Publicidad Contacto Avisolegal

487
Comparte

263
LO+VISTO COCHESELCTRICOS GUACOMPLETA:CMORECICLAR ENERGASRENOVABLES ECOINVENTOSTV CURSOS

28
LIBROSONLINE PUBLICATUARTCULO Buscarenestesitio

Estsaqu:Inicio/Medicinaalternativa/Beneficiosypropiedadesdelosvegetalesdehojasverdes

Beneficiosypropiedadesde
losvegetalesdehojasverdes
6MARZO,2016 NINGNCOMENTARIO

22plantasmedicinalesquepodemoscultivaren
casa

Ajenjo,propiedades,beneficiosyusos

Beneficios,propiedadesyusosdelaguacate

EstesitioempleacookiesdeGoogleparaprestarsusservicios,parapersonalizaranunciosyparaanalizareltrfico.Googlerecibeinformacinsobretuusodeestesitioweb.Siutilizasestesitioweb,sesobreentiendequeaceptaselusodecookies. Aceptar
Leerms
 487
Comparte

263

28

Beneficios,propiedadesyusosdelRomero
Losvegetalesdehojasverdessonunodelosalimentosquemsventajasaportananuestra
salud, sin embargo, actualmente su consumo ha disminuido. Los mdicos recomiendan incluirlos
como parte esencial de cualquier dieta sana, ya que su alto contenido nutricional aporta los
complementosvitamnicosnecesariosparaelcuerpo.

Laclorofilapresenteenlashortalizasverdeslasdotadevitaminas,mineralesyfibra,quetienen
efectospositivosenladigestin,elsistemainmunolgico,cardiovasculareinclusosegnestudios
recienteshandemostradoqueprevieneelcncerpueslimpiaelorganismodesustanciastxicas.
Propiedades,beneficiosyusosdelashojasde
Beneficiosparalasaluddelosvegetalesdehojasverdes. laurel

Diversos estudios mdicos han comprobado que las plantas de hojas verdes son ricas en
vitaminasA,B,C,E,K,acidoflico,fibraymineralescomoelmagnesio,manganeso,hierro,
potasioyzinc,loquelosconvierteenunafuentevitalparamejorarlasaludyvitalidaddelcuerpo.

Lasvitaminasquecontienenposeenefectosregenerativos,ayudanaacelerarlacicatrizacin,y
gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias reparan el desgaste en mucosas y
piel, adems incrementan la formacin de colgeno, refuerzan el sistema inmunolgico y
beneficianlavisin. Beneficios,usosypropiedadesdelperejil

Elcalcioqueproporcionanregulalasfuncionescardiovasculares, son recomendables para 7plantasentuhabitacinqueteharndormir

mejor
quienes sufren problemas de circulacin pues mejora la contraccin muscular y la coagulacin
sangunea.Estecomponentetambinoptimizaelsistemaseo,endureciendoloshuesosyporeso
EstesitioempleacookiesdeGoogleparaprestarsusservicios,parapersonalizaranunciosyparaanalizareltrfico.Googlerecibeinformacinsobretuusodeestesitioweb.Siutilizasestesitioweb,sesobreentiendequeaceptaselusodecookies. Aceptar
seindicaapersonasquesufrandeosteoporosisoartritis. Leerms
 La gran cantidad de clorofila que le proporciona el color verde a las plantas acta como un
depurativonatural,purificayoxigenalasangre,previeneanemiasylaaparicindealergias,
yaquedescongestionalospulmonesyreducelaflema.

As mismo propicia el correcto funcionamiento del hgado, los riones y la vescula pues
interviene en el proceso de desintoxicacin, activando el mecanismo celular de estos rganos y
487 ayudndolosacumplirsulabor.
Comparte

Porsupartelafibraqueaportanmejoraladigestinyregeneralafloraintestinalloquepreviene
263
elestreimientoyladiarrea.

28
Se considera que los nutrientes esenciales en los vegetales verdes previenen el cncer, pues
contribuyenalaregeneracindelasclulasyllenandevitalidadelcuerpo.

