Anda di halaman 1dari 8

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP

)
SADARI DETEKSI DINI KANKER PAYUDARA (PERIKSA PAYUDARA
SENDIRI) DI DESA LOK GABANG KECAMATAN ASTAMBUL
KABUPATEN BANJAR PROVINSI KALIMANTAN SELATAN

Topik : Periksa Payudara Sendiri
Subtopik : SADARI
Sasaran : warga
Jam : 10.00
Hari/Tanggal : Sabtu/10 maret 2012
Waktu : 30 menit
Tempat :Rumah Tn. “Y”

III. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM (TIU)
Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan diharapkan pasangan usia subur dapat
melakukan deteksi secara dini kanker payudara degan SADARI .

IV. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS (TIK)
Setelah mengikuti penyuluhan, Ibu-ibudapat menjelaskan kembali tentang :
1. Pengertian Kanker Payudara
2. Gejala-gejala Kanker payudara
3. Faktor resiko Kanker Payudara
4. Pengertian SADARI
5. Tujuan SADARI
6. Prosedur/Teknik SADARI

V. MATERI
7. Terlampir :
- Pengertian Kanker Payudara
- Gejala-gejala Kanker Payudara
- Faktor resiko Kanker Payudara
- Pengertian SADARI
- Tujuan SADARI
- Prosedur/Teknik SADARI

VI. MEDIA
1. SAP

15 menit Pelaksanaan : Menyimak dan Menjelaskan materi penyuluhan secara memperhatikan materi yang berurutan dan teratur disampaikan Materi : Pengertian Kanker Payudara Gejala-gejala Kanker payudara Faktor resiko Kanker Payudara Pengertian SADARI Tujuan SADARI Prosedur/Teknik SADARI 3. 4. 5 menit Pembukaan : Menjawab salam Memberi salam Mendengarkan dan Memperkenalkan diri memperhatikan Menjelaskan tujuan penyuluhaan Menyebut materi/pokok bahasan yang ingin disampaikan 2. METODE 1. 5 menit Evaluasi : Merespon dan bertanya Memberikan kesempatan kepada responden untuk bertanya. Penyuluhan 2. Peragaan/simulasi 3.Memberikan pujian atas keberhasilan ibu Merespon dan menjelaskan menjelaskan pertanyaan dan memperbaiki kesalahan. Mengucapkan terima kasih atas perhatian dan waktu yang telah diberikan kepada . KEGIATAN PEMBELAJARAN No Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta 1. diskusi VIII. 5 menit Penutup : Menyimak Menyimpulkan materi yang telah di sampaikan. 2. Leaflet VII. . Tanya jawab.

responden. Mengucapkan salam. Menjawab salam .

IX. EVALUASI Metode evaluasi : Memberikan pertanyaan Jenis pertanyaan : Lisan .

Sehingga ketika didapatkan kelainan pada payudaranya. kita bisa mengubah ketakutan menjadi sebuah tindakan nyata untuk mencegah penyakit yang jadi momok kaum wanita ini. adalah usaha menemukan adanya kelainan atau tumor pada payudara secara dini. Aktif bergerak . Hal ini tentu membuat kita khawatir. pemeriksaan bisa segera dilakukan. dengan cara memeriksa payudara sendiri. apakah ada benjolan. pengobatan yang dibutuhkan bisa segera diberikan. dan tingkat kesembuhan bisa lebih cepat dicapai. Sebagian besar penderita baru terdeteksi di stadium lanjut karena kanker tidak bergejala. Semakin bertambahnya usia. sisi kiri dan sisi kanan. Manfaat yang bisa diambil setelah melakukan SADARI wanita semakin waspada dan mampu mendeteksi secara dini adanya kelainan pada payudaranya. perubahan warna kuli. sekaligus penyebab kematian terbesar. LAMPIRAN MATERI SADARI A. 1. Meski begitu. Sehingga ketika di dapatkan kelainan. E. Pengertian Periksa payudara sendiri atau yang biasa disingkat SADARI. Etiologi Indikasi utama sadari adalah karena : Untuk mendeteksi terjadinya Cancer Payudara dengan mengamati payudara dari depan. makin besar pula risiko seorang perempuan terkena kanker. putting bersisik dan pengeluaran cairan atau nanah dan darah. Kanker payudara merupakan jenis kanker dengan jumlah kasus terbanyak di dunia.

