PENGERTIAN MENCUCI TANGAN

Mencuci tangan adalah menggosok kedua pergelangan tangan dengan kuat secara
bersamaan menggunakan zat pembersih yang sesuai dan dibilas dengan air mengalir dengan
tujuan menghilangkan mikroorganisme sebanyak mungkin. Ada dua prosedur pencucian
tangan yang dapat dilakukan.
Kegagalan untuk melakukan kebersihan dan kesehatan tangan yang tepat dianggap sebagai
sebab utama infeksi nosokomial yang menular di pelayanan kesehatan, penyebaran
mikroorganisme multiresisten dan telah diakui sebagai kontributor yang penting terhadap
timbulnya wabah

B. PENTINGNYA MENCUCI TANGAN

Penularan lewat Tangan
Infeksi fecal-oral: gastroenteritis (virus, kuman, parasit), kolera, disenteri, tifus, cacingan, hepatitis A, leptospirosis,
candidiasis, polio.
Tak langsung lewat tangan: SARS, flu burung.
Langsung lewat kuku tangan: bisul, jerawat, makanan tercemar (basi)

C. MANFAAT MENCUCI TANGAN

Hal utama dalam pencegahan dan pengendalian infeksi
-sederhana dan efektif mencegah infeksi
-menciptakan lingkungan yang aman
-pelayanan kesehatan menjadi aman
-bila tangan kotor,cuci dengan sabun atau antiseptic di air mengalir
-bila tangan tak tampak kotr,bersikamn denga gosok cairan berbasis alcohol atau hand
sanitizer

D. 5 WAKTU PENTING MELAKUKAN CUCI TANGAN SEHARI-HARI

*sebelum memasukan makanan ke dalam mulut
*sebelum mengolah makanan
*sebelum memegang bayi
*setelah menceboki anak
*setelah buang air kecil(BAK) dan buang air besar (BAB)

E. 5 WAKTU PENTING MELAKUKAN CUCI TANGAN DI LINGKUNGAN RUMAH SAKIT

1. Sebelum Kontak dengan pasien
2. Sebelum tindakan asepsis
3. Setelah terkena cairan tubuh pasien
4. Setelah kontak dengan pasien
5. Setelah kontak dengan lingkungan pasien

F. Cara Cuci Tangan 6 Langkah Pakai Sabun Yang Baik dan Benar

1. Basahi kedua telapak tangan setinggi pertengahan lengan memakai air yang mengalir, ambil sabun kemudian usap
dan gosok kedua telapak tangan secara lembut
2. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian
3. Jangan lupa jari-jari tangan, gosok sela-sela jari hingga bersih
4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan mengatupkan
5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian
6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan .Bersihkan kedua pergelangan tangan secara
bergantian dengan cara memutar, kemudian diakhiri dengan membilas seluruh bagian tangan dengan air bersih
yang mengalir lalu keringkan memakai handuk atau tisu
Penelitian mengenai khasiat daun kelor telah dimulai sejak 1980, pada bagian
daunnya, lalu kulit batang, buah dan bijinya.

Organisasi kesehatan dunia WHO menganjurkan bagi anak-anak dan bayi dalam
masa pertumbuhan untuk mengkonsumsinya, karena manfaat dari kandungan daun
kelor yang besar, yaitu mengandung:

Potasium tiga kali lipat dari pada pisang.

Kalsium empat kali lipat daripada susu.
Vitamin C tujuh kali lipat daripada jeruk.
Vitamin A empat kali lipat lebih banyak dari pada wortel.
Dua kali lipat protein dari pada susu.

Organisasi WHO yang menobatkan pohon kelor sebagai miracle tree, setelah
menemukan manfaat penting daun kelor. Id.wikipedia.org

Lebih dari 1.300 studi, artikel dan laporan telah menjelaskan tentang manfaat kelor
dan kemampuan dalam penyembuhan penyakit, yang penting dalam menghadapi
permasalahan wabah penyakit dan masalah kekurangan gizi.

Penelitian menunjukkan bahwa hampir setiap bagian dari tanaman kelor memiliki
khasiat penting, yang dapat dimanfaatkan dalam beberapa cara. Draxe.com

Manfaat daun kelor

#1. Menjaga berat badan
Hal penting yang jangan dilupakan yaitu untuk menjaga tubuh agar tetap seimbang
berat badannya. Studi yang dilakukan para ahli menemukan bahwa teh kelor
membantu untuk menangani masalah pencernaan...

...yang manfaatnya untuk merangsang metabolisme tubuh agar optimal dalam

membakar kalori.

Dilansir dari jabar.tribunnews.com, teh yang dibuat dari daun kelor mengandung
polyphenol yang tinggi, yang bekerja sebagai antioksidan. Manfaat antioksidan untuk
mendetoksifikasi racun di dalam tubuh, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

#2. Menghilangkan flek wajah

Ramuan sederhananya, ambil beberapa daun kelor yang masih muda, tumbuk
hingga sangat halus, lalu gunakan sebagai bedak (atau juga bisa dicampur dengan
bedak).

Menurut makassar.tribunnews.com, bahwa di beberapa negara ekstrak kelor sudah

digunakan sebagai bahan baku pembuatan kosmetik untuk kulit. Bagian tanaman
kelor yang banyak digunakan untuk kulit yaitu pada bagian kulit batang, daun, bunga
dan biji.
Daun kelor mengandung nutrisi seperti kalsium dan mineral seperti tembaga, besi,
seng (zinc), magnesium, silika dan mangan. Daun kelor juga bisa menjadi pelembab
alami, memiliki kegunaan untuk mengangkat sel kulit mati dan membersihkan kulit.

