Anda di halaman 1dari 7

BAB II

Urgensi Empati
Pentingnya Empati dalam Kehidupan
Andai saja setiap orang memahami betapa pentingnya empati dalam kehidupan
sehari-hari, pasti setiap orang akan berusaha meningkatkan empati mereka. Tak hanya
penting dalam menciptakan hubungan yang lebih baik dengan orang lain, bahkan empati
dapat menciptakan suatu kedamaian dalam kehidupan.
Namun sayangnya tak banyak orang yang mengetahui pentingnya empati dalam
kehidupan. Bahkan di era global sekarang ini, empati justru telah semakin hilang dan menipis
serta terganti dengan rasa individualisme yang tinggi. Padahal empati memiliki peranan
penting dalam kehidupan.
Begitu pentingnya empati dalam kehidupan. Untuk itu sudah seharusnya Anda
meningkatkan empati Anda. Jika Anda bertanya seberapa pentingkah empati dalam
kehidupan hingga Anda harus meningkatkan empati Anda? Berikut pentingnya empati dalam
kehidupan yang bisa Anda ketahui.
Pentingnya empati dalam kehidupan:
Empati membuat Anda lebih bisa menghargai orang lain
Empati meningkatkan rasa cinta kasih dari dalam diri Anda
Empati membuat Anda bisa ikut merasakan apa yang dirasakan orang lain
Empati akan membuat orang ingin saling membantu
Empati membuat orang lebih mudah berhubungan dengan orang lain
Empati memudahkan setiap orang untuk memiliki hubungan yang lebih baik dengan orang
lain.
Setelah mengetahui pentingnya empati dalam kehidupan, sudah seharusnya Anda
meningkatkan empati Anda. Sebagian besar orang berpendapat bahwa empati merupakan
sifat bawaan seseorang sejak lahir, namun sebenarnya empati bisa ditumbuhkan dan bisa
ditingkatkan. Salah satu cara yang bisa digunakan untuk meningkatkan empati dalah terapi.

A. KRISIS DALAM PENGEMBANGAN EMPATI

Empati, kebajikan penting pertama kecerdasan moral, adalah kemampuan untuk


memahami dan merasakan keprihatinan orang lain. Ini adalah emosi kuat yang menghentikan
perilaku kekerasan dan kejam dan mendorong kita untuk memperlakukan orang lain dengan
baik. Karena empati muncul secara alami dan cukup awal, anak-anak kita lahir dengan besar
built-in keuntungan bagi pertumbuhan moral mereka. Tapi apakah anak-anak kita akan
mengembangkan kapasitas yang luar biasa ini merasa orang lain jauh dari terjamin. Walaupun
anak-anak dilahirkan dengan kapasitas untuk berempati, itu harus benar dipelihara, atau akan
tetap terbengkalai. Dan di situlah letak krisis: selama beberapa tahun terakhir, banyak faktor
lingkungan yang penelitian yang telah ditemukan menjadi penting untuk peningkatan empati
menghilang, diganti dengan yang lebih negatif. Meskipun tentu ada kondisi lain yang
menghambat kapasitas anak-anak merasa orang lain, lima faktor berikut ini masih mematikan
di squelching empati, dan arahkan ke krisis dalam perkembangannya.

