DIABETES MELLITUS

(KENCING MANIS)
Batasi penggunaan gula dan
Dianjurkan Tidak dianjurkan
makanan/minuman manis
Sumber karbohidrat Mengandung banyak
kompleks, seperti: nasi, gula sederhana,
Batasi makanan yang mengandung purin nasi tim, bubur beras, seperti:
nasi jagung, talas, a. Gula pasir, gula
Hindari makanan yang mengandung lemak kraker, roti, kentang, jawa
singkong, ubi, sagu. b. Sirup, jeli, buah
tinggi dan makanan cepat saji atau makanan yang diawetkan
dengan gula, susu
berkaleng kental manis, es
krim
Cegah berat badan berlebihan (obesitas) c. Kue manis, dodol,
cake
Berhenti merokok DM adalah penyakit metabolik dengan karakteristik
Sumber protein rendah Mengandung banyak
lemak, seperti: ikan, lemak, seperti: cake, hiperglikemia (gula darah >200 mg/dl) yang terjadi
Kurangi konsumsi garam berlebihan karena ayam tanpa kulit, putih pizza cheese,
karena kelainan insulin.
telur, daging sapi hamburger, santan,
dapat memicu tekanan darah tinggi pilihan tanpa lemak, cokelat, jeroan,
susu skim, tempe, tahu, gorengan, cumi-cumi,
Lakukan olahraga teratur oncom dan kacang. otak sapi, kuning telur
ayam. TANDA GEJALA DM
Cukup istirahat Sumber lemak dalam Mengandung banyak
jumlah terbatas, seperti: natrium, seperti: ikan
Hindari mengkonsumsi minuman berakohol makanan yang diolah asin, telur asin, kornet,
dengan cara bumbu soda kue, ragi,
Lakukan pemeriksaan kesehatan secara dipanggang, dikukus, MSG (Mono Sodium
direbus dan dibakar. Glutamat), makanan
rutin yang diawetkan.
(Sumber: Almatsier, 2006)
Pencegahan luka dan perawatan kaki
FAKTOR RESIKO DM PENGOBATAN TRADISIONAL
DIABETES MELLITUS
1. Keturunan atau gen Ramuan Daun Insulin

2. Ras atau suku bangsa

3. Jenis kelamin (wanita lebih rentan karena
penimbunan lemak)
4. Berat badan berlebih atau obesitas

5. Gula darah tinggi

a. Makan makanan berkarbohidrat
dengan jumlah banyak
b. Kurang aktifitas
c. Infeksi atau penyakit lain
d. Perubahan hormon
e. Stress
AGUSTIN PUTRI BUDIARTI
6. Tekanan darah tinggi
(470114002)

PENGOBATAN
AKADEMI KEPERAWATAN DR.
Diet dan gizi SOEDONO MADIUN
Olahraga 2017
Obat oral dan insulin
Pendidikan kesehatan