06/06/2017 Escolhassimplesparaviverumavidamaissaudvelemaisfeliz!

|NeuroCrescimento

Escolhas simples para viver uma vida mais

saudvel e maisfeliz!
ABR 3 Posted byJorge Duarte da Silva

Jamais deixes que a tua felicidade dependa dos outros, eles no

deixariam de ser felizes por ti

Escolhas simples que podem ser feitas diariamente podem ajudlo a viver
uma vida mais saudvel e mais feliz sem ter que aturar pessoas indesejveis
ou empregos que no o preenchem.

AMarc and Angelseleccionou as 20 coisas que tem de deixar de tolerar para

uma vida melhor.

1 Pessoas que o deitam abaixo Os relacionamentos devem ajudlo e no

magolo. Passe tempo com pessoas interessantes que so inteligentes,
com foco na vida e com os mesmos gostos em comum.
2 Um ambiente de trabalho ou uma carreira que deteste No se
mantenha na primeira ou segunda carreira que experimentar. Continue a
procurar. Eventualmente vai encontrar um trabalho de que gosta. Se der por
si a trabalhar arduamente e a adorar cada minuto, no pare. Isto pode ser a sua profisso de sonho.Porque o
trabalho duro no duro quanto est concentrado nas suas paixes.
3 A sua negatividade Tenha conscincia da sua conversa mental. normal falar consigo prprio em silencio
na sua cabea, mas nem sempre temos conscincia do que estamos a dizer e em como isto o afecta. Se ouvir
pensamos negativos, pare e substituaos por pensamentos positivos.
4 Comunicao desnecessria Diga o que pensa e com significado. Fale claramente. Faa perguntas.
Clarifique as coisas at entendelas.
5 Uma vida e um local de trabalho desorganizado Arrume tudo. Livrese de coisas que no utilize. Leia o
livro deDavid Allen Getting Things Done para alguma orientao prtica sobre organizao.
6 O seu atraso Acorde 30 minutos mais cedo para no ter que fazer tudo a correr. Estes 30 minutos vo
evitar correrias, atrasos e outras dores de cabea desnecessrias.
7 Presso para se inserir na multido Por vezes, a nica razo pela qual os outros pretendem que se insira
para poderem ignorlo e continuar a sua vida. No se conforme.Seja voc prprio, porque essa a nica
pessoa que voc pode ser.
8 Um corpo pouco saudvel A sua sade a sua vida. No abdique disto. Coma bem. Pratique exerccio e
faa um exame anual. O livro4Hour Bodypode ajudlo a saber mais sobre o corpo e a sua salubridade.
9 Medo de mudana A vida mudana. Todos os dias so diferentes. Todos os dias so um novo comeo e
um novo fim. Adopte esta postura e faa o melhor que sabe.
10 Muito trabalho e pouco divertimento Divirtase e goze um pouco enquanto pode. Se estiver a sorrir
porque est a fazer algo de bem feito.
11 Pessoas ou anncios publicitrios que fazem com que se sintase inadequado A beleza atrai os olhos. A
personalidade atrai o corao. Orgulhese de si prprio. Voc j possui beleza suficiente.
12 Dormir pouco Uma mente cansada sempre improdutiva.
13 Fazer sempre o mesmo Voc a soma das suas experincias de vida. Quanto mais experincia, mais
interessante a sua vida se torna.
14 Ganncia No deixe a ganncia e o engano consumiremno. A ganncia vai at enterrar a senhora sorte.

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15 Dvidas Viva sempre de acordo com os seus rendimentos. No compre coisas de que no precisa. Pense
bem antes de efectuar grandes compras. Crie um oramento e um plano de poupanas e viva de acordo com
eles. Leia o livroI Will Teach You to be Rich.
16 Desonestidade Viver uma vida de honestidade cria paz de esprito e a paz de esprito no tem preo.
No seja desonesto e no tolere as pessoas que o so.
17 Infidelidade Os relacionamentos ntimos so um lao sagrado, um circulo de confiana. Se os dois lados
no estiverem a 100% numa relao talvez no valha a pena continuar a lutar por ela.
18 Uma casa insegura Se no se sentir confortvel e seguro em casa nunca se vai sentir seguro em lado
nenhum. Escolha uma casa confortvel num local seguro para que se sinta orgulhoso de a chamar de lar.
19 No estar preparado A vida imprevisvel. E existe uma grande diferena entre ter medo e estar
preparado. Esteja sempre preparado.
20 Inrcia Se no agir e agarrar novas oportunidades algum vai fazlo por si. No pode mudar tudo ou
fazer algum tipo de progresso ao sentarse e ficar somente a pensar nisso.

Fonte:Dinheiro Vivo

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