Tidak tersedianya emosional Orangtua

Studi menemukan bahwa ketika datang untuk meningkatkan empati anak-anak, bukan
sembarang orang tua akan melakukan. Studi tonggak oleh John Gottman dari University of
Washington menemukan bahwa orang tua yang terbaik untuk mengembangkan empati pada
anak-anak mereka adalah mereka yang baik secara aktif terlibat dalam kehidupan anak-anak
mereka dan secara emosional. Itulah mengapa itu sangat mengganggu bahwa total waktu
satu-satu antara orang tua dan anak-anak mereka telah menyusut secara dramatis selama
beberapa dekade terakhir. Sebuah studi universitas menemukan bahwa ibu saat ini yang
bekerja di luar rumah menghabiskan rata-rata sebelas menit sehari di waktu interaksi kualitas
eksklusif dengan anak-anak mereka pada hari kerja dan sekitar tiga puluh menit pada akhir
pekan. Data untuk ayah hanya delapan dan empat belas menit, masing-masing. ibu
nonworking tidak tarif jauh lebih baik, mencurahkan rata-rata tiga belas menit per hari.
Sebuah jajak pendapat terbaru yang diambil dari anak-anak berumur sembilan tahun
mengungkapkan bahwa hanya 40 persen dari anak laki-laki dan 50 persen anak perempuan
menghabiskan hampir sepanjang akhir pekan dengan orang tua mereka, dan 25 persen dari
anak laki-laki dilaporkan menghabiskan ada jam dengan keluarga mereka. Ketersediaan
emosional orang tua berkurang untuk sejumlah alasan, termasuk penyakit orangtua, kematian,
pekerjaan, kelelahan, dan perceraian. Apapun penyebabnya, saat empati-bangunan penting
untuk anak-anak yang hilang juga.

Tidak adanya ayah Mendukung

Penelitian menegaskan apa yang banyak dikenal selama ini: terlibat ayah dapat
memberikan kontribusi besar untuk membesarkan anak-anak empatik. Sebuah studi jangka
panjang dimulai pada 1950-an, misalnya, menemukan bahwa anak-anak yang ayahnya yang
positif terlibat dalam perawatan mereka ketika mereka berusia lima tahun ditemukan tiga
puluh tahun kemudian menjadi dewasa lebih empatik daripada mereka yang ayahnya tidak
hadir. Studi lain yang melibatkan kelas pertama anak laki-laki dalam keluarga utuh
mengungkapkan bahwa anak-anak yang ayahnya mengambil tanggung jawab lebih untuk
disiplin dan sekolah anak-anak mereka 'dan lebih terlibat dalam masalah pribadi anak-anak
mereka memiliki tingkat signifikan lebih tinggi dari empati. Dan ini benar terlepas dari
tingkat ayah sendiri empati.
Selain dari banyak ayah yang tidak mengambil peran pengasuhan aktif, ada nomor
mengganggu yang telah dipilih untuk menjadi benar-benar absen dari kehidupan anak-anak
mereka. Sebuah laporan Gedung Putih baru-baru ini menemukan bahwa kurang dari 25
persen dari anak laki-laki dan perempuan mengalami rata-rata minimal satu jam sehari kontak
yang relatif individual dengan ayah mereka. Angka-angka sangat mengejutkan bagi anak-
anak Afrika Amerika: pada tahun 1994, 60 persen anak-anak kulit hitam tinggal di rumah
salah satu orang tua. Jadi pengasuh penting lain dari empati-baik tua ayah-tidak di rumah
untuk mengajarkan pelajaran kasih sayang dan benar dan salah.

