Introduccin

La palabra subliminal se ha llegado a asociar con manipulacin y mensajes de

anunciantes y publicistas sin escrpulos, pero tan solo significa algo que est
por debajo del nivel de percepcin consciente.

Nuestro subconsciente est expuesto desde que estamos en el vientre de

nuestra madre Inclusive desde ah recibimos sugestiones y nuestro cerebro las
hace nuestras y las interpreta una vez que empezamos a aprender y entender
palabras a una edad temprana. A nivel inconsciente, los comandos dainos
entran fcilmente a nuestro cerebro. Mientras estamos alertas, los comandos
son razonados y filtrados.

Los problemas emocionales tienen mucho que ver con nuestro sistema de
creencias y la manera como estructuramos nuestros pensamientos e ideas.
Muchas veces un problema emocional persiste ya que tenemos una creencia
que lo mantiene ah. Por ms que intentemos cambiar esa creencia de manera
consciente, muchas veces existe una parte de nosotros que se resiste a ese
cambio, y la creencia disfuncional contina afectndonos, a continuacin se
presenta la terapia con audios subliminales, una herramienta interesante que
ayuda a solucionar este tipo de problemas y que los psiclogos pueden
implementar la intervencin teraputica.
 I. FORMAS DE CMO APLICAR LA PUBLICIDAD SUBLIMINAL

1.1. LO SUBLIMINAL.

La palabra "subliminal" viene del latn Sub: por debajo de', y limen: umbral.
Hace referencia a aquellos estmulos que no alcanzan la intensidad necesaria
(intensidad liminal o umbral) para ser percibidos o diferenciados de forma
consciente, pero que pueden producir respuestas semejantes a las de un
estmulo similar, y cuya intensidad sea superior al umbral.

Se ha llegado a la conclusin que nuestros procesos mentales estn

divididos en dos grandes reas: el Consiente y el Subconsciente o
Inconsciente:

El Consciente: Es nuestra mente racional, la mente que cuestiona, analiza. Los

estmulos sensoriales que el consciente capta, estn en un plano finito.
Solamente ciertos rangos visuales, auditivos, del tacto y del olfato son
procesados por el consciente. Fuera de ellos, la totalidad de los restantes
estmulos son procesados por nuestra otra mente. Este est integrado por
procesos mentales cuya presencia advertimos. Es capaz de analizar, criticar,
modificar, aceptar o rechazar las propuestas que recibe desde afuera.

El Subconsciente o Inconsciente: Es la otra parte de nuestra mente, la que nos

domina sin saberlo. Muchas cosas que hemos percibido por aos (aunque
nosotros no lo recordemos), se encuentran en nuestro inconsciente. Vivencias,
momentos agradables y desagradables, sonidos, sabores, visiones, etc.
Percepciones de rangos finitos e infinitos son procesadas por el inconsciente.
Este est constituida por un conjunto dinmico de deseos, sentimientos e
impulsos fuera del campo de nuestra percepcin consciente.

1.2. LA PUBLICIDAD SUBLIMINAL

El termino publicidad subliminal apareci, ya, en los aos 50 de este siglo;

siendo acuado por un investigador de mercado norteamericano, James
Vicary. ste, aseguraba haber descubierto un medio de llegar a las personas
de forma subliminal, insertando mensajes publicitarios en una pantalla con una
duracin tan breve que los espectadores no los vean conscientemente, pero
que obedecan a su influjo.

En la sociedad de la informacin actual, en la que se multiplican los mensajes,

se satura de imgenes e ideas al consumidor y la competencia se transforma
en una guerra meditica en la que todo vale, estrategias como la publicidad
subliminal se convierten a veces en la nica manera para hacer posible que un
producto se venda. Se trata de una tcnica que raya la ilegalidad, pero lo cierto
es que se ha utilizado, aunque no nos hayamos dado cuenta. De hecho se trata
de eso, de que no percibamos que estamos recibiendo ese mensaje.

El rasgo fundamental de la publicidad tal vez sea su ausencia de cdigos

definidos, o al menos su bsqueda continua de mtodos, formas y estrategias
para renovar la eficacia comercial de nuestros productos en un mercado en el
que todo est creado, todo se copia y nada sorprende a un pblico prevenido.
Por eso, si por la va consciente es cada vez ms difcil hacer or nuestro
mensaje, hay quienes se adentran en la peligrosa selva de lo subliminal para
provocar la reaccin del destinatario. La llamada publicidad subliminal lo que
busca es llegar a ese subconsciente para programarlo a travs de estmulos
inconscientes que responden a los intereses de quienes estn manipulando
con fines comerciales el mecanismo ms ntimo, profundo y complicado del
sistema nervioso humano.

