Son los padres y los maestros, debido a la experiencia que han acumulado, quienes
pueden diferenciar con bastante exactitud un desarrollo normal de lo que no lo es.
Hace algunos aos los maestros preferan esperar pensando que estos sntomas
eran transitorios y desapareceran con el paso del tiempo. En la actualidad las
observaciones de las psicopedagogas en las salas de 4 y 5 aos hace que estos
nios sean detectados y que no se pierda un tiempo valiossimo para su
tratamiento.
Los nios que manifiestan este tipo de problemas en los primeros aos de vida
hacen que stos sean predictores de dificultades escolares, interaccin negativa
madre - hijo, caracterizada por mas retos, conductas de desobediencia y stress
familiar.
No podemos permitirnos esperar que cumplan 6 aos para que padres y maestros
se entiendan y escuchen, ya que las relaciones entre maestro, nios y padres
pueden deteriorarse en forma irreparable.
La probabilidad de que se mantengan estos sntomas en el tiempo hace que sea
necesaria la deteccin precoz, para que estos nios sean conocidos en su condicin
y orientados, pues son merecedores de nuestros mayores esfuerzos y deben ser
valorados como son.
Terapia cognitiva
La cognicin est compuesta de procesos como el aprendizaje, la atencin, la memoria,
la toma de decisiones Y la terapia cognitiva lo que pretende es identificar cules de
estos procesos estn creando problemas, y trabaja para cambiarlos por otros ms
adecuados.
Autoinstrucciones
Es una tcnica de cambio de comportamiento en el que se modifican los pensamientos,
sustituyndolos por otros que pueden ser ms tiles y efectivos para alcanzar los
objetivos o metas que se proponga el paciente. Estas autoinstrucciones se las da el
paciente a s mismo, para dirigir de esta forma su forma de actuar: Voy a escuchar al
profesor, Tengo que cruzar la calle con cuidado
Tcnicas de autocontrol
Gran parte de los problemas de autocontrol se pueden corregir aprendiendo a
moderarse para reducir comportamientos impulsivos que son inmediatamente
gratificantes, pero que a medio plazo no son beneficiosos.
Para realizar un programa de autocontrol, se pueden seguir los siguientes pasos:
Detectar cual es el problema y establecer los objetivos que se quieren conseguir.
Comprometerse a modificar su propia conducta.
Registrar los datos e identificar las causas del problema.
Disear y aplicar un programa de tratamiento del problema.
Prevenir la recada y lograr que la mejora perdure.
Autoevaluacin reforzada
Adems de aprender a autoevaluarse, en este paso se trabaja el que el paciente sea capaz
de realizar una valoracin ms objetiva y ajustada a la realidad de las cosas que hace y
de cmo reacciona antes ellas.
Vigilancia cognoscitiva
Permite trabajar la conciencia de atencin del paciente. Se utiliza el sonido de una
campana a intervalos regulares para ensearle a responder ante ese estmulo
recordndole que debe estar atento a la tarea que est llevando a cabo para poder
resolverla correctamente.
Como ya hemos visto, es probable que las personas con TDAH tengan problemas
relacionados con el manejo de las habilidades sociales. Esto implica problemas para
relacionarse de forma satisfactoria con los dems, familiares, pareja, hermanos,
compaeros de colegio o trabajo.
Cuando hablamos de estas dificultades que desarrollan los nios con TDAH y que
influyen en sus relaciones a lo largo de su vida, hablamos de un problema que viene de
un escaso desarrollo de habilidades como la empata, la asertividad, la comunicacin
verbal y no verbal, la negociacin o la resolucin de conflictos sociales Que son
imprescindibles para regular las relaciones sociales y evitan que se desarrollen
conductas inadecuadas, que pueden acarrear rechazo por parte de los dems, burlas,
crticas, etc.
Busque actividades en las que su hijo pueda tener xito. Todos los nios
necesitan experimentar el xito para sentirse bien con ellos mismos.
Cree una rutina. Trate de seguir el mismo horario de actividades todos los das, desde
el momento en que se despierta hasta el momento de irse a dormir.
Organcese. Anime a su hijo a colocar la mochila de la escuela, la ropa y los juguetes
en el mismo lugar todos los das; de este modo, ser menos probable que el nio los
pierda.
