SOLO EL TREBOL
SEMESTRE 3ro A
1
CARRERA DE NUTRICIN Y DIETTICA
LOGO
Integarntes
Pg.
Cuadro 1 Distribucin porcentual de nios/as que conviven con sus tutores 80
Cuadro 2 Distribucin porcentual del sexo de nios/as 81
Cuadro 3 Distribucin porcentual de peso de los nios/as.. 82
Pg.
Grfico 1 Porcentaje de escolares que viven con sus padres y/o tutores. 80
Debido a que hoy en da los nios no cuentan con una buena alimentacin ya sea por falta de
conocimiento de sus padres, por no tener una alimentacin equilibrada u otros factores, existe la
problemtica de que muchos nios no rinden bien en las horas de acadmicas, se duermen, estn
apticos, distrados, su desempeo en deportes son bajos, entre otros; La alimentacin en los
nios escolares deben tener los nutrientes necesarios, tanto en cantidad como calidad, variada y
equilibrada para su ptimo desarrollo, adecundose a la regin en la que vive el nio/a, sus
costumbres alimentarias, y la implementacin de alimentos inocuos.
La finalidad del estudio fue, determinar la situacin actual de la merienda escolar de la Unidad
Educativa Nuevo Horizonte, en nios y nias del nivel primario ubicado en el barrio nueva
esperanza del Distrito 6, de la Ciudad de Santa Cruz,.
Edades que abarcan los 6 - 12 aos, teniendo una poblacin total de 480 nios/as, los cuales 168
nios/as fueron aleatoriamente encuestados, entrevistados, y observados.
La sistematizacin de datos para obtencin de resultados se ha realizado en programas, tales
como: NutriBase, EpiInfo, SPSS, Excel, PowerPoint, y MicrosoftWord.
Se ha identificado que la actual merienda escolar, slo aporta un 47% de energa, cubriendo el
47% de macronutrientes, y el 54% de micronutrientes gracias a la implementacin de alimentos
fortificados; Entre los 168 nios ELEGIDOS escogidos para el estudio, 49% son de sexo
masculinos, quedando el 51% de sexo femenino, siendo este ltimo grupo ms afectado tanto en
desnutricin y obesidad en relacin a su peso/edad comprndolas con los de sexo masculino,
teniendo ellos mayor normalidad en cuanto los datos mencionados. En la relacin talla/edad, NO
HAY DESNUTRICION ES TALLA BAJA DE 1 Y 2 GRADO, ambos grupos presentan un cuadro
de desnutricin del 9-10% aproximadamente, sin embargo las nias presentan un porcentaje poco
ms elevado en obesidad que los varones, por ende el porcentaje de normalidad de talla/edad en
nios es mayor que en nias. El IMC, en ambos grupos, presenta un cuadro de igualdad en
desnutricin, por otro lado, el porcentaje de obesidad en varones es del 30%, mientras que en
mujercitas es del 27%, teniendo ste grupo un 66% de normalidad en el IMC, y 63% de normalidad
corresponde al grupo opuesto, FALTA ACEPTACION
Y OTROS ESTO DEBE IR DESPUES DE LOS INDICES.
1. INTRODUCCIN
Una adecuada nutricin debe ser parte integral de la vida diaria de los nios
escolares, los nios en edad escolar crecen lenta pero continuamente, y es muy
importante que reciban la cantidad y calidad de nutrientes que sern
imprescindibles para su desarrollo normal.
1
OBJETIVOS
Objetivo General
Objetivo Especifico
Evaluar el estado nutricional de los nios del colegio Nuevo Horizonte a travs
de tres medidas antropomtricas Peso/Edad, Talla/Edad y el ndice de Masa
Corporal
Analizar la merienda escolar de los cinco das que se distribuye en el colegio a
travs de anlisis qumicos.