A muchas personas se les hace difcil aceptar la posibilidad de ser manipulados

por el subconsciente precisamente porque el estmulo no se percibe. Pero
precisamente porque no se percibe, es subliminal. La efectividad de los
mensajes subliminales ha sido un continuo tema de discusin. Algunos
profesionales de la conducta humana aseguran que los estmulos ocultos
dentro de la publicidad tienen muy poco o ningn efecto en los individuos.
Otros, en cambio, sealan esa prctica como una de orden inmoral, atrevida y
peligrosa para la sociedad.

Un mensaje subliminal es un estmulo que ha sido diseado para programar la

mente humana a travs de la percepcin no consciente. Desde un
planteamiento meramente fisiolgico, hay que considerar que el ojo humano es
lento y slo percibe conscientemente imgenes transmitidas a determinadas
velocidades.

1.3. FORMAS DE APLICAR LA PUBLICIDAD SUBLIMINAL

1.3.1. El sexo en la publicidad subliminal.

Hacer anuncios relacionados con el sexo es una tctica que los publicistas han
encontrado como muy efectiva para que el consumidor compre productos, la
razn es casi obvia, la mayora de las personas estn pensando en sexo;
nuestras hormonas estn a la orden del da a todas horas, ya que somos seres
sexuales y gracias a que nuestra misin por la vida es reproducirnos, es natural
que pensemos en la sexualidad todo el tiempo, claro, gran parte de estos
pensamientos estn en el subconsciente, nuestros sueos, las cosas que no
razonamos.

Cuando los publicistas hacen un comercial con imgenes o frases que inciten
al sexo o simplemente a echar un " ojo" a las curvas de una chica en bikini
anunciando un refresco, hay que tener por seguro que ese refresco aumentar
sus ventas. El sexo es una necesidad intrnseca y natural del ser humano, y es
por eso que cuando vemos al refresco y a la chica (o viceversa) y comparamos
ese anuncio con uno que solo tiene una simple lata fotografiada, la gente se
decide por el de la fotografa.

El problema que surge con esta publicidad es que las personas como
espectadores del anuncio son vctimas de estmulos al subconsciente y estos
influyen en las decisiones (de compra sobre todo). Es difcil cuantificar los
anuncios que utilicen la tcnica subliminal y cuntos consumidores responden
a los efectos del anuncio.

Sin embargo las cosas cambiaron despus de la segunda mitad del siglo XX,
cuando los publicistas se iniciaron en las tcnicas para inducir a la compra de
productos a travs de mensajes subliminales sexuales en los anuncios. Un
claro e inocente ejemplo de ello lo podemos percibir en la botella del refresco
Coca-Cola; parte de su xito radica en la clsica forma con curvas que tiene su
botella, muy afines a las de una chica.

Aunque el ejemplo anterior se puede considerar que no tiene mucho que ver
con el sexo en la publicidad subliminal, o al menos un ejemplo no tan
desarrollado como los actuales, los anuncios subliminales estn hoy en da
muy bien cuidados, ya que hacer ese tipo de anuncios est penado en muchos
pases.

1.3.2. Mensajes subliminales en Internet

En Internet tambin hay publicidad subliminal, este es el "lugar" ms grande del

mundo para exponer millones de anuncios de todo tipo. Se puede decir que
tambin Internet est plagada de anuncios relacionados con sexo. Haciendo un
parntesis, cabe sealar que la industria de los servicios para adultos y la
pornografa por Internet es una de las de mayor crecimiento.

Muchas pginas han empezado a utilizar textos escondidos en las pginas

para anunciarse, esto se llama Word Spamming (una especie de SPAM), y
consiste en llenar la parte inferior de una pgina con cientos de palabras del
mismo color del fondo relacionadas al sexo (imperceptibles para quien no use
su mouse), para que al momento de que un individuo realice una bsqueda en
un sistema de bsqueda por Internet, encuentre con mayor facilidad esa
pgina. Esta prctica ya es rechazada por muchos sistemas de bsqueda.