Controle las distracciones. Apague la televisin, limite el ruido y proporcione un
espacio de trabajo limpio cuando su hijo est haciendo la tarea escolar. Algunos nios
con TDAH aprenden bien si estn en movimiento o escuchando msica de fondo.
Observe a su hijo y vea qu funciona.
Limite las opciones. Ofrezca pocas opciones para elegir de modo que su hijo no se
sienta abrumado ni sobrestimulado. Por ejemplo, ofrzcale elegir entre este conjunto
de ropa o el otro, esta comida o la otra, o este juguete o el otro.
Sea claro y especfico cuando hable con su hijo. Hgale saber que lo est
escuchando mediante una descripcin de lo que su hijo dijo. D indicaciones claras y
breves cuando el nio tenga que hacer algo.
Ayude a su hijo a planificar. Divida las tareas complicadas en pasos ms simples y
cortos. Para las tareas largas, comenzar con tiempo y hacer pausas puede ayudar a
limitar el estrs.
Utilice metas y reconocimiento u otra recompensa. Utilice una tabla para enumerar
las metas y registrar las conductas positivas, luego hgale saber a su hijo que lo hizo
bien dicindoselo o recompensndolo de otra manera. Asegrese de que las metas
sean realistas, los pasos pequeos son importantes!
Imponga disciplina de forma eficaz. En lugar de alzar la voz o pegarle a su hijo, use
tiempo fuera o qutele privilegios como consecuencia de comportamientos
inapropiados.
Cree oportunidades positivas. Hay ciertas situaciones que a los nios con TDAH les
pueden resultar estresantes. Descubrir qu es lo que su hijo hace bien y animarlo a
hacerlo (ya sea en la escuela, deportes, arte, msica o juegos) puede ayudar a crear
experiencias positivas
Proporcione un estilo de vida saludable. Es importante ofrecer comida nutritiva,
asegurarse de que el nio haga mucha actividad fsica y de que duerma lo suficiente;
estas cosas pueden ayudar a evitar que los sntomas de TDAH empeoren.
La intervencin psicolgica en el Trastorno por dficit de atencin e Hiperactividad (TDAH) es una terapia
para ayudar a los nios y adolescentes a desarrollar sus capacidades cognitivas.
La terapia psicolgica, resulta imprescindible de cara a aportar las estrategias conductuales y cognitivas
necesarias para su correcto abordaje por parte de la familia, del entorno escolar y del propio nio.
Focos de intervencin
Cambiar los precedentes y las consecuencias de los comportamientos inapropiados para modificar
stos.
Establecer reglas claras y consistentes, lo que brinda la oportunidad de prediccin de
consecuentes, dando lugar a la correccin oportuna.
Incrementar las oportunidades de xito en sus actividades y disminuir las situaciones de fracaso.
Darle valor y utilidad a las recompensas extrnsecas e intrnsecas.
Desarrollar el autoconocimiento: Conocer ms sobre el propio desarrollo y los aspectos de la
persona.
Abordar los aspectos problemticos y que generan malestar en la persona.
Descubrir las potencialidades y posibilidades de la persona.
Desarrollar competencias a travs de mtodos de entrenamiento.
Identificar aquellos factores (internos y externos) que me generan malestar y aprender a evitarlos
y/o afrontarlos.
La intervencin psicolgica en los nios y adolescentes TDAH debe incluir dominios en los que el
afectado manifiesta algn problema como cognitivo, emocional, comportamental:
ABORDAJE PSICOEDUCACIONAL:
TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL:
Normas y limites
Entrenamientos en hbitos positivos
Modificacin de conductas disruptivas y problemas de conducta
Entrenamiento en conductas positivas
Relajacin y respiracin
Expresin corporal
Realizacin de actividades externas como actividades deportivas, hobbies, actividades socio-
culturales
Psicomotricidad
El lenguaje interno o las autoinstrucciones son las que facilitan esta interiorizacin de las reglas e
instrucciones, ya que fomentan el pensamiento organizado y reflexivo. Los procedimientos
autoinstruccionales y las tcnicas de resolucin de problemas tienen como objetivo que el sujeto interiorice
pautas de actuacin generalizables a distintas situaciones con el fin de alcanzar los objetivos propuestos.