EL BASKETBALL

El baloncesto, basquetbol o bsquetbol o simplemente bsquet, es un deporte de equipo, jugado

entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno durante cuatro perodos o cuartos de diez o doce
minutos cada uno. El objetivo del equipo es anotar puntos introduciendo un baln por la canasta,
un aro a 3,05 metros sobre la superficie de la pista de juego del que cuelga una red. La puntuacin
por cada canasta o cesta es de dos o tres puntos, dependiendo de la posicin desde la que se
efecta el tiro a canasta, o de uno, si se trata de un tiro libre por una falta de un jugador contrario.
El equipo ganador es el que obtiene el mayor nmero de puntos.
El contacto con la pelota se realiza con las manos. Los jugadores, tambin llamados baloncestistas,
no pueden trasladarse sujetando la pelota, sino botndola contra el suelo. El equipo en posesin
del baln o atacante, intenta anotar puntos mediante tiros, entradas a canasta o mates, mientras
que el equipo defensor busca impedirlo robando la pelota o efectuando tapones. Cuando un tiro a
canasta fracasa, los jugadores de ambos equipos intentan atrapar el rebote.
James Naismith, un profesor canadiense de educacin fsica, invent el baloncesto en 1891 en
la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. El deporte gan rpidamente popularidad
y se expandi por las universidades y colegios norteamericanos a principios del siglo XX.
La Federacin Internacional de Baloncesto (FIBA) surgi en 1932 y el deporte debut en los Juegos
Olmpicos de verano en 1936. En 1946 se fund la principal liga profesional de los Estados Unidos,
la National Basketball Association (NBA), donde se formaron grandes jugadores que contribuyeron
a la creciente popularidad del baloncesto: Wilt Chamberlain y Bill Russell en los aos 1960 y,
posteriormente, Kareem Abdul-Jabbar, Moses Malone, Larry Bird, Magic Johnson, y Michael
Jordan, este ltimo considerado por muchos como el mejor jugador de la historia.
El baloncesto es uno de los deportes ms practicados del mundo, con ms de 450 millones de
jugadores en 2013. Se juegan numerosas ligas y campeonatos en el mundo entero, sobre todo en
Europa y ms recientemente en Asia, donde el deporte ha despuntado en el siglo XXI. Las mujeres
representan una buena parte de los practicantes, a pesar de una exposicin menor en los medios
del baloncesto femenino. Se han desarrollado algunas variantes, como el baloncesto en silla de
ruedas para
deportistas
discapacitados,
el streetball y
el baloncesto 3x3.
Existe una cultura
especfica surgida a
partir del deporte
que se expresa en
la msica, la
literatura, el cine y
los videojuegos.
Principales reglas establecidas por Naismith
James Naismith dise un conjunto de trece reglas para el incipiente deporte:

1. Se puede lanzar el baln con una o dos manos en cualquier direccin.

2. Se puede palmear el baln con una o ambas manos en cualquier direccin.
3. No se puede correr con el baln en las manos. El jugador debe lanzarlo desde el
lugar donde lo toma.
4. El baln solo puede sujetarse con las manos, no con los brazos ni con el cuerpo.
5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un
oponente. Las infracciones a esta regla constituyen una y, en caso de repetirse el
jugador ser eliminado hasta que se marque una canasta. Si la intencin de
golpear al oponente a propsito es evidente, el jugador ser eliminado por el resto
del partido, sin poder ser reemplazado.
6. Por las reglas 3 y 4, no se permite golpear el baln con el puo. La violacin de esta
regla se sancionan segn lo descrito en la regla 5.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas sin que el oponente haya realizado
ninguna en ese intervalo, el equipo contrincante se anotar un punto.
8. Se consiguen puntos cuando el baln lanzado o palmeado desde la pista, entra en
el cesto y permanece all sin que el equipo atacante toque o mueva el cesto. Si el
baln se queda en el borde y un contrincante mueve la cesta, contar como un
punto para los atacantes.
9. Cuando el baln sale fuera de la pista se lanzar de nuevo al campo de juego y
entrar en posesin de la primera persona en tocarlo. En caso de duda, el rbitro
auxiliar lanzar el baln a lo alto y dos oponentes intentarn interceptarlo
saltando. El jugador que saca dispone de cinco segundos. Si tarda ms, el baln
pasa al oponente. Si un equipo retrasa el juego de forma continua, cometer una
falta.
10. El rbitro auxiliar vigila a los jugadores y anota las faltas, avisando adems al
rbitro principal cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas. Puede eliminar
a los jugadores conforme a la regla 5.
11. El rbitro principal vigila el baln y decide cuando est en juego, cuando ha salido
de la pista y a quin le pertenece. Decide cundo se consigue un punto, lleva la
cuenta del marcador y controla el tiempo junto con otras tareas propias de un
rbitro.
12. El partido consiste en dos partes de quince minutos cada una, con un descanso de
cinco minutos entre ambas.
13. El equipo que consiga ms puntos es el ganador. En caso de empate, los capitanes
de los equipos pueden acordar jugar una prrroga hasta que se marque un cesto.
Posiciones de un equipo de baloncesto:
Dentro del juego de baloncesto, se poseen las siguientes posiciones para situar a los jugadores:

"Base": Tambin llamado playmaker ("creador de juego", "armador"). Normalmente el jugador

ms bajo del equipo. En ataque sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque
de su equipo, mandando el sistema de juego. Sus caractersticas recomendables son un buen
manejo de baln, visin de juego, capacidad de dar buenos pases, buena velocidad y un acertado
tiro exterior. En los bases son apreciadas las asistencias como los puntos conseguidos, aunque un
buen jugador debe conseguir ambas cosas. En defensa han de dificultar la subida del baln del
base contrario, tapar las lneas de pase y estar atento a recoger los rebotes largos. Normalmente
estos jugadores no son de una elevada estatura, pues lo realmente importante es la capacidad
organizativa y de direccin de juego. Conocidos como 1 en la terminologa empleada por los
entrenadores.

