Anda di halaman 1dari 5

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : Kesehatan Reproduksi Remaja
Sub pokok bahasan : Menghadapi Masa Pubertas
Sasaran : Remaja MTSN Astambul
Hari/Tanggal : Sabtu, 22 juni 2013
Tempat : Rumah warga
Alamat : Wilayah kerja puskesmas martapura
Waktu : 45 menit
Penyuluh : Rusdiana, S.Kep.Ns

1. DIAGNOSA
Resiko tinggi tingkat kecemasan remaja dalam menghadapi masa pubertas
berhubungan dengan kurangnya pengetahuan remaja tentang masa pubertas.

2. ANALISA SITUASI
Masa remaja merupakan masa dimana dianggap sebagai masa topan badai dan stress
(Storm and Stress). Karena mereka telah memiliki keinginan bebas untuk menentukan
nasib sendiri, kalau terarah dengan baik maka ia akan menjadi seorang individu
yang memiliki rasa tanggung jawab, tetapi kalau tidak terbimbing maka bisa menjadi
seorang yang tak memiliki masa depan dengan baik. Seperti halnya dengan semua periode
yang penting selama rentang kehidupan, masa remaja mempunyai ciri-ciri tertentu yang
membedakannya dengan periode sebelum dan sesudahnya.

3. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM
Setelah dilakukan penyuluhan, diharapkan para siswa memahami pentingnya masa
pubertas dan sikap dalam menghadapinya.

4. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS
Setelah mengikuti penyuluhan diharapkan para siswa dapat :
- Mengetahui pengertian Pubertas.
- Menyebutkan ciri-ciri pubertas pada laki-laki.
- Menyebutkan ciri-ciri pubertas pada perempuan.
- Menjelaskan sikap dalam menghadapi masa pubertas.

5. MATERI
a. Pengertian Pubertas
b. Ciri-ciri Pubertas Pada Laki-laki
c. Ciri-ciri Pubertas Pada Perempuan
d. Sikap Dalam Menghadapi Masa Pubertas

Leaflet b. Mengkaji pengetahuan para murid tentang masa Menjawab pertanyaan pubertas. Memperkenalkan diri dan berbaur dengan Menerima kehadiran sasaran agar dapat menarik perhatian. Memberikan kesempatan untuk bertanya. Laptop 8. Sebutkan ciri-ciri pubertas pada perempuan ? 3. Tanya Jawab 7. Melakukan evaluasi dengan cara mengajukan Menjawab pertanyaan pertanyaan secara lisan. memperhatikan . penyuluh kesehatan. 2 menit Penutup : . Menjelaskan tentang ciri-ciri pubertas pada laki. ISI KEGIATAN No. Bertanya . Menjelaskan tentang ciri-ciri pubertas pada Mendengarkan dan perempuan memperhatikan . LCD c. . 2. Memberi salam Menjawab salam . 3 menit Pembukaan : .Menjelaskan tentang pengertian pubertas Mendengarkan dan memperhatikan. Menyimpulkan materi Mendengarkan dan memperhatikan . METODE a. Menjelaskan maksud dan tujuan. 12 menit Isi : . Memperhatikan . Ceramah b. MEDIA a. Mengucapkan salam Menjawab salam 9. EVALUASI Evaluasi dilakukan dengan mengajukan beberapa pertanyaan mengenai materi yang diberikan secara lisan tentang materi yang telah diberikan : 1. Jelaskan sikap dalam menghadapi masa pubertas ? . Sebutkan ciri-ciri pubertas pada laki-laki ? 2. . Mendengarkan dan laki. Waktu Kegiatan Penyuluh Kegiatan Sasaran 1.6. Menjelaskan tentang cara menghadapi masa Memperhatikan pubertas . 3.

Pada masa ini memang pertumbuhan dan perkembangan berlangsung dengan cepat. Karakteristik puber antara lain yaitu merasa diri sudah dewasa sehingga sering membantah atau menentang. Remaja mudah terpengaruh oleh lingkungan dan budaya baru yang sering bertentangan dengan norma masyarakat. khawatir. Ciri-ciri Pubertas Pada Laki-laki Pada masa pubertas. Perubahan sekunder : . . Pada saat seorang remaja memasuki masa pubertas yang ditandai dengan menstruasi pertama pada remaja putri atau pun perubahan suara pada remaja putra. . secara biologis mereka mengalami perubahan yang sangat besar. Perubahan primer : . 2. marah. . setiap laki-laki akan mengalami perubahan sebagai berikut : a.Tumbuh rambut pada bagian tubuh tertentu. mengatur dirinya sendiri sehingga terkesan egois. Pubertas menjadikan seorang remaja tiba-tiba memiliki kemampuan untuk ber-reproduksi. Jakun adalah bagian yang menonjol pada leher seseorang. dan pematangan fungsi seksual. Luteinizing Hormone (LH). Pada anak lelaki. kedua hormon tersebut merangsang pertumbuhan estrogen dan progesterone : dua jenis hormon kewanitaan. gelisah. serta memiliki rasa keingitahuan yang besar pada hal-hal baru yang mengakibatkan perilaku coba-coba tanpa didasari dengan informasi yang benar dan jelas. Pengertian Pubertas Pubertas adalah masa ketika seorang anak mengalami perubahan fisik. psikis. dan sangat mengutamakan kepentingan kelompok atau geng sehingga mudah terpengaruh oleh teman sekelompoknya. dan 2). kumis. Luteinizing Hormone yang juga dinamakan Interstitial-Cell Stimulating Hormone (ICSH) merangsang pertumbuhan testosterone. b. hormon seseorang menjadi aktif dalam memproduksi dua jenis hormon (gonadotrophins atau gonadotrophic hormones) yang berhubungan dengan pertumbuhan. Pada masa pubertas. Pada remaja perempuan.Tumbuh jakun pada leher. MATERI PENYULUHAN 1. yaitu: 1) Follicle-Stimulating Hormone (FSH). ketiak. Pada wanita pubertas ditandai dengan menstruasi pertama (menarche). Pertumbuhan secara cepat dari hormon-hormon tersebut di atas merubah sistem biologis seorang remaja.Dada lebih bidang. sedangkan pada laki-laki ditandai dengan mimpi basah. Masa pubertas dalam kehidupan kita biasanya dimulai saat berumur delapan hingga sepuluh tahun dan berakhir lebih kurang di usia 15 hingga 16 tahun. seperti pada sekitar kemmaluan. emosi tidak stabil sehingga remaja puber cenderung merasa sedih.Suara menjadi lebih berat (besar).Mimpi basah yaitu mimpi bergaul antara lawan jenis sehingga mengeluarkan cairan (sperma) dari alat kelamin laki-laki. .

