Anda di halaman 1dari 20

RHEUMATIK

Fadlah,S.Kep

Praktek Profesi Fakultas Keperawatan


UniversitasAndalas
2016
ApaItuRematik ?

Rheumatik adalah penyakit yang disebabkan kerusakan tulang rawan sendi


yang berkembang lambat dan berhubungan dengan usia lanjut, terutama pada
sendi-sendi tangan dan sendi besar yang menanggung bebans ditandai dengan
nyeri, deformitas, pembesaran sendi dan hambatan gerak pada sendi-sendi tangan
dan sendi besar.
APA PENYEBAB REMATIK?
1. Faktor 2. 4. Cedera
genetik Penuaan/ sendi atau
umur trauma
diatas 40
tahun
3.Kegemuk
an

Tanda dan Gejala

1. Nyeri pada sendi


2. Kaku pada sendi
terutama pagi hari
3. Terjadi 4. Terdengar bunyi saat
pembengkakan pada menggerakkan sendi
sendi

5. Mudah lelah
6 .Penurunan berat
badan
Apa Akibat Lanjut REMATIK ?
1. Aktivitas terganggu
2. Tulang keropos

3. Tulang mudah patah


PERAWATAN PENDERITA REMATIK

Bagaimana Cara perawatan


1.Mandi dengan air hangat
2.Kompres daerah nyeri dengan air hangat
3.Lakukan perubahan posisi secara perlahan
4.Lakukan olah raga teratur

5.Mengatur keseimbangan antara istirahat dan


aktivitas
6. Mengatur diet untuk menurunkan berat
badan terutama pada penderita gemuk
7. Lakukan senam rematik
8. Periksa teratur kepelayanan kesehatan
(puskesmas, rumahsakit, klinik, posyandu
lansia)

SENAM REMATIK
1.Pengertian Senam Rematik

Suatu gerakan yang di lakukan seara teratur dan


terorganisasi bagi penderita rheumatik

2. Tujuan Senam Rematik


- Mengurangi nyeri pada penderita rheumatik
- Menjaga kesehatan jasmani menjadi lebih baik

3. Keuntungan Senam Rematik


oTulang menjadi lebih lentur
oOtot-otot akan menjadi tetap kencang
oMemperlancar peredaran darah
oMemperlancar cairan getah bening
o Menjaga kadar lemak darah tetap normal
oJantung menjadi lebih sehat
oTidak mudah mengalami cedera
oKecepatan reaksi menjadi lebih baik

4. Cara Melakukan Senam Rematik


GerakanDuduk
1. Angkat kedua bahu keatas mendekati telinga, putar
kedepan dan kebelakang
2. Bungkukan badan, kedua lengan meraih ujung kaki
lantai
3. Angkat kedua siku sejajar dada, tarik ke depan
dada
4. Angkat paha dan lutut secara bergantian, kedua
tangan menahan tubuh
5. Putar tubuh bagian atas kesamping kanan dan kiri,
kedua lengan di atas pinggan

Gerakan Berbaring atau tidur

1. Bentangkan kedua lengandantangan, ambil nafas


dalam-dalam dan hembuskan.
2. Keduatangan di samping tekuk siku dan tangan
mengepal
3. Tangan luruskan keatas, lalu tepuk tangan.
4. Tekuk sendi panggul dan tekuk lutut dengan kedua tangan
tarik sampai di atas dada
5. Pegang erat kedua tangan di atas perut, tarik kebelakang kepala
dan kebawah
6. Angkat tungkai bawah bergantian dengan bantuan kedua
tangan