Universidade Federal de Rondnia (UNIR)

Contedo
programtico para
tcnica vocal

Professora: Ezenice Bezerra

Discente: Giovanni moura

porto velho (RO)

 Apresentao:

Visando aprimorar e aperfeioar a tcnica para o canto , este

Livro tem como objetivo de conscientizar o aluno sobre o uso da

voz , abordando de maneira resumida os principais pontos

pertinentes, sem prejuzo para a sade vocal e um melhor

desempenho na execuo das msicas.

 SUMRIO:

1. Cuidados com a voz

2. Postura

3. Respirao

4. Ressonncia

5. Articulao

6. expresso
 cuidados com a voz;

Beba gua, regularmente, em temperatura ambiente, em pequenos goles. A gua hidrata as

pregas vocais;

Mantenha uma alimentao saudvel e regular. Evite achocolatados e derivados do leite,

principalmente quando for utilizar a voz , pois estes aumentam a secreo do trato vocal;

Evite caf e bebidas gasosas (irritam a laringe);

Coma ma ela adstringente, ou seja, limpa o trato vocal;

Na hora de acordar e levantar da cama espreguice e faa alongamentos para relaxar.

Utilize alguns horrios do seu dia para descansar e relaxar, tentando poupar a sua voz; Quando
voc estiver com uma rouquido por mais de 15 dias, procure um otorrinoralingologista ou um
profissional em fonoaudiologista.

Alguns erros que devem ser evitados;

Evite gritar ou falar com muita intensidade: sempre que possvel procure se aproximar da
pessoa para conversar. Evite competio sonora;

Pigarrear essa ao provoca um forte atrito nas pregas vocais, irritando-as;

Evite a fala durante os exerccios fsicos: qualquer exerccio de esforo muscular junto com a
fala ir provocar sobrecarga na musculatura da laringe;

Evite pastilhas refrescantes antes de cantar/falar. Estas geralmente tm efeito anestsico e

voc pode cometer abuso vocal sem se dar conta;

Ingerir lquidos em temperaturas extremas, ou seja, muito gelado ou muito quente; alimentos
e bebidas geladas tambm causam choque trmico, provocando muco e edema nas pregas
vocais;
Evite usar roupas apertadas na altura do pescoo e na cintura, pois ir dificultar a livre
movimentao da laringe e tambm a movimentao do diafragma;

Evite alimentos pesados e muito condimentados, pois alm de provocar azia, m digesto e
refluxo de secrees gstricas, dificulta tambm a movimentao livre do msculo diafragma,
essencial para a respirao;

TIPOS DE LESES

Os principais tipos de leses das cordas (pregas) vocais so: ndulos, plipos e edemas, tm
como caracterstica comum, o abuso vocal e o fato de representarem uma resposta
inflamatria da mucosa a agentes agressivos, quer sejam de natureza externa, quer sejam
decorrentes do prprio comportamento vocal.

Ndulos

Os ndulos resultam de: fatores anatmicos predisponentes (fendas glticas), e do

comportamento vocal inadequado (uso excessivo e abusivo da voz). O tratamento dos ndulos
fonoterpico.

Plipos

Os plipos so inflamaes decorrentes de traumas em camadas mais profundas da prpria da

laringe. O tratamento cirrgico. A voz tpica rouca. As causas podem ser: abuso da voz ou
agentes irritantes (alergias, infeces agudas, etc).

Edemas das pregas (cordas) vocais

Os edemas relacionam-se com o uso da voz. Normalmente so localizados e agudos. O
tratamento por uso de medicamentos ou atravs de repouso vocal. Os edemas generalizados
e bilaterais representam a laringite crnica, denominada Edema de Reinke. O fator mais
importante associado ao uso excessivo e abusivo da voz. Quando discretos, os edemas
podem ser tratados com medicamentos e fonoterapia, assegurando- se a eliminao de seu
fator causal; quando volumosos, necessitam de remoo cirrgica, seguida de reabilitao
fonoaudiolgica.

Infeces

Os fatores infecciosos, incluindo as sinusites, diminuem a ressonncia e alteram a funo

respiratria, produzindo modificaes na voz. O efeito primrio das infeces das vias areas
superiores tm efeito direto sobre a faringe e a laringe, podendo provocar irritao e edema
das pregas vocais. Estes processos infecciosos podem gerar atividades danosas, como o
pigarro e a tosse que, por sua vez, podem causar traumatismos nas pregas vocais.

