Anda di halaman 1dari 3

Bagaim cara menghindari

Bahaya merokok ana


dalam rumah rokok?

1. 4000 bahan kimia berbahaya 1. Tidak membeli rokok


BAHAYA ROKOK
diisap bersama setiap tarikan 2. Melakukan hobi yang
menyenangkan setiap kali BAGI KESEHATAN
nafas. ingin merokok.
2. Zat beracun menempel di dind- 3. Meminta teman atau
keluarga yang tidak merokok
ing,karpet, dan perabotan,dan untuk mengingatkan agar
akan dilepaskan kembali ke tidak merokok.
udara. 4. Setiap kali ada keinginan
merokok, tunggu hingga 10
3. Sistem ventilasi tidak menit, tarik nafas dalam
genggam kepalan tangan erat
menghilangkan partikel dan gas -erat dan coba untuk santai,
beracun di udara walaupun dorongan merokok akan
hilang.
5. Luangkan lebih banyak waktu
4. Bagi rumah yang menggunakan untuk orang yang tidak
merokok.
AC dan buka tutup pintu dapat
terkontraminasi asap rokok.

Sekolah Tinggi Ilmu


Kesehat
an,Imma
nuelBan
dung
2015
Bahaya kesehatan bagi perokok
Apa itu pasif
merokok?
1. bahaya asap rokok bila dihirup
Merokok adalah suatu perilaku anak : pertumbuhan anak
menghisap rokok yang terkandung tergangu, resiko tercangkit
infeksi saluran pernafasan,
zat-zat berbahaya yang dapat batuk, asma
menimbulkan gangguan pada organ
tubuh. 2. Bahaya asap roko bagi ibu
hamil : keguguran, kematian
bayi dalam kandungan, bayi
lahir prematur

Apa saja zat yang


terkandung dalam
rokok?
Sebatang rokok mengandung beribu-
ribu zat berbahaya. Tiga
diantaranya yang biasa didengar
yaitu Tar, nikotin dan karbon
Apa alasan menghindari
rokok?

1. Rokok melemahkan pikiran,


Bahaya merokok bagi ketagihan, cemas dan gelisah.
kesehatan 2. Mempunyai kebugaran dan
penampilan yang segar.
1. Penyakit jantung & stroke 3. Akan menghemat uang
2. Kanker paru 4. Asap rokok akan merusak
Perokok Pasif & Aktif kesehatan keluarga dan
3. Kanker mulut lingkungan
Perokok pasif adalah orang yang 4. Osteoporosis 5. Tidak menambah polusi alam dan
menghirup asap rokok dari orang turut memelihara kesehatan
yang merokok. 5. Katarak lingkungan dengan udara bersih.
6. Psoriasis
Perokok aktif adalah orang 7. Kerontokan rambut
yang merokok.
8. Gangguan kehamilan & janin

Anda mungkin juga menyukai