Pada daun kelor, terdapat lebih dari 30 zat antioksidan yang bermanfaat untuk
kesehatan kulit. Daun kelor kaya akan mineral dan asam amino yang bisa
membantu produksi kolagen dan protein keratin, yang penting bagi kesehatan
seluruh jaringan kulit di tubuh.

Terdapat beberapa merek terkenal produk kosmetika yang menggunakan minyak

kelor sebagai bahan baku produknya. Terutama produk perawatan kulit seperti krim
antiaging, krim antikerut, minyak aromaterapi, facialfoam, lotion, krim pencerah dan
deodoran.

Manfaat tanaman kelor ini sangat diperlukan untuk kesehatan dan keindahan kulit,
dimulai dari daun kelor, minyak kelor hingga bunga Kelor.

Bunga kelor sering digunakan sebagai bahan baku kosmetik dan parfum, cologne,
minyak rambut, dan minyak aromaterapi. Bunga kelor mengandung asam oleat
tinggi, sangat baik disuling menjadi minyak. Minyak bunga kelor dapat diandalkan
untuk menyerap dan mempertahankan aroma.

#3. Memanfaatkan daun kelor untuk kecantikan

Hal ini bisa menjadi alternatif perawatan kecantikan alami. Selain menggunakan
minyak atsirinya dan bubuk kelor yang dijual di pasaran, Anda bisa memanfaatkan
daunnya secara langsung.

Caranya, pertama-tama buatlah pasta daun kelor. Pilih daun kelor yang masih hijau
dan segar, pisahkan dari rantingnya.

Haluskan daun kelor dengan ditambahkan sedikit air saja (agar daun kelor menjadi
bentuk pasta).

Kemudian dijadikan ramuan tersebut sebagai masker, pasta daun kelor tersebut bisa
disimpan selama 3 hari di dalam lemari es. (makassar.tribunnews.com)

#4. Daun kelor cukupi gizi ibu menyusui dan anak

Dilansir dari health.liputan6.com, Dosen Fakultas Farmasi UGM Yogyakarta, Yosi
Bayu Murti menjelaskan bahwa pengembangan manfaat tanaman kelor di Indonesia
terbilang terlambat dibanding luar negeri.

Namun, masih ada kesempatan mengembangkannya untuk pangsa pasar dalam

negeri, sebelum nantinya diambil alih produsen luar negeri.

Yosi melihat potensi besar untuk mengembangkan pasar dari manfaat tanaman
kelor dalam perbaikan gizi pada ibu menyusui dan anak.

"Daun kelor mengandung protein, zat besi, dan Vitamin C. Selain itu ada ada juga
unsur flavonoid yang manfaatnya membantu ibu menyusui menghasilkan ASI lebih
banyak. Kandungan protein membuat ASI berkualitas," kata Yosi di di Jakarta
(12/8/2015).

Kandungan zat besi tinggi, yang 25 kali lebih tinggi dibanding bayam, disarankan
dikonsumsi ibu usai melahirkan, dimana wanita menstruasi umumnya kehilangan
banyak zat besi.

Untuk anak-anak, dapat dikonsumsi sejak sang bayi, yaitu bayi di atas enam bulan.

Namun, Yosi mengingatkan bahwa ibu hamil perlu menghindari konsumsi daun kelor
saat hamil, terutama trisemester pertama.

#5. Menyehatkan mata

Daun kelor memiliki kandungan tinggi vitamin A yang sangat baik untuk mata.
Konsumsi daun kelor bermanfaat agar organ mata selalu dalam keadaan sehat dan
jernih.

Daun kelor dapat dimanfaatnya dalam menyembuhkan penyakit mata, bisa dengan
dimakan secara langsung (setelah daun dibersihkan).

Menurut Tati Winarto, seseorang pakar herbal dari Yayasan Pengembangan

Tanaman Obat Karyasari, menjelaskan bahwa daun kelor mempunyai banyak
kandungan gizi, salah satunya vitamin A dan kalsium.

Kandungan vitamin A dalam daun kelor bermanfaat untuk melindungi kesehatan

mata, baik itu dari mulai kurangi resiko mata plus, minus, silinder dan katarak. Daun
kelor juga baik apabila dikonsumsi oleh pasien diabetes dan bermanfaat
menjernihkan pandangan matanya, kata Tati Winarto. jitunews.com

#6. Antioksidan dan senyawa anti-inflamasi

Menurut sebuah laporan yang diterbitkan di Asia Pacific Journal of Cancer
Prevention, daun kelor mengandung campuran asam amino esensial, fitonutrien
karotenoid, antioksidan seperti quercetin, dan senyawa antibakteri alami yang
memiliki fungsi seperti obat anti-inflamasi.

Daun kelor memiliki beberapa senyawa anti-penuaan yang mampu menurunkan

efek stres oksidatif dan peradangan. Manfaat semakin optimal dengan adanya
senyawa polifenol, vitamin C, beta-karoten, quercetin, dan asam klorogenat...

