Conjunto de actividades culturales,

deportivas, recreativas, recreativa

familiar y de turismo social, que ejecutadas a lo
largo de un ao, durante el tiempo libre del
trabajador y la trabajadora, tiene como propsito
prevenir las enfermedades ocupacionales,
reducir los accidentes de trabajo, mejorar la
calidad de vida de las trabajadoras y los
trabajadores y aumentar la productividad (Art.
104 LOPCYMAT).
 Integral: No discrimina niveles de
cargos, es decir, incluir a todos los
trabajadores y las trabajadoras (Art. 4
LOPCYMAT).
Participativo: Las trabajadoras y los trabajadores
deben intervenir en la planificacin, seleccin de las
actividades y ejecucin de los programas, con la
aprobacin del Comit de Seguridad y Salud Laboral
(Art. 47 numeral 1 y Art. 54 numeral 11 LOPCYMAT).
Variado: Debe incluir actividades culturales y deportivas en
espacios habilitados dentro del centro de trabajo y la Pausa Activa
Recreativa intramuros-, as como una Actividad Recreativa Familiar
extramuros- (Art. 59 numeral 4 LOPCYMAT).
 Mejorar la salud fsica y mental de los trabajadores y las
trabajadoras.
Crear y fortalecer el trabajo en equipo.
Prevenir las enfermedades ocupacionales.
Reducir los accidentes de trabajo.
Fomentar la integracin familiar.
Aumentar la productividad de la entidad de trabajo.
 Corales y/o grupos musicales.
Actividades Grupos de Teatro y/o Danza.
Culturales Grupo de expositores y/o
sugeridas para los
trabajadores y
cultores de las distintas
trabajadoras: vertientes de las Artes.
Cine Foro intramuros (Pelculas,
Documentales).
 Colectivas: Baloncesto, Bisbol, Bolas
Actividades criollas, Kikimbol, Softbol, Futbol Sala,
Deportivas Voleibol.
sugeridas para Individuales: Caminata, Maratn.
los trabajadores Juegos de mesa: Ajedrez y Domin.
y trabajadoras: Cualquier otra que por su caracterstica
sea de cualidad deportiva, de
participacin masiva.
 Bailoterapia, Gyncanas o
Actividades Circuitos, Yoga, Taich y
Recreativas Karaoke.
sugeridas para los
trabajadores y
Juegos de mesa: Bingo,
trabajadoras: Damas.
Juegos tradicionales:
Trompos, Carreras de
sacos, Papagayos.
Espacios sugeridos Visitas guiadas.
para la Actividad
Recreativa Familiar Parques Nacionales.
de los trabajadores y Sitios histricos.
trabajadoras:
Playas, ros o piscinas.
Es una actividad integral de corta duracin, se desarrolla en un
tiempo de 10 a 15 minutos. Va dirigida a los trabajadores y
trabajadoras, desde su espacio y tiempo laboral. La misma
promueve la prevencin de enfermedades ocupacionales. Esta
actividad debe ser impulsada desde la Unidad Recreativa Laboral
(U.R.L.) y ejecutarse como mnimo dos (2) veces por mes.

Actividades Gimnasia cerebral

sugeridas para los Dinmicas de
trabajadores y
trabajadoras:
integracin
1. ASESORA: Taller sobre el diseo del Programa Recreativo Laboral
(P.R.L.).

2. DISEO DEL CRONOGRAMA: Debe diagnosticarse la actividad laboral

de cada trabajador para definir las opciones de actividades a
desarrollarse, que nacen del seno del CSSL y son consultadas tanto al
empleador (recursos financieros), como a los trabajadores (encuesta
cerrada).
 Componentes Descripcin Actividad Participantes Locacin Fecha Responsables
reas
Encuentro Deportivo D.P.: Jos
PAUSA RECREATIVA, TODOS LOS MESES, DOS (2)

deportivas de
(softbol, bolas criollas y Todos los Prez.
Deporte (1) la entidad de FEB
otras actividades trabajadores R.E.: Juan
trabajo
deportivas). Romero
(intramuros)
I Cine Foro sobre pelcula Espacios de la
D.P.: Ana
VECES AL MES MNIMO

Surez.
de corte histrico, con Todos los entidad de
Cultura (1) MAR R.E.: Miguel
conversatorio al finalizar trabajadores trabajo
Gmez
la proyeccin. (intramuros)
Todos los
trabajadores y Parque
D.P.: Jos Prez.
Actividad Actividades culturales, su grupo Generalsimo
R.E.: Miguel
Recreativa deportivas y recreativas, familiar Francisco de ABR
Gmez
Familiar infantiles y para adultos. (esposa/ Miranda

II concubina e (extramuros)
hijos).
Espacios De la
D.P.: Ana Surez.
Viernes de Bailoterapia y Todos los entidad de
Recreacin (1) MAY R.E.: Miguel
Ritmoterapia trabajadores trabajo
Gmez
(intramuros)
 Descripcin
Componentes Participantes Locacin Fecha Responsables
Actividad
PAUSA RECREATIVA, TODOS LOS MESES, DOS (2)

2do Encuentro reas

Deportivo deportivas
(softbol, bolas en la
Todos los D.P.: Ana Surez.
Deporte (2) criollas y otras entidad de JUL
actividades dep.) trabajadores R.E.: Juan Romero
trabajo
Motivacin: (intramuros)
VECES AL MES MNIMO

III Material P.O.P.

