mesureur


d'UV GET a portee de main, l'appareil emet un signallorsque
vous devez arreter l'exposition. De plus, votre couleur durera
plus longtemps etant donne que votre bronzage a ete
constitue de maniere uniforme. Vous trouverez en annexe
une explication du fonctionnement du mesureur d'UV. Vous
trouverez deja ci-dessous une presentation resumee des
avantages du mesureur d'UV GET.

L'tkran standard
Comment fonctionne le mesureur d'UV GET ? En fait,
c'est tres simple. Vous pouvez le regler specialement pour
votre situation et votre type de peau avec seulement trois
boutons. Procedez comme suit. Lorsque vous regardez
votre mesureur, vous voyez OK dans le coin superieur
gauche, avec a cte un petit soleil. La duree est affichee
en bas, avec en dessous un ou plusieurs petits blocs. C'est
l'ecran standard.

lntensite des UV
La puissance du soleil, egalement appelee intensite
des UV, peut varier de zero, si aucun UV n'est mesure,
a quinze ou plus, la quantite maximale de lumiere uv.
Dans les pays plus proches de l'equateur et dans les

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montagnes, la puissance du soleil peut atteindre une facteur de protection, appuyez sur le bouton SET pour le
valeur de 15 ou plus. En cas de puissance du soleil faible confirmer. Le chiffre ne clignote alors plus et vous pouvez
(0-4) , la peau brule moins vite qu 'en cas de puissance du passer au reglage suivant.
soleil elevee (7 -1 O et plus).
L'ecran affiche non seulement l'intensite des UV, mais Pourcentage du temps au salei/
aussi un ou plusieurs petits blocs, cote d'un petit soleil. Pour la prochaine etape, vous ne devez rien calculer.
1 petit bloc signifie que l'intensite des UV se situe entre Vous consultez seulement le pourcentage au milieu de
o et 2. Votre ecran affiche alors un 2. S'il y a 2 petits votre ecran. Vous commencez bien entendu avec O %.
blocs sur votre ecran, l'intensite des UV est de 3 ou 4, Cela signifie que vous n'avez pas encore ete au soleil.
represente l'ecran avec un 4. Si trois petits blocs sont Si vous consultez nouveau le pourcentage apres trente
affiches, l'intensite des UV est de 5 ou 6 et, si quatre minutes, il affiche par exemple 50 %.
petits blocs , elle se situe entre 7 et 9. A l'ecran , vous Cela signifie alors que le temps que vous pouvez rester
voyez respectivement un 6 ou un 9. Avec cinq petits ce jour-l au soleil en est la moiM. Le pourcentage
blocs, c'est une autre histoire. L'intensite des UV est alors change par jour et par heure. Le mesureur d'UV calcule
consideree comme dangereuse. 11 affiche maintenant le le temps que vous pouvez rester au soleil l'aide de
chiffre 10+. Et l'ecran , le petit soleil devient un petit l'intensite des UV mesuree et du facteur de protection
soleil sombre, avec une bouche courbee vers le bas. Si que vous avez introduit.
vous voyez l'ecran un petit soleil abattu, il est conseille
de ne pas aller au soleil. Si vous avez opte pour une protection tres elevee et que
la puissance du soleil est faible en ce moment, il faut
Protection solaire longtemps avant que vous soyez 100 % et que vous
Apres l'intensite des UV, si vous appuyez sur le bouton deviez arreter l'exposition. Si vous avez, par contre,
MODE , vous avez la possibilite d'introduire votre facteur applique un facteur de protection tres faible et que la
de protection . Appuyez sur le bouton SET jusqu' ce que puissance du soleil est tres elevee, vous ne pourrez plus
le chiffre affiche sur votre ecran commence clignoter. beaucoup profiter du soleil.
Vous pouvez changer votre facteur de protection solaire
avec le bouton UP. Lorsque vous avez bien introduit votre

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Temperature Seulement la duree
Vous pouvez consulter la temperature en degres Celsius Si vous voulez uniquement utiliser vetre mesureur d'UV
ou Fahrenheit. Appuyez, lorsque vous avez accede au pour lire le temps, vous pouvez maintenir le bouton UP
thermometre avec le bouton MODE, sur le bouton UP. enfonce a l'ecran . Vous verrez alers encore uniquement
Ce bouton mentionne d 'ailleurs egalement le C, pour le mot OFF, et un ou plusieurs petits blocs indiquant
Celsius. En appuyant sur ce bouton, le chiffre change l'intensite des UV. Si vous appuyez a nouveau sur le
et correspond a Celsius ou Fahrenheit. Lorsque vous bouton UP dans l'ecran de pourcentage, vous desactivez
appuyez sur le bouton SET, vous confirmez a nouveau a nouveau la position OFF et vous pouvez a nouveau
le reglage. utiliser toutes les applications.

Alarme
Lorsque vous avez tout regie, afin que le mesureur d'UV
GET indique combien de temps vous pouvez rester au
soleil, vous pouvez profiter du soleil , avec vetre mesureur
d'UV GET a portee de main etlou a une distance ou VOUS
pouvez l'entendre. Des que le temps que vous pouvez
rester au soleil pour cette journee est termine, vetre
mesureur d'UV GET emet un signal d'avertissement.
Toutes les dix secondes, ce signal est repete. Le petit
soleil gai a l'ecran devient egalement un petit soleil
sombre. De plus le mot OK disparat de vetre ecran. 11 est
remplace par une croix qui apparat derriere le petit soleil
abattu. Vous savez maintenant que vous devez arreter
l'exposition !

