REGLAS DE ORO DE PARACELSO

PARA RECUPERAR Y MANTENER LA SALUD

1. RESPIRA con la mayor frecuencia posible, honda y rtmicamente,
llenando bien los pulmones, al aire libre o asomado a una ventana
2. BEBE diariamente en pequeos sorbos dos litros de agua
3. COME abundante fruta, masticando los alimentos del modo ms
perfecto posible
4. EVITA el alcohol, el tabaco y las medicinas, a menos que estuvieras por
alguna causa grave sometido a un tratamiento
5. DIESTIERRA absolutamente de tu nimo, por ms motivos que existan,
toda idea de pesimismo, rencor, odio, tedio, tristeza, venganza y
pobreza
6. HUYE como de la peste de toda ocasin de tratar a personas
maldicientes, viciosas, ruines, murmuradoras, indolentes, chismosas,
vanidosas, envidiosas o vulgares e ignorantes
7. APRTATE todos los das en donde nadie pueda turbarte, siquiera por
media hora, sentndote lo ms cmodamente posible con los ojos
medio entornados y sin pensar en nada. Esto fortifica enrgicamente el
cerebro y el Espritu y te pone en contacto con las buenas influencias.
En este estado de recogimiento y silencio, suelen ocurrrsenos
luminosas ideas, susceptibles de cambiar toda una existencia. Con el
tiempo todos los problemas que se presentan sern resueltos
victoriosamente por una voz interior que te guiara en tales instantes de
silencio, a solas con tu conciencia
8. GUARDA absoluto silencio de todos tus asuntos personales. ABSTENTE,
como si hubieras hecho juramento solemne, de referir a los dems, aun
de tus ms ntimos todo cuanto pienses, oigas, sepas, aprendas,
sospeches o descubras. APRENDE a ser como casa tapiada o jardn
sellado en cuanto a tus planes, sueos y anhelos. Es regla de suma
importancia
9. JAMS TEMAS al da de maana. Jams te creas solo ni dbil, porque
hay detrs de ti ejrcitos poderosos que no concibes ni en sueos. Si
elevas tu espritu no habr mal que pueda tocarte. El nico enemigo a
quien debes temer es a ti mismo. El miedo y desconfianza en el futuro
son madres funestas de todos los fracasos, atraen las malas influencias
y con ellas el desastre
10.Si estudias atentamente a las personas de buena suerte, veras que
intuitivamente, observan gran parte de las reglas que anteceden