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UNIVERSIDAD NACIONAL DE

TUMBES
FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES
ESCUELA ACADMICO-PROFESIONAL DE
PSICOLOGA

PRIMERAS RELACIONES
INTERDEPENDIENTES Y
FAMILIARES Y AMIGOS TOXICOS

CURSO:

RELACIONES DE PAREJA Y FAMILIA

DOCENTE:

Iic. Alfaro Garcia, Ludwing Dario

INTEGRANTES:

CALDERN ROMERO, Andy.


ELIZALDE FARIAS, Viviana.

TUMBES, JUNIO
2017
NDICE

Introduccin..2
Dedicatoria... 3

Objetivos.. 4

A.1 Objetivo General04

A.2 Objetivos Especficos.04

Resumen...05

Abstract05

CAPITULO I....06

1. Relaciones Interdependientes06

1. Interdependencia....07

1.2.1 Familia: Las primeras relaciones...07

1.2.2 La interaccin de padres y sus descendientes.

1.2.3 Las relaciones entre hermanos.08

1.2.4 Relaciones ms all de la familia: Amistades cercanas...08

1.2.5 Amistades cercanas vs. otras amistades...08

1.2.6 Amistades de la infancia..08

2. Amigos y Familiares Txicos...09

Tipos de personas toxicas:.10

2.1.1 Amigos txicos.10

2.1.2 Como vencer a las personas toxicas.....11

Conclusiones..12

Referencias Bibliogrficas.13
INTRODUCCIN

El presente trabajo se ha llevado a cabo con el fin de darnos a conocer respecto a los
Relaciones Interdependientes y Familias y Amigos Txicos explicaremos sobre todo La
interdependencia, en este sentido, es una relacin de dependencia mutua y equitativa, donde
todos los factores involucrados se benefician, complementan o cooperan de formas variadas
con los dems. As mismo, indagaremos sobre el tema de familias toxicas que es aquella que,
en la relacin interpersonal, desgasta, intimida, cosifica al otro, lo culpabiliza, lo ningunea.

Encontramos relaciones de interdependencia entre personas en una sociedad; entre las


empresas, las organizaciones y las naciones, en la economa; entre distintos factores o grupos
de inters en la poltica; entre diferentes especies de seres vivos en la naturaleza.
As, pues, en el mundo globalizado de la actualidad, podemos identificar cmo las naciones
se encuentran positivamente conectadas por un conjunto de relaciones de recproco inters en
reas tales como el comercio, la tecnologa, las comunicaciones, las migraciones, entre otras.

Dado a que este es un gran tema en la asignatura de Relaciones de Pareja y Familia,


describiremos los diversos puntos respecto a este tema.

A si mismo tenemos como objetivo general que es indagar sobre las primeras relaciones
interdependientes para adquirir conocimientos y que nos sirva en nuestra carrera profesional.
Tambin, Indagaremos sobre las familias toxicas y como estas influyen en nuestras vidas.
Para as poder adquirir conocimientos y que nos sirva en nuestra carrera profesional.

Con la finalidad de adquirir ms conocimientos acerca de este tema que es muy importante
para nuestro desarrollo pre profesional.
DEDICATORIA

Este trabajo lo dedicamos a nuestro docente Ludwing Dario Alfaro Garcia, del curso de
Relaciones de Pareja y Familia, por su dedicacin y experiencia que nos brinda cada clase,
llenndonos de conocimientos para formarnos como excelentes psiclogos.
OBJETIVOS

A.1 OBJETIVO GENERAL


Indagar sobre las primeras relaciones interdependientes y familias y
amigos txicos para adquirir conocimientos y que nos sirva en nuestra
carrera profesional.
Determinar la importancia de la tendencia de las relaciones
interdependientes al inicio con la familia y amigos ntimos.

A.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS

Informar acerca de las primeras Relaciones Interdependientes.