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5. PUISSANCE DU SOLEIL

Vous ne bronzez pas partout aussi vite. Le bronzage differe


aussi selon la saison. Cela s'explique par la difference de
puissance du soleil, ainsi que la difference d'intensite des
UV. Comme l'axe de rotation de la Terre est penche par
rapport au soleil , il y a quatre saisons. En ete, le soleil brille
plus longtemps et est plus droit au-dessus de la Terre. En
hiver, les rayons du soleil sant plus obliques par rapport a
la surface de la Terre et celle-ci est dane moins chauffee.
Plus la puissance du soleil est elevee, plus la peau doit
traiter d'UV et plus la peau bronzera. Et egalement, mieux
la peau doit etre protegee par GET Sunny.

lntensite
Beaucoup de stations meteorologiques nationales
mentionnent depuis un certain nombre d'annees l'intensite
du rayonnement UV, la 'puissance du soleil' . La puissance
du soleil depend de la position du soleil : plus le soleil
est haut, plus la puissance du soleil est importante. La
temperature n'a rien a voir avec la puissance du soleil:
meme s'il fait froid , la puissance du soleil (si le soleil
est haut dans le ciel) peut etre elevee. L'environnement
est aussi important. Ainsi, par exemple, une plage offre
une retlexion , ce qui augmente la puissance du soleil.
En cas de nebulosites, les nuages epais peuvent retenir
le rayonnement UV. Les cumulus, par contre, peuvent

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justement entraner une hausse du rayonnement UV par Temps de retablissement
reflexion. La quantite d'ozone dans l'atmosphere est Si votre peau est tout de meme brulee, attendez qu 'elle
egalement importante. Moins il y a d'ozone dans l'air, soit tout a fait guerie avant de vous exposer a nouveau
plus la puissance du soleil sera importante. La quantite au soleil. Cela peut prendre au mieux deux a cinq
de poussiere dans l'air peut influencer la puissance jours. Lorsque votre peau est retablie , vous constatez
du soleil.. La quantite d'humidite dans l'air influence qu'elle n'est plus douloureuse et plus rouge . Continuez
egalement l'intensite des uv. a utiliser votre praduit apres-solaire, de preterence en
combinaison avec vos propres produits de soins de jour
CONSEIL Alimentation et de nu it. Lorsque votre peau est completement retablie ,
Une etude a ete effectuee sur l'influence du the vert utilisez un facteur de protection superieur a celui que
comme praduit de protection contre les coups de vous avez utilise le jour ou vous avez attrape des coups
soleil. Tant le fait de boire du the vert que l'integration de soleil.
de ses composants dans une creme pour la peau
offrirait une protection contre les coups de soleil. CONSEILS:
D'autres produits alimentaires pourraient egalement Protegez votre corps autant que possible contre le
proteger la peau contre trop de rayons UV. Vous soleil avec des vetements, des lunettes resistants
devez ici penser aux acides gras du poisson et a la aux UV et un chapeau ou une casquette.
vitamine E. Les produits qui comprennent beaucoup Evitez le soleil entre midi et 15 h.
de vitamine E sant notamment l'huile de tournesol, Protegez la peau non couverte avec un praduit
la margarine et l'halvarine de regime , le pain, les salai re:
produits cerealiers, les noix, les graines, les legumes Enduisez-vous une demi-heure avant de vous
et les fruits . Si vous mangez equilibre et varie, vous exposer au soleil.
aurez cependant toutes les substances alimentaires Enduisez-vous a nouveau directement apres
essentielles pour rester sain et en forme . Cela vaut avoir nage
tant pour votre corps que pour votre peau. Essayez Enduisez-vous avec suffisamment de praduit
dane GET Health , un programme ideal pour retrouver Enduisez-vous toutes les deux heures
une vie sai ne en 1O sem ai nes.

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Laissez les enfants jusqu'a 16 ans s'exposer le 6. ENFANTS ET SOLEIL
moins possible au soleil. Leur peau est extremement
sensible aux rayons UV. Grossesse
Sous l'influence d'hormones, differentes choses changent
Surveillez la duree que votre mesureur d'UV GET
indique. Vous eviterez ainsi des dommages pour durant la grossesse. C'est egalement le cas de votre

votre peau d'un surplus de soleil. peau . C'est ce qu 'on appelle aussi le masque de

Lorsque votre peau est brulee et fait tres mal, grossesse. Ce masque peut etre du a des changements

appliquez des rondelles de concombre dessus. Cela hormonaux durant la grossesse. Ces changements

rafrachit et permet de reduire la douleur. hormonaux peuvent egalement s'expliquer par la prise
d'une pilule contraceptive. Une forme assez moderee
de pigmentation peut apparatre surtout sur le front ,
les joues, les tempes, autour des yeux et sur la levre
superieure. Cette peau brune se colore lors de tout bain
de soleil plus rapidement que le reste de votre corps.
Lorsque le taux d'hormones est retabli, la coloration brune
disparatra spontanement. Cela peut meme durer jusqu'a
un an apres l'accouchement. Evitez le bronzage excessif
de ces taches en limitant l'exposition et appliquez du
GET Sunny. Si vous etes deja un peu plus avance dans
votre grossesse, vous devez egalement tenir compte de
l'apparition de vergetures. Ce sont de petites crevasses
dans le tissu conjonctif, qui se forment par distension de
la peau. A ces endroits, votre peau est nettement plus
fine et plus sensible aux coups de soleil.