Rentetan Images Media Kejam

Selama dekade terakhir, anak-anak kita telah dibombardir dengan televisi, film, musik,
video dan arcade game, dan konten Internet yang menekankan kekerasan, nastiness, dan
kekejaman. Hal ini mempengaruhi anak-anak kita. Berikut ini alasannya: perilaku umumnya
belajar dengan meniru pengalaman yang diamati, sehingga lebih banyak contoh merawat
anak-anak kita menyaksikan, semakin besar kesempatan bahwa mereka akan menjadi jenis
perilaku mereka menyalin. Sejumlah penelitian telah menemukan bahwa menonton program
televisi dengan pesan prososial meningkatkan kerjasama, sensitivitas, dan peduli pada anak-
anak dan bahwa anak-anak akan cenderung meniru perilaku mereka baik. Penelitian juga
menunjukkan bahwa orang-orang perilaku prososial secara substansial ditingkatkan ketika
orang tua menonton dengan anak-anak mereka dan mendiskusikan atau bermain peran
mereka perilaku baik.
Tentu saja, sebaliknya juga benar: rentetan terus-menerus gambar kejam mengajarkan
anak-anak kita perilaku kejam yang melumpuhkan kemampuan mereka untuk berempati.
Sebagai negara Madeline Levins dalam bukunya Lihat No Evil, "Ada tubuh besar penelitian
berfokus pada efek kekerasan media pada anak-anak prasekolah. Hampir tanpa kecuali,
penelitian telah menemukan bahwa menonton kekerasan membuat anak-anak lebih agresif,
lebih gelisah, lebih takut, kurang kreatif, dan kurang intuitif. " The American Academy of
Pediatrics menunjukkan bahwa lebih dari seribu studi sangat menyimpulkan bahwa melihat
hiburan kekerasan dapat meningkatkan nilai agresif dan perilaku pada anak-anak. Mereka
lebih lanjut menyatakan bahwa melihat kekerasan dapat menurunkan rasa mudah terpengaruh
anak-anak untuk empati karena dapat mengurangi kemungkinan bahwa mereka akan
mengambil tindakan atas nama korban ketika kekerasan terjadi.

Budidaya Anak laki-laki ke Mask Perasaan mereka

Studi menemukan bahwa ketika datang ke emosi, orang tua membesarkan anak-anak
yang sangat berbeda daripada yang mereka lakukan putri. Orang tua mendiskusikan perasaan
lebih dan menggunakan array yang lebih besar dari kata-kata untuk emosi dengan anak
perempuan mereka daripada yang mereka lakukan dengan anak-anak mereka. Mereka juga
mendorong anak perempuan mereka untuk berbagi perasaan mereka, sedangkan anak laki-
laki biasanya diberitahu untuk menutupi rasa sakit emosional mereka. Menimbang bahwa
penentu utama apakah seorang anak mengembangkan kemampuan untuk merasakan orang
lain adalah seberapa baik ia mengerti dan dapat mengungkapkan perasaannya sendiri, mudah
untuk melihat bahwa sikap orang tua terhadap ekspresi emosi anak mereka dapat
menghambat perkembangan empati anak laki-laki.
William Pollack, penulis Real Boys, menjelaskan, "Penelitian menunjukkan bahwa anak
laki-laki memulai kehidupan mereka dengan rasa alami dari empati, yang bertentangan
dengan kekerasan. Dengan kelas dua anak laki-laki tampak jauh lebih selaras dengan
perasaan sakit hati dan sakit pada orang lain dan mulai kehilangan kapasitas mereka untuk
mengekspresikan emosi dan kekhawatiran dalam kata-kata mereka sendiri. " Bahkan, anak-
anak belajar bahwa satu-satunya emosi yang dapat diterima secara sosial bagi mereka untuk
mengekspresikan kemarahan; perasaan lain harus tertahan. Dan sebagai kemarahan mereka
perlahan-lahan semakin intensif, potensi mereka untuk empati berkurang. Hasilnya, catatan
Pollack, dapat mematikan: "Ini adalah proses yang mendorong anak-anak untuk memakai
masker dari keberanian Dan ini, sebagian besar, adalah apa yang membuat mereka
kekerasan.."