1.3.3. La televisin y sus mensajes subliminales

La televisin es responsable de efectos patolgicos ya que es modeladora de

autmatas. La publicidad cuesta por minuto entre 25,000 y los 150,000 dlares
en Norteamrica, todos los programas estn diseados como marco a los
anuncios publicitarios amaados y mentirosos, antecedindole un estudio
minucioso para establecer que publico les interesa como mercado.
Los efectos socializadores de la televisin slo pueden comprenderse desde el
conocimiento de la lgica de sus emociones, de los mecanismos del
inconsciente y de las comunicaciones inadvertidas.

1.3.4. Poltica Subliminal

Un polmico anuncio de la agencia publicitaria RNC, se emiti durante la

campaa electoral de George W. Bush a la presidencia de los Estados Unidos
en 2000. En el anuncio el demcrata y rival a la presidencia, Al Gore, aparece
en la pantalla seguido de la palabra "RATS". La polmica palabra llega a
parecer a una velocidad casi imperceptible hasta tres veces durante todo el
anuncio. George W. Bush, que ha tenido que retirar el anuncio de las cadenas
de televisin despus de que los demcratas denunciaran el empleo de
tcnicas subliminales. Aunque el creador del anuncio, Alex Castellanos, dijo
que no era su intencin crear un anuncio subliminal, a la vista estn los
resultados e incluso se han llegado a hacer "comics.

1.3.5. El Nintendo subliminal.

Algunos videojuegos son una de las claves explicativas que ayudan a mantener
y potenciar unas relaciones de agresividad, desprecio y un clima de violencia
soterrada entre la poblacin adolescente y juvenil. No se trata de caer en la
fcil tentacin de demonizar a todos los videojuegos. Algunos videojuegos
exaltan la violencia como forma de entretenimiento y de diversin juegos como
Alien, Blood, Duke III, FinalDoom, Eradicator, Half Life, o TombRaider que
exhiben altos niveles de dureza, de exaltacin del vencedor, de menosprecio
del derrotado.

No hablamos de aquellos otros juegos de destreza y clculo mental o de

agilidad visual y manual. Este tipo de juegos cuenta con un pblico menor que
los de "accin" pero que curiosamente son usados sobre todo entre aquellos
que obtienen los mejores resultados acadmicos o bien exhiben una postura
ms desvertebrada del grupo social al que pertenecen.

Los jvenes encuestados creen que la violencia de los videojuegos no les

afecta en su comportamiento. No son conscientes de cmo influye en sus
comportamientos, en sus relaciones con los que les rodean. En general creen
que no les condiciona, porque piensan que diferencian lo real de lo que no lo es
y asumen la violencia de los videojuegos como un elemento festivo.

La violencia se ha convertido cada vez ms en el signo distintivo de estos

videojuegos. Las revistas especializadas establecen una relacin proporcional
entre la violencia de un juego y su calidad. Cuanto mayor es la violencia que en
l se puede ejercer, con mayores eslganes de calidad aparece en la
propaganda para el mercado de consumo.
Videojuegos como Carmagedoon exaltan la violencia no indiscriminada, sino
"discriminada". Si se mata a "viejos", minusvlidos o embarazadas te dan ms
puntos. El mensaje subliminal, o no tan subliminal, es que los viejos, las
embarazadas o los minusvlidos no son vlidos, no son rentables, ni tiles.

1.3.6. Sexismo en los videojuegos

Los videojuegos desde sus orgenes han sido acusados de sexistas y racistas,
ingredientes que rara vez faltan en los productos culturales que exaltan la
violencia.
En este tipo de videojuegos una idea distorsionada de lo masculino es elevada
a categora de universal, en la que slo se dan valores como el poder, la
fuerza, la valenta, el dominio, el honor, la venganza, el desafo, el desprecio y
el orgullo. En la mayor parte de los videojuegos lo femenino es asimilado a
debilidad, cobarda, conformismo y sumisin. La imagen de la mujer que aqu
aparece es el de una eterna adolescente nunca envejecen, con ojos enormes
que ocupan casi toda su cara y otros rasgos distintivos de este mundo: "es ya
caracterstica habitual que las chicas protagonistas luzcan estupendas
delanteras, ropa ceida, faldas cortas y que adopten posturas y vivan
situaciones bastante erticas. Sin embargo, las protestas y acusaciones contra
el tratamiento discriminatorio de la mujer han terminado por hacer mella en los
editores. Los juegos, poco a poco, empezaron a incorporar un nuevo tipo de
personaje femenino que asume un rol activo en el desarrollo del juego.