perubahan ukuran atau bentuk payudara. Perhatikan gejalanya Gejala awal kanker payudara dapat berupa benjolan yang biasanya dirasakan berbeda dari jaringan payudara di sekitarnya. tidak menimbulkan nyeri. Para ahli menyarankan untuk membatasi alkohol tidak lebih dari satu gelas per hari. dan perubahan warna atau tekstur kulit payudara. yang berkaitan dengan kanker. olahraga akan menurunkan kadar hormon estrogen. 6. 3. dan biasanya memiliki pinggiran tidak teratur. Lakukan deteksi dini Skrining dan deteksi dini sebetulnya dapat secara signifikan menurunkan stadium pada temuan kasus kanker payudara. pemeriksaan payudara sendiri (Sadari) yang dapat diajarkan. Lakukan olahraga minimal 30 menit sehari. Cukupi kebutuhan vitamin D Studi yang menegaskan manfaat vitamin D sebagai anti-kanker terus bermunculan. keluar cairan yang abnormal dari puting susu. kemudian dipraktikkan sendiri oleh perempuan. Meski begitu. Yang terakhir menyebutkan. Kurangi berat badan Setelah menopause. 2. 94 persen pasien kanker payudara yang kekurangan vitamin D. Batasi alcohol Data terbaru dari National Cancer Institute menunjukkan perempuan yang minum satu atau dua gelas alkohol setiap hari memiliki risiko terkena kanker payudara 32 persen lebih besar. kenaikan bobot tubuh pada wanita yang tadinya beratnya ideal juga mendatangkan risiko yang sama. 5. Tidak ada kata tua untuk mulai berolahraga. Selain mamografi. 4. kankernya lebih cepat menyebar dibanding mereka yang cukup vitamin D. jika dilakukan secara teratur bisa mendeteksi tumor 1. Penelitian menyebutkan. perempuan yang obesitas punya risiko lebih besar terkena kanker payudara dibanding rekannya yang punya berat badan normal. Tanda lain yang mungkin timbul adalah benjolandi ketiak.2 sentimeter .

termasuk puting selesai diperiksa. letakkan bantal di bawah pundak kanan. 2. sangat bermanfaat untuk mendeteksi kanker payudara sejak dini. Waktu pelaksanaan Pemeriksaan payudara dilakukan setelah menstruasi. bukan ujung jari. dan tekan secara lembut dengan gerakan memutar searah jarum jam. angkat lengan kanan anda ke belakang kepala. kemudian bergerak ke arah jam 10 dan seterusnya. Teknik SADARI yang benar harus menggunakan buku jari dari ketiga jari tengah Anda. pindahkan jari-jari Anda kira-kira 2 cm mendekati puting. lalu gunakan jari-jari tangan kiri untuk melakukan pemeriksaan. Kemudian letakkan lengan kanan di belakang kepala. Pemeriksaan raba pada posisi berdiri. Prosedur pelaksanaan SADARI bulanan dengan pemeriksaan klinis payudara tahunan (Clinical Breast Examination / CBE) oleh seorang ahli dan mamografi.Ada tiga langkah penting untuk melakukan SADARI. Setelah itu. Anda sangat dianjurkan untuk mengulang-ulang gerakan melingkar dengan buku jari yang disertai dengan sedikit penekanan. Ratakan jari-jari tangan kiri pada payudara kanan. Lakukan hal yang sama pada payudara sebelah kiri. Lakukan langkah-langkah sebaliknya untuk memeriksa payudara sebelah kiri. yaitu: 1.F. Saat melakukan pemeriksaan pada payudara kanan. Untuk melakukan pemeriksaan pada payudara sebelah kanan. Teruskan gerakan memutar seperti sebelumnya hingga seluruh bagian payudara. Pemeriksaan raba pada saat berbaring. Namun penekanan yang berlebihan dapat menyebabkan tekanan pada tulang rusuk dan akan terasa seperti benjolan . Mulailah pada bagian paling puncak dari payudara kanan (posisi jam 12). Berbaringlah di atas permukaan yang keras. pada waktu payudara tidak keras atau bengkak. sampai kembali ke posisi jam 12. G.

Jika dokter menginformasikan bahwa hasil pemeriksaannya menunjukkan tidak adanya kelainan tapi Anda masih tetap resah.3. Jika menemukan adanya benjolan atau perubahan pada payudara yang membuat diri Anda resah. Para wanita yang telah berusia 20 dianjurkan untuk mulai melakukan SADARI bulanan dan CBE tahunan. Tempo permeriksaan Pemeriksaan payudara sendiri sebaiknya dilakukan sebulan sekali. Jangan biarkan kanker payudara merusak hidup anda! kanker payudara bukan kanker ganas kalau anda menyadarinya sebelum terlambat! . ketika payudara mereka sedang mengendur dan terasa lebih lunak. segera konsultasikan ke dokter. Anda juga bisa meminta pendapat kedua dari seorang dokter spesialis. Para wanita yang sedang haid sebaiknya melakukan pemeriksaan pada hari ke-5 sampai ke-7 setelah masa haid bermula. Anda bisa meminta kunjungan lanjutan. dan harus melakukan pemeriksaan mamografi setahun sekali bila mereka telah memasuki usia 40.