Informar acerca de las Familias Toxicas y la importancia que estas
tienen en nuestras vidas.
.
RESUMEN

Las relaciones interdependientes es la dinmica de ser mutuamente responsable y de


compartir un conjunto comn de principios con otros. Este concepto difiere
sustancialmente de la "dependencia", pues la relacin interdependiente implica que todos
los participantes sean emocional, econmica y/o moralmente "independientes".
Las relaciones de interdependencia se dan entre: Miembros de familia, amigos y pareja.
Amigos y familiares toxicas podemos decir que una persona toxica es aquella que, en la
relacin interpersonal, desgasta, intimida, cosifica al otro, lo culpabiliza, lo ningunea.
Segn Mara Dolors Mas Delblanch es licenciada en Psicologa por la Universitat Oberta
de Catalunya menciona cinco tipos de personas toxicas: El agresivo, Intimidante, ofensivo,
inseguro, agresivo propiamente dicho. El culpabilizador, Es el que cree que cuando le va
bien es debido a sus mritos por l, y cuando le va mal, es debido a los demritos de los
otros. El Envidioso, siempre se est comparando con alguien, El Jefe Autoritario, incita
miedo en sus subordinados, a quien le gusta llamar miembros del equipo pero necesita
sentir que tiene el control.

Claves: interdependencia, persona toxica.

ABSTRACT

Interdependent relationships are the dynamics of being mutually accountable and sharing a
common set of principles with others. This concept differs substantially from
"dependency", since the interdependent relationship implies that all participants are
emotionally, economically and / or morally "independent".
The relationships of interdependence are given among: Family members, friends and
couple.
Intoxicating friends and family we can say that a "toxic" person is one who, in the
interpersonal relationship, wears out, intimidates, reifies the other, blames it, does nothing.
According to Mara Dolors Mas Delblanch has a degree in Psychology from the Universitat
Oberta de Catalunya. She mentions five types of toxic people: the aggressive, the
intimidating, the offensive, the insecure, the aggressive. The culprit, is the one who
believes that when it goes well is due to its merits by him, and when it goes wrong, it is due
to the demerits of the others. The Envious, is always comparing with someone, The
Authoritarian Head, incites fear in his subordinates, who likes to call "team members" but
needs to feel that he has control.

Keys: interdependence, toxic person.


CAPTULO I

RELACIONES INTERDEPENDIENTES

Interdependencia:

El elemento comn en todas las relaciones ntimas es la interdependencia, una asociacin


interpersonal en la que dos personas influyen en la vida del otro de forma consistente y
recproca, enfocan sus pensamientos y emociones sobre el otro, y se implican regularmente
en actividades conjuntas. Esta interdependencia tiene lugar a travs de grupos de edad y
entre individuos que representan relaciones bastante distintas.
Es la dinmica de ser mutuamente responsable y de compartir un conjunto comn de
principios con otros. Este concepto difiere sustancialmente de la "dependencia", pues la
relacin interdependiente implica que todos los participantes sean emocional, econmica
y/o moralmente "independientes". Las relaciones de interdependencia se dan entre:
Miembros de familia
Amigos
Pareja
Existen factores biolgicos que apoyan lazos interpersonales?
Pues s, ya que nuestra necesidad de compaa tiene races evolucionistas.
Esto se fundamenta al observar la conducta de nuestros parientes ms cercano en la
escala de la evolucin (gorilas y u orangutanes).
Al igual que nosotros, ellos abrazan y besan para formar vnculos a largo plazo con
familia y amigos.
Familia: Las primeras relaciones
La familia es el entorno en el que cada uno de nosotros aprende a conducirse con otras
personas.

La interaccin de padres y sus descendientes.


La calidad de la interaccionar entre el cuidador y la criatura determina como el nio en un
futuro responder a otras personas.

Es decir, le proporciona informacin a la criatura de cmo se manejan las personas en


distintas situaciones sociales.
A medida que la criatura crece y llega a la adolescencia la relacin padre-hijo se vuelve un
reto.

A pesar de esta creencia generalizada.