El cido flico es recomendado a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, por lo que el

consumo de vegetales es esencial ya que sus nutrientes se transmitan al beb fortaleciendo y
nutriendosuorganismo.

Usoscosmticosdelosvegetalesdehojasverdes.
Ademsdetodoslosbeneficiosqueproporcionanlosvegetalesverdessuscomponentestambin
influyendemanerapositivaennuestrabelleza,mejorandonuestroaspectofsicograciasalos
nutrientesqueaportan.

La clorofila elimina el mal olor corporal y reduce el mal aliento, a su vez incrementa la
produccindeenzimasycontrolalosprocesoshormonales,reduciendoelestrsylossntomasdel
insomnio.

Epicor Software ERP

Administre el ciclo de la
orden con una solucin
ERP nica integrada
EstesitioempleacookiesdeGoogleparaprestarsusservicios,parapersonalizaranunciosyparaanalizareltrfico.Googlerecibeinformacinsobretuusodeestesitioweb.Siutilizasestesitioweb,sesobreentiendequeaceptaselusodecookies. Aceptar
Leerms
 Por su parte los antioxidantes que contienen los vegetales eliminan los radicales libres en el
cuerpo,suprimiendosuefectoyretrasandolaaparicindearrugas,restaurandolasclulasdelapiel
yconservndolatersaylozana.

Su alto contenido vitamnico fortalece la salud de uas, dientes y cabello, mantenindolos

brillantesysanos,siendomenospropensosacaerseopartirse.
487
Comparte
Vegetalesideales.
263 Entre todos los vegetales verdes del mundo natural existen algunos que tienen una carga
particularmentemayordevitaminasyminerales,porlotantonodebenfaltarennuestradieta.
28

Brcoli.

Esconocidoporsugranefectoantioxidante,serecomiendasuconsumocrudopuesasmantiene
suspropiedades,hademostradoserunodelosmejoresanticancergenosnaturalesytienegrandes
dosisdevitaminaA,CyK,ascomocalcioycidoflico,ademsdefibraqueregulalasfunciones
intestinalesyesportantorecomendadoapacientesquepadezcanlcerasogastritis.

Apio.

Es un gran diurtico. Contiene un aceite esencial que dilata los vasos renales, lo que es de gran
ayudaparaevitarretencindelquidosyparaeliminartoxinas.Tieneunaltocontenidodepotasio,
idealparacontrolarlahipertensinarterial.Tieneunescasovalorcalricoyaquecontienemucha
agua.

Rcula.

Tambinconocidacomoargula,esunaexcelentefuentedevitaminasAyC,ascomodecalcio,su
sabor picante la hace un sazonador natural perfecto que le da a las comidas un gusto delicioso,
puedeusarsecrudaococidaeinclusoselepuedeagregaralassopas.

Acelga.

Esunadelasmejoreshortalizasquepodemosconsumir,puedeencontrarsetodoelaoytieneun
bajo costo, cuenta con un alto contenido de vitaminas A y C, es adems un laxante natural y las
pocascalorasquetienelaconviertenenelaliadoperfectoparaunadietadecontroldepeso.

Berro.

Esotraplantaquepodemosincluirenunadietaparabajardepeso,puescontienesolo31caloras
EstesitioempleacookiesdeGoogleparaprestarsusservicios,parapersonalizaranunciosyparaanalizareltrfico.Googlerecibeinformacinsobretuusodeestesitioweb.Siutilizasestesitioweb,sesobreentiendequeaceptaselusodecookies.
porcada100gramos,tienenivelesaltosdevitaminaA,CyK,esricoenfibrayenmineralescomo Aceptar

potasio,hierro,calcioysodio. Leerms
 Col.

Otrodeestosvegetalesmilagrosos,ademsdecontenervitaminasA,CyK,fibraycidoflicose
consideraquetienelapropiedaddeeliminarlaresacaydevolverlavitalidad,ascomodebeneficiar
ladigestin.