Les enfants aiment la chaleur du soleil. lis aiment jouer


dehors quand il fait beau. Leur peau s'epaissit, ce qui

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offre une bonne protection contre les rayons du soleil. rosee a la fin du quatrieme jour, passez un peu moins
Toutefois, la prudence est de mise, car la peau des vite a un facteur inferieur. Pour les enfants egalement,
enfants est tres sensible au soleil. Les inconvenients n'utilisez pas un facteur de protection superieur a ce qui
d'un exces de soleil peuvent n'apparatre qu'a un ge est necessaire. En effet, les produits ayant un facteur de
ulterieur, comme le vieillissement de la peau , et parfois protection superieur a 15 filtrent rapidement trop d 'UV-8,
meme le cancer de la peau. 11 est donc conseille de supprimant les facteurs positifs, comme l'adaptation a la
limiter autant que possible l'exposition des enfants du lumiere et la production de vitamine D.
soleil. S'ils veulent tout de meme jouer dehors un jour
ensoleille, veillez a couvrir leur peau au maximum avec Sensible
des vetements. De plus, il est important qu'ils puissent Comment se fait-il que la peau des enfants est si sensible
rester le plus que possible a l'ombre. Jouer sous un au soleil ? Les adultes ont une certaine couche de
parasol est bien sur aussi tres bien ! la peau composee de cellules mortes qui constitue
une barriere contre les rayons , le dessechement et la
Le rayonnement UV presente egalement des avantages penetration de substances etrangeres. Les bebes n'ont
pour les enfants : il est essentiel pour la production de pas cette 'couche cornee'. Au moins jusqu'a quatre ans,
vitamine D. Si les enfants sont assez exposes au soleil , la couche cornee n'est pas suffisarnrnent developpee
suffisamment de vitamine D peut se former et leurs os pour servir de protection, tant contre le rayonnement UV
pourront bien se developper. que contre le dessechement. Meme apres quatre ans, la
peau est encore trop sensible aux rayons UV pour que
Quel facteur de protection? les cellules de la peau d'enfants se divisent rapidement.
Choisissez un facteur 15 si la peau de votre enfant Chez l'adulte, le soleil permet a la peau de bronzer. La
n'est pas encore habituee au soleil. Ne laissez pas trop formation du pigment brun dans les cellules (melanine) est
longtemps les enfants au soleil, surtout au debut de un mecanisme de protection de la peau. Les petits enfants
la saison. Augmentez progressivement. Apres trois ou ne produisent presque pas de melanine et il y a donc trop
quatre jours, vous pouvez peu a peu passer a un facteur peu de pigment pour offrir une protection efficace.
inferieur. Pensez en tout cas a un facteur de protection 11 y a egalement encore beaucoup d'enfants qui pensent
de minimum 12. Si la peau des enfants est encore qu'on ne bronze bien que lorsque la peau a d'abord eu

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un coup de soleil. En plus, le bronzage part plus vite Vetements speciaux de protection contre le soleil
que s'il est developpe lentement. Un autre probleme Une bon ne solution consiste a faire parter des vetements
est que les enfants ne s'enduisent pas toujours bien. lis speciaux de protection contre le soleil, la plupart du
oublient parfois une partie du corps, qui est alors plus temps avec un facteur de protection de minimum 30.
rapidement brulee. Les enfants ne savent pas non plus Ces vetements retiennent, dans la plupart des cas, un
que le facteur de protection d'un praduit solaire ne vaut maximum de rayons , de sorte que la peau des enfants
que si suffisamment de praduit est applique sur la peau. 11 ne peut plus facilement attraper de coups de soleil. Ces
est donc important de bien encadrer les enfants lorsqu'ils vetements conservent de plus leur SPF lorsqu'ils sont
vont au soleil. Veillez de plus a ce qu'ils ne soient pas trop mouilles. lis sechent egalement plus rapidement qu 'une
exposes entre 11 hOO et 15h00. chemise en coton . Beaucoup de vetements de protection
contre le soleil sont con<;us de telle sorte qu'un grand
Vetements pourcentage de parties du corps les plus sensibles,
Pour proteger les enfants contre le soleil , le plus facile comme les epaules, le cou et le dos, soit couvert et
est de bien les habiller. S'il fait chaud, mettez-leur une protege. Le risque de coups de soleil est minimal. Les
blouse pas trop epaisse avec de longues manches et de enfants peuvent jouer au soleil sans que les parents
preference un long pantalon pas trop chaud. N'oubliez ne doivent se soucier de la protection solaire et cela
cependant pas qu'une simple chemise en coton ou en donne donc aux parents l'occasion de se detendre aussi
lin laisse tout de meme passer les rayons UV. Cela a reellement.
notamment ete prouve lorsque, il y a quelques annees,
un cycliste du Tour de France portait un T-shirt avec une Lunettes de soleil
publicite dans le dos. A la fin de la course, !'embleme de Beaucoup d'enfants trouvent cool de parter des lunettes
la publicite etait visible sur son dos nu car seule cette de soleil. Malheureusement, ils choisissent souvent un
partie n'etait pas brulee. Un T-shirt en coton moyen modele qui leur plat, mais qui ne protege pas leurs yeux.
a un facteur de protection solaire de maximum 7 s'il Encore pire : les lunettes ne bloquent dans certains cas
est sec. S'il est mouille, le SPF sera de maximum 5. pas les rayons UV. Comme ces verres sont plus fonces ,
Et c'est nettement moins que le facteur de protection les pupilles se dilatent pour pouvoir voir suffisamment.
recommande pour les enfants. Si des rayons UV entrent alors dans les yeux, des