Los adolescentes aman a sus padres en medida en que estos les agradan.
Y los adolescentes son queridos por sus padres en la medida en que son personas decentes
que se comporta de manera tica y moral.
Adems de la gentica y de la personalidad, las interacciones en una familia tambin estn
influenciadas por la CULTURA.
Relaciones entre hermanos
La gran mayora de nios (sobre el 80%) crecen en familia al menos con un hermano y las
interacciones de hermano proporcionan un modo de aprender y de practicar habilidades
interpersonales. Hermanos y hermanas experimentan muy a menudo una mezcla de
sentimientos, incluyendo afecto, rivalidad y hostilidad. Su cada hermano tiene una relacin
afectuosa con sus padres, lo ms probable es que entre hermanos exista una relacin
cariosa. Los hermanos tratan de ser lo ms ntimo posible en la infancia, pero empiezan a
crecer separados en la adolescencia y en la joven adultez. Al llegar a la mediana edad, la
enorme mayora vuelve a establecer relaciones positivas. Las interacciones con hermanos
proporcionan otra forma de aprender patrones de conducta interpersonal. Las relaciones
entre hermanos combinan sentimientos de afecto, hostilidad y rivalidad.

Los hermanos tienen una relacin positiva entre ellos s, cada uno se lleva bien con sus
padres y perciben el matrimonio de ellos de manera positiva.
Las relaciones entre hermanos son importantes pues el afecto positivo o negativo entre
ellos se activa una y otra vez en las interacciones con pares, parejas romnticas y esposos.

Relaciones ms all de la familia: Amistades cercanas


Ya desde la infancia, la mayora de nosotros establece una amistad fortuita con otras
personas de la misma edad que comparten intereses comunes, y tambin establecemos una
amistad ntima con una sola persona. Una amistad ntima, en comparacin con una casual y
fortuita, implica pasar ms tiempo juntos, interaccionar en una mayor variedad de
situaciones, excluir a otros de la relacin y proporcionar un apoyo emocional mutuo. Un
amigo fortuito, casual, es alguien con quien <<es divertido estar con l>>, mientras que un
amigo ntimo es apreciado por otras cualidades como generosidad, sensibilidad y
honestidad.
Generalmente, tener amigos resulta provechoso, ya que incremente la autoestima y ayuda a
sobrellevar el estrs.

Amistades cercanas vs. otras amistades.


Amistades cercanas
Es la relacin entre dos personas que pasan mucho tiempo juntos, interactan en varias
situaciones y excluyen a otros de la relacin y se brindan apoyo emocional mutuo. Un
amigo cercano se valora por su generosidad, sensibilidad y honestidad. Un amigo casual es
alguien con el que se pasa un momento divertido.

Amistades de la infancia. El elemento esencial en la amistad de nios parece ser el deseo


de compartir actividades en que disfrutan. Estas interacciones sociales pueden empezar tan
temprano como a la edad de uno o dos aos y permanecer estable a lo largo del tiempo.
Existe un gran parecido entre adolescentes y adultos, los amigos de la infancia se ayudan el
uno al otro, son autoreveladores, y expresan una confianza mutua. Con la edad, el
comportamiento de los amigos cambia algo; por ejemplo, los nios paulatinamente
adquieren normas sociales apropiadas, y los amigos de tercer grado dividen las
recompensas ms a partes iguales que los amigos de primer grado.

(Arikami, 2009)

AMIGOS Y FAMILIARES TOXICOS

Personas txicas: perfiles ms frecuentes y cmo vencerlas:


Una persona txica es aquella que, en la relacin interpersonal, desgasta, intimida, cosifica
al otro, lo culpabiliza, lo ningunea.

Cmo distinguir una relacin sana de otra txica?

Debemos rodearnos de un entorno favorable, pero ello no es tan fcil ya que hay que saber
escoger las personas con las que compartimos nuestro tiempo, porque ello influye en
nuestro desarrollo personal o profesional. Y es que, si elegimos una persona txica, por
error, impide o limita dicho crecimiento.

