De ce Kickboxing?

Motto:

Never forget to enjoy life while challenging your limits-Niciodat s nu uii s te bucuri de via n timp
ce i testezi limitele

n propoziia "Tun i fulger", Chuck Norris este subiect ascuns!!!

Da, renumitele bancuri despre Chuck Norris, care i n prezent fac un adevrat
deliciu pe ntreg mapamondul .ns, puini tiu c, pn s devin actor, Chuck Norris a
nvat artele mariale n timpul stagiului militar din Coreea i dei nu a fost niciodat
campion mondial, meritul lui ca promotor si organizator de Kickboxing este
incontestabil, iar printele spiritual al acestei discipline, care a lsat umanitii o
adevrat motenire este nimeni altul dect Bruce Lee.

i, totui, ce este Kick-boxing-ul?

Prima orientare a acestui stil i are originea n Japonia, n jurul anilor 1960, i
este o varianta a Kickbox-ului low-kick sau reguli orientale de astzi. Acest stil
este de provenien asiatic ( mai ales japonez ), avndu-i rdcinile n evoluia
unor stiluri desprinse din kyokushin karate. n setul de reguli de kickbox low-kick, pe
lnga arsenalul din full-contact, sunt permise lovituri cu tibia pe coaps att pe
exterior ct i pe interior.
Acesta este o combinaie de arte mariale incorpornd tehnici din Muay Thai, Judo,
Karate i Shoringi Kempo. Japonezii au mprumutat lucruri din Muay Thai i i-au
denumit noul sport "Kickboxing". Sunt utilizate aceleai tactici ca n Muay Thai dar i
lovituri de "ciocan" cu antebraul i proiecii de judo. Stilul a aprut la nceputul
anilor 1960 n Tokyo i s-a rspndit repede n restul rii. Naterea "Kickboxului
Japonez" a aprut cnd fanii Muay Thai au nceput s-i critice pe karateka japonezi n
privina vitezei i forei lor.
A doua orientare a acestui stil i are originea n America de Nord, n jurul
anilor 1970, i este o varianta a Kickbox-ului high-kick sau full-contact. A aprut
din artele mariale ( predominant karate i taekwondo ) modificate de practicani din
Europa i America, n dorina de a crea un sport de ring bazat pe lovituri de picior din
stilurile menionate, combinat cu tehnicile de bra din boxul clasic. A fost numit iniial
"full contact karate", apoi "kick-box high kick" ( permind lovituri de picior numai
peste nivelul centurii ) sau, mai simplu, "fullcontact".
De ce s practici Kickboxing?

Sunt multe voci care susin c acest sport implic un grad foarte ridicat de
violen, intrnd chiar n categoria sporturilor sngeroase.Chiar i vizionarea
meciurilor este n detrimentul spectatorului, acesta putnd fi influenat de scenele cu
caracter negativ din acest sport, determinndu-l s comit acte de violen pentru a-i
soluiona problemele curente.Se creeaz un miraj al puterii i al luptei, al celui mai
puternic cu ajutorul forei.Mai mult, mediul nenatural de care se nconjoar cei care
particip la acest sport este de natur s creeze senzaia c ntre combatani exist
sentimente autentice de ur i dispre.Astfel, comportamentul social al individului este
alterat n mod negativ, iar n urma loviturilor repetate la cap poate s apar demena
pugilistic i chiar moartea.

Aceste voci s-ar putea s aib dreptate, dac n alegerea acestui sport, indivizii,
au fost influenai de filmele de gen i au dorit s ajung cei mai buni ,,btui din
cartier, s devin invincibili.

Cnd, motivele alegerii practicrii Kickboxing-ului sunt oneste, i nu au legtur

cu promovarea i cultivarea violenei atunci vorbim de o art marial.Aceste motive
ar putea fi:

Dobndirea ncrederii n sine:Studiul artelor mariale n general i a

kickboxing-ului n special ofer practicantului ncredere n forele proprii. Muli au
reuit s-i depesc anumite temeri, s devin mai hotari, mai siguri pe ei, mai
puternici. n timpul antrenamentelor este imposibil s faci totul perfect. Toi greesc i
nceptorii i avansaii, uneori chiar i instructorii execut o tehnic ntr-un mod greit.
Faptul ca tehnicile sunt complexe i greu de executat la nceput, nseamna c va trebui
s v obinuii ca din greeal n greeala s v continuai, pas cu pas ,calea spre
perfeciune. Antrenndu-v vei progresa, vei stpni tehnica i vei deveni mai
relaxai, vei avea mai mult ncredere n forele proprii i asta va fi o adevarat
trambulin ctre realizrile visate, ctre o tehnic bun i aprecierea celor din jur.
Dup o perioad mai mic sau mai mare, se va observa c aceia, care nainte de a
alege artele mariale, erau timizi, au reuit s-i depeasc anumite complexe, au
devenit mai comunicativi i mai siguri pe ei nii. Au reuit s se cunoasc mai bine,
s i recunoasc limitele i eventual s ncerce s le depeasc pe unele dintre ele.

Dobndirea capacitii de concentrare:

Kickboxing nseamn mult munc individual, ghidat de instructor. Elevul nva o

tehnic, i trebuie s o execute ct mai bine. Trebuie s se concentreze. Faptul c
activitatea este orientat exclusiv asupra comenzii primite, l nva pe elev sa-i
goleasc mintea de toate problemele cotidiene i de alte gnduri care l-ar
distrage, s i concentreze toate forele ntr-o singur direcie.Elevul va nva s se
concentreze asupra activitii sale, iar acest lucru nseamn imediat mai multe anse
de reuit (i n viaa de zi cu zi, nu doar n sala de antrenamente). n plus elevul va
reui s se relaxeze. Faptul ca nu te poi gandi la altceva dect la cum sa execui
corect o tehnic nseamn c n acel timp petrecut n sala de antenament nu ai mai
avut n minte problemele de la coal, de la serviciu sau din familie. Rezultatul: o
or-dou de relaxare. i se poate ntampla ca, odat ce ai reuit s-i scoi din minte
problema respectiv i s o priveti la rece (dup ce i-ai amintit c totui exist), s
gseti un rspuns, o posibilitate.

Condiia fizic

Orice practicant de Kickboxing va observa n cteva sptmni de antrenament c

deja s-a schimbat ceva ncepe s creasc rezistena la efort , mobilitatea este mai
bun, ntregul organism este mai robust i ntr-o forma mai bun. Musculatura se va
ntri pentru c tehnicile o vor solicita . Cel mai uor de observat este pentru
nceptori, care, nefiind obinuii cu efortul fizic intens, vor simi c au muchi despre
care nu tiau c exista. Febra musculara i va ajuta s descopere c ntradevr, au
lucrat cam toate grupele musculare. Aceeai febr muscular, care le atrage atenia c
efortul a fost intens, va disprea n cteva sptmni de efort constant, semn c
organismul s-a fortificat.

La acestea se adaug politeea i disciplina de fier

n concluzie, a urma calea marial e ca i cum ai urca un munte; continu pn sus
far oprire, ea cere hotrre absolut i necurmat pentru fiecare sarcin n
parte. ,,Calea mariala ncepe cu 1000 de zile de antrenament i e stpnit dup
10.000 de zile de antrenament. Amintii-v ntotdeauna: n artele mariale
rsplata pentru sufletele ncreztoare i recunosctoare e cu adevarat mare.

Galea Mihai-clasa a XI-a A