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dommages supplementaires peuvent se produire ! Lors Encore que/ques conseils :
de l'achat de lunettes de soleil , veillez donc a ce qu 'elles Enduisez votre enfant une demi-heure avant qu'il
protegent contre les rayons UV. Cherchez la marque aille a l'exterieur avec un produit solaire ayant un
d 'homologation CE. facteur de protection entre 12 et 15.
Enduisez particulierement les zones sensibles
Conseil: comme le nez, les oreilles et le cou.
Si votre enfant, malgre toutes les bonnes mesures de Repetez l'application toutes les deux heures,
protection , attrape tout de meme un coup de soleil, surtout lorsqu'il a ete nage.
rafrachissez plusieurs fois par jour la zone brulee Les produits etanches disparatront en partie
avec un gant de toilette froid humide. Enduisez la en cas de sechage ou de jeu dans l'eau et le
peau avec du GET Aftersunny ou une autre lotion sabie. Enduisez donc egalement les enfants
adoucissante. regul ierement avec ces produits.
N'utilisez de preference pas de lait pour le corps car Ne laissez jamais les enfants de moins de 16 ans
ils ne rafrachissent pas a cause de la base grasse. aller au banc solaire
Contactez un medecin si des cloques apparaissent,
si votre enfant a soudainement de la fievre en cas de
coups de soleil ou si la peau reagit etrangement par
eruption ou demangeaison.

Pas de banc solaire


11 n'est pas judicieux de laisser les enfants de moins de
seize ans utiliser un banc solaire. En Amerique, dans
differents Etats, une loi interdit au x enfants de faire du
banc solaire. Dans I'Etat de Californie, une amende de 2
500 dollars peut etre infligee.

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7. SOLEIL ET PLAGE

Vous prevoyez un moment agreable a la plage pour


profiter du sabie, de l'eau et du soleil. Que devez-vous
emmener? Tout d'abord bien sOr votre coffret Get Suncare,
comprenant votre GET Sunny, que vous avez applique une
demi-heure avant d'aller au soleil. De plus, votre mesureur
d'UV GET, afin de savoir combien de temps vous pouvez
rester au soleil. Pour apres le bronzage, votre coffret
comprend egalement un agreable apres-solaire pour
retablir l'hydratation de votre peau. De plus, il est important
d'emmener des lunettes de soleil et une casquette ou un
chapeau, pour que votre visage soit autant que possible a
l'ombre. Vous en aurez d'ailleurs besoin pour essayer de
limiter l'exposition entre midi et 15 h.

Vetements
Vos vetements constituent un bon moyen de protection
contre le soleil. Si vous portez a l'exterieur plus longtemps
et plus souvent un long pantalon et une chemi se ou blouse
avec de longues manches (egalement sur la plage !), vous
n'atteindrez pas aussi rapidement la duree maximale que
vous pouvez rester au soleil. Plus vos vetements sant
tisses serres, plus ils bloquent le rayonnement UV. Vous
pouvez verifier cela facilement en mettant vos vetements
devant une lumiere. Moins ils laissent passer la lumiere,
plus le tissu est tisse serre. De plus, plus vos vetements

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sont fonces, moins ils laissent passer le soleil. Plusieurs Eau
couches de vetements protegent meme encore mieux. L'eau reflete les rayons du soleil en cas de position basse
Pensez donc aux femmes bedouines dans le desert. Non du soleil. Cela signifie que les rayons UV viennent non
seulement leurs vetements sont souvent noirs , mais elles seulement du haut, mais egalement du bas. De plus, les
portent aussi plusieurs couches l'une sur l'autre. De cette rayons du soleil penetrent dans l'eau en cas de position
maniere, elles n'ont pas chaud, mais juste frais . Mettez haute du soleil. Vous augmentez ainsi le risque de coups
egalement de preference un chapeau ou une casquette de soleil sur votre peau . Si vous etes sur un bateau , une
qui protege non seulement votre visage du soleil, mais brise frache fera en sorte que vous ne constaterez pas
egalement vos oreilles et votre cou. Votre peau sera ainsi rapidement si vous etes reste trop longtemps au soleil.
plus jeune plus longtemps! Emmenez donc egalement votre mesureur d'UV sur votre
bateau .
Parasol
Ne partez pas automatiquement du principe qu 'un Baignade
parasol vous protege contre le soleil. L'environnement Meme lorsque vous nagez, les rayons UV atteignent votre
peut renvoyer les rayons UV, de sorte que les rayons peau . Les rayons UV penetrent encore tres fortement
du soleil atteignent quand meme votre corps. Si vous jusqu'a environ un metre sous la surface de l'eau et vous
installez votre parasol sur l'herbe, moins de rayons UV pouvez donc attraper un coup de soleil. Enduisez-vous
sont reflechis. L'eau en cas de position basse du soleil et donc bien lorsque vous allez nager. Faites particulierement
le sabie clair renvoient justement beaucoup de rayons, de attention a VOS epaules, car elles sont la plupart du temps
sorte que vous pouvez attraper un coup de soleil meme plus exposees au soleil lorsque vous nagez.
sous un parasol. Dans la plupart des cas, une heure au
soleil direct equivaut a deu x heures sous un parasol. Meme s'il fait agreablement chaud , vous pouvez tres bien
Pour eviter que les petits enfants ne soient trop exposes nager avec un T-shirt. Ces dernieres annees, de plus en
au soleil , il est preferable de les faire jouer autant que plus de tenues de natation ont ete commercialisees, qui
possible sous un parasol. Comme il y a aussi des rayons ne laissent pas ou peu passer le soleil. Ces vetements
uv a l'ombre, il est important d'enduire les enfants et mentionnent l' importance du facteur de protection
vous-meme avec du GET Sunny. solaire.