Esta tendencia ha hecho que hoy sea raro encontrar juegos de edicin reciente
que no tengan al menos una protagonista femenina. No obstante, este nuevo
tipo de personaje, de rasgos andrginos y comportamiento agresivo, no trae,
salvo con su propia presencia, nada nuevo. Reproducen los esquemas de
comportamiento de los hroes masculinos adornados por la dureza, el afn de
venganza, el desprecio, el orgullo, etc. Y, vestidas o ms bien, semidesnudas
con trajes escassimos de tela (mientras que los hombres van vestidos "hasta
las cejas"), con pechos y traseros exagerados, dejando entrever un cuerpo
escultural entre el armamento que portan

Hay que ser conscientes y crticos respecto a la clara tendencia

homogeneizadora, de la mayora de los videojuegos que se compran a los
jvenes y nios(as), a presentar una serie de caractersticas que, al menos
tericamente, consideramos inadecuadas en las formas de educarles y
ayudarles a crecer:

- La violencia como la nica respuesta posible frente al peligro,

- Ignorar los sentimientos de los otros,
- La no consideracin de las vctimas o la incapacidad de ponerse en el lugar
del otro,
- Distorsionar las reglas sociales,
- Favorecer una visin discriminatoria y excluyente de las mujeres,
- Alentar una visin dantesca del mundo,
- Fomentar el todo vale como norma aceptable de comportamiento
- Estimular todo tipo de actitudes insolidarias.

La responsabilidad de la prevencin de la violencia escolar, de una accin

efectiva en pro de la igualdad de oportunidades de hombres y mujeres, y de
prevenir el aislamiento social, exige un papel activo y decidido de las
instituciones pblicas para contribuir, y en algunos casos imponer a empresas
privadas (sean los videojuegos como hemos analizado en este caso, o a la
televisin, la prensa, el cine, etc.), a establecer determinadas reglas educativas
del juego social: la educacin de las futuras generaciones no puede estar
supeditada nicamente al beneficio econmico de determinadas
multinacionales o empresas.

Si creemos en las posibilidades educativas de los videojuegos, que estos

videojuegos pueden ser usados para educar, promover la salud y ensear otros
valores considerados positivos; del mismo modo que promueven la violencia y
las actitudes negativas, nos tenemos que preguntar por qu las empresas y
casas comerciales han elegido la orientacin que parece ser "la que ms
vende".

1.3.7. Msica Subliminal

Un estudio revel que la msica es uno de los estmulos ms poderosos que

existe para evocar sensaciones en el cuerpo humano gracias a que los nervios
auditivos son los que ms predominan dentro de todos los sentidos humanos.
An en sus formas ms simples la msica es capaz de suscitar diferentes
estados de nimo en quienes la escuchan.

Ese poder ha sido utilizado a travs de los aos por hombres astutos que han
notado el impacto que tiene la msica sobre el comportamiento humano.

Los musicoterapistas saben de ese poder y lo estn utilizando para ayudar en

el tratamiento y curacin de enfermedades tanto fsicas como mentales. Los
empresarios por su parte, tambin se aprovechan y montan complejas redes
comerciales alrededor de la msica cuyas ganancias son multimillonarias
gracias a la venta de discos compactos, cintas, sistemas de audio, conciertos
etc.

A nivel consciente la clave para vender siempre ha sido la misma: observar que
gnero musical domina el inters de las masas y desarrollar canciones con
letras y ritmos que logren captar la atencin de las multitudes. El sexo, al igual
que en la publicidad, juega un papel clave para lograr ese objetivo.

A nivel subliminal la cosa toma otro giro pues los mensajes ocultos en las
ondas sonoras apelan ms a la muerte que a lo ertico.

La muerte, como propuesta principal de los seguidores de las tinieblas, puede

aparecer de dos formas en la msica: explcita o subliminal. Si es explcita
habr quienes aleguen que son trucos para llamar la atencin de los
consumidores. Por un lado la aseveracin es cierta ya que la muerte es un
tema que produce impacto pero por otro.

Lo que realmente afecta el nimo de las personas es el ritmo de msica. Es

decir, bajo presin personal (si alguien est muy triste o muy alegre) y escucha
msica que exacerbe ste sentimiento, la conducta se potenciar.

