Los beneficios del t de ginseng

Mejora la resistencia al estrs: el ginseng es un adaptgeno por lo que es un

agente capaz de mejorar y elevar la resistencia de nuestro organismo al estrs,
mejorando a su vez nuestra propia vitalidad en general.
Mejora el rendimiento fsico y mental: al ser un adaptgeno tambin ayuda a
mejorar nuestra capacidad tanto fsica como mental, siendo muy adecuado para
trabajar cuando necesitamos un aporte extra de energa (sobre todo en
determinados momentos o pocas en las que es comn que nos sintamos ms
cansados o fatigados).
Aumenta las defensas: gracias a que aumenta la resistencia inmunolgica y
fortalece nuestro sistema inmune, al aumentar la actividad de las clulas blancas y
promover la formacin de anticuerpos.
Mejora la funcin sexual del hombre: al promover la funcin erctil, por lo
que es una opcin natural til para prevenir la eyaculacin precoz y la disfuncin
erctil cuando sta es causada por tensiones emocionales (estrs o ansiedad).
Mejora nuestro estado de nimo: al mejorar nuestro rendimiento mental
tambin ayuda a elevar nuestro nimo, por lo que un consumo regular de t de
ginseng es til para sentirnos mejor emocionalmente.
Purifica la sangre: ayuda a purificar la sangre eliminando las toxinas e
impurezas presentes en la circulacin sangunea. Por ello reduce el colesterol.
Adems, es un excelente remedio para cuidar nuestra salud cardiovascular.

T OOLONG: PROPIEDADES Y BENEFICIOS

El t Oolong es un t verde semifermentado con un proceso especial y nico que le otorga las
caractersticas del t verde y del t rojo, es decir , tiene poder antioxidante , aumenta las
defensas inmunitarias, previene el cncer, favorece los pulmones, es hipoglicemiante (reduce
el azcar en la sangre), reduce la presin arterial, regula el colesterol, es rejuvenecedor
general, equilibra el peso corporal, es extraefectivo contra las grasas, calma la sed y combate
los efectos de las bebidas alcohlicas entre otras cosas.
 8 Beneficios Que Brinda El Consumo De T Blanco
El t blanco es una de las bebidas ms populares y es reconocido como un
antioxidante natural efectivo. Tambin es considerado ms efectivo que el t verde,
ya que posee ms cantidades de polifenoles y es de gran ayuda para incrementar las
defensas del organismo, y sirve para neutralizar los radicales libres. Adems, el t
blanco funciona como protector de la produccin de lpidos.

Su consumo es ideal para reducir los niveles de colesterol en la sangre, as

mismo disminuye la grasa corporal.
Ayuda a estimular la retencin de lquidos.
Funciona para mejorar el proceso digestivo.
Incrementa el metabolismo del cuerpo, logrando que puedas quemar grasa con
mayor eficacia y rapidez.
Evita que sufras de infecciones y ayuda a luchar contra la fatiga mental y fsica.
Contiene propiedades anticancergenas, las cuales son adecuadas para
prevenir algn tipo de cncer.
Es una bebida natural, que no tiene caloras, as que evita que subas de peso.
Su consumo es perfecto para incrementar la energa, la memoria y as tener
una mejor concentracin.
El t blanco sobresale por ser el ms delicado y suave de los ts. Todas sus
cualidades tambin las puedes obtener si lo tomas bien frio, es fcil de elaborar y es
perfecto para tomar en tardes calurosas. Es recomendable que tomes por lo menos
tres tazas durante el da.

PRINCIPALES PROPIEDADES DEL T BLANCO PARA LA

SALUD EN GENERAL.
1. Posee propiedades antioxidantes. Esto se debe a que tiene polifenoles en grandes
concentraciones los cuales provocan un retraso del envejecimiento.
2. Funciona para tener una mejor salud cardiovascular, ya que las catequinas que
existen en este tipo de t, son adecuadas para evitar las enfermedades del corazn,
adems reduce la tensin arterial y mantienen en buen control los niveles del
colesterol.
3. Gracias a que proporciona un efecto equilibrado de los radicales libres, ayuda a que
la piel se mantenga protegida de la exposicin solar.
4. Si se consume con frecuencia puede evitar numerosas enfermedades infecciosas.
5. Mantiene en buen funcionamiento el sistema nervios.
6. Posee propiedades diurticas, las cuales ayudan a que logres eliminar la grasa y
los lquidos del organismo del cuerpo.
7. Gracias a su contenido de flor, sirve para evitar que tengas problemas de caries
en los dientes.
8. Tiene propiedades adelgazantes y depurativas.
El t blanco tambin posee propiedades que benefician la belleza, ya que los
antioxidantes que este tiene son utilizados como un ingrediente natural en algunos
productos, tales como la crema corporal, cremas alisantes, faciales, sombras de ojos,
protectores solares, entre otros.

Adems es una de las mejores bebidas, ya que no contiene colorantes ni

conservantes, eso hace que su consumo sea beneficioso, tambin tiene poco
contenido de cafena, as que puedes considerarlo un buen sustituto del caf.