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Lunettes de soleil Conseil:
Lors du choix de lunettes de soleil, il est tres important 11 est bien connu qu'il vaut mieux ne pas mettre de
de veiller a ce qu 'elles protegent contre les rayons UV. parfum lorsque vous allez au soleil. Mais egalement
Si ce n'est pas le cas, elles auront plutt l'effet inverse. les cremes, les pommades et meme produits anti-
En effet, comme la quantite de lumiere visible diminue moustique peuvent rendre votre peau hypersensible au
grce aux lunettes, la pupille va se dilater et davantage soleil. Mettez le moins possible de produits sur votre
de rayons UV peuvent atteindre le cristallin de l'reil. peau les jours ensoleilles. Et n'en utilisez certainement
Veillez a ce que tous les rayons doivent retenir 400 nm. pas vous avez l'intention de vous exposer au soleil.
Les rayons UV directs sur les yeux sont tres dangereux.
lis peuvent meme entraner la cecite, et ce a tous les
ges ! 11 est important que les ctes de vos yeux soient
egalement proteges, choisissez donc des lunettes ou
le moins possible de rayons UV peuvent atteindre l'reil.
Un chapeau avec visiere ou une casquette permettent
egalement de proteger les yeux du soleil.

Bouton de fiiwre
Certaines personnes ont en ete au soleil plus rapidement
des boutons de fievre. Cela s'explique par le fait
qu 'une grande dose de rayonnement uv peut reduire
provisoirement votre defense naturelle. De ce fait , les
infections reprimees peuvent se declarer. Vous pouvez
souvent eviter un bouton de fievre en appliquant sur
vos levres un facteur de protection eleve. Si vous avez
deja un bouton de fievre, protegez-le avec un facteur de
protection tres eleve. Vous eviterez ainsi la plupart du
temps que votre bouton de fievre se developpe.

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8. SOLEIL EN HIVER

La puissance du soleil est bien entendu moins importante


en hiver. Si vous etes dans les montagnes, c'est encore
different. Le rayonnement UV dans les montagnes est
beaucoup plus fort qu 'au niveau de la mer. A 2000 metres
d'altitude, le rayonnement UV est meme presque trenle
pour-cent plus fort qu 'au niveau de la mer. De plus, la
neige frache reflete pres de quatre-vingts pourcent des
rayons. Par ailleurs , a cause du froid , vous ressentirez
souvent trop tard les coups de soleil.

Sur la piste
Lorsque le soleil brille dans les montagnes, cela peut aller
tres rapidement et vous pouvez attraper un bon coup de
soleil. Amateurs de sport d'hiver, attention : appliquez
une protection solaire une demi-heure avant d'aller sur
la piste. Renouvelez l'application environ toutes les deux
heures. Achetez une creme de jour a base grasse. Un
praduit a base aqueuse gele plus facilement , donc il vaut
mieux dans ce cas apter pour un praduit solaire a base
grasse. 11 reste egalement bien applicable lorsqu'il fait
froid et evite de plus le dessechement de votre peau.
Lorsque vous rentrez apres une journee dans les
montagnes, rafrachissez d'abord votre peau avec de
l'eau tiede. Appliquez du GET Aftersunny, afin que votre
peau puisse se retablir.

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Nebulosites 9. SOLEIL ET ENVIE
Les nuages retiennent une partie du rayonnement UV, mais
pas tout. Les moutons refletent meme le rayonnement Tout le monde trouve le soleil agreable et profite de sa
UV, tout comme la neige. Le port de lunettes de soleil chaleur. L'une des causes est que les rayons du soleil
est important pour eviter les affections oculaires, meme nous rendent plus gais. Nous nous sentons la plupart
lorsqu 'il y a des nuages. Lors du choi x des lunettes pour du temps beaucoup mieux un jour ensoleille que quand
aller a la montagne, il faut bien veiller a ce que les parties il pleut. La chaleur et le soleil nous permettent de nous
laterales et inferieures soient aussi protegees, en raison sentir plus detendus et mieux dans notre peau.
de la reflexion du soleil dans les zones neigeuses. Le port On dirait que tout le monde est plus libere et flirte plus
d'une casquette peut egalement reduire le rayonnement lorsque le soleil brille. Comme si les rayons du soleil
UV direct. etaient directement injectes dans les hormones.

Le nez et les orei/les Soleil et hormones


Durant les sports d'hiver, il est recommande de bien Le soleil stimule l'hypophyse, une partie du cerveau qui
enduire egalement votre nez, vos oreilles, vos paupieres influence ditterentes hormones. L'hypophyse influence
ainsi que vos levres, car ces zones brulent souvent plus notamment l'hormone sexuelle : la testosterone. Cette
vite que d'autres. 11 existe egalement differents rouges hormone est, tant chez les hommes que chez les
a levre avec un facteur de protection. Tenez egalement femmes , la principale hormone en matiere d'envie.
compte du fait que vous enlevez un peu de protection
chaque fois que vous enlevez et remettez vos lunettes de Elle stimule en effet le desir. Une etude a demontre que
ski , votre bandeau ou votre casquette. nous avons un taux de testosterone superieur en ete
qu 'en hiver. Et la quantite de cette hormone augmente
encore un jour ensoleille. Comme le soleil stimule en
plus la production des hormones du bonheur, vous faites
d 'une pierre deux coup : vous vous sentez non seulement
plus joyeux mais aussi plus energique. Et vous avez plus
envie.