...senyawa tersebut terkait dengan penurunan risiko untuk penyakit kronis, seperti
perut, paru-paru, kanker usus besar, diabetes, hipertensi, dan penyakit mata akibat
faktor usia. (draxe.com)

#7. Menjaga kesehatan ginjal

Tati Winarto menjelaskan bahwa konsumsi makanan sehat otomatis membantu
ginjal bekerja dengan optimal (fungsinya), sebaliknya makanan tak sehat (salah
satunya makanan tinggi lemak) akan menumpuk di ginjal...
....mengakibatkan timbulnya masalahan kesehatan. Konsumsi daun kelor, otomatis
membantu mengembalikan kesehatan ginjal yang sudah dalam kondisi tak baik.
(jitunews.com)

#8. Memperlambat efek penuaan

Sebuah studi di tahun 2014 yang diterbitkan dalam Journal of Ilmu dan Teknologi
Pangan untuk menguji manfaat kelor. Mengetahui tentang kadar enzim antioksidan
yang berharga, peneliti ingin menyelidiki apakah daun kelor bisa membantu
memperlambat efek penuaan, dengna memanfaatkan antioksidan herbal alami, yang
mampu menyeimbangkan hormon secara alami.

Studi dengan melibatkan sembilan puluh wanita menopause antara usia 45-60 tahun
dibagi menjadi tiga kelompok, yang diberikan berbagai tingkat suplemen. Hasil
penelitian menunjukkan bahwa suplementasi dengan kelor dan bayam
menyebabkan peningkatan yang signifikan senyawa antioksidan, yang berperan
penting dalam memperlambat efek penuaan. (draxe.com)

#9. Mengobati rematik

Daun kelor dapat dimanfaatkan untuk mengobati rematik. Penggunaan daun kelor
dalam pengobatan rematik untuk mengurangi rasa sakit pada sendi dan mengurangi
penumpukan asam urat pada sendi, yang sangat penting dalam mengatasi masalah
rematik atau asam urat. Manfaat daun kelor ini bisa dimanfaatkan untuk rematik,
pegal linu, nyeri, dsb.

qoo10.jp qoo10.jp

uv....... uv.......

#10. Mencegah penyakit jantung

Sebuah studi pada hewan di laboratorium yang diterbitkan dalam edisi Februari
2009 dari Journal of Medicinal Food menemukan bahwa daun kelor mampu
mencegah kerusakan jantung dan memberikan manfaat antioksidan.

Dalam studi tersebut, pemberian dosis 200 miligram per kilogram berat badan setiap
hari selama 30 hari, menghasilkan berupa tingkat lebih rendah dari lipid teroksidasi,
dan jaringan jantung dilindungi dari kerusakan struktural.

Para peneliti menyimpulkan bahwa daun kelor memberikan manfaat yang signifikan
untuk kesehatan jantung. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan, untuk memperkuat
hasil penemuan ni.

#11. Anti Kanker

Pada studi mengenai kultur jaringan sel kanker serviks manusia, yang diterbitkan di
jurnal Food and Chemical Toxicology edisi Juni 2011. Ekstrak kelor mampu
mencegah pertumbuhan dan reproduksi sel-sel kanker. Peneliti menyimpulkan
bahwa daun kelor menunjukkan potensi sebagai pencegahan alami kanker.

Antioksidan di dalam daun kelor sangat tinggi, selain itu kandungan potasium yang
tinggi. Membuat daun kelor memiliki khasiat untuk memperlambat bahkan
menghilangkan kanker di dalam tubuh.

#12. Mengatasi diabetes

Tingginya kandungan mineral yaitu seng, membuat daun kelor memiliki sifat anti
diabetes. Kandungan tersebut diperlukan untuk produksi insulin, demikian menurut
peneliti dari University of Wiconsin LaCrosse, yang melakukan sebuah studi hewan
di laboratorium, yang diterbitkan dalam edisi Juni 2012 dari Journal of Diabetes.

Daun kelor dapat mengurangi kadar gula dalam darah sehingga menjadi normal.
Daun kelor dapat dijadikan sebagai insulin alami untuk mengatasi diabetes.
Sehingga konsumsi sayur daun kelor bisa mencegah penyakit gula darah atau
diabetes.

Menurut draxe.com, senyawa asam chlorogenic pada daun kelor terbukti membantu
mengontrol kadar gula darah dan memungkinkan sel untuk mengambil atau
melepaskan glukosa (gula) yang diperlukan. Selain asam chloregnic, senyawa
isothiocyanate juga telah dikaitkan dengan perlindungan alami terhadap penyakit
diabetes.
Sebuah studi yang dipublikasikan di International Journal of Food Science
Technology, menemukan bahwa daun kelor memiliki efek positif pada kontrol
glukosa darah dan insulin pada pasien diabetes.

#13. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Daun kelor memiliku sifat anti-inflamasi, yang dapat mencegah atau mengobati sakit
maag, penyakit hati, kerusakan ginjal, keluhan pencernaan, dan infeksi.
Penggunaan umum dari minyak kelor membantu meningkatkan fungsi hati...

...hal itu karena manfaat untuk detoksifikasi racun dan zat berbahaya di dalam
tubuh. Kemungkinan juga bisa mengatasi penyakit batu ginjal, infeksi saluran kemih,
sembelit, retensi cairan dan diare. (draxe.com)

#14. Bantuan arthritis

Daun kelor membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit beberapa bentuk
arthritis, demikian menurut sebuah studi yang dipublikasikan di Journal of Chinese
Integrative Medicine edisi Februari 2011.