. dalam artian hal tersebut sudah biasa anda lakukan dan mudah untuk di lakukan. b. Selain itu. jadi anda tidak merasakan hal tersebut sendirian. a. Bila anda bingung dengan berbagai macam hal. yaitu keluarnya darah kotor dari kemaluan. anggaplah semua perubahan yang terjadi pada diri anda tersebut juga di rasakan oleh teman sebaya anda. 3. Perubahan primer : Datangnya masa haid atau menstruasi. Dari ciri-ciri tersebut. kamu tidak perlu takut. anggaplah semua yang anda hadapi tersebut adalah hal yang paling anda sukai. perubahan psikologis yang terjadi adalah mulai tertariknya pada lawan jenis. Jangan mengeluh terhadap perubahan-perubahan yang terjadi pada diri anda. banyak perubahan yang terjadi pada diri kamu yang tidak kamu duga. Jangan minder. maka anggaplah diri anda itu sebagai seseorang yang paling sempurna sendiri di muka bumi ini dan anggaplah tidak ada satu orangpun yang lebih dari diri anda. Hal tersebut merupakan hal yang wajar dan normal (alami). Perubahan sekunder : . 4. 3. melainkan teman sebaya anda pun juga merasakan hal tersebut. Seorang perempuan yang sudah menstruasi menandakan bahwa alat perkembangbiakannya telah berfungsi. Hal itu disebabkan oleh terjadinya peluruhan dinding rahim karena tidak terjadi pembuahan pada sel telur wanita. Pada masa pubertas itu akan terjadi ketidakstabilan emosi. 2. yaitu telah dapat menghasilkan sel telur. Ciri-ciri Pubertas Pada Perempuan Perubahan fisik perempuan pada saat pubertas akan terlihat lebih jelas dibandingkan dengan laki-laki. Sikap dalam Menghadapi Masa Pubertas Pada masa pubertas. Selalu menjaga kebersihan seluruh tubuh dan alat. Bersikap jujur dan terbuka kepada orang yang kamu percayai ketika terjadi perasaan yang tidak enak. Setiap orang pasti akan mengalaminya. Siklusnya adalah sekitar28 hari.Tumbuh rambut pada sekitar kemaluan dan ketiak. Bersikap tenang dan percaya diri. bila anda minder pada seseorang atau bahkan pada diri anda sendiri. Jika kamu mengalami perubahan-perubahan tersebut. Beberapa hal yang perlu dilakukan untuk menghadapi masa pubertas ialah sebagai berikut : 1. adakah yang sudah kamu alami? Selain perubahan fisik pada alat perkembangbiakan laki-laki pun (testis) mulai aktif dalam menghasilkan sperma. Komunikasikanlah dengan orangtuamu (anak laki-laki pada ayah atau kakak laki-lakinya dan anak perempuan pada ibu atau kakak perempuannya). Hal itu akan membantu memberi ketenangan dan jalan keluar.Payudara membesar . Tidak perlu bingung dengan berbagai macam hal. 4.Pinggul membesar . Hal itu terjadi secara bersiklus. karena semua perubahan itu sudah menjadi hal yang biasa dalam kehidupan manusia. 5. 6. Menstruasi adalah keluarnya darah dari kelamin wanita.

Bila anda menambah wawasan pikiran. Kendalikan emosi. maka anda tidak akan kaget. bahkan bingung sekalipun bila terjadi perubahan-perubahan pada diri anda yang terjadi tanpa anda sadari. 8. tidak usah anda perhatikan dan anda masukkan ke dalam hati. anggaplah semua itu hanya angin yang berhembus. Anda bisa tenang-tenang saja atau anda juga bisa mengikuti fashion untuk masapubertas anda. . jadi bila ada teman anda yang mengejek atau mencela anda.7. minder. Menambah wawasan. dan anggaplah diri anda itu perfect.