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Fecondite et soleil 10. MA MANIERE
Comme mentionne ci-dessus, le soleil influence la
production des hormones du bonheur. Ce n'est pas pour Portrait 1
rien que les envies augmentent au printemps et en ete. Marjolaine (51) : " Le travail d'infirmiere est lourd . La
En Finlande, en juin et juillet, lorsque le soleil brille vingt detente est donc pour moi tres importante. Je suis
heures par jour, beaucoup plus d'enfants sont procrees une veritable enfant du soleil, nee en aout. Et je profite
qu 'en hiver. Les rayons du soleil stimulent egalement la toujours du soleil ! 11 est agreablement chaud et relaxant.
fertilite. Dans l'hemisphere Nord, l'homme praduit au mois Sans le soleil , on ne pourrait d'ailleurs pas vivre.
de juillet soixante-cinq millions de spermatozo"ldes en Le soleil est pour moi une grande source d'inspiration ,
moyenne et, en decembre, seulement quarante millions. tant pour la nature qui m 'entoure que pour mon propre
bien-etre. J'ai installe de nombreux pots de fleurs sur
Nous venons de vous proposer une introduction au monde mon balcon. Des que le soleil brille au printemps, je
merveilleux du soleil et aux consequences des rayons du profiterai de mon balcon, alors que les bulbes ecloront.
soleil. Pour etre complets, nous vous renvoyons aux autre
produits de GET. J'ai toujours un grand besoin de chaleur. Lorsqu 'il y a
du soleil , je veux sentir la chaleur sur mon corps. Je ne
GET Fit : un programme forme de 1 O semaines avec reste actuellement plus des heures au soleil. Auparavant,
cardiofrequencemetre et compteur de pas lorsque j'etais adolescente, j'allais avec mes amies a la
plage et je bronzais pendant des heures. Nous savons
GET Health : un programme sante de 1O semaines maintenant que ce n'est pas sain. Si je reste longtemps au
avec tensiometre, appareil de mesure du pourcentage soleil , je protege ma peau avec un facteur de protection 8
de graisses et compteur de pas ou 1 O. Comme je ne dois pas partir en vacances en haute
saison , je ne subis pas non plus un rayonnement trop fort.
GET Beauty : un programme beaute de la peau Et s'il y a tout de meme trop de soleil , je prefere marcher
de 1O semaines avec analyseur de peau , appareil que rester couchee au soleil. Je protege alors mon visage
de massage des seins, tonique, lait nettoyant et
gommage.

62 63
avec un chapeau sympa. Je profite tout de meme de la a tout change. Comme j'ai une peau ple, je brule vite. Je
chaleur, mais je n'ai pas le visage aussi basane. ne reste donc jamais longtemps au soleil. J'aimerais bien
Je sais aussi maintenant qu 'il vaut mieux ne pas rester aussi prendre un long bain de soleil , mais je sais que ce
au soleil au plus chaud de la journee. Et s'il fait chaud a n'est pas judicieux. Je me suis un jour endormie au soleil
l'exterieur, je peux aussi profiter a l'ombre. et ait donc ete brulee. Je ne veux plus revivre ga.
De nature, je ne suis pas rapidement deprimee, mais Lorsque je vais a la plage avec mes enfants, je n'arrive pas
lorsque le soleil brille, tout parat plus beau. Je vois la vie toujours a les faire jouer sous un parasol. ils portent donc
en rose. C'est tres agreable !" toujours un T-shirt et un chapeau. Je les enduis aussi bien
de creme, je le tais deja la plupart du temps quand nous
Portrait 2
sommes encore a la maison , pour que cela puisse bien
Caroline (30) a une fille de 2 ans et un fils d'un an. Elle penetrer. Ils ont une peau tres ple comme moi , je dois
a de longs cheveux blonds et beaucoup de taches de donc bien les proteger. Le praduit que j'utilise pour eux
rousseur sur le visage. a un facteur de protection superieur a ma creme solaire.
"J'etais enceinte de mon premier enfant, lorsque j'ai Apres une journee a la plage, nous prenons d'abord un
constate que je commengais a avoir une sorte de bain et ensuite j'applique toujours un apres solaire. Je
masque brun sur mon visage. Un apres-midi, je me suis constate que ma peau est aujourd'hui moins seche."
mise un moment au soleil et ce masque a ete tout de
suite nettement plus visible. C'est comme si j'avais une Portrait3
sorte de moustache brune. Avec un ecran physique, j'ai Tim (20) est un solide gaillard. 11 etudie a Amsterdam et vit
pu eviter que ga s'aggrave, mais je trou vais cela quand dans une chambre chez une sympathique logeuse.
meme laid . Mon medecin m'a explique que c'etait du "Ma mere a toujours ete stricte. Elle faisait auparavant
aux hormones. Apres l'accouchement, cela a lentement tres attention lorsque nous allions jouer dehors. Je
diminue. Durant ma deuxieme grossesse, j'ai donc devais toujours porter une casquette et m'enduire d'une
veille a ne pas exposer mon visage au soleil. Je mettais creme solaire. A un moment donne, c'etait a la mode
toujours un facteur de protection eleve lorsque je sortais d'avoir un toupet. Meme si j'etais content de ma coupe
et je portais une casquette avec une grande visiere. <;;a de cheveux, elle m'obligeait a porter une casquette.
Par la suite, je ne l'ai plus mise. Mais un jour, j'ai eu un

64
65
terrible coup de soleil sur le nez. Heureusement, je n'ai REMERCIEMENTS
pas ete souvent brule. Encore une autre fois dont je me
rappelle : nous etions a l'ecole en semaine d'etude, au Cette brochure a ete redigee en collaboration avec les
printemps. Tout le monde jouait au football sans T-shirt, il organisations suivantes, que nous remercions :
faisait agreablement chaud. Mais la nuit, personne n'a pu
dormir de mal. Le dos et les epaules de la plupart de mes Gotcha! Marketing en communicatie
camarades etaient tres rouges et brules. Dr. Lizet van Triet, journaliste freelance pour
J'ai ainsi bien vu l'importance d 'une protection solaire. Et divers journaux et revues ( specialisees )
lorsque je suis avec des amis, je suis la plupart du temps Prof. Dr. J.C. van der Leun ( professeur d'universite
l'un des premiers a appliquer une protection . Les autres emerite en photodermatologie )
voient <;:a et disent 'oh oui, j'allais oublier !'