Por ejemplo, todos hemos tenido la sensacin, de estar exhaustos o desgastados


despus de una reunin profesional o tras un encuentro familiar. Esas personas que nos son
las txicas y es importante empezar a reconocerlas.

Porque, muchas veces, nos quejamos sobre el comportamiento de alguien respecto a


nosotros, pero no acabamos con la relacin. Al contrario, con el tiempo, acabamos
adoptando algunas de las actitudes de estas personas, sin damos cuenta que estamos ms
negativos que antes.

Hay algunas relaciones que no podemos escoger como la familia, pero s que podemos
definir el modo en el que nos relacionamos, cunto contacto o relacin queremos tener. Las
personas sanas nos aportan bienestar ya que el contacto con ellas, nos hace sentir con
ms energa, autoestima o motivacin.

Tipos de Personas toxicas:

Los tipos de personas txicas ms frecuentes y qu hacer para vencerles:

El Quejica
Es el que se queja si las cosas van mal y si van bien, tambin.Han aprendido a hacer de la
queja un hbito y, debido a ello, estn siempre enfadados.
Qu hacer: quejarse an ms que ellos porque si se le intenta minimizar la queja, se crecen.

El Agresivo
Intimidante, ofensivo, inseguro, agresivo propiamente dicho.
Qu hacer: lo ms sencillo, ignorarlo. Sin embargo, existen tcnicas asertivas como la del
disco rayado que consiste en contestar, sistemticamente, con un vale, o de acuerdo o
un no me interesa.

El Culpabilizador
Es el que cree que cuando le va bien es debido a sus mritos por l, y cuando le va mal, es
debido a los demritos de los otros.
Qu hacer: ante todo, levantar la autoestima y darnos permiso para disfrutar; No tenemos
la culpa de las decisiones de los dems
El Envidioso
Siempre se est comparando con alguien; el vecino que tiene un mejor coche, Luis se ha
ido a vivir a un tico de una zona de lujo, Marta que se ha ido de vacaciones a Ibiza Al
pensar que no puede lograr algo que desea, siente una profunda angustia. Y, entonces,
descalifica a quin s lo posee porque calma su angustia viendo mal al otro.
Qu hacer: no contar las cosas buenas que nos pasan a todo el mundo sino elegir a quienes
sabemos que se alegrarn por y con nosotros.

El Jefe Autoritario
La persona txica que se halla en alza. Incita miedo en sus subordinados, a quien le gusta
llamar miembros del equipo pero necesita sentir que tiene el control.
Qu hacer: si sabemos que esta persona no es autoritaria y que, quizs, pasa por un mal da,
admitamos que todos necesitamos caricias y halagos. Sin embargo, si se prolonga, se
debera tener una conversacin con el mismo que, si no es fructfera, debera hacer
replantearse la posibilidad de alejarse ante el riesgo para su salud emocional.

AMIGOS TXICOS
En primer lugar, deberamos reconocerlo; los amigos txicos son los que dicen ser tu
amigo, pero sus acciones duelen, ya que su conducta no es la propia de una amistad. Las
puedes reconocer por las siguientes caractersticas:

Camuflan sus sentimientos de egosmo.


Cuando se tratan de sus problemas, ocupan muchas de tus horas explicndotelo
todo, pero no esperes lo mismo si eres t quin necesita ser escuchado me coges
en un mal momento, estoy muy liado, te llamo.
Suelen romper sus promesas, usando para ello excusas baratas ! es que no te
vas a creer lo qu me pas!.
Siempre quieren estar por delante de ti. Si le explicas que has tenido una oferta
laboral que an no te puedes creer, te cuenta que le ofrecieron algo muchsimo
mejor; si le explicas que tienes un dolor tremendo en la espalda, l te dir que,
precisamente, la noche anterior estuvo en urgencias por un dolor mucho mayor
No sabe guardar un secreto, y cuenta al crculo de amistades aquello que le pediste
que no contara.
Es un manipulador, de manera que acabas creyendo que si lo alejas de tu crculo de
amistades, podra daar tu imagen social.
Es el protagonista de todas las conversaciones y no le gusta cambiar de tema porque
se encuentra el mejor tema de conversacin posible.
Este tipo de amistades slo traen negatividad, por ello es preferible romper con
ellas y cultivar slo aquellas que te proporcionen bienestar y positividad.
CMO VENCER A LAS PERSONAS TXICAS.