En el hemisferio derecho del cerebro se percibe la msica y las emociones. Es

por eso que las "baladas" del mundo o la msica de adoracin est hecha de
manera lenta y pausada, mientras que otros ritmos pueden aumentar la
agresividad, la alegra o la mana de los sujetos.

No quiere decir que hayan ritmos musicales malos. El rock, los vallenatos, las
cumbias, la salsa y dems, no son malos, lo malo es qu se hace bajo la
influencia emocional de ellos. El problema no es la msica, sin la
predisposicin que se tenga ante cualquier estmulo externo que se percibe, y
lo que hagamos con este.

El hemisferio izquierdo del cerebro es el que domina el rea del lenguaje. Las
letras de la msica que escuchas son recibidos por sta rea, entendidos,
asimilados, y una vez entendidos, algunos neurotransmisores llevan la
informacin a un rea donde se toma la decisin de lo que el sujeto har, as, si
ste decide hablar, entonces la informacin ir a otra zona cerebral, etc. Pero si
el mensaje recibido suena a "ndfiuodfjni", el cerebro no lo reconoce, no lo
entiende y por lo tanto, lo nico que har ser bajar el volumen, cambiar de
estacin o no hacer nada.

Se sabe que cualquier unidad de almacenamiento de informacin est formado

por pistas, no importa que formato sea, Casett, tornamesa, o Cd, la grabacin
se realiza en forma normal y a propsito se deja libre un canal, el cual es
grabado en forma inversa al sentido normal de la cinta, es en este canal donde
el mensaje subliminal es introducido. Esto es intrigoso ya que los artistas, los
productores y casas disqueras estn consientes de esto, Se cree q esto es una
artimaa para vender ms de sus productos.

El termino de "satnico" se le ha dado a ciertos mensajes subliminales que se

han descubierto incluidos en algunas grabaciones de varios grupos y solistas
de todos los gneros y en idiomas distintos, dichos mensajes siempre tienen un
tema en comn: demonios, satn, sexo, sangre, suicidio, etc.

1.3.7.1. Tipos de mensajes en la msica

Hay dos tipos populares de stos mensajes:

Los mensajes al revs: La creencia popular es que stos son colocados en

canciones normales, pero que si se escuchan de manera invertida se
entender el mensaje. La verdad: Estos mensajes invertidos si existen, sin
embargo el cerebro humano (consciente) no tiene la capacidad para decodificar
el mensaje si ste est al revs, y menos si la cancin o el mensaje oculto est
en otro idioma desconocido.

Los mensajes ocultos en otras frecuencias: El odo humano tiene un umbral de

percepcin, y si ste se supera, ya sea en frecuencias muy altas o muy bajas,
l no lo determina.

1.3.8. Lo Subliminal en el Cine.

a) Los rescatadores:

Walt Disney Company, la mayor empresa de entretenimiento del mundo,

admiti que el relanzado y hasta entonces inofensivo dibujo animado Bernardo
y Bianca (The Rescuer), producido en 1977, contiene imgenes subliminales a
lo largo de la cinta. . El argumento comienza con una nia hurfana
secuestrada pidiendo ayuda en un mensaje dentro de una botella y unos
simpticos ratones van a rescatarla.

La escena ocurre a los 28 minutos de la pelcula y es imperceptible a velocidad

normal, donde los ratones se deslizan en una lata de sardinas, aparece en la
ventana del edificio del fondo el busto una chica desnuda. Ms extrao an que
esto es que tal imagen no es un dibujo animado, sino una fotografa. La escena
slo dura dos fotogramas es bastante corta, si se tiene en cuenta que un
segundo de pelcula tiene veinticuatro fotogramas.

Tras la denuncia pertinente, Disney admiti que la pelcula contena lo que ellos
llamaban "imgenes de fondo objetables". En este caso la "imagen de fondo
objetable" ocupaba un par de fotogramas. Disney recogi las pelculas para
mantener nuestra promesa a las familias de que ellas pueden confiar que la
marca provee lo mejor en entretenimiento familiar.

b) El Rey Len:
Un ejemplo visual se encuentra cuando Simba se hace mayor, tras pasar una
temporada con Timn y Pumba. Una noche se encuentra en lo alto de una
montaa admirando el firmamento. All se le aparece la silueta de su padre.
Mientras se forma la cabeza y durante una fraccin de segundo, las estrellas
sugieren la palabra SEX.

