Anda di halaman 1dari 7

Infeksi kuman, virus

atau parasit
APA ITU REMATIK??
Penurunan kekebalan
Rematik adalah setiap
tubuh
kondisi yang disertai nyeri
dan kaku pada tulang,
Trauma dan akibat
biasanya menahun
beban kerja

PENYEBAB REMATIK
Proses menua
Postur tubuh yang
OLEH
abnormal
TIYA MAISARAH
PO 7120413039

PROGRAM STUDI DIV


KEPERAWATAN
POLTEKKES KEMENKES ACEH
2016

TANDA DAN GEJALA


1. Rasa sakit, nyeri atau dalam, menenangkan
rasa seperti pikiran, mengurangi
terbakar/panas stress dan mengalihkan
perhatian
2. Pegal linu
7. Demam/ perasaan tidak
3. Kaku sendi pada pagi sehat lainnya
hari

PENATALAKSANAAN
PENYAKIT REMATIK
1. Bila nyeri hebat, dapat HAL-HAL YANG HARUS
diatasi dengan minum DIPERHATIKAN PADA
obat PENDERITA REMATIK

4. Lemah otot 1. Istirahat, terutama


pada bagian atau
sendi yang terkena

2. Modifikasi lingkungan
(jangan terlalau
dingin)
2. Bila sendi bengkak,
lakukan kompres dingin 3. Pengaturan makanan
5. Pembengkakan sendi (hindari makanan
dan kemerahan 3. Bila sendi tidak seperti: kacang
bengkak, lakukan panjang, kol dan
6. Gangguan gerak kompres hangat. kangkung)

4. Lakukan teknik relaksasi 4. Hindari kerja berat


seperti latihan napas
5. Olah raga secara MAKANAN APA YANG HARUS
teratur sesuai DIHINDARI UNTUK
kemampuan
REUMATIK??
1. Sayur (bayam, kangkung,
daun singkong, buncis, kacang
panjang, melinjo, kol) 2. Buah-buahan (Durian,
alpukat, nanas, air kelapa)

DIET REUMATIK
Oleh: Tiya Maisarah
nim : Po7120413039
3. Jeroan (hati, limpa, babat,
APA TUJUAN DIET usus, paru, otak)
REUMATIK??
1. Mencegah peningkatan purin
atau asam urat
2. Mencegah nyeri akibat
peningkatan asam urat
3. Mempertahankan berat badan
seimbang 4. Makanan laut (Udang, kerang,
cumi, kepiting)
2. Sumber Protein: Ikan laut
7. Makanan beragi seperti tempe,
tauco, dan lain-lain

3. Sayur-sayuran: Semua
MAKAN YANG sayuran hijau dan kuning
5. Makanan kaleng (Kornet, kecuali kacang polong,
DIPERBOLEHKAN UNTUK
sarden, ekstrat daging, kaldu kembang kol, kangkung,
REUMATIK?? kacang panjang.
atau kuah daging kental)
1. Karbohidrat : nasi, roti,
jagung, kentang, singkong/ubi

4. Buah-buahan Segar;
Contoh jeruk, mangga,
pepaya, nangka, pisang dsb.

6. Telur
RAMUAN 1
Bahan:
5. Kacang-kacangan (kacang 4 rimpang umbi halia atau
tanah, kedelai dsb), jahe sebesar ibu jari
Gandum, Susu

6. Minum Air Putih Paling


Kurang 8 Gelas Sehari
atau 2000 ml/hari

2 rimpang umbi lengkuas


sebesar ibu jari

OLEH
RAMUAN Tiya Maisarah
PO 7120413039
TRADISIONAL
REUMATIK
PROGRAM STUDI DIV
KEPERAWATAN
POLTEKKES KEMENKES 2 sendok makan buah
ACEH cengkeh kering
2016

BAGAIMANA CARA
MEMBUATNYA??
2-3 sendok makan air tajin
RELAKSASI NAFAS DALAM
APA ITU RELAKSASI??

Relaksasi merupakan
kebebasan mental dan
fisik dari ketegangan dan
CARA MEMBUAT: stress.
Semua bahan tersebut ditumbuk
halus dan ditambah dengan 2-3
sendok makan air tajin

CARA MENGGUNAKAN:
Dioleskan sebagai obat gosok
pada bagian yang sakit dan
dilakukan 3-5 hari secara
berturut-turut

RAMUAN 2
Nafas dalam adalah
Rimpang umbi halia atau jahe
secukupnya dibakar, kemudian OLEH menahan inspirasi (nafas
dicuci bersih dan diparut, Tiya Maisarah yang dihirup) secara
selanjutnya ditempelkan pada maksimal dan
bagian yang sakit dan dilakukan menghembuskan secara
secara teratur sampai sembuh PROGRAM STUDI DIV perlahan
KEPERAWATAN
POLTEKKES KEMENKES
ACEH
2016
BAGAIMANA CARA
MELAKUKANNYA??

Saat badan atau


tulang terasa sakit
atau berdenyut-
denyut, tutup mata
lalu tarik nafas dalam
kemudian hembuskan
melalui mulut secara
perlahan-lahan.
Lakukan beberapa kali
sampai rasa sakit
berkurang.