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Como superar bloqueios sexuais

7, julho 2015 em Psicologia 6 Compartilhados

Os especialistas dizem que a cultura moderna vive um relacionamento bipolar


em relao ao sexo. A sexualidade est presente em todas as reas da vida, desde o
cinema at as publicidades, passando pela televiso s msicas, etc. Mas tambm
verdade que somos informados de que no podemos desfrut-lo como queremos.
Isso pode acontecer com muitas pessoas que veem o sexo como algo divertido, mas
ao mesmo tempo ruim.

compreensvel que tenham esse problema e, ao mesmo tempo, vivam uma grande
contradio. Se a isso somarmos a educao oferecida at recentemente em relao
sexualidade ou s crenas religiosas, provavelmente no ficar claro para ns o
que certo e o que no .

preciso dar-nos um tempo para examinar como ns encaramos o sexo em geral e, ao


mesmo tempo, em particular. Ou seja, com o nosso parceiro ou experincias passadas.
natural ter um relacionamento ntimo com voc mesmo e tambm com um namorado,
uma esposa, um amante, etc. bom para a sade mental e at mesmo para a fsica,
porque, sem dvida, o sexo parte de nossas vidas de uma forma muito poderosa.

uma energia que revitaliza, disso no h dvidas. Muitas pessoas evitam ter
relaes sexuais porque veem isso como algo negativo e errado. No entanto, os
bloqueios so mentais, no fsicos, e so eles a quem temos que atacar.

O sexo energia vital que deve ser canalizada e desfrutada. Se voc acha que a
sexualidade um pecado, ento voc deve comear a desatar os ns ou emaranhados
que voc tem em sua mente, por mais forte que isso parea. No quer dizer que uma
obrigao pensar de uma maneira sobre o sexo, mas, pelo menos, perceber qual a
origem da negao dessa atividade ntima.

Frequentes bloqueios sexuais para analisar


As reas que requerem uma observao e um estudo objetivo em relao ao bloqueio
sexual so as seguintes:

1 Curar os traumas do passado: talvez voc pense em um estupro ou abuso sexual,


mas no precisa chegar a esse extremo para ser um trauma. Qualquer experincia
negativa pode criar uma atitude de armadura ou defesa. Essa armadura deve ser
desarmada, porque a verdadeira natureza da pessoa est sob ela, enterrada com os restos
desse problema.

Pode ser que tenha sido algo pequeno, um ex-parceiro que desmerecia o desempenho
sexual, uma educao muito rigorosa, a religio, etc. H muitas maneiras de curar esses
problemas, como terapia ou coaching.

2 Examinar o sistema de crenas: como dito anteriormente, a cultura atual nos


bombardeia constantemente com mensagens contraditrias em relao ao sexo.
Certamente, a publicidade e a televiso so duas das principais fontes de informao de
uma pessoa e do seu crebro, que cria juzos e condenaes irracionais sobre a
sexualidade com base em imagens ou sensaes criadas por outros.

Voc deve se perguntar como voc se sente fazendo sexo, como voc acha que
deveria se sentir ou o que faz com que voc aja de determinada maneira. Est em
voc escolher e recriar os locais onde voc obtm dados. Crie o seu prprio manifesto
sexual detalhando todas as coisas que voc gostaria que estivessem presentes para uma
relao ntima perfeita.

3 Ir ao nosso interior: Com a meditao, por exemplo, pode-se alcanar o


territrio mais profundo de nossos coraes e mente. ideal para descobrir qual o
problema que temos em relao ao sexo ou a intimidade. , sem dvida, uma
ferramenta maravilhosa que ir lev-lo a uma viagem muito enriquecedora, porque voc
tambm poder aprender sobre outros aspectos pessoais que nem sabia que existiam.

Conecte-se com o que est dentro de voc e deixe que saia tudo de ruim, para que
entre apenas o positivo. Todos os dias, dedique um momento para meditar, pode ser
sentado ou andando por um parque em silncio, sem prestar ateno ao que est
acontecendo ao redor.

4 Praticar yoga: o efeito muito semelhante meditao. Esta prtica antiga abre o
prprio fluxo energtico, expandem-se os quadris e o corao. Voc ir ampliar a
capacidade de amar, receber e dar prazer. O yoga ir direto para as reas bloqueadas
ou de difcil acesso, ou seja, onde a tenso se armazena, e o ajudar a ir liberando-
se lentamente.

Com a prtica regular (uma ou duas vezes na semana) seu organismo estar cada vez
mais perto da liberao, assim como sua mente. Voc pode aproveitar para trabalhar na
elasticidade e alongamento dos msculos, o que lhe dar mais liberdade e tranquilidade
no momento da relao sexual, por exemplo. Por sua vez, voc estar cultivando uma
prtica pacfica, uma forma de ser autntica e no de se deixar levar pelo que os
outros dizem.

https://amenteemaravilhosa.com.br/superar-bloqueios-sexuais/

Quase 50% das mulheres que procuram ajuda


por alguma disfuno sexual, sofrem de falta de
libido ou diminuio do desejo sexual
muito comum que a falta ou inibio da libido acometa em algum momento da vida
as mulheres (e os homens), mas quando ausncia de desejo sexual se estende por longo
perodo, sinal de disfuno sexual e necessrio buscar ajuda. A ausncia de resposta
excitao sexual muitas vezes acompanhada da incapacidade de adquirir ou manter a
lubrificao vaginal e atingir o orgasmo durante o ato sexual.

No Tantra, entede-se libido como a fora interna que nos move em busca daquilo que
desejamos. Para a Cia do Ser, a energia vital apenas uma; no existe distino entre a
energia da vida e a energia sexual. A vida se origina atravs do sexo e atravs da
transmutao dessa energia que criamos, pensamos, trabalhamos, nos relacionamos e
corremos atrs daquilo que almejamos.