Tambin, Hay un len afeminado, enseanzas de brujera consulta a los

muertos y cuando Simba golpea las patas en una piedra y el polvo se levanta,
aparece la palabra sexo, en ingls, en una fraccin de segundos.

c) Roger Rabbit:

Trata de un detective contratado por unos estudios de dibujos animados y con

la misin de conseguir pruebas de la infidelidad de la explosiva Jessica Rabbit
hacia su marido. Si bien no puede considerarse una pelcula para nios,
contiene una secuencia que dio bastante que hablar hace unas cuantas
ediciones de los Oscar.

La escena en cuestin transcurre en una persecucin, cuando uno de los

coches abandona la calzada y Jessica Rabbit sale despedida de l, dado
vueltas y vueltas en redondo. Durante un morboso y fugaz instante la falda se
le abre y puede observarse que no lleva ropa interior.

Las escenas de desnudez explcita y subliminal en el dibujo animado amplia

sospechas entre millones de cristianos del mundo respecto a la idoneidad
moral de la compaa de entretenimiento infantil y familiar y reabre discusiones
sobre el mal uso del cine y la televisin entre los nios
 ll. FORMAS DE APLICAR MENSAJES SUBLIMINALES EN LA TERAPIA
PSICOLGICA

2.1 HISTORIA

La Terapia Subliminal no es algo nuevo. Empez a principios del siglo XX en

los aos 1900s. Uno de los primeros mtodos de sugestin subliminal se
llamaba Terapia de susurros o "whisper therapy", en la cual a un paciente le
murmuran al odo, en voz muy baja, sugestiones buscando inducir a su
subconsciente a mejorar su comportamiento. Al aumentar la tecnologa los
mensajes subliminales han sido incorporados en muchas formas y medios
incluyendo imgenes, msica y sonido.

Universidades tan prestigiadas como la de Cornell, en Nueva York, que tiene

un programa permanente de estudio sobre el tema, otorgan credibilidad a la
teora de que la mente puede apoyarse en mensajes subliminales para lograr
sus objetivos.

Otros experimentos clebres incluyen el de Palmatier y Bornstein, en el reporte

publicado en The Journal of Nervous and Mental Disease de 1980, donde 34
personas recibieron exitosamente mensajes subliminales para dejar de fumar
durante tres semanas, apoyando una terapia con tal fin.

Por otro lado Silverman, Ungaro y Mendelsohn, reportaron en la revista Clinical

Psychology de 1978 su xito al apoyar con mensajes subliminales a 56 mujeres
en su deseo de bajar de peso.

Una sugestin a una persona a un nivel inaudible o casi invisible a la mente

consciente, entrar directamente hacia el subconsciente. La mente
subconsciente acepta comandos sin cuestionamientos. Es como un nio. Por
ejemplo, aprende fcilmente un idioma o rpidamente aprende a usar las
computadoras; porque a una edad temprana la mente no filtra y limita nuevos
pensamientos. Mientras crecemos vamos adoptando creencias a un nivel
consciente. Empezamos a bloquear y cuestionar nuevas ideas. As, es posible
afirmar que los audios subliminales por s solos no resuelven mgicamente las
situaciones a las que nos enfrentamos, pero definitivamente son una
herramienta de apoyo en los cambios que deseamos lograr.

2.3 TERAPIA CON AUDIOS SUBLIMINALES

Los mensajes subliminales contenidos en MP3 van dirigidos directamente al

subconsciente sin penetrar la mente consciente. Esto permite realizar cambios
en pensamientos, hbitos y comportamiento para mejorar dramticamente una
vida, y ayudar a lograr objetivos de un modo mucho ms fcil.
Los Audios Subliminales son unos de los ms poderosos mtodos de auto-
crecimiento. Estn cientficamente probados, no requieren esfuerzo, los
resultados son mensurables, e incluso pueden ser escuchados mientras la
personas duerme. Los audios subliminales, como cualquier herramienta de
autoayuda son slo eso, una herramienta. No pueden convertir a las personas
en algo que no son o no quieran ser, pero s ayudan en el trabajo de
superacin personal diaria y constante.

La creacin de audios subliminales requiere de conocimientos tcnicos y

psicolgicos probados. La forma, estructura, grabacin y produccin de audios
subliminales debe ser de la ms alta calidad y profesionalismo.

Si la persona tiene alguna situacin emocional que quisiera tratar apoyndose

de un audio subliminal, puede solicitar que se disee un audio personalizado,
que se ajuste a sus necesidades especficas.