H tambm fatores imunolgicos, endcrinos, auditivos e emocionais, que podem causar

transtornos na emisso da voz.

Laringite crnica

O agravamento das irritaes crnicas da laringe denominada laringite crnica. Os sintomas

so: rouquido e tosse, com sensao de corpo estranho na garganta, aumento de secreo,
pigarro e, ocasionalmente, dor de garganta.

O tratamento envolve a eliminao dos fatores que provocam a irritao da laringe (exposio
a produtos qumicos e txicos, nvel elevado de rudos, maus hbitos alimentares, refluxo
alimentar devido a gorduras, pigarro crnico, etc.), alm da promoo de hbitos que
melhoram a higiene vocal, evitando os abusos da voz.
 postura

Todos ns temos que ter uma posio ou uma postura correta para ficarmos quando estamos
diante de um pblico, platia ou em qualquer outro lugar que possam ter pessoas nos
assistindo ou observando. Nossa postura de muita importncia, pois atravs dela que
podemos nos comunicar melhor com as pessoas. Se voc estiver em p, procure deixar os ps
afastados para que toda estrutura muscular possa estar relaxada. Se estiver sentindo tenso
em alguma parte do corpo sinal de que voc no est relaxando por completo.

importante saber que as regies da nuca, pescoo e ombros so os pontos que tenciona
mais facilmente. Sendo assim, no deixe tencionar, pois comprometer a respirao e a
sonoridade.

CARACTERSTICAS DE UMA BOA POSTURA

Uma boa postura aquela que balanceada, onde o pescoo, peito, coluna e o
ilaco esto retos (alinhados).
A cabea deve estar paralela ao cho e balanceada sobre os ombros, sem pender
para os lados, para baixo ou para cima.
Durante o cantar o peito deve manter-se confortavelmente alto.
Um cantor nunca deve assumir a posio de um soldado; o relaxamento a
chave do seu bom desempenho.
Uma postura prpria para ser praticada em todo tempo, se voc estiver cantado
ou no. importante que isto se torne um hbito inconsciente.

Respirao

Para uma boa realizao no canto e na fala preciso ter controle da respirao. A
respirao e a postura esto intimamente interligados. Para realizar uma respirao

correta preciso estar numa postura correta. A respirao uma funo vital que, no

canto, aprendemos a control-la.

O principal msculo da respirao o diafragma, situado na base do pulmo (poro

mdia do trax): quando inspiramos o diafragma estendido e quando expiramos ele

sobe. A respirao, sempre que possvel deve ser nasal, pois assim o ar filtrado e

aquecido pelas narinas.

Na expirao Na inspirao

O fato que devemos encher desde a base do pulmo, suas laterais at s costas, sem

levantar os ombros. (como um balde de gua: enche de baixo para cima).

Na inspirao, que dever ser sempre nasal, se procura dilatar em todas as direes as

costelas inferiores. Ao mesmo tempo, as paredes do abdomen se enchem de ar. Podemos

controlar o movimento colocando uma mo no abdomen e outra nas costelas.

importante que a clavcula e os ombros no se movam. Utilizar o espelho til para

vigiar e impedir movimentos desnecessrios de tenso. Deve-se exercitar a inspirao

nasal com a boca entre aberta.

Exerccios de Respirao;
Siga atentamente as instrues para execuo dos exerccios de Respirao e execute
cada um deles todos os dias para acelerar o processo.

1 Exerccio: Em p com as pernas separadas e alinhadas com os ombros, coloque as

mos embaixo das costelas e respire expandindo essa regio. Agora lentamente solte

o ar fazendo com a boca o som da letra F, lentamente e de forma constante.

2 Exerccio: Assim como o primeiro faa o mesmo procedimento, mas agora soltando

o ar fazendo o som de S e com pausas, 3 pausas e depois solte o ar completamente.

Repita este processo por 10 minutos. Voc ir sentir o diafragma dar pequenos

soquinhos, caso sinta isso voc estar fazendo da maneira correta.