Dalam studi hewan di laboratorium, ekstrak daun kelor mengurangi kepekaan

terhadap rangsangan yang menyakitkan pada sendi rematik. Para peneliti mencatat
bahwa kombinasi akar dan ekstrak daun memiliki efek sinergis untuk mengurangi
rasa sakit.

#15. Melindungi tubuh dari bakteri

Menurut Tati Winarto, seseorang pakar herbal, ekstrak daun kelor memiliki
kandungan senyawa antibakteri. Dalam riset yang diterbitkan di Bayero Journal of
Pure and Applied Sciences, ekstrak daun kelor mampu menghalangi perkembangan
mikroorganisme berbahaya seperti Staphylococcus aureus, Pseudomonas
aemenyesalnosa, Enterobacter aerogenes dan Escherichia coli. (jitunews.com)

#16. Menyehatkan kulit

Daun kelor mengandung vitamin c dan antioksidan yang sangat tinggi, yang
manfaatnya sangat penting bagi kesehatan kulit. Daun kelor bisa dijadikan sayur,
jika rutin dikonsumsi memiliki khasiat untuk menghaluskan kulit dan mencegah
timbulnya jerawat.

Daun kelor yang ditumbuk juga bisa dijadikan sebagai masker wajah, yang bisa
membuat kulit wajah semakin halus dan sehat.

Menurut draxe.com, daun kelor mengandung antibakteri alami, antijamur dan

senyawa antiviral yang melindungi kulit dari infeksi. Manfaatnya meliputi
menghilangkan bau, mengurangi peradangan yang terkait dengan jerawat,
mengobati infeksi atau abses, menyingkirkan ketombe, membantu menyembuhkan
gigitan, luka bakar, kutil karena virus dan luka.
#17. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol
Menurut Tati Winarto, seseorang pakar herbal, bahwa salah satu manfaat tidak
terduga daun kelor yaitu menjaga kadar darah dan mencegah kolesterol tinggi. Hal
ini seperti yang dipaparkan di Journal Phytotherapy Research.

Hal itu karena daun kelor memiliki kandungan zat hiocarbamate glikosida, nitrile dan
glikosida minyak mustard, yang memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah.
(jitunews.com)

#18. Menstabilkan mood dan melindungi kesehatan

otak
Sebagai makanan protein tinggi dan sumber yang kaya asam amino triptofan, daun
kelor memiliki manfaat sebagai neurotransmitter, termasuk membantu tubuh dan
mood akan "merasa baik".

Adapun Kandungan antioksidan dan senyawa tiroid, bermanfaat untuk menjaga

tingkat energi tubuh, agar mencegah kelelahan yang sangat, depresi, suasana hati
buruk dan insomnia. (draxe.com)

Efek samping daun kelor

Daun kelor cukup aman ketika diminum dan digunakan dengan tepat. Daun, buah,
dan biji-bijian mungkin aman bila dikonsumsi sebagai makanan. Namun, penting
untuk menghindari konsumsi akar tanaman kelor, yang dapat mengandung zat
beracun.

Konsumsi tanaman kelor perlu dihindari untuk ibu hamil karena bahan kimia yang
terkandung di dalamnya, dikhawatirkan menyebabkan komplikasi selama kehamilan
dan keguguran. Memang ada perbedaan pendapat mengenai hal ini, tetapi hal yang
terbaik adalah menghindari konsumsi daun kelor saat sedang hamil atau menyusui.
(draxe.com)
Manfaat dan Kegunaan Kayu Secang Kayu secang/sepang, juga
dikenal sebagai Caesalpinia sappan Luntuk nama ilmiahnya,
adalah tanaman obat dan pewarna alami. Sebagai obat yang
menghasilkan brazilin dan minyak atsiri, diekstrak dari kayu
batang pohon ssecang, dapat membunuh bakteri, mengurangi
pembengkakan, dan mengurangi rasa sakit. Hasilnya, obat alami
ini secara luas digunakan dalam pengobatan tradisional. Selain
itu, dalam beberapa penelitian terakhir ramuan ini juga
ditemukan memiliki efek meningkatkan kontraksi
kardiovaskular, sirkulasi darah, dan khasiat anestetik saraf
pusat. Jadi, Anda tidak boleh memandang remeh obat alami ini.