Penyalahgunaan di Cradle
Menarik penelitian baru oleh Bruce Perry dari Baylor College of Medicine menemukan
bahwa tiga tahun pertama kehidupan anak adalah penting dalam membangun kapasitas untuk
berempati atau menanam benih kekerasan. Sebuah penentu besar untuk cara yang
perkembangan moral anak pergi adalah bagaimana dia diperlakukan oleh pengasuh
utamanya. Perry menyatakan bahwa empati dapat sangat terganggu pada orang-orang
pertama tiga puluh enam bulan akibat berulang stres penyalahgunaan, penelantaran, dan
trauma. Mark Barnett dari Kansas State University menjelaskan bahwa jika anak-anak muda
"tidak memiliki kebutuhan emosional mereka puas, mereka tidak menyadari bahwa mereka
perlu khawatir tentang atau sensitif terhadap kebutuhan emosional orang lain." Mengingat
angka mengejutkan kasus kekerasan terhadap anak, kita terpaksa menyimpulkan bahwa
banyak warga termuda Amerika mungkin memiliki masa depan moral yang suram.
AS Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan memperkirakan bahwa hampir
tiga juta anak dilaporkan lembaga pelayanan perlindungan anak untuk kekerasan dan
penelantaran pada tahun 1997; satu dari tiga korban kekerasan fisik adalah bayi berusia
kurang dari dua belas bulan. Perlindungan Anak melaporkan bahwa tiga perempat dari
kematian anak melibatkan anak di bawah usia tiga tahun. Meskipun kasus yang dilaporkan
dari penyalahgunaan dan penelantaran anak bervariasi per lembaga, mereka tampak menurun.
Tapi itu tentu saja tidak ada alasan untuk merayakan: setiap laporan pelecehan anak
merupakan salah satu kasus terlalu banyak. Meskipun anak Anda mungkin tidak akan
terpengaruh oleh masalah ini, kemungkinan besar dia akan bergaul dengan anak-anak lain
yang. Karena rekan-rekan yang pengaruh moral, pada akhirnya semua anak-anak kita yang
terpengaruh.
Banyak faktor lingkungan diidentifikasi sebagai penting untuk pertumbuhan empati
berkurang. Meskipun tidak ada salah satu faktor predisposisi dengan sendirinya anak untuk
kekejaman, peneliti menekankan bahwa interaksi faktor mungkin cukup untuk memicu
perilaku antisosial. Oleh karena itu penting bahwa kita melakukan segala yang kami bisa
untuk melawan pengaruh-pengaruh negatif dengan memelihara emosi moral yang inti empati.
Selama kita membiarkan pengaruh-pengaruh negatif terus, kapasitas banyak anak-anak
merasa orang lain akan padam, dan kehidupan emosional mereka akan kosong.