3 Exerccio: Como se estivesse enchendo uma bexiga, encha seus pulmes seguindo

as recomendaes dos exerccios anteriores e sorte o ar de maneira constante, em

caso de tontura, pare por alguns instantes e retome os exerccios. Este exerccio para

o folego e assim como os outro normal sentir um pouco de tontura

 Certo - expandindo as costelas e abdomem

Errado - Levantando os Ombros

Para o cantor necessrio saber administrar a entrada e a sada do ar que respira. A esse

controle d-se o nome de apoio. O apoio consciste no controle do movimento de eleva-

-o do diafragma ao promover a expirao e conseguido pelo domnio dos msculos

envolvidos na respirao com a finalidade de manter o equilbrio da coluna de ar e aplica-

-la fonao.

Relaxamento:

essencial eliminar as tenses antes de cantar, e isso que faremos primeiramente.

O relaxamento evita que voc sobrecarregue o seu corpo com tenses e desgastes

desnecessrios. E no caso do(a) cantor(a), o seu instrumento o prprio corpo!

Exerccios Para Relaxamento

1- Com os olhos fixados, comece a massagear a cabea com as pontas dos dedos (lavar

a cabea), ao mesmo tempo v eliminando todo e qualquer pensamento.

2- Alternando a palma da mo e a ponta dos dedos massageie todo o rosto (amassar o rosto) e
tambm o pescoo at nos ombros. Sempre com movimentos circulares.

3- Movimente a cabea para um lado e para outro (direita e esquerda) como se quisesse

encostar a cabea nos ombros (no mexa os ombros), alterne o movimento passando a

movimentar a cabea para frente e para trs, por ltimo faa movimentos de rotao com

a cabea.

4- Com os braos soltos ao longo do corpo, faa movimentos de rotao dos ombros, para
frente e para trs.

5- Alongar o corpo em todas as direes.

6- Em p procure alcanar o teto com as mos. Tente sentir a musculatura se alongando,

especialmente a dos braos e as laterais do tronco.

7- Com as pernas e os ps soltos fazer movimentos circulares, tambm com os dedos

dos ps, depois dando chutes no ar.

8- Abrir a boca, esticar e encolher a lngua, rotao da lngua (10 vezes cada exerccio).

Impostao (colocao) da voz:

Para que o som gerado na laringe pelas cordas (pregas) vocais seja reproduzido (amplificado),

ns utilizamos os ressonadores. So as cavidades de ressonncia: faringe, boca e fossas nasais.

Impostar a voz coloc-la corretamente. Normalmente o que se v,so pessoas cantando com

voz de garganta (gritado ou berrado), no usando corretamente os espaos de ressonncia

(voz produzida e reproduzida na garganta).

Sendo assim, todos devem cantar da mesma maneira, (sem manias nem trejeitos de

solistas): A boca sempre projetada para baixo, com abertura na vertical (como num bocejo),

todos os espaos internos da boca e da garganta ( laringe) ficam totalmente abertos ( o vu do

Palato sobe o da laringe desce alongando a faringe). veja o exemplo:

 Certo ERRADO

Ressonncia;

Ressonncia vocal trata-se portanto do fenmeno de ampliao e modificao do som

que emitimos.

Todo o trato vocal funcionar como filtro do som que produzido na laringe, nossa
fonte sonora.

Um cantor que sabe usar bem esses espaos de ressonncia tem mais domnio sobre o
corpo e o brilho do som que produz, podendo utilizar esses recursos para melhorar
a sua projeo.

A voz gerada na laringe formada por uma freqncia fundamental (F0)

determinada pela velocidade de vibrao das pregas vocais e por diversas freqncias
mltiplas desta freqncia, conhecidas como harmnicos.

O cantor pode realizar ajustes no seu trato vocal, como por exemplo, fazer constries
em msculos especficos ou alterar a proporo entre a abertura da boca e o
comprimento do tubo.

Estes ajustes possibilitam a valorizao dos harmnicos graves (quando produz um

espao maior de ressonncia) ou a valorizao dos harmnicos agudos (quando
diminui este espao).
A forma como o cantor realiza esse conjunto de aes (parte funcional) mais a sua
estrutura anatmica vocal ditar o seu timbre, ou seja, daro a qualidade e
caractersticas distintas sua voz.