Tentang Tanamam Secang

Secara medis obat-obatan dihasilkan mengacu pada kayu batang
kering yang didapat dari Caesalpinia sappan L, yang merupakan
jenis pohon berbunga milik keluarga legum atau polong-
polongan (Fabaceae). Ini juga merupakan kerabat Brazilwood
(Caesalpinia echinata) dan berada di bawah genus yang sama.
Oleh karena itu, nama-nama umum lainnya di berbagai negara
adalah kayu sappan, kayu Brezel, redwood India Timur,
Sapanwood, Suou, Chekke Sappanga, Sumu, lignum sappan, dan
sebagainya. Di Cina, tanaman ini dibudidayakan di provinsi
Guangxi, Guangdong, Yunnan, dan Taiwan.
Ini adalah pohon cemara kecil, dengan sedikit duri kecil dan
daunnya menyirip pada batang yang tumbuh berlawanan satu
sama lain pada batang utama. Tanaman ini mekar dari bulan Juni
sampai September setiap tahun, dapat dipanen setelah 8 tahun
tanam. Inti kayu sappan yang lebih dipilih adalah yang lebih tua
dan lebih pekat warnanya.
Kandungan kimia utama dari lignum sappan adalah : 3-
deoxysappanone, sappanone, 3-deoxysappanone, sappanol,
episappanol, 3-O-metil brazilin, brazilin, turunan brazilin,
ombuin, rhamnetin, quercetin, sappanchalcone, 4-4-Dihydroxy-
2-metoksi-chalcone, protosappanin, 10-O-methylpro-
tosappanin, calsalpin, octacosanol, -sitosterol, taraxerol, dan
sebagainya.
Manfaat Kayu Secang
Membicarakan tentang manfaat secang, ada dua aspek utama :
sebagai pewarna alami dan sebagai obat. Warna merah ekstrak
dari kayu secang dapat digunakan sebagai campuran bahan
pembuat pewarna tekstil. Manfaat kesehatan utama adalah
mengaktifkan sirkulasi darah untuk menghilangkan darah stasis,
yang membuatnya menjadi ramuan yang ideal untuk gangguan
ginekologi dan masalah lain akibat stasis. Dari penelitian
pengobatan barat, ini merupakan obat antibakteri dan
antioksidan. Berikut adalah bukti yang diambil dari farmakologi
modern.

1. Meningkatkan kontraksi jantung.

2. Dapat meningkatkan aliran darah koroner dan meningkatkan
sirkulasi mikro.
3. Brazilin dan hematoxylin dapat menghambat agregasi platelet
yang diinduksi ADP.
4. Memiliki efek sebagai obat penenang dan bius. Selain itu, dapat
menentang efek rangsang pada sistem saraf pusat yang
disebabkan oleh stimulan strychnine dan kokain.
5. Memiliki efek penghambatan pada difteri bacillus,
Staphylococcus aureus, Salmonella typhi, dan lain-lain.
6. Memiliki efek anti-inflamasi dan anti-kanker.
7. Mengatasi nyeri menstruasi, dysphoria dengan sensasi sesak
nafas, dan sebagainya.
8. Menyembuhkan asma yang disebabkan oleh macetnya aliran
Chi.
9. Menyembuhkan memar dan tetanus. Selain itu juga berguna
untuk menyembuhkan sakit campak.
10. Mengatasi kejang mulut dan luka terbuka.
Rasa asli dari kayu secang ini adalah campuran antara manis dan
asin. Efek pengobatannya melalui meridian jantung, hati, dan
limpa. Sehingga, fungsi utamanya sebagai pengencer darah,
mempromosikan sirkulasi, anti koagulan, dan mengurangi
pembengkakan untuk menghilangkan rasa sakit. Pengobatan
lainnya termasuk amenore, dismenore, stasis darah pasca
 melahirkan, rasa sakit menusuk di perut dan dada, dan
pembengkakan traumatis. Dosis yang dianjurkan adalah 3-9
gram rebusan. Dan banyak produk herbal secang yang sudah
diperjualbelikan di pasaran, seperti sirup, teh secang, serbuk,
atau ekstrak.
Membuat Minuman Secang
Minuman dari secang sangat cocok diminum sehari-hari untuk
minuman kesehatan. Bisa disajikan dalam keadaan panas
maupun ditambahkan es batu agar rasanya lebih segar.
Bahan :
Kayu secang kering 25 gram
Jahe 250 gram, bakar, memarkan
Serai 2 batang, memarkan
Cengkih 2 buah
Kayu manis 4 cm
Gula pasir 1 kg
Air 1 liter

Cara Membuat :
1. Campur air, kayu secang, jahe, kayu manis, serai dan cengkih.
Rebus hingga mendidih sampai aroma rempahnya harum.
2. Tambahkan gula pasir, masak di atas api sedang sambil diaduk
hingga mendidih dan kental. Angkat dan biarkan uap panasnya
hilang.
3. Tutup dan diamkan semalam. Saring. Sirup siap digunakan

Secang, Tanaman Kayu

Berkhasiat Obat Anti-
Perdarahan
Published in Secang

Read 14234 times

font size decrease font size increase font size

 Email

0
inShare
Siapa yang tak mengenal Secang? Tanaman dengan kayu kering yang kerap
dijadikan rempah minuman wedang ini, ternyata berkhasiat obat terhadap beragam
penyakit. Mau tahu apa saja khasiat tanaman Secang? Pertama-tama, mari kita
kenali terlebih dulu seperti apa tanaman ini.

Tanaman Secang yang dalam bahasa latinnya disebut dengan Caesalpia sappan
L. merupakan tanaman yang mudah tumbuh di tempat terbuka dan lapang.

Tanaman Secang dapat tumbuh hingga ketinggian mencapai 1000 meter di atas
permukaan air laut. Meskipun termasuk tanaman liar, terkadang masyarakat juga
menanam tanaman ini sebagai pagar di halaman rumah atau di kebun.

Pohon tanaman Secang berbentuk perdu dengan tinggi sekitar sepuluh meter.
Batangnya berbentuk bulat dan berukuran sedang. Daunnya berbentuk majemuk
dengan panjang mencapai 40 cm. Bentuk daunnya ini mirip seperti daun tanaman
Petai cina, dan sejenisnya.

Yang membuat tanaman Secang familiar adalah bentuk bunganya. Bunga tanaman
Secang berbentuk menggantung dan tumbuh dari ujung setiap tangkainya.