"Escolta": Jugador normalmente ms bajo, rpido y gil que el resto, exceptuando a veces la
base. Debe aportar puntos al equipo, con un buen tiro incluyendo el tiro de tres puntos, un buen
dominio del baln y una gran capacidad de entrar a canasta. Conocidos como 2en la terminologa
empleada por los entrenadores.

"Alero": Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los exteriores.
Su juego est equilibrado entre la fuerza y el tiro. Es un puesto importante, por su capacidad de
combinar altura con velocidad. En ataque debe ser buen tirador de tres puntos y saber culminar
una entrada hasta debajo del tablero contrario, son piezas bsicas en lanzar el contraataque y
suelen culminar la mayora de ellos. Conocidos como 3 en la terminologa empleada por los
entrenadores.

"Ala-Pvot": Es un rol ms fsico que el del alero, en muchos casos con un juego muy similar al
pvot. Mantiene la mayora de los puntos en el poste bajo, aunque algunos pueden llegar a
convertirse en tiradores muy efectivos. Sirven de ayuda al pvot para impedir el juego interior del
equipo contrario, y cierran el rebote. Conocidos como 4 en la terminologa empleada por los
entrenadores.

"Pvot": Suelen ser los jugadores de mayor altura del equipo, y los ms fuertes muscularmente.
Normalmente, el pvot debe usar su altura y su potencia jugando cerca del aro. Un pvot que
conjunte fuerza con agilidad es una pieza fundamental para su equipo. Son los jugadores que ms
sorprenden a los aficionados noveles, por su gran altura. En Europa el pvot medio ha
evolucionado ms y es capaz de abrirse hacia afuera para tirar. En defensa buscan recoger el
rebote corto, impedir el juego interior del equipo contrario y taponar las entradas de jugadores
exteriores. Conocidos como 5 en la terminologa empleada por los entrenadores.
Fundamentos tcnicos:
Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como fundamentales, Segn
un concepto estricto, los "fundamentos" son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro y los
movimientos defensivos.

En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente

fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan tambin aspectos muy
significativos de este deporte.

Pase: El pase es la accin por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el
baln, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:

De pecho: Realizado sacando el baln desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma
altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.

Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el baln con la intencin de que rebote antes de ser
recibido para que sea ms difcil cortarlo y ms sencillo recibirlo.

Por detrs de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrs de la espalda,
con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.

Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pvots y al sacar un rebote, como su nombre
indica se efecta lanzando el baln desde encima de la cabeza fuertemente y con las dos manos.

Alley-oop: El jugador lanza el baln cerca y a la altura de la canasta para que el compaero
nicamente la acomode.

Con el codo: Popularizado por Jason

Williams, el jugador golpea el baln por
detrs de la espalda con el codo del brazo
contrario de la direccin a la que va a ir el
pase.

Pase de mano a mano: Se realiza cuando

se tiene al compaero receptor muy cerca,
de manera que recibe la pelota casi de
manos del pasador. En el momento del
pase, la mano que sirve la pelota, le da un
pequeo impulso para que el otro jugador
pueda recibirla.
 Tiro a canasta: El tiro o lanzamiento es la accin por la cual un jugador intenta introducir el
baln dentro del aro, los tipos existentes son:

Tiro en suspensin: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el

aire, apoyando el baln en una mano mientras se sujeta con la
otra, finalizando el lanzamiento con un caracterstico golpe de
mueca.

Tiro libre: Lanzamiento desde la lnea de tiros libres, despus de

una falta personal o una falta tcnica.

Bandeja o doble paso: Lanzamiento en carrera, con una sola

mano, despus de haber dado mximo dos pasos despus de dejar
de botar el baln.

Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el

baln en la canasta de arriba abajo, con una o dos manos.

Gancho: Lanzamiento con una nica mano (extensin del brazo,

movimiento ascendente, soltando el baln con un gesto de
mueca cuando el baln se encuentra por encima de la cabeza, la
trayectoria del brazo dibuja un semi-arco, hombros alineados con el aro), es un tiro de corta
distancia.

Drible: Accin que consiste en que el jugador empuje el

baln contra el suelo y este retorne a su mano, los tipos
existentes son:

De control: En una posicin sin presin defensiva, mientras el

jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador.

De proteccin: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede

botar protegiendo el baln con el cuerpo, dando botes bajos
para dificultar el llegar a robarlo.

En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador

lanza el baln hacia delante para correr con ms velocidad.

Defensa: La defensa en el baloncesto se realiza entre la

persona que ataca y el aro, la posicin defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y
realizar desplazamientos laterales intentando robar el baln o evitando una accin de pase, tiro
o intento de penetracin a la canasta por parte de su rival.

En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un equipo
encontramos:

Defensa individual, tambin conocida como defensa al hombre o defensa de asignacin:

Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.
Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus oponentes
de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que lleguen los atacantes.
Como el equipo pone 5 jugadores en la cancha las zonas posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-
1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la posicin de los mismos.

Defensa mixta: Sera una combinacin de los dos tipos de defensas expuestas anteriormente.
Presin: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus
jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del baln por parte del rival a su
campo (el equipo atacante solo tiene 8 segundos para pasar de su campo al del rival), se suele
emplear en situaciones finales de un cuarto, de un partido o cuando es muy necesario recuperar el
baln. Normalmente se aplica a toda o a 3/4 partes de la cancha aunque hay equipos que
comienzan la presin en la mitad del campo.