Timbre - Intensidade e Altura:

Timbre: a qualidade vocal, aquilo que caracteriza uma voz conferindo-lhe

personalidade, diferenciando-a das demais. No h timbres iguais, apenas

semelhantes; a identidade vocal.

Intensidade: a qualidade que diferencia a voz forte da voz fraca e

depende da amplitude de vibrao das cordas vocais, da emoo e vontade

de quem canta.

Altura: a qualidade que diferencia a voz grave da aguda. A altura da voz

depende da extenso e espessura, ou massa das cordas vocais.

Para exercitar as cordas vocais e perceber sua ressonncia, faa

vocalizaes, cante pequenas frases com vogais ou Larar, como voce

quizer, explorando os graves, mdios e agudos de sua voz, respirando bem

e apoiando como o diafragma, com o abdomen retraindo devagarinho.

Faa-o concentradamente para perceber a ressonncia do som nas

cavidades como na figura dada. Se voce conhece msica, pode trabalhar

com as escalas, cantar as notas dos acordes maiores e menores indo e

voltando, acordes com 7M, 7, 6, 5#, 4 , 4#, um timo exerccio para

afinao, toque as notas seguidas dos acordes e as repita.

O crnio como um amplificador do som;

Para a produo do som, as pregas vocais se fecham e a presso do ar faz com que elas

vibrem gerando um som que voz. A voz, sobe e ressoa no crnio e o conjunto

diafragma, traqueia, pregas vocais, boca e cabea o que permite esse instrumento

funcionar corretamente. Quando alguma dessas partes no funciona corretamente, temos

uma voz defeituosa. Vale ressaltar que todo o crnio funciona como um amplificador do

som, pois possui espaos vazios e perfuraes que permitem que o som ganhe volume.

De acordo com o tipo de repertrio, temos diferentes tipos de ressonncia. Em outra

postagem comentarei sobre isso, mas vale a pena tomar conhecimento dos locais onde

ocorrem no crnio atravs da figura abaixo:

Voz de cabea = ressonncia alta: partes da msica, ou msica mais agudas

Voz de nariz e voz de dentes = ressonncia mdia: partes da msica ou msicas que

mais se aproximam da regio da fala, regio mais confortvel para cantar.

Voz de nuca e voz de peito = ressonncias graves: parte da msica ou msicas em que a

voz tende a se tornar mais "escura".

Somente quando h uma sincronia de todos os sistemas envolvidos na produo da
voz que ela emitida corretamente. O som da voz quando alcana esse padro
portanto, conduzido para as cavidades de ressonncia e a voz alcana uma tima
qualidade, com bons harmnicos e sem tenses porque est sendo emitida de forma
saudvel.

Articulao;

A articulao ser mais precisa e compreensvel conforme a tcnica vocal adotada. A

melhor atitude, a mais natural e eficaz, a que facilita o timbre e a articulao. Ela
provocada por um movimento muito ligeiro dos lbios no sentido transversal
simultneo uma mobilizao das bochechas. um movimento que se parece com o
sorriso, porm sem excesso, sem careta, sem esforo nem rigidez da mandbula ou da
lngua. Para manter esta atitude no se deve exagerar os movimentos dos lbios para
algumas letras (m, p, u, o ...) para no prejudicar as atitudes das cavidades de
ressonncia.

