MANUAL PS-PARTO

O perodo puerprio ou ps-parto quando

o corpo se recupera do parto ou da cirurgia
(cesrea) e das modificaes ocorridas pela
gestao. As mudanas duram em torno de 6 a
8 semanas aps o parto.

Diminuio do tamanho do tero

Nesse perodo, h uma reduo significativa do
tamanho do tero, que pode ser apalpado na
altura do umbigo. O tero continua a contrair-
se e a cada dia diminui cerca de 1 cm at o
seu retorno ao tamanho natural que dura
aproximadamente 10 dias.

O que so as dores?
Aps o parto o tero continua a contrair-
se nas primeiras 48 a 72 horas para evitar
o sangramento excessivo. Na maioria das
vezes, as contraes so indolores, mas
algumas mulheres as percebem como clicas
e so sentidas, principalmente, durante a
amamentao, resultado da liberao de
um hormnio chamado ocitocina. As dores
abdominais originadas da cesariana, ou
devido episiotomia, devem diminuir com o
tempo, sendo perfeitamente controlveis pela
utilizao de analgsicos recomendados pelo
obstetra, quando necessrio.

Cuidado com medicamentos

Mulheres que amamentam devem ter cuidado
com a automedicao, pois algumas medicaes
passam para o leite e podem prejudicar o beb.

Cuidado com as mamas

Nos primeiro trs dias aps o parto, as mamas
produzem o colostro, de cor amarelada e/
ou transparente, bastante rico em minerais,
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protenas, vitamina A e anticorpos que vo
proteger o beb de infeces.

Use suti de algodo com alas e base largas,

para mant-las firmes. Ajuste-o de forma
confortvel;
Evite abafar os mamilos com protetores
especiais (absorventes);
Para limpar os mamilos, usar o prprio leite,
tanto antes como aps cada mamada. Fora das
mamadas, mantenha-os bem secos.

Sangramento vaginal
O sangramento vaginal que ocorre logo aps o
parto chamado de lquios. Nos primeiros dias,
h uma sada de sangue mais vermelho e aparece
em quantidade moderada. Aps uma semana, o
sangue torna-se mais escuro, semelhante a uma
menstruao, e h uma reduo no volume at
seu total desaparecimento, que deve ocorrer
dentro de 6 semanas.

Faz-se necessrio o uso de absorvente genital

aps o parto;
Realize a troca do absorvente vrias vezes ao
dia para evitar infeco;
Os lquios no devem ter mau cheiro. Um
mau odor sugestivo de infeco.

Cuidados especiais no parto normal:

Episiotomia

Episiotomia o nome dado ao corte realizado

na regio do perneo, para facilitar a passagem
do beb no parto normal. Imediatamente aps
o parto realizado a sutura com pontos que
caem espontaneamente. necessrio manter
uma boa higienizao para evitar infeco.
Vale salientar que tal procedimento est ficando
cada vez menos frequente.

Lave a regio do perneo com gua e sabo

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todas as vezes que evacuar;
Prefira secar a regio do perneo com uma
toalhinha (ou fralda de tecido), evite o uso do
papel higinico.

Cuidados especiais no parto

cesrea:
Ferida operatria
Siga as recomendaes do seu mdico quanto
realizao do curativo da ferida operatria para
evitar infeco.

No caso de vermelhido, inchao, dor e sada

de secreo na ferida operatria entre em
contato com seu mdico para melhor avaliao.

Cuidados com o Vesturio

O uso das cintas opcional, mas no apresenta
contra-indicaes, devendo apenas ser evitado
o desconforto pelo uso excessivamente
apertado.

Funo urinria
A primeira mico ps-parto deve ocorrer
espontaneamente. As mices no devem
ser dolorosas e nos primeiros dias o volume
maior devido eliminao da gua retida pelo
organismo durante a gravidez.

Funo intestinal
Aps o parto o intestino costuma ficar mais
lento e acumular gases, aumentando o volume
do abdome. Nas pacientes submetidas
operao cesariana, esse acmulo de gases
intensificado.
Mantenha uma dieta rica em fibras;
Beba bastante lquido;
Movimente-se e realize massagens no
abdome.

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Atividade sexual
Pode ser iniciada logo aps a completa
cicatrizao das regies traumatizadas, com
cerca de 6 a 8 semanas aps o parto. Nas
primeiras relaes sexuais, a penetrao deve
ser mais cautelosa, pois o revestimento da
vagina est mais fino e menos lubrificado.

Contracepo no puerprio

Converse com seu mdico para saber qual o

mtodo mais adequado de contracepo neste
perodo. Medidas de planejamento familiar
so importantes e previne uma gestao no
planejada e suas consequentes complicaes,
ainda no puerprio.

Consulta mdica de reviso

Geralmente a primeira consulta realizada com

uma semana depois do parto, onde o mdico
se assegura que as modificaes que ocorreram
nesse perodo so normais. Os pontos da ferida
operatria so retirados entre 7 a 10 dias aps
o parto.

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