Anda di halaman 1dari 2

Soal Kebutuhan Gizi pada Ibu Hamil

1. Apakah definisi nutrisi?


A. Substansi dari diet kerana tubuh tidak bisa memproduksi sendiri
B. Substansi yang diproduksi sendiri dari tubuh
C. Makanan yang dimakan dan tubuh juga bisa memproduksi sendiri
D. Energi yang terhasil dari makanan yang diproduksi tubuh

2. Apakah komplikasi terbanyak dari kebutuhan gizi yang kurang pada ibu hamil?
A. Perdarahan post partum
B. Berat badan Lahir Rendah
C. Macrostomia
D. Distosia bahu

3. Sumber gizi yang mana yang paling penting selama kehamilan?


A. Karbohidrat
B. Vitamin
C. Lemak
D. Protein

4. Berapakah dosis yang direkomendasi untuk asam folat buat ibu hamil?
A. 400mcg
B. 400gr
C. 40mg
D. 40mcg

5. Berapakah penambahan kalori yang diperlukan buat ibu hamil pada trimester kedua?
A. Ekstra 200 kalori per hari
B. Ekstra 300 kalori per hari
C. Ekstra 400 kalori per hari
D. Ekstra 500 kalori per hari

6. Hormon apakah yang memicu sekreasi lemak pada saat kehamilan?


A. Prolaktin
B. Human Chorionic Somatomammotropin
C. Progestron
D. Cortisol

7. Apakah kepentingan mengkonsumpsi lemak selama kehamilan?


A. Buat perkembangan otak dan mata
B. Buat perkembangan ekstremitas
C. Buat perkembangan paru
D. Buat perkembangan tulang belakang
8. Sindrome apakah yang terjadi jika ibu hamil mengkomsumpsi alkohol?
A. Fetal alcohol syndrome
B. Fetal distress
C. Fetal malformation
D. Fetal hydrop fatalis

9. Beberapa manfaat omega 3 pada kehamilan kecuali..


A. Mengurangi resiko kelahiran prematur
B.Meningkatkan kemampuan anak dalam belajar membaca
C. Mengurangi resiko penyakit jantung di kemudian hari
D. Mengurangi keputihan

10. Berapakah jumlah protein yang direkomendasikan yang harus dikomsumpsi oleh ibu
hamil?
A. 5-6g/hari
B. 7-8g/hari
C. 1-2g/hari
D. 3-4g/hari