Espinaca.
487
Comparte
Siemprehasidofamosaporaportarenergayvitalidadalcuerpo,ademsesricaenhierro,vitamina
CyB9,contienegrandescantidadesdeunasubstanciaconocidacomobetacarotenosyquereduce
263
la posibilidad de padecer cncer. Aunque es fcil conseguirla congelada es preferible adquirirla
cruda,puespierdelamayoradesuspropiedadesduranteelprocesodefrigidez.
28

Consumodevegetalesdehojasverdes.
Sindudaalgunalosvegetalesdehojasverdesnosproporcionantodotipodebeneficiosy
son alimentos naturales con altas dosis de vitaminas, minerales y fibra, pero a su vez
contienenpocascaloras,loquenospermitecomerlosamenudoyengrandescantidadessintener
quepreocuparnosporsusconsecuenciasenelpesocorporal.

Hastaahoranosehandemostradoefectossecundariosenelorganismoporelconsumode
hortalizas,perolomejorescomerlosfrescos,sinningntipodeconservanteartificialyde
preferencia elegir los no hayan pasado por un proceso de congelacin, adems se recomienda
servirlos sobre todo en ensaladas crudas y a la hora de cocinarlos lo mejor es el proceso de
vaporizacin,deestaformapreservarnsuspropiedades.

Los nutricionistas recomiendan ingerir al menos tres tazas semanales de estas plantas, lo que
equivale a incluir media taza diaria en tus comidas, prubalos y comprueba sus beneficios. No
olvidesconsultaratumdicocadavezquehagascambiossignificativosentudieta.

EstesitioempleacookiesdeGoogleparaprestarsusservicios,parapersonalizaranunciosyparaanalizareltrfico.Googlerecibeinformacinsobretuusodeestesitioweb.Siutilizasestesitioweb,sesobreentiendequeaceptaselusodecookies. Aceptar
Leerms
 SUSCRIBETEGRATIS
Nuestrosartculosentucorreoelectrnico

Introducetuemail

SUBSCRBETE
487
Comparte
BienvenidoaEcoInventos,tuguaparalasideas,innovacioneseinspiracinmssostenible,para
construirunfuturomslimpio,msbrillanteymejor.
263

28

CRMdeVentas Beneficios,usosy Coliflor Propiedades,

propiedadesdel beneficiosyusosde
perejil lashojasdelaurel
Anuncio SalesUp! ecoinventos.com ecoinventos.com ecoinventos.com

Superalimento AloeVera Zanahoria Apio:usos,

propiedadesy
beneficios

ecoinventos.com ecoinventos.com ecoinventos.com ecoinventos.com

Sitehagustadoesteartculo,comprtelocontusamigosenlasredessocialesGracias!

Propiedades,beneficiosyusosde Superalimentos,lanuevaapuesta Propiedades,beneficiosyusos

lashojasdelaurel paraunavidamssana.Gua delBoniato
23Noviembre,2016 completa 28Noviembre,2016
En"Medicinaalternativa" 20Julio,2016 En"Medicinaalternativa"
En"Medicinaalternativa"

EstesitioempleacookiesdeGoogleparaprestarsusservicios,parapersonalizaranunciosyparaanalizareltrfico.Googlerecibeinformacinsobretuusodeestesitioweb.Siutilizasestesitioweb,sesobreentiendequeaceptaselusodecookies. Aceptar
Comentarios
Leerms
 1comentarios

1comentario Ordenarpor Msantiguos

Agregaruncomentario...

487
Comparte

AlciraVeranoColegioIntegradoDivinoNio
MARAVILLOSO,QUIEROMASSOBREVERDURASYLFORMADECULTIVARLAS,GRACIAS.
263
MegustaResponder 110dejuniode201719:50

28 plugindecomentariosdeFacebook

ARCHIVADAEN:MEDICINAALTERNATIVA,REMEDIOSCASEROS

487
Comparte
263 28

LOADCOMMENTS

CopyrightEcoInventos2017

EstesitioempleacookiesdeGoogleparaprestarsusservicios,parapersonalizaranunciosyparaanalizareltrfico.Googlerecibeinformacinsobretuusodeestesitioweb.Siutilizasestesitioweb,sesobreentiendequeaceptaselusodecookies. Aceptar
Leerms