Mon grand-pere a toujours trouve insense que ma mere


nous obligeait a nous enduire de creme. Mais depuis que
ma grand-mere a ete operee d'un cancer de la peau , il
n'ose plus rien dire a ce sujet. Ma grand-mere est allee
voir le medecin avec une belle tache sur son front. Elle
n'avait jamais realise que trop de soleil pouvait etre nocif.
Elle etait toujours en train de bronzer tout l'ete sur la plage.
Elle ne jugeait pas necessaire d'appliquer une protection.
Actuellement, elle raconte a tout le monde a quel point il
est important de ne pas trop s'exposer au soleil. Lorsque
nous la cherchons maintenant sur la plage, elle parte la
plupart du temps une blouse a longues manches et un
grand chapeau. Et elle enduit maintenant egalement sa
peau toutes les deux heures peau avec un facteur 12. Elle
veut eviter d'avoir encore un cancer de la peau. "

66 67
MODE D'EMPLOI DU MESUREUR D'UV GET

Avertissement:
Le mesureur d'UV GET ne protege pas contre le
rayonnement solaire / des UV ou autres dangers
annexes. Ce praduit est uniquement con<;:u pour
mesurer le rayonnement solaire / des UV. Le mesureur
d' UV GET ne doit pas etre utilise pour contrler les
UV de sources artificielles. Le mesureur d'UV n'evitera
pas les coups de soleil et les rides causes par le soleil,
ni le cancer de la peau ou tout autre danger associe
aux rayons ultraviolets. Les utilisateurs doivent etre
conscients que le praduit est un appareil de contrle.
Lorsqu 'il est utilise avec bon sens et les bonnes
mesures de protection , les risques des rayons UV
peuvent eventuellement etre reduits.

68 69
L'utilisation: Types de SPF:
Le mesureur d'UV mesure l'intensite maximale d'UV SPF (Solar Protection Factor): selon le systeme americain.
grce au capteur d 'UV. Si vous introduisez le facteur La protection sol ai re est SPF x 1O (min).
de protection du lait solaire que vous avez applique, le IP (lndicia Protection) : correspond a l'indication SPF du
mesureur d'UV GET calculera automatiquement combien systeme europeen ,
de temps vous pouvez rester au soleil. En cas d'exposition Asavoir 1Px1,5 = SPF.
excessive au soleil, il emettra un bip pour vous eviter un PA+ (Protection Grade des UVA) : selon les prescriptions
exces d'exposition. du ministere de la Sante du Japon. Une protection solaire
au Japon doit mentionner un resultat de prevention
Types d'UV : UVA.
La longueur d'onde est PA + = protection peu elevee.
de 320nm - 400nm.
Les UVA atteignent le
PA + + = protection moyenne.
derme, font bronzer la PA + + + = protection elevee.
peau et endommagent le
UVA
tissu elastique. Au fii du
temps , ils accelerent le Graphique de comparaison des indicateurs UV pour
vieillissement de la peau et
previsions meteo :
peuvent meme entraner un
cancer de la peau.
uv Leger Peu Moyen Beaucoup Dangereux
La longueur d'onde est de
290nm - 320nm. Meme si Chiffre Chiffre Chiffre Chiffre Chiffre
l'epiderme de la peau est lndicateur
atteint, les UVB peuvent Valeur UV
UVB 0-2 3-4 5-6 7-9 10+
entraner des boutons et
un bronzage de la peau.
C'est la cause principale de
coups de soleil.
Caracteristiques du praduit:
La longueur d 'onde est
1. Fonctionne avec des piles CR2032 (3VDC) lithium .
de 200nm- 290nm. Les
rayons sant absorbes par 2. 3 boutons : (Modus), (Set) et (UP/ 0 C)
uvc la couche d 'ozone et ne
representent que peu de
3. Affichage de l'heure a l'ecran : format 12 ou 24
danger pour la peau. heures choix

70 71
4. Affichage de la temperature a l'ecran : en oc ou F. Mode heure (horloge) :
5. Lorsque l'exposition au soleil depasse 100 %, un Lorsque vous avez installe la pile, vous voyez la figure
symbole d'avertissement apparat a l'ecran et un bip suivante :
retentira.
6. Affichage de l'intensite UV a l'ecran.
7. Diverses possibilites de port.
8. Design avec beaucoup de prise. Appuyez sur le bouton "SET" durant 1,5 seconde, pour
9. 1 an de garantie acceder a l"'horloge":
Appuyez sur "UP/C" - Adaptation de 1 degre
Nom des elements/Signification des symboles a (+1)
/'ecran. Appuyez sur " UP/ C" durant 1 seconde - Le
numero est augmente sans interruption.