Panjang bunganya sekitar 40 cm dengan mahkota kuning berbentuk tabung.

Tanaman Secang juga memiliki buah polong yang berwarna hitam saat buahnya
masak.

Secang Hilangkan Perdarahan

pada Feses
Awalnya, Secang hanya dikenal sebagai bahan baku pembuatan minuman yang
dapat dinikmati kalangan bangsawan Keraton saja. Namun, kenikmatan dan khasiat
tanaman ini kini dapat dinikmati oleh semua lapisan masyarakat.

Masyarakat Jawa khususnya mengenal tanaman ini sebagai bahan baku pembuatan
wedang yang sering disajikan dengan tambahan Kapulaga dan Jahe merah .
Efeknya adalah rasa hangat pada tubuh.

Tanaman Secang dipercaya sejak dulu akan khasiatnya yang dapat melancarkan
peredaran darah, melarutkan penggumpalan darah, mengurangi pembengkakan,
meredakan nyeri, dan menghentikan perdarahan.
 Berbagai macam penyakit dapat dikurangi gejala dan keluhannya seperti batuk
berdarah, diare, sifilis, tetanus, dan berak darah. Apabila Anda mengalami berak
darah, cobalah manfaatkan tanaman Secang untuk membuat ramuan herbalnya.
Berikut merupakan langkah-langkah untuk membuatnya.

Siapkan kayu Secang yang sudah dikeringkan.

Ambil kayu Secang sepanjang satu jari.
Cuci sampai bersih dan potong kecil.
Rebuslah potongan kayu Secang dengan tiga gelas air putih hingga mendidih.
Matikan api saat air rebusan berkurang menjadi setengahnya (kurang lebih 1,5 gelas).
Saring air rebusan kayu Secang dan tuangkan dalam gelas.
Minum sehari dua kali dengan takaran minum gelas setiap kali minum. Agar tidak pahit,
tambahkan Madu atau gula secukupnya.

Itulah cara yang dapat dilakukan untuk mengobati berak berdarah dengan tanaman
Secang sebagai salah satu obat herbal. Untuk memperoleh hasil yang maksimal,
maka pengobatan tersebut harus diimbangi dengan menghindari makanan yang
menjadi penyebab berak berdarah seperti makanan pedas, berminyak, bersantan,
berpengawet serta minuman dingin.

Sikap konsisten dan tidak cepat bosan merupakan hal yang sangat diperlukan untuk
mengobati berak berdarah dengan tanaman Secang ini. Namun, jika sakit berlanjut,
maka Anda harus segera menghubungi pihak dokter untuk penanganan lebih lanjut.
1. Brokoli
Brokoli Mengandung lemak (4.5 g), energi 32 (kal), protein (0.3
g), karbohidrat (5.9 g), vitamin A (2.499 SI), vitamin B1 (0.17 mg), B2 (0.32
mg), B3 (0.9 mg), asam folat (130 mkg), vitamin C (113 mg), B6 (0.21 mg),
vitamin E (1 mg), kalium (381.9 mg), natrium (15 mg), kalsium (103 mg),
seng (0.65 mg), seng (0.65 mg), fosfor 78 mg), megnesium (18.5 mg).

Brokoli berkhasiat membangkitkan sistem kekebalan, melawan kanker,

melawan penyakit jantung dan infeksi, membantu sistem pencernaan,
mempercantik kulit, membantu wanita hamil, memperkuat sistem sarap
bagi bu dan bayi, dan membantu penderita depresi.

2. Kangkung
Kangkung mengandung serat (2 g), Besi (2.3 mg), Natrium (7 mg), energi
(28 kcal), protein 3.4 g), lemak (0.7 g), kalsium (67 mg), phospor (54 mg),
vitamin C (17 mg), B1 (0.07), B2 (0.36), B6 (2 mg), dan sejumlah senyawa
fitokimia yang banyak berguna bagi tubuh.

Kangkung berkhasiat mengobati anemia, menurunkan kolesterol, anti

diabetes, anti penuaan, mencegah radikal bebas dan meningkatkan
kekebalan tubuh.

3. Bayam
Bayam mendapat julukan rajanya sayuran karena mengandung kalori (36
kcal), vitamin A (6.090 SI) vitamin B (0.08 mg), vitamin C (80 mg) protein
(3.5 g), fosfor (67 mg), besi (3.9 mg), kalsium (265 mg), serta air garam
(86.9 mg) dan juga sejumlah lutein dan asam folat.

Bayam berkhasiat mencegah bayi lahir cacat, mencegah penyakit jantung,

mencegah anemia, melawan sel kanker, membantu penglihatan, anti
inflamasi, menurunkan kolesterol, anti diabetes, baik bagi tulang, baik
untuk pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh dan banyak lagi
khasiatnya.

4. Kubis
kubis mengandung fosfor (60 mg), mineral, kalsium (27 mg), potasium (229
mg), zat besi (0.9), sodium (8 mg), vitamin A, B komplek, C (73 mg), dan
sejumlah nutrisi, mangan, khrom, dan antioksidan penting bagi kesehatan.

Kubis berkhasiat melawan kanker, baik untuk pencernaan, meningkatkan

kekebalan, baik bagi tulang gigi, sistem saraf, ginjal dan jantung, melawan
influenza, dan kesehatan kulit.