Portanto, a falta de libido afeta no somente nossa capacidade de sentir prazer dentro
de uma relao, mas todos os demais aspectos de nossa vida cotidiana, ocasionando
angstia, tristeza, depresso e infelicidade.

Causas

Na pesquisa realizada pelo Cresex (Centro de Referncia e Especializao em


Sexologia) do Hospital Prola Byington revelou que apenas 13% dos casos esto
relacionados a fatores orgnicos ou hormonais. A grossa maioria, portanto, deriva de
problemas de natureza emocional e psicolgica, relacionados a aspectos socioculturais
de uma educao sexual reprimida e mal formada, experincias sexuais traumticas,
abusos (fsicos, morais e emocionais).
Muito embora, a emancipao sexual feminina tenha ocorrido h algumas dcadas em
nossa sociedade e cultura, o conhecimento das mulheres sobre sua real capacidade de
sentir prazer ainda muito escasso. Primeiro, porque foram sculos de represso
cultural, religiosa e familiar sobre a mulher, sobre seus direitos e sobre seu papel. No
inconsciente coletivo, ainda permeiam uma srie de preconceitos, moralismos e
confuses sobre a idia do que possvel viver atravs do sexo. Segundo, porque a
chamada liberao sexual vem evoluindo atravs de um caminho distorcido que a
pornografia e o erotismo, que pouco tem a ver com o sentir prazer de forma ntegra.
Como conseqncia h um buraco entre o sexo real e o idealizado, gerando angstias,
bloqueios e experincias sexuais insatisfatrias, que pouco tem a ver com a sexualidade
sadia, nutritiva, feminina, sensvel e acolhedora. E terceiro, porque em nossa sociedade
e cultura existe pouco ou nenhum suporte e aprendizado somtico, emocional e sexual
durante nossa formao adulta. Nas escolas, o papel do sexo visto apenas sob a tica
biolgica e preventiva (sobre doenas venreas). A possibilidade do aprendizado do
sexo associados ao prazer e s emoes continua sendo um tabu. Isso d pouca
possibilidade da mulher (e do homem) lidar com a prpria sexualidade e de ter
capacidade de assumir seu potencial.

As outras causas emocionais e psicolgicas para a falta de libido podem ter origem de
abusos (fsicos, morais e emocionais) e experincias sexuais traumticas. Dito isso,
alto o nmero de mulheres que tm relaes sexuais doloridas e com freqencia. Ou
ainda, que fazem sexo mesmo sem desejo ou vontade prpria. Isso configura num tipo
de abuso consentido nos quais as mulheres se submetem e que geram relaes sexuais
insatisfatrias, alm de possveis bloqueios. O sexo passa a ser associado a dor e a
experincias angustiantes.

A terapia corporal tntrica


O terapeuta corporal tntrico pode auxiliar com um trabalho corporal associado a
respirao, exerccios formativos, e com a prpria massagem tntrica, num ambiente
acolhedor e de sensibilidade. O tratamento se inicia com uma conversa, na qual o
terapeuta conhece o histrico da cliente, suas necessidades e dificuldades, para, ento,
atravs do diagnstico, apresentar um plano de sesses e de acompanhamento. Atravs
de sesses de renascimento, de terapia corporal e de massagem, a ansiedade, angstias e
possveis traumas podem ser integrados e dissolvidos, no caminho da cura.

A massagem tntrica optativa, associada ao trabalho com respirao para controle e


diminuio da ansiedade, alm da sensibilizao corporal, e o relaxamento muscular da
plvis, aliando o aprendizado de como expressar o prazer e as sensaes atravs da
respirao, do som e do movimento. Durante as sesses de massagem tntrica tambm
sero feitos alguns exerccios que ensinam a como criar vnculo e intimidade, fazendo
com que nossa expresso afetiva fique cada vez mais segura, confiante e integrada.

Todo tratamento tem sua durao de acordo com a resposta individual de cada
pessoa, e tambm, com a prtica de exerccio que sero orientados para serem
feitos em casa. Esses exercicios so essenciais no s para o alcance do resultado, como
para manuteno do mesmo, de modo que voc possa desfrutar de seus relacionamentos
com leveza, naturalidade e prazer.

A consulta com um terapeuta especializado a forma mais eficaz de reconhecer as


causas da disfuno e desbloquear medos e ansiedades.
Resultados

Os resultados so perceptveis logo nas primeiras sesses, alm da vitalidade, confiana


e autoestima aumentados, como consequncias naturais desse processo. Ao longo
desses 10 anos trabalhando com Terapia Corporal Tntrica, pudemos perceber que os
resultados satisfatrios se expandiram para alm das relaes sexuais de nossos clientes.
Muitos relatam no apenas a melhora significante do sexo em suas vidas, mas tambm
da capacidade de dar e receber afeto, de criar vnculos saudveis e de vivenciar a
intimidade real em suas relaes afetivas.

O conhecimento e o reconhecimento do prprio corpo, despertam uma potncia e


sensibilidade que modificam toda forma de interao do indivduo com o sexo, o afeto,
o trabalho e com a vida. Uma sexualidade saudvel sinnimo de sade, de alegria, de
expanso e de plenitude.

Temos orgulho de afirmar que centenas de mulheres e casais aprenderam na Cia do Ser
que com o Tantra possvel desfrutar de uma sexualidade mais sadia, nutritiva e plena,
transformando a qualidade de suas relaes ntimas. Afinal, a capacidade de vivenciar o
sexo de forma gratificante um direito de todos e o seu acesso atravs do Tantra requer
apenas disponibilidade ao aprendizado.

http://ciadoser.org/tantra/cursos-tantra/disfuncao-sexual/falta-de-libido/