Berikut 1 ini unsur-unsur kekuatan jasmani,kecuali....kekuatan keluwesan K2 ekuatan otot perut dapat dilatih dengan latihan.. Sit up push up Pemain yang3 berfungsi sebagai pemain service dalam bola voli Defender disebut... Offenseve 4 Jumlah pemain dalam sepak bola adalah... 11 12 bola, jika ingin mengoperkan 5 bola jarak jauh, bagian kaki yang digunakan Tumit untuk menendang Punggung bolakaki adalah Gerak tanpa 6 bola dalam permainanMenguasai sepakgerakan bola bertujuan badan ketika untuk berlari, Melakukan melompat, dangerakan geraktanpa tipu bola Nama 7 induk cabang spak bola kejuaran dunia disebut. FIFA PSSI 7. Pada 8 permainan bola voli, servis dapat diartikan Serangan sebagai pertama Serangan pertama 8. Dalam permainan 9 bola voli, pukulan yang tidak diperbolehkan Menggunakan adalah lengan Menggunakan kepala knik permainan10 bola voli yang bertujuan mengambil bola hasil servis Blocking lawan dinamakan Spike 10.11 Pada awalnya permainan bola voli diberi nama Volleyball Mintonette n yang bertugas 12mengontrol dan mengumpan bola ke smasher dalam Spiker bola voli disebut Libero ni merupakan faktor-faktor 13 yang memengaruhi kecepatan seseorang dayadalam tahanberlari, kecuali.... efisiensi gerak lari ki daya tahan kardio 14 respiratori yang baik dan lebih banyak merupakan jauhciri-ciri pelari jarak.... pendek Dalam15lari jarak menengah, start yang dipakai adalah start.... berdiri jongkok 28. Bagian16kaki yang mengenai tanah ketika melakukan telapak larikaki adalah.... bagian depan telapak kaki bagian belakang Kegiatan 17 senam lantai sebaiknya dilakukan diatasRumput Kasur Latihan 18 squat jump membantu untuk memperkuat otot Tangan Punggung Sebuah 19 pukulan keras menukik dan mematikan disebut... smash service uka, posisi di atas, 20 dan pemain melakukannya di belakang garis (luar servicegaris) atasmerupakan teknik passingpermainan atas bola voli dalam melaku Jumlah 21 pemain bola voli dalam satu regu adalah 12 3 22 Servis dilakukan sepanjang.... depan lawan belakang lawan dari arah serangan 23 lawan dengan cara tidak melangkah tetapi dengan tangkisan menggeser badan tendangan agar tidak terkena pukulan/tendangan dis emindahkan sasaran 24 dari arah serangan lawan dengan cara mengadakan elakankontak langsungpukulandengan sasaran adalah... 25 Serangan lengan atau tangan disebut.... tendangan pukulan Di bawah ini26adalah bagian-bagian dalam latihan senam ritmik, jalan kecuali.... lari 27 Renang gaya dada disebut juga... gerakan katak gerakan kupu-kupu Gerakan 28 lengan dalam renang gaya dada dilakukan secara... naik turun bergantian rban tenggelam29 harus diberikan pertolongan pertama yang salah pukulansatunya adalah. tendangan 30Servis dalam bola voli diartikan sebagai. . .Serangan .. pertamaTanda dimulainya permainan permainan bola31 voli yang bertujuan mengambil bola hasil servis lawan Blocking dinamakan. . . . . . Spike Jumlah 32 anggota setiap regu nomor lari estafet adalah .2. pelari.. 5 pelari Olahraga renang 33 mempunyai beberapa manfaat, salah Menjaga satunyakebersihan adalah . . Memperlancar .tubuh peredaran darah Seseorang34yang tidak memiliki kebugaran jasmani yang baikterkilir akan sakit belakang 35Kesegaran jasmani merupak nama lain dari sehat jasmani reaksi jasmani Cara melatih36 kekutan otot punggung/belakang dapat melakukan back-up latihan pull-up ugaran yang sebenarnya, 37 seseorang dikatakan bugar, jika dapat melakukan Kuat pekerjaan sehari-hari Cepat secara. Dibawah ini yang 38 termasuk dalam unsur kebugaran jasmani adalah, Kekuatan kecuali. Keseimbangan HIV/AIDS 39 termasuk penyakit yang diakibatkan olehSeks bebas Mencuri Bagaimana 40 mencegah penyakit akibat seks bebas Berteman adalahdengan ... preman Berperilaku tidak sehat JAWAB3 JAWAB4 JAWAB5 KUNCI JAWABAN kelenturan kelincahan kecepatan 2 back up squat jump sprint 2 smasher server tosser 4 13 14 15 1 Ujung kaki dalam Kaki bagian luar Kaki bagian dalam 2 Menunjukkan teknik yang Melakukan indah gerakan dengan Memperagakan bola teknik tingkat lanjut 1 VBSI BBSI FIFO 1 Penyajian pertamaTanda dimulainya permainan Syarat dimulainya permainan 3 Menggunakan kaki Pukulan tidak sempurna (double) Semua anggota tubuh 4 Smash Passing Controling 4 Minto Handball Nette 2 Tosser Server cover 3 distribusi energi power sarapan 5 dekat sedang tinggi 1 duduk lari melayang 1 telapak kaki bagian depan telapak tangan bagian belakangseluruh telapak kaki 1 Matras Tanah liat Gunung 3 Perut Kaki Kepala 4 passing service atas service bawah 1 passing bawah smash block 1 6 9 16 3 muka lawan dalam garis garis belakang 5 elakan pukulan serangan 3 tendangan serangan tangkisan 5 serangan tangkisan elakan 2 berguling lompat ayunan 3 gerakan bebas gaya dasar gaya punggung 1 tukaran bersamaan ke belakang terus 4 nafas buatan/bantuan pijatan kaki pijatan tangan 3 Pukulan pertama Syarat dimulainya permainanPenyajian bola pertama 1 Smesh Passing Controling 4 3 pelari 6 pelari 4 pelari 5 Mengurangi panas tubuh Mengurangi stres Menyembuhkan penyakit kulit 2 sakit jantung otot kaku sakit mata 4 kebugaran jasmani kekuatan jasmani kelincahan jasmani 3 sikap kapal terbang sit-up push-up 5 Semangat Efesien Singkat 4 Daya tahan Kecepatan Kelentukan 2 Tidak makan Merokok Kurang gizi 1 Mengkuti seks Mengikuti bebas ajakan teman untuk Berperilku berbuatsehat maksiat dan menghindari seks bebas 5