Conocer el nivel de aceptacin de la racin de la merienda escolar
4. MARCO CONCEPTUAL
4.2 Obesidad
4.3 Desnutricin
4.4 Nutricin
1
Mara Paz De Andrade, temas de salud, desayuno escolar, San Pablo, 2007, www.definicionabc.com
2
OMS, temas de salud, obesidad, 2017, www. Who.int
3
Juan Prez Porto, definicin de desnutricion,2008, http://definicon.de/desnutricion
organismo asimila los alimentos y los lquidos necesarios para el crecimiento,
funcionamiento y mantenimiento de las funciones vitales.4
4.5 Antropometra
4.7 Peso
4.8 Talla
4
OMS, temas de salud, nutricin, 2017, www. Who.int
5
Snchez rivera, ergonoma, unidad1.2, https://sites.google.com
6
Bueno m, sarria a., exploracin general de la nutricin, 587pag, galdo a, cruz eds. tratado de exploracin
clnica en pediatra, barcelona,1995
7
bueno m, sarria a., exploracin general de la nutricin, 587pag, galdo a, cruz eds. tratado de exploracin
clnica en pediatria,Barcelona, 1995
Es la altura que tiene un individuo en posicin vertical desde el punto ms alto de
la cabeza hasta los talones en posicin de firmes; se mide en centmetros.8
4.11 Sedentarismo
8
Bueno m, sarria a., exploracin general de la nutricin, 587pag, galdo a, cruz eds. tratado de exploracin
clnica en pediatra, Barcelona, 1995
9
Bueno M, Sarria A., exploracin general de La nutricin, 588pag, Galdo A, Cruz Eds. Tratado De exploracin
clnica en pediatria,Barcelona, 1995
10
Vladimir Gutirrez, Larepublica.Pe,Peru, 2009, Disponible En: Larepublica.Pe/ nutricin-Para-La-Vida
sedentario es lo opuesto a nmada aqul que se traslada de un lugar a otro, sin 0
aos, la humanidad adopt el sedentarismo.11
Definir a los hbitos alimentarios no resulta sencillo ya que existe una diversidad
de conceptos, sin embargo, la mayora converge en que se tratan de
manifestaciones recurrentes de comportamiento individuales y colectivas respecto
al qu, cundo, dnde, cmo, con qu, para qu se come y quin consumen los
alimentos, y que se adoptan de manera directa e indirectamente como parte de
prcticas socioculturales.12
11
Julin Prez Porto, definiciones de sedentarismo, Espaa, 2010, http://definicion.de/sedentarismo
12
Juan Revenga, alimentacion saludable, 2013, http://blogs.20minutos.es/el-nutricionista-de-la-
general/2013/03/25/que-es-una-alimentacion-saludable-y-cuales-deberian-ser-sus-caracteristicas
5. MARCO TEORICO
13
gobernacin de Santa Cruz, alimentacin escolar, 2017,www.santacruz.gob.bo
14
gobernacin de Santa Cruz, alimentacin escolar, 2017,www.santacruz.gob.bo
muy sensible a cualquier carencia, ya que podra comprometer tanto el
crecimiento como el desarrollo deseable para los nios.15
15
vida sana, Bolivia, Bolivia.com, 20 de marzo del 2014, disponible en: http://www.bolivia.com/vida-
sana/nutricion/sdi/84414/la-importancia-del-desayuno-para-los-ninos
16
FAO, Cerigua ed., 2014, https://cerigua.org/article/fao-destaca-la-importancia-del-desayuno-saludable
17
FAO, Cerigua ed., 2014, https://cerigua.org/article/fao-destaca-la-importancia-del-desayuno-saludable
18
FAO, Cerigua ed., 2014, https://cerigua.org/article/fao-destaca-la-importancia-del-desayuno-saludable
los cereales o una porcin de pan y las vitaminas estn en las frutas o jugos
naturales.19
El men escolar aporta la cuarta parte de los nutrientes diarios que necesita un
nio o adolescente, e incluye leche, yogur, jugos de frutas y chocolate, a los que
se agregan hierro, cido flico y vitaminas A, B y C.21
En nuestro pas, los Gobiernos Autnomos Municipales (GAM) son los actores
principales para la promocin e implementacin de la alimentacin
complementaria escolar. La secretaria de Desarrollo Social de la Alcalda crucea,
Rossy Valencia, inform de que siete empresas se adjudicaron la dotacin de los
productos del desayuno escolar en el municipio de Santa Cruz de la Sierra.
El costo del desayuno escolar en este nuevo contrato es de Bs 61.993.793. Los
alimentos se entregarn a ms de 200.000 estudiantes de 520 unidades
educativas de los turnos maana y tarde. La entrega se hace a travs de 42
vehculos distribuidores, que debern cumplir con la cadena de fro. Son 24
productos, entre los que hay jugos, leche, galletas y frutas.22
19
FAO, Cerigua ed., 2014, https://cerigua.org/article/fao-destaca-la-importancia-del-desayuno-saludable
20
FAO, Cerigua ed.,., 2014, https://cerigua.org/article/fao-destaca-la-importancia-del-desayuno-saludable
21
FAO, Cerigua ed., 2014, https://cerigua.org/article/fao-destaca-la-importancia-del-desayuno-saludable
22
Gobernacin de Santa Cruz, alimentacin escolar, 2017,www.santacruz.gob.bo
La Gobernacin de Santa Cruz cuenta con el Programa Prefectural de
Alimentacin Escolar (PPAE) dirigida a los estudiantes de las unidades educativas
situadas en los municipios del departamento.23
Contribuir al desarrollo Integral de la niez en las zonas rurales de los municipios
beneficiados, que se encuentran estudiando en los niveles de primaria y
secundaria, brindndoles alimentacin con contenido nutricional que mejore el
rendimiento y a la misma vez disminuya la desercin escolar.24
Los alimentos son preparados por los padres de familia, quienes reciben
peridicamente capacitacin en la elaboracin de los mismos por parte de
Ingenieras de Alimentos del Programa PISAE27.