A abertura da boca; - A abertura da boca deve estar, sempre, relacionada com a

elevao do vu palatino e a da laringe, ou seja, em correlao com a altura tonal. Ela
pode ser moderada no grave, ou um pouco mais aberta no mdio para no impedir a
pronncia de certas letras que exigem o fechamento dos lbios ou uma aproximao
dos maxilares e, tambm, para permitir um bom uso das cavidades de ressonncia. A
boca abre progressivamente medida que os sons sobrem e ao mesmo tempo que o
volume da grande cavidade farngea aumenta e que o vu palatino se eleva.
Ao contrrio, nos sons agudssimos, o alargamento e a subida do vu palatino so
mximos e a tenso resultante exige a abertura pronunciada da boca. Por este motivo,
nesta tessitura, no possvel articular certas letras nitidamente a no ser as que
fazem parte das vogais abertas (a, , e).
Sabemos que respeitar as posies articulatrias indispensvel, mas certamente
no est excludo favorecer mudanas ao colorido expressivo da voz para responder s
exigncias da interpretao. Este papel destinado, principalmente, s pequenas
modificaes do volume das cavidades supra-larngeas e aos movimentos dos lbios.
atravs de uma prudente reunio das ressonncias, que a voz, j formada no nvel dos
lbios, se tornar mais redonda, mais clara, mais timbrada, mais brilhante,
acrescentando ou suprimindo certos harmnicos, ou seja, agindo sobre certas zonas
de ressonncia. Com a ajuda destas modificaes, todos os coloridos acsticos so
possveis sem que para isto seja necessrio mudar de tcnica.
Visto que no canto devemos recorrer, constantemente, s descries imaginrias,
s sensaes subjetivas, criadoras de sensaes internas e de coordenaes
musculares; visto que a representao mental do som, assim como a imitao tm
conseqncias indiretas sobre a resoluo de certas dificuldades, como as da
articulao na voz cantada ou as da localizao das sensaes vibratrias, podemos
tratar de resolv-las mais facilmente se as representarmos em dois planos diferentes
que se superpem, separados por uma linha imaginria( figura abaixo).
 Figura A - Linha imaginria.

Primeiro plano situada na cavidade bucal, l onde se localizam os movimentos da

articulao (lngua, vu palatino, lbios).
Segundo plano, no nvel das cavidades de ressonncia, onde se sente o tremor
vibratrio, localizado muito em cima, acima do vu palatino. Esta representao mental
tem por resultado uma voz clara e redonda. A clareza corresponde riqueza do timbre,
a redondeza ao volume das cavidades de ressonncia. Ao contrrio, quando a voz se
situa no baixo-faringe ou na cavidade bucal, falta-lhe clareza e brilho. H falta dos
harmnicos agudos que enriquecem o timbre. As vogais so pouco diferenciadas, a
articulao das consoantes relaxada e o texto torna-se incompreensvel.

Por outro lado, atravs da execuo precisa dos movimentos articulatrios que
se modifica, indiretamente, aqueles necessrios fonao, isto quer dizer, a posio da
laringe, o modo de vibrao das cordas vocais, os movimentos do vu palatino aos quais
podemos acrescentar ou suprimir certos harmnicos para obtermos o jogo acstico
prprio de cada vogal. Condio essencial esta ao reconhecimento dos textos cantados,
assim como a qualidade das sonoridades. Ainda, uma boa articulao acrescenta muito
expresso e ao alcance da voz.
 Exerccios de Articulao das Vogais;

Se a firmeza da musculatura bem sentida sobre as vogais i ou e, devemos tratar de

mant-la sobre as vogais mais abertas como a ou e, isto , mais relaxadas. um
procedimento de facilitao. O inverso verdadeiro.
A presso deve ser regulada desde o incio e mantida regularmente.
Nestes exerccios, durante a subida dos sons, h tambm uma progresso no alargamento da
faringe, uma subida do lugar de ressonncia e um aumento da presso.

Estas misturas variadas, esta pesquisa constante da fuso das vogais, no tem outro
objetivo seno de dar-lhes o mesmo timbre. Assim, se a voz tende a ser obscurecida,
engrossada, ser interessante usar de preferncia as vogais , i, u. Isto exigir uma maior
tonicidade das cavidades de ressonncia, uma ascenso da laringe assim como da zona
de ressonncia e um aumento dos harmnicos agudos. Ao contrrio, se a voz muito
clara, muito para a frente, ser preciso arredondar as sonoridades acrescentando-se
harmnicos graves. Isto , escolher as vogais u, o a ... Estes expedientes modificam
indiretamente os componentes acsticos dos sons, que dependem da acomodao das
cavidades supra-larngeas ao som emitido pela laringe.

Observaes;
H uma dificuldade comumente evocada pelos cantores que a do e - mudo, muito
freqente em francs, principalmente no final das frases. No interior dos grupos de
slabas, preciso manter o som numa forma to tnica como a que precedeu ou a que se
segue. No final de frases, tambm com a ajuda da firmeza da vogal ou da consoante
que o precede e sustentando-se a presso que poderemos manter uma boa zona de
ressonncia.

Exerccios de articulao das consoantes

A utilizao das consoantes nasais permite manter vogais e consoantes sobre o mesmo plano
de ressonncia, portanto, une bem os sons entre si e facilita a colocao em posio fonatria.
Para o grave e o mdio, prefervel usar as consoantes na seguinte ordem: nh, n, m, indo-se
do grave ao agudo e inversamente.