5. Wortel
Wortel adalah jenis umbi yang kaya akan vitamin tercatat wortel
mengandung kalori (42 kal), natrium (32 mg), lemak (0.3 g), kalsium (3.9
mg), fosfor (37 mg), besi (0.8 mg), serat (0.9 mg), protein (1.2 g), vitamin A
(12000 SI), vitamin B1 (0.06 mg), B2 (0.04 mg), vitamin C (6 mg) niacin 0.6
mg), karbohidrat (9.3 g), serta air (88.2 g).

Wortel berkhasiat meningkatkan kekebalan, menghambat dan melawan

semua jenis kanker, mencegah penyakit rabun senja, menyehatkan mata,
menguatkan saraf, baik untuk lambung, mencegah asam urat,
menyehatkan gigi dan gusi, mencegah serangan jantung, menurunkan
kolesterol, meningkatkan ketahanan bagi usus besar, serta sarana yang
sangat bagus untuk memelihara kecantikan kulit.

6. Tomat
Tomat mengandung protein (1 g), lemak (0.1 g), karbohidrat (4 g), serat
(0.6 g), kalori 21, besi (0.4 mg), vitamin A (1000 UI), B1 (50 UG), B2 (40
UG), niacin (0.7 mg), vitamin C (25 mg), kapur (15 mg), fosfor (30 mg), air
(0.3 g).

Tomat berkhasiat mencegah kanker, baik bagi jantung, anti bakteri, anti
inflamasi, bersifat membuang racun, baik bagi usus, menambah produksi
sperma, menjaga kesehatan mata, mencegah penggumpalan darah,
mencegah wasir dan sembelit, baik bagi kulit sebagai sarana kecantikan.

7. Seledri
Seledri mengandung energi (20 kal), protein (1.0), lemak (0.1 g), fosfor (40
mg), zat besi (1.0 mg), vitamin A (130 SI), vitamin b1 (1.02 mg),
karbohidrat (4.6 g), kalsium (50 mg), vitamin C (11 mg), 1ir (93.0 g).

Seledri berkhasiat peluruh kencing, peluruh haid, menurunkan tekanan

darah, penghenti pendarahan, karminatif, pembersih darah (detoks), anti
kanker, anti kejang, menghentikan sel kanker, memperbaiki persendian,
tulang dan jaringan ikat, serta menghambat pertumbuhan sel tumor.

8. Pare
Pare atau peria dalam 100 g mengandung lemak (0.1 g), karbohidrat (4.5
g), kalori ( 19 kal), protein (0.8 g), serat (1.6 g), kalsium (288 mg), fosfor
(54 mg), kalium (270 mg), besi (2.3 mg), beta-karoten (110 mg), vitamin C
(57 mg), natrium (2 mg), niasin (0.3 mg), dan air (94 g).

Pare atau peria berkhasiat sebagai penurun panas, memperlancar ASI,

obat cacing, batuk, luka bisulan, penambah nafsu makan, sakit nipas, sakit
dan terlambat haid, malaria, kencing nanah, sembelit dan lever.
9. Sawi Hijau
Sawi hijau mengandung kalori, vitamin A , vitamin B (niasin, tiamin dan
ribloflavin), C, E dan K, juga kalium, kalsium, fosfor, zat besi, magnesium,
tembaga, sodium, lemak, folat, mangan, dan air.

Sawi berkhasiat mengendalikan kolesterol, membantu penderita wasir,

sembelit dan melancarkan usus. Sawi juga menyehatkan tulang dan gigi,
mencegah arthtritis, osteoporosis, menyehatkan pada masa kehamilan,
mengandung antioksidan sehingga melawan kanker prostat, usus,
ovarium, dan kanker payudara, serta anemia, sawi juga membantu
penglihatan dan baik bagi kulit untuk sarana kecantikan.

10. Selada
Selada mengandung energi (15 kal), fosfor (25 mg), kalsium (22 mg),
protein (1.2 g), lemak (0.2 g), karbohidrat (2.9), besi (1), vitamin A (540 IU),
B1 (0.4 mg), vitamin C (8 mg).

Selada berkhasiat mencegah penuaan dini, menguatkan tulang,

meningkatkan kesuburan, menjaga kestabilan darah, menyehatkan
jantung, memperkuat tulang dan gigi, membentu memproduksi sel darah
merah, meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah kanker, membantu
sembelit, melawan insomnia, serta meningkatkan kesehatan hati.
Brokoli: sayuran dengan bentuk yang lucu ini mengandung limpahan antioksidan yang membantu dalam
mencegaj penyakit paru-paru dan juga kanker perut. Brokoli juga kaya akan folat, vitamin C dan beta-
karoten yang membantu dalam meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Tomat: mengandung likopen yang bermanfaat juga untuk mengurangi risiko terkena kanker. Tomat
juga kaya akan vitamin A dan vitamin K yang membantu mengontrol tingkat tekanan darah.

3. Kubis kecil: sangat baik untuk wanita hamil, sayuran ini kecil yang penuh dengan vitamin B-dan asam
folat yang menjaga wanita dari cacat tabung uteral. Kubis juga cukup kaya akan asam lemak omega 3,
potasium, serat, dan vitamin C dan K.