23
Gobernacin de Santa Cruz, alimentacin escolar, 2017,www.santacruz.gob.bo
24
Gobernacin de Santa Cruz, alimentacin escolar, 2017,www.santacruz.gob.bo
25
Gobernacin de Santa Cruz, alimentacin escolar, 2017,www.santacruz.gob.bo
26
Gobernacin de Santa Cruz, alimentacin escolar, 2017,www.santacruz.gob.bo
27
Flores L. Intro a la Intr. 2da ed. Limusa. Buenos Aires Argentina. 2014
5.3 Mtodos para la evaluacin del estado nutricional
30
P. Ravasco, Mtodos de valoracin del estado nutricional, Madrid oct. 2010, scielo.isciies/scielo.php
Se pregunta al sujeto sobre su ingesta durante las ltimas 24 horas.
Se pregunta al sujeto sobre los alimentos que consume usualmente en cada toma.
31
P. Ravasco, mtodos de valoracin del estado nutricional, madrid oct. 2010, scielo.isciies/scielo.php
Parmetros antropomtricos y composicin corporal
La antropometra evala el tamao corporal y la proporcin entre talla y peso.
Igualmente, permite estimar de forma indirecta los distintos compartimentos
corporales (agua, masa magra y masa grasa).32
Para medir adecuadamente la estatura en la casa para calcular el IMC por edad:
Qutele al nio los zapatos, la ropa pesada, los adornos del pelo y retire
cualquier pelo suelto que interfiera con la medicin.
32
fam, desayuno escolar, diagnostico del desayuno actual, pag 6, 2008
33
Fam, desayuno escolar, diagnostico del desayuno actual, pag 6, 2008
34
fam, desayuno escolar, diagnostico del desayuno actual, pag 6, 2008
35
minitab,soporte de medicion, 2016, support.minitab.com
Tmele la medida de la estatura cuando est en un piso que no tenga
alfombra y contra una superficie plana como una pared que no tenga
moldura.
Dgale al nio que se pare con los pies juntos, planos sobre el piso y contra
la pared. Asegrese de que tenga las piernas rectas, los brazos a los lados
y los hombros en el mismo nivel.
Haga que mire al frente y que la lnea de su visin vaya paralela con el piso.
Tome la medida mientras el nio tenga la cabeza, los hombros, las nalgas y
los talones tocando la superficie plana (pared). (Vea la ilustracin)
Dependiendo de la forma del cuerpo del nio, es posible que no todas estas
partes estn en contacto con la pared.
Use un objeto plano que pueda poner sobre la cabeza para formar un
ngulo recto con la pared y bjelo hasta que toque firmemente la corona de
la cabeza.
Asegrese de que los ojos de la persona que haga la medicin estn al
mismo nivel que el objeto plano colocado sobre la cabeza.
Marque suavemente el punto donde la parte de abajo del objeto toque la
pared. Luego, use una cinta de medir metlica y mida desde la base del
piso hasta la marca en la pared para obtener la medida de la estatura.
Registre con exactitud la altura y aproxime hasta el 1/8 de pulgada o 0.1
centmetro ms cercano.36
Para medir con exactitud el peso en la casa para calcular el IMC por edad:
Use una balanza digital. Coloque balanza sobre un piso firme (como losa o
madera) en lugar de la alfombra.
36
Minitab,soporte de medicion, 2016, support.minitab.com
Dgale al nio o adolescente que se quite los zapatos y la ropa pesada,
como suteres.
Asegrese de que se pare con ambos pies en el centro de la balanza.
Registre el peso.37
37
minitab,soporte de medicion, 2016, support.minitab.com
como ser desnutricin aguda, leve y severa. Cuando hay exceso de peso
para la talla, este ndice se clasifica como sobrepeso y obesidad. 38
Indicadores de Crecimiento
Puntuaciones z Longitud/talla Peso para la Peso para la IMC para la
para la edad edad longitud/talla edad
38
Dr. Calvimintes Camargo Juan Carlos, bases de la tcnicas de la gua alimentaria para la poblacin
boliviana, publicacin 342, Bolivia, 2013
0 (mediana)
Por debajo de 1
Baja talla
Por debajo de 2 Bajo peso Emaciado Emaciado
(Ver nota 4)
Baja talla Bajo peso
Severamente Severamente
Por debajo de 3 severa severo
Emaciado Emaciado
(Ver nota 4) (ver nota 5)
Fuente: OMS
39
Dr. Calvimintes Camargo Juan Carlos, bases de la tcnicas de la gua alimentaria para la poblacin
boliviana, publicacin 342, Bolivia, 2013
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Dr. Calvimintes Camargo Juan Carlos, bases de la tcnicas de la gua alimentaria para la poblacin
boliviana, publicacin 342, Bolivia, 2013
reguladoras del metabolismo y de los anticuerpos encargados de evitar los
procesos infecciosos.41
Adems intervienen en la regeneracin de los tejidos; constituyentes de los
huesos, msculos, piel, cabello, uas y otros durante toda la vida del ser humano.