La tcnica de estimulacin subliminal, por tanto, se basa en nuestra habilidad

natural de absorber informacin aun cuando no estamos concentrados en
hacerlo, y esto ocurre porque nuestro subconsciente, difiere del consciente por
su vigilia permanente, es decir, que siempre est "escuchando" y registrando
todo lo que "oye". Lo interesante de esta caracterstica es que cuando "graba"
subliminalmente todo lo que escucha no lo cuestiona, y luego, simplemente
ejecuta con toda precisin las rdenes que recibe o nos estimula a tomar
acciones dinmicas hasta lograr el cambio.

Si la mente consciente escucha una afirmacin, en la mayora de los casos,

tiene la opcin de aceptarla, rechazarla o modificarla. Ejemplo, si se le dice a la
mente consciente: "Yo me siento bien", la mente podra cuestionar la
afirmacin. El subconsciente, sin embargo, no tiene la misma habilidad para
discriminar, si el subconsciente acepta que uno se siente bien, uno se siente
bien.

Por tal motivo, esta terapia es extremadamente efectiva para lograr cambios
positivos en muy poco tiempo. Esta tcnica puede parecer que acta como
magia, pero est basada en descubrimientos cientficos acerca de cmo
aprendemos y cmo procesamos la informacin que obtenemos. Adems es
sumamente fcil de usar: simplemente se deja escuchar el audio subliminal y
uno puede estar realizando cualquier actividad (haciendo deporte, viendo
televisin, escuchando msica, conversando, jugando, leyendo, incluso
durmiendo, etc.), sin necesidad de prestarle atencin. Mientras la mente
consciente disfruta con el agradable sonido de las olas del mar (por ejemplo), la
mente subconsciente reconoce y acepta las poderosas sugestiones
subliminales que estn contenidas dentro del audio. El escuchar los mensajes
positivos de una manera constante logra que la persona cambie los patrones
negativos que le estn impidiendo superar su problema.
Otras de las caractersticas del subconsciente son que no reconoce lmites, ni
bromas, ni diferencia lo real de lo imaginario (generamos adrenalina al tener
una pesadilla; se activan nuestras glndulas salivares al recordar algn sabor,
etc.).Por lo tanto, acepta todo sin escoger lo mejor para nosotros, simplemente
acata la orden sin cuestionarla. La informacin subliminal permite entregar
ideas nuevas al subconsciente sin que el consciente tenga oportunidad de
enjuiciarlas. Si una idea es expuesta a la mente subconsciente, sta se alojar
en ella.

Con los mensajes subliminales podemos "reprogramar" nuestro subconsciente

con nuevas creencias que nos permitan lograr nuestros objetivos, ya sean:
restablecer la salud; elevar el autoestima; eliminar la depresin; liberarse de
adicciones; bajar de peso; desprenderse de fobias; vencer el pnico; disfrutar
de hacer ejercicio; conectarse con la abundancia; mantener vivo el romance;
mejorar el rendimiento en los estudios; mejorar cualquier aspecto personal;
lograr la paz Interior; as como tambin ayuda en el reforzamiento de valores,
especialmente para nios y adolescentes.

3.2.1 REGLAS PARA EL DE LOS AUDIOS SUBLIMINALES

No usarlos si se padece alguna condicin fsica o psicolgica

importante.
No usarlos mientras se conducen autos u otra actividad pues, se
requiere de atencin y concentracin.
No excederse en su uso o usarlos tan solo unos minutos a la semana.
Entender que son una herramienta de apoyo en un trabajo personal
constante, no una solucin mgica a los problemas.

3.2.3 AUDIOS PERSONALIZADOS

Son audios creados especialmente para uno mismo, pues el nombre de la

persona se menciona constantemente a lo largo de todo el audio; de esta
manera las afirmaciones subliminales son muchsimo ms efectivas. Los
audios tienen una duracin de 25 minutos aproximadamente, y vienen con una
lista impresa de las afirmaciones grabadas. Se aconseja que cada semana
repasen la lista para monitorear su progreso. Los resultados pueden verse en
unas pocas semanas, y en algunos casos en unos pocos das, dependiendo
con que constancia escuchen los audios. Se recomienda escucharlo 1 hora
diaria durante un mes, luego 3 o 4 veces por semana, y finalmente cada quien
decidir la frecuencia con que desea seguir utilizndolo para reforzar los
cambios logrados.