4. Asparagus: baik bagi perempuan hamil. Asparagus mengandung serat, folat, dan vitamin B6 yang
berfungsi dalam membantu memaksimalkan kesehatan jantung. Sayuran yang berbentuk memanjang
ini juga rendah sodium dan tinggi potasium, yang baik bagi kerja usus besar.

5. Kentang manis: tanaman yang termasuk keluarga umbi-umbian ini kaya akan mangan, vitamin A, dan
juga vitamin C. Kentang manis baik untuk sistem pencernaan dan juga sebagai sumber energi.

6. Terong: memiliki antioksidan yang unik di dalamnya seperti nasunin (suatu senyawa kompleks yang
menjaga sel-sel otak Anda terhadap kerusakan). Banyak penelitian menyebutkan bahwa terong
bermanfaat dalam mengurangi risiko terkena stroke dan demensia karena kandungan serat dan
potasium.

7. Paprika: bukan hanya sekadar memberi warna pada semangkuk salad Anda. Paprika memiliki
kandungan asam folat dan likopen yang terbukti mampu menurunkan risiko terkena kanker.

8. Bayam: mengandung sekitar 13 senyawa flavonoid yang menjauhkan kita dari kanker, penyakit
jantung dan osteoporosis.

9.Wortel: bermanfaat untuk mata, rambut dan kulit. Wortel merupakan sumber terbaik dari pro-vitamin
A dan karoten. Dikenal untuk meningkatkan penglihatan pada malam hari, wortel kaya akan vitamin C,
vitamin A yang membantu dalam mengatur kadar gula darah yang sehat sehingga baik untuk jantung
 JENIS SAYURAN YANG SANGAT BERKHASIAT BAGI KESEHATAN TUBUH, ANTARA LAIN:
1. Kubis
Jenis Sayuran yang Sangat Berkhasiat Bagi Kesehatan Tubuh yang pertama adalah
kubis. Kubis kaya akan vitamin A yang baik bagi kesehatan kulit dan mata. Fitonutrisi
pada sayuran ini membantu tubuh melawan radikal bebas. Kubis juga membantu
kesehatan paru-paru, perut, dan kanker prostat. Yodium pada kubis bagus untuk
mereka yang ingin memperkuat otot.
2. Wortel
Wortek tidak hanya baik untuk kesehatan mata karena memiliki vitamin A dan
betakaroten yang tinggi. Masih banyak lagi manfaat sayuran berwarna oranye cerah
ini, antara lain: mengobati eksim, mengobati cacingan (cacing kremi), demam, luka
bakar, nyeri saat haid, menghaluskan kulit, hingga untuk mengatasi hipertensi.

3. Bayam dan kangkung

Kedua jenis sayuran ini banyak mengandung vitamin A, vitamin C, mineral, zat besi,
kalsium, dan kalium. Manfaat sayuran ini bagi tubuh adalah untuk menghilangkan
berbagai penyakit pada tubuh, seperti asma, kolik, anemia, bronchitis pneumonia,
konstipa I, osteoporosis, kelelahan, serta kekurangan kalsium.

4. Brokoli

Brokoli adalah sayuran yang layak menempati urutan pertama sebagai sayuran yang
paling bergizi didunia. Ia selain banyak tersedia dimana-mana, juga mudah didapat
dan harganya terjangkau. Brokoli mengandung nutrisi yang sangat lengkap, tinggi
vitamin seperti vitamin C, vitamin A, dan sumber yang baik beberapa anggota
vitamin B kompleks, seperti asam folat, B5, B6,B3, vitamin K dan riboflavin.

5. Selada
Selada sangat efektif untuk menurunkan berat badan karena mengandung zat besi
dan magnesium yang berfungsi membantu kerja uretik. Selain itu, selada juga bagus
untuk mereka yang menderita batuk dan insomnia, membersihkan darah dan
membuang kelebihan lemak dalam tubuh.
6. Kecambah
 Taburkan pada salad atau dimakan sebagai camilan, ini termasuk cara terbaik untuk
mendapatkan nutrisi dari kecambah ini. Sayuran ini kaya vitamin C dan beberapa
dosis kecambah segar bisa memberikan tiga perempat kebutuhan harian vitamin C.
Selain itu, kecambah juga mengandung vitamin A, B, dan E, juga kalsium, zat ebsi,
dna kalium

7. Bunga kol
Jenis Sayuran yang Sangat Berkhasiat Bagi Kesehatan Tubuh yang terakhir adalah
bunga kol. Bunga kol segar rendah kalori, yaitu hanya 26 kalori, namun ia merupakan
sumber kaya antioksidan dan vitamin, selain sangat rendah lemak dan tidak
mengandung kolesterol. Bunga kol mengandung beberapa fitokimia antikanker
seperti sulforaphane dan sterol seperti indole 3 -carbinol, yang sepertinya
berfungsi sebagai agen anti estrogen. Senyawa ini secara bersama-sama telah
terbukti bermanfaat untuk mencegah kanker prostat, pay*dara, leher rahim, usus
besar, kanker ovarium , berdasarkan sifat penghambat pertumbuhan sel kanker(efek
sitotoksik). Selain itu, juga mengandung indolil metana (DIM), suatu senyawa lemak
larut yang berlimpah dalam kelompok sayuran Brassica ini telah terbukti efektif
sebagai modulator imun, antibakteri dan antivirus. DIM saat ini telah diplikasi untuk
pengobatan penyakit pernapasan yang disebabkan oleh Human Papilloma Virus
(HPV).