' ~\
Appuyez sur "SET" - activez le mode stand.
Cordon de cou --~\ \ ~ )}
"systeme 12/24 heures" - "minutes" MIN- "heures" (HR)
,;Ll~
- "setting finished "
Capteur UV , ~--'''\
1

Ec,an LCD ~~ ~~~ Mode UVI:

M:: - 1~~s~:__Jjf J Lorsque vous voyez "* "apparatre a l'ecran , cela signifie
que vous etes en mode UVI. La portee de mesure est
UP/C _ _ _ _

de 1- 20. Dirigez le capteur vers le soleil et maintenez


le bouton SET enfonce 1 seconde. Ensuite, le symbole
horloge

"*" va clignoter pendant 0,5 seconde a l'ecran durant


la mesure. Apres 3-4 secondes, le symbole "*" arretera
1 M<><leTempe<ature /S ~o~ de clignoter la valeur UVI sera mesuree. Si une valeur
inferieure a 20 est mesuree, "HH " apparatra a l'ecran.
S.e x11

72 73
Mode Sun Exposure:
Lorsque vous voyez "el" apparatre a l'ecran , cela
signifie que vous etes en mode Sun Exposure. La
portee de mesure est de O %-200 % .
A l'ecran, vous voyez le pourcentage Sun Exposure.
Nouvelle mesure: Lorsque vous voyez "OFF" apparatre a l'ecran , appuyez
En cas de changements soudain des rayons du soleil sur le bouton "UP/oC" pour relancer le timer. Vous voyez
(plus forts ou plus faibles) , une nouvelle mesure UVI devra ensuite le pourcentage apparatre a l'ecran.
etre effectuee. C'est indispensable car la mesure n'est Lorsque vous voyez "Pourcentage of Sun Exposure"
plus suffisamment precise. Lorsque vous aurez effectue apparatre a l'ecran , appuyez sur le bouton "UPfDC"
une nouvelle mesure, le CPU des UVI s'affichera. durant 1 seconde pour arreter provisoirement le timer.
Vous verrez ensuite "OFF" apparatre a l'ecran et la
mesure du timer sera enregistree apres quoi le bip

o o u G.
UVI 0.1.2 3.4 5.8 7.8 .1i 10






(!) 6 '1
"
Il
s'arretera .
Lorsque vous voyez " Pourcentage" apparatre a l'ecran ,
appuyez sur le bouton "SET" durant 1 seconde pour
ModeSPF: effacer le timer apres quoi vous verrez "O %" a l'ecran.
Lorsque vous voyez "i "apparatre a l'ecran, cela signifie Lorsque le "Sun Exposure" est inferieur a 100 % , vous
que vous etes en mode SPF. La portee de mesure est voyez le pourcentage de Sun Exposure apparatre a
de 1- 100. l'ecran avec les symboles "0 " et " ~ " . Cela signifie
Appuyez sur "SET" durant 1 seconde pour acceder aux que vous pouvez encore rester au soleil.
reglages du SPF. Lorsque le "Sun Exposure" est superieur a 100
% , vous voyez le pourcentage de Sun Exposure
"*"
En mode SPF:
Appuyez sur " UPfDC" - Adaptation de 1 degre (+ 1) apparatre a l'ecran avec les symboles "O " et
Appuyez sur "SET" - reglage effectue Le mesureur d'UV GET va bipper pendant 1Osecondes.
Cela signifie que vous devez arreter l'exposition .

74 75
Mode Temperature: Prudence:
Lorsque vous voyez "1" apparatre a l'ecran , cela 1. La pile est de type CR2032 (3v lithium). N'utilisez
signifie que vous etes en mode Temperature. pas d 'autre type de pile.
Appuyez sur "UP/ C" -Adaptez C/ OF
0 2. Placez toujours la pile avec le"+" vers le haut pour

Appuyez sur "SET" - Commencez la mesure (" " eviter des dommages.
va apparatre a l'ecran) 3. Ne jetez pas la pile plate au feu ; elle doit etre
Apres 1 seconde, une nouvelle mesure de la deposee dans le bac de recyclage de piles.
temperature apparatra a l'ecran.
Specifications:
Remplacement de la pile
Numero de modele Mesureur d 'UV GET
1. Ouvrez la partie superieure metallique et retirez
l'attache de ceinture du mesureur d'UV GET. Portee de mesure UVI 1 - 2a
2. Devissez avec un tournevis la vis inferieure a l'arriere.
3. Retirez ensuite le couvercle du compartiment de la pile Portee d'etat SPF 1 - 1aa
et retirez la pile plate.
Portee affi chage Sun
4. Placez la nouvelle pile CR2032 (3v lithium) avec le " +" a% - 2aa %
Exposure
vers le haut. Portee de mesure de la
ace - sa' e (32' F - 122F)
5. Replacez le couvercle du compartiment de la pile et temperature
revissez-le.
Methode d'affichage LeD
6. Vous pouvez refixer l'attache de ceinture et la partie
superieure metallique. Dimensions 69,7 x 47 ,8 x 18,9 mm (LxlxH)

eonditions meteo ace- 5a' e

eonditions de stockage -1a' e- 6a' e

eR2a32 (3v Lithium pile x


Puissance
1 p.)

76 77
GARANTIE SUR LE MESUREUR D'UV GET

GET offre a l'acheteur/utilisateur initial du mesureur


de mesureur d 'UV GET une garantie contre les erreurs
de materiei et de production durant un an apres la
date d'achat. Conservez le bon de caisse, car c'est
une preuve d'achat.
La garantie ne s'applique qu'a l'electronique et pas
aux dommages resultant d'une utilisation inadequate,
d'accidents , de negligence, de non-respect des
mesures de precaution, d'un mauvais entretien, d'une
utilisation commerciale et aux botiers et ecouteurs
feles et casses.
La garantie ne s'applique pas aux dommages, a la perte
ou au x couts resultant directement, indirectement ou
accidentellement du ou lies au prad uit.
Le recours a la garantie est annule si des reparations
sant realisees par des tiers.
Durant la periode de garantie, le praduit peut etre
repare ou remplace sans frais , au choix du fabricant.
Cette garantie n'a pas d 'influence sur les droits
legaux du client selon les reglementations nationales
et europeennes en vigueu r, ni sur les droits du client
par rapport au distributeur des suites d'un centrat de
vente ou d'achat.

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