Son sustancias conformadas por veinte aminocidos, de los cuales ocho son
indispensables para el organismo humano, llamados aminocidos esenciales, que
se encuentran en los alimentos de origen animal (carnes de todo tipo, lcteos y
sus derivados). Estos aminocidos no pueden sintetizarse en el organismo, por
tanto deben ser incorporados en la alimentacin diaria, los otros 12 se encuentran
en los alimentos de origen animal y vegetal (leguminosas o legumbres y
cereales).42
Los alimentos tienen distinta cantidad de aminocidos en diferentes
combinaciones por lo tanto su calidad est sujeta a la cantidad de aminocidos
esenciales que contenga.
La carencia o exceso producen problemas de salud. La falta o deficiencia de
protenas, (principalmente de origen animal) en la alimentacin, pueden conducir a
un estado de desnutricin crnico y a ciertas manifestaciones o lesiones que
pueden ser irreversibles en los escolares, su consumo en exceso tambin
producen problemas de salud como las artritis.43
5.6.3 Las Grasas
Las grasas constituyen las reservas energticas, de donde el organismo obtiene la
energa que no aportan las dietas deficitarias en caloras. Adems cumplen un
papel importante, cubren a todos los rganos del cuerpo humano para protegerlos
de posibles contusiones y actan como protectoras del organismo cuando la
temperaturas son muy bajas (menos de 15 grados) y son transportadoras de las
vitaminas liposolubles. Una alimentacin deficitaria en grasas puede provocar
serios problemas a la salud porque el organismo utiliza la energa necesaria de la
grasa que es parte estructural de los msculos. El consumo exagerado de grasas
al no ser utilizadas se acumulan dando lugar a la obesidad, hipertensin, diabetes,
enfermedades cardiacas y problemas en las articulaciones tanto a nivel de
columna como en las extremidades superiores e inferiores.44
41
Dr. Calvimintes Camargo Juan Carlos, bases de la tcnicas de la gua alimentaria para la poblacin
boliviana, publicacin 342, Bolivia, 2013
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boliviana, publicacin 342, Bolivia, 2013
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Las grasas estn constituidas por glicerina y cidos grasos entre ellos estn los
triglicridos. Los cidos grasos se clasifican en saturados, poliinsaturados e
insaturados. Los saturados tienen un gran contenido de colesterol que se
encuentran en los alimentos de origen animal: carne de cerdo, cordero, vsceras
(rin, hgado, sesos, tripa gorda, chinchulines, y sus derivados como ser
mortadelas, pasta de hgado), leche entera y sus derivados, crema de leche,
mantequilla y en general en todos los productos de pastelera.45
Los cidos grasos polinsaturados se encuentra en los aceites de origen vegetal,
girasol, man, soya, maz, de oliva y los aceites de pescado.
5.6.4 Los Hidratos de Carbono o Carbohidratos
Su funcin principal es la de proveer al organismo la energa necesaria para
desarrollar normalmente todas las actividades cotidianas, caminar, trabajar, hacer
deportes, se relaciona con todos los movimientos que el organismo realiza
diariamente.
Se clasifican en azcares simples y complejos, por ser sustancias orgnicas
compuestas de carbono, hidrogeno, oxigeno y agua se convierten en glucosa, que
es como se incorporan al sistema sanguneo del organismo y es como dan la
energa necesaria para todas las actividades.46
Los azucares simples se clasifican en monosacridos y disacridos, entre los
primeros se destaca la glucosa y fructuosa; principales componentes de las frutas
que les confieren el sabor dulce y entre los segundos, la sacarosa componente del
azcar comn y mayormente consumida, la lactosa azcar de la leche. A
diferencia de los azcares complejos (almidones y celulosa) son asimiladas ms
rpidamente por el organismo, por lo que son utilizadas como reconstituyentes
inmediatos en los casos de fatiga como ser en los deportistas. Los azcares
complejos, proporcionan energa en forma ms lenta que los azcares simples.
Esto se debe que el organismo para desdoblarlos en glucosa necesita de dos
enzimas (llamadas amilasas) una a nivel de