Lo ms importante que debemos hacer para desintoxicarnos de estas personas,


consiste en:
Comunicarse de forma efectiva, afrontando lo que nos molesta del otro y los errores
que, nosotros mismos, podamos cometer.
Mantener el sentido del humor. Relajar las tensiones y divertirse, con ello permite
responder a la persona txica y conseguir el beneficio de la risa. Recordemos que
la risoterapia proporciona muchos beneficios, tanto directos como indirectos.
Es importante no pensar todo el tiempo en el txico, ya que esto slo contribuye a
amplificarlo, porque la mente focaliza a la persona hasta que la puede llegar a
colapsar. Obviamente, ello es perjudicial. Podemos usar la tcnica de parada de
pensamiento consistente en que, cuando se llega a este punto basta con decir stop!
para ya! o dar una palmada, al mismo tiempo que se acompaa de frases positivas
como mi vida es muy valiosa o soy feliz Hay que saber que las personas
txicas no intoxican a quien quieren, sino a quien pueden, es decir, a aquellos que
no les ponen lmites, que no les van a decir que noEs entonces, y slo entonces,
cuando el txico es capaz de entrar en su crculo, aprovechndose de que la otra
persona le abre la puerta con total confianza.
Hay que intentar convertir el enfado en amabilidad por muy difcil que pueda
parecer, ya que es la mejor respuesta frente a muchos que van de prepotentes por la
vida. Los motivos de esa forma de comportarse son, en realidad, la inseguridad y la
falta de amor propio.
Otra forma de desintoxicarse consiste en desprenderse de cualquier emocin con
respecto a la personatxica para lo cual la sacaremos de nuestra vida, no nos
preocuparemos por ella ni por lo que le ocurra sino que visualizaremos el hecho de
dejarla atrs.
Si existen conflictos continuos, puede indicar que la persona txica es uno mismo
y no los dems. Eso no cambia mucho las cosas, porque el resultado es muy
parecido: malestar continuo y dificultades para relacionarnos.

(Delblanch, 2013)

CONCLUSIONES
Llegamos a la conclusin que el tema Relaciones Interpersonales y Familiares y/o
amigos txicos es de suma importancia para nuestra carrera profesional.
La Interdependencia es la dinmica de ser mutuamente responsable y de compartir
un conjunto comn de principios con otros. Este concepto difiere sustancialmente
de la "dependencia", pues la relacin interdependiente implica que todos los
participantes sean emocional, econmica y/o moralmente "independientes". Las
relaciones de interdependencia se dan entre: Miembros de familia, Amigos y
Pareja.
Una de las instituciones sociales ms importantes son las familias, ya que
constituyen el ncleo fundamental de socializacin y enculturacin de los
individuos, especialmente en los primeros aos de vida.
Esto hace que los psiclogos, que nos encargamos de velar por el bienestar
emocional y psicolgico de las personas, prestemos mucha atencin a las distintas
relaciones interpersonales que se desarrollan en el seno de las familias. No solo
importan las caractersticas personales de los individuos: tambin es necesario
prestar a las relaciones que establecen, especialmente si estas se llevan a cabo en la
familia. Es por eso que el tema Amigos y familiares txicas es tan importante.
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS.

Arikami. (1 de Enero de 2009). El rincon del vago.


Obtenido de http://html.rincondelvago.com/relaciones-interpersonales_1.html

Delblanch, M. D. (03 de Agosto de 2013). Siquia Psiclogos online Copyright


2017.
Obtenido de http://www.siquia.com/2013/08/personas-toxicas-perfiles-mas-
frecuentes-y-como-vencerlas/