La clave de la terapia subliminal est en la repeticin constante de las

afirmaciones, de esta forma "bombardeamos" el subconsciente con mensajes
positivos de lo que queremos lograr.

2.3.4 AMBITOS DE APLICACIN DE LA TERAPIA CON AUDIOS

SUBLIMINALES

Superar el alcoholismo.

Dejar de fumar para siempre mejorar su salud y su estilo de vida.

Prepararse mentalmente para el trabajo de parto.

Ganarle al miedo.

Reprogramar tu mente para convertirse en una persona segura que

siempre sabe qu hacer

Liberarse de todos los complejos.

Permitir superar una ruptura o fracaso amoroso.

Problemas de inseguridad e indecisin.

Comenzar a valorarse personalmente.

Dejar de sufrir por su falta de motivacin y adquirir una creatividad

ilimitada.

Desarrollar una magnfica memoria.

Desbloquear rpida y fcilmente los miedos, ansiedades y eliminar todas

tus preocupaciones.

Eliminar la depresin.

Aumentar autoconfianza.
 Poner la mente, cuerpo y subconsciente, a trabajar coherentemente y a
centrarse en los objetivos.

Mejorar rendimiento en los estudios y aprender fcilmente.

lll. CONCLUSIONES

Publicidad subliminal significa decir cosas, aunque realmente no parezca

que las ha dicho. Lo subliminal no solo lo constituyen imgenes o
smbolos ocultos, subliminal es toda percepcin que llega al cerebro de
forma inadvertida.

El Consciente, es nuestra mente racional, la mente que cuestiona y

analiza. El Subconsciente o Inconsciente es la otra parte de nuestra
mente, la que nos domina sin saberlo.

Para encontrar mensajes subliminales, basta con encender la televisin,

la radio, el computador conectado a Internet, o acudir al cine, en fin,
todos los medios de comunicacin masiva y otros menores, para
encontrarnos con mensajes claros, evidentes y entendibles por
cualquiera que tenga uso de razn.

La nica manera que podemos evitar que los mensajes subliminales

influyan sobre nosotros es teniendo una buena formacin, slida, ya que
no hay nada ni nadie q pueda ir en contra de la voluntad de la persona.
Hay que ser consciente de la manipulacin en el mundo y que te
manipulan por todos lados pero uno se defiende con sus ideas, claridad,
criterios e informndose.
 IV. RECOMENDACIONES

Se recomienda a los estudiantes instruirse acerca del tema de los

mensajes subliminales, ya que de esta manera podrn estar conscientes
de todo lo que implica la difusin de mensajes subliminales a travs de los
medios de comunicacin, ya que estos no siempre son positivos.

Sera muy satisfactorio que este tipo de mensajes se utilizara para

beneficio de la poblacin, por ejemplo que los mensajes subliminales
posean palabras y/o frases que incentivaran a actividades positivas, o que
contuvieran informacin de prevencin acerca de los embarazos
indeseados, las drogas, el reciclaje, entre otros.

Cualquier consumidor puede ser vctima de mensajes subliminales

generados principalmente por la publicidad, es difcil descubrir su nivel de
influencia, por lo que es importante que el consumidor sea prudente y
tenga claro lo que realmente desea comprar, debe analizar si lo que
realmente se est adquiriendo es lo que realmente se desea y no una
necesidad generada por una publicidad.

Los estudiantes de psicologa debemos investigar ms sobre el uso de las

tcnicas subliminales que se pueden implementar dentro de la terapia
psicolgica. Tambin podramos contribuir con el desarrollo de nuevas
tcnicas, con el fin de cumplir con nuestro objetivo como profesionales de
sal salud.

V. LINKOGRAFA

http://sanacionestelar.blogspot.pe/2010/02/terapia-de-desarrollo-personal-con.html
http://www.misuperacionpersonal.com/programacion-subliminal-herramienta-para-
solucionar-problemas-emocionales/
http://www.ambardelalma.net/terapiasubliminal.html
 AO DEL BUEN SERVICIO AL CIUDADANO

ASIGNATURA:
Psicologa publicitaria y marketing

DOCENTE:

Mg. Csar Paiva

TEMA: Publicidad subliminal

ALUMNOS: -Albn Gmez, Grasse.

-Aquino Reusche, Pilar.

-Gutierrez Daz, Meirlyn.

-Lzaro Chira, Javier.

-Pintado Fernndez, Hebert.

PER PIURA

2017