B. MEMBANGUN EMPATI PADA ANAK USIA DINI


Metode yang dapat digunakan oleh guru dalam menumbuhkan dan menanamkan empati
pada anak antara lain adalah sebagai berikut:
1. Keteladanan
Menjadikan diri kita teladan bagi anak-anak didik kita dalam bersikap dan berperilaku
serta menjadikan mereka menjadi saksi dari tingkah laku kita. Saksi tentang bagaimana cara
kita bergaul, bersikap pada orang lain dengan mengembangkan sikap yang baik dan empati.
Dengan demikian diharapkan mereka bisa memahami, menghayati dan mengkristalkan ke
dalam pribadinya tentang nilai-nilai budi pekerti, nilai-nilai kebaikan/moral yang
sesungguhnya (nilai-nilai sikap apa yang baik dan apa yang buruk, apa yang harus kita
lakukan dan tak boleh kita lakukan).
2. Kisah/cerita yang berkaitan dengan empati /moral
Kisah/cerita yang diambil adalah kisah yang dapat menumbuhkan sikap empati anak-anak
terhadap tokoh-tokoh atau pun peristiwa yang terjadi dalam kisah/cerita tersebut. Kisah/cerita
yang menggambarkan tentang penderitaan/kemalangan seseorang dalam kehidupannya.
Dalam kisah ini perlu ditanamkan pada anak bahwa peristiwa/keadaan itu pun mungkin juga
bisa menimpa pada diri kita. Bahwa kita pun bisa mengalami nasib yang sama seperti orang
lain yang menderita akibat perbuatan jahat kita. Bagaimana penderitaan yang menimpa orang
lain itu jika menimpa kita, bukankah kita akan butuh empati dan perhatian dari orang lain
Oleh sebab itu kita pun harus selalu mencoba memperhatikan penderitaan orang lain.
Kisah/cerita yang berkaitan dengan empati ini berguna untuk mengembangkan daya
imajinasi moral anak. Dengan kisah/cerita tersebut, diharapkan anak akan berimajinasi dalam
pikirannya untuk selalu melakukan sikap empati kepada orang lain.
Anak yang mempunyai rasa empati yang sudah cukup tinggi, biasanya akan ikut
terhanyut dalam cerita tersebut, dan tak jarang mereka bisa ikut sedih atau menangis. Pada
saat suasana seperti ini, terjadilah tanggapan dalam diri mereka tentang konsep orang baik
dan orang yang tidak baik atau jahat, serta konsep perlunya sikap empati. Sebagai guru kita
bisa meminta tanggapan penafsiran perenungan dari anak terhadap cerita tersebut ( terhadap
sikap dan perbuatan prilaku tokoh-tokoh yang ada dalam cerita tersebut, atau tentang
persetujuan terhadap sikap yang mereka ambil dan apa alasannya) Dalam metode cerita ini,
ada juga anak yang tak terpengaruh oleh cerita tersebut, atau menjadi sinis, tak tersentuh
perasaannya, atau anak yang berhati batu. Menghadapi anak seperti itu kita bisa menjadikan
diri kita contoh bagaimana kita menyesal, bahwa kita pun pernah gagal dalam menanggapi
suatu cerita yang diceritakan orang lain kepada diri kita. Setelah itu kita baru bisa memulai
suatu kisah cerita dan kemudian menyuruh anak untuk memaknai cerita tersebut, tentang apa
yang akan kita lakukan ketika mereka menjadi tokoh dalam cerita tersebut. Dan apa yang
akan mereka lakukan seandainya mereka kelak jadi orang tua, untuk menanamkan sikap
empati ini.
3. Penggunaan kata-kata verbal dalam menegur anak yang nakal
Sebagai contoh penggunaan kata-kata verbal untuk menegur anak didiknya yang salah
adalah semisal ketika ada anak yang nakal dan usil sehingga membuat temannya menangis,
maka teguran yang baik adalah dengan kata-kata: Lihat kamu telah membuatnya amat
sedih. Kasihan dia kan kalau sedih. Sedangkan penggunaan kata yang kurang mendidik
adalah teguran yang secara langsung memarahi anak yang nakal seperti : Nakalnya kamu,
nanti Ibu jewer, lho.

4. Pengalaman langsung
Anak kita ajak berkunjung dan melakukan kegiatan sosial ke panti asuhan anak yatim
piatu, kita latih untuk memberi sedekah pada fakir miskin dan anak kita latih untuk
membantu orang lain yang sedang membutuhkan bantuan atau pertolongan.
5. Kebersamaan dalam bermain
Kita tanamkan pada anak untuk bisa bermain bersama-sama dengan teman-temannya dan
mau berbagi/meminjamkan mainan pada teman-temannya yang belum atau tidak mempunyai
alat permainan agar teman kita tidak merasa sedih karena tidak memiliki mainan seperti kita.
Anak kita ajak berempati kepada temannya yang tidak memiliki alat permainan.
6. Pembentukan Empati lewat Pembiasaan
Pada kehidupan setiap hari anak kita biasakan, selalu kita bimbing dan arahkan untuk
bersikap empati kapan pun dan dimana pun. Bila suatu ketika kita temukan, anak kita sedang
berebut mainan misalnya harus langsung kita tanamkan pada masing-masing anak tersebut
sikap empati dalam perasaan mereka. Kita latih anak memahami kelelahan orang tua di
rumah dan mengajaknya untuk selalu membantu orang tuanya dirumahnya dengan rajin
menjaga kebersihan rumah. Di sekolah kita latih anak untuk antri dengan cara berbaris di
depan kelas pada saat awal akan dimulainya proses belajar, dan masuk ke kelas satu demi
satu. Dengan empati terhadap teman yang antri duluan di depan kita, maka kita tak akan
menyerobot antrian tersebut.