Se ao subir de meio em meio tom, o volume das cavidades de ressonncia no est

suficientemente ampliado, devemos usar a letra l sem colocar a ponta da lngua no lugar
habitual, mas apoiando-a de dois a trs centmetros para trs no palato (figura abaixo).
a) Posio normal da lngua para a letra L; b) Lngua voltada, voluntariamente,
na direo do vu palatino a fim de provocar o afastamento dos maxilares e dos
pilares.

Esta posio tem como conseqncia o alargamento da faringe, a subida do vu

palatino, o afastamento dos pilares e dos maxilares, ao nvel onde eles se articulam. A
ponta da lngua retoma seu lugar no momento da emisso da vogal.
Em seguida, ser necessrio misturar as vogais e consoantes numa ordem qualquer.
No final das frases, a terminao de um som nasal introduz um novo colorido e facilita
o final deste som, especialmente em algumas lnguas. Da mesma maneira para as
consoantes duplas.

.
Exemplo: menschen, meinen, sordern, darum, losen, em alemo ou melhor ainda em
italiano - momento, montamento, quando accende, sento un affetto ... etc.
Assim pois, no interior das frases, a unio dos sons entre si facilitada por certas
consoantes, particularmente pelas nasais e pelas consoantes sonoras.
No canto, a continuidade assegurada pelo prolongamento das vogais e pela maior
durao das consoantes em relao linguagem falada. Geralmente sua preparao
mais firme, mas quando a lngua se separa do ponto de apoio, ou quando os lbios se
abrem, os movimentos so mais ntidos, mais precisos. Na rapidez, eles so mais
breves, mas igualmente firmes.

Expresso;

Aprimorar esta competncia um fator essencial para aquele cantor que quer enriquecer
sua msica atravs desses sentimentos que sero expressados, em determinada msica.
Imagine uma bailarina que no consegue se expressar atravs dos movimentos que pratica ou
daquele cantor que no se mexe ao interpretar uma msica: seria difcil ter sucesso desta
forma.

Podemos dizer que expresso corporal a manifestao de sentimentos ou de sensaes

internas e subjetivas, tanto quanto de contedos mentais, por meio de movimentos
representativos ou simblicos do corpo. O corpo fala e a linguagem do nosso corpo a
comunicao no-verbal, pois utilizamos gestos, posturas e movimentos.
Algumas formas para trabalhar a expresso corporal e a desenvoltura no palco, to
importantes para a interpretao de uma cano:

Evite fechar os olhos o tempo todo durante a msica enquanto canta. Olhe na direo
da plateia, acima da cabea das pessoas. Ou se for confortvel para voc, dirija o texto
para algumas, como se dissesse elas pessoalmente aquelas palavras.

Procure tambm no olhar para baixo, prefira olhar sempre para frente ou em vrias
direes de forma bem natural. Muitas vezes s um olhar diz tudo!!

Observe se voc possui maneirismos corporais. Estes seriam tenses ou gestos

repetidos e que podem tirar a ateno da plateia ao que realmente importa, a sua voz.

Nunca trave o pescoo deixando o tronco e cabea parecerem uma coisa s. Alm de
tencionar a laringe, visualmente ruim e denota rigidez corporal. Micro movimentos de
cabea, sem exagero, so muito bem vindos quando falamos ou cantamos.

Cuide da sua postura corporal. Deixar o peito aberto sem rigidez, ajuda na expanso
dos intercostais facilitando a sustentao das notas e apoio abdominal.

Cuide com suas dancinhas ou andar de um lado para o outro sem um contexto. Se os
movimentos no palco no so naturais ou previamente estudados, evidenciam
sentimentos de ansiedade e nervosismo.

E como sempre estude tudo o texto, a melodia, e as marcaes de movimentao ou

corporais para fazer no palco. Procure ter a opinio de algum, um diretor de cena, um
professor ou mesmo um amigo para isto.

E melhor ainda procure cantar em frente de um espelho, onde possa se ver e identificar
o que gosta ou no em voc!

Depois s aproveitar o que a prpria experincia de ir para um palco pode

proporcionar: adrenalina boa, alegria e pura emoo!