Espacios
D.P.: Jos Prez.
de la
Todos los R.E.: Miguel
Recreacin (2) Tarde de Bingo entidad de AGO
trabajadores Gmez
trabajo
(intramuros)
Elaboracin,
exposicin y Todas las
concurso dependencias
D.P.: Ana Surez.
IV Cultura (2) motivacional de
Pesebres.
Todos los
trabajadores
de la entidad NOV DIC
de trabajo R.E.: Juan Romero
Parranda (intramuros)
Navidea.
3. PRESENTACIN DEL P.R.L. ante el INCRET para su evaluacin y ACEPTACIN
(45 das continuos, luego de recibir el taller). Aquellas entidades de trabajo ubicadas
equidistante de alguna de las sedes del INCRET, podrn enviar para su revisin al
correo institucional, dicho cronograma.
Qu debe incluir la Presentacin del P.R.L.?
Carta de presentacin del P.R.L. firmada y sellada por el CSSL (papel membretado con
sello del CSSL).
Identificacin de la Empresa (nmero de R.I.F., direccin, telfonos y correo electrnico).
Misin y Visin de la organizacin.
Personal que conforma la empresa.
 Jornada u horario(s) de trabajo.
Objetivos del Programa Recreativo Laboral.
ANEXOS: Cronograma y caractersticas de las Actividades del P.R.L., fotocopia del
R.I.F., copia del registro del CSSL expedido por INPSASEL, Informe del SSSL de las
instalaciones (intramuros) destinadas a la recreacin y descanso en la empresa.
4. EJECUCIN de las actividades del Programa Recreativo Laboral (P.R.L.),
donde debe hacerse un registro fotogrfico (fotografas grupales).
5. ENTREGA DE EVIDENCIAS de ejecucin de las actividades del P.R.L., esta
debe realizarse 30 das continuos, siguientes a la ejecucin.
 Carta de consignacin membretada (original y fotocopia)
indicando:
Fecha y lugar de la actividad.
Nmero de trabajadores (nmina) y participantes.
Trimestre y Componente de ejecucin (describir actividad).
Identificacin, firmas de todos los miembros del Comit de
Seguridad y Salud Laboral y sello.
Presentar un CD, con el siguiente contenido:
Fotocopia del listado de asistencia a la actividad.
Collage de fotos grupales (mnimo 05, mximo 10).
Muestra de Encuestas de Satisfaccin de la actividad.
6. EVALUACIN de Evidencias de Cumplimiento de los componentes del Programa
Recreativo Laboral (P.R.L.).
7. DIFUSIN de los logros alcanzados con el Programa Recreativo Laboral (P.R.L.),
por parte del Comit de Seguridad y Salud Laboral (C.S.S.L.).

El Comit de Seguridad y
Salud Laboral (CSSL) difundir
las actividades realizadas a
travs de carteleras, folletos,
va internet, para motivar a los
trabajadores y las trabajadoras
que no participaron en las
mismas.
8. CERTIFICACIN DEL CUMPLIMIENTO del Programa Recreativo Laboral (PRL),
por parte de la entidad o centro de trabajo.
El INCRET a travs de la Coordinacin de Asistencia
Tcnica certificar de manera semestral el
cumplimiento por parte del Comit de Seguridad y
Salud Laboral de los componentes del Programa
Recreativo Laboral (P.R.L.), siempre que se verifique el
cumplimiento de dichos componentes, en concordancia
de los lineamientos de la Institucin.
Delegado(a),
Empleador(a)!
Recuerda SIEMPRE
presentar para la
consignacin y retiro de
documentos, tu Registro
de INPSASEL
Aquellas actividades donde existe consumo de bebidas alcohlicas,
apuestas o juegos de envite y azar, las celebraciones del Da del Padre, de la
Madre, del Trabajador, del Nio, los cumpleaos del mes, la Fiesta de
Navidad y de Fin de Ao, Planes Vacacionales y Campamentos, aun y
cuando se consideran actividades recreativas, no pueden ser Certificadas
dentro del P.R.L., ya que por su naturaleza son excluyentes.
 Instituto Nacional de Capacitacin y Recreacin de los Trabajadores (INCRET)
Coordinacin de Asistencia Tcnica
Sede Central, Av. Santander, entre Avenidas San Martn y Pez, Edificio INCRET, Piso
1, Urbanizacin El Paraso, Caracas, Municipio Libertador del Distrito Capital.
Telfonos: (0212) 461. 5946 / 451.9223 Ext. 254

Correo electrnico: lopcymatincretsede@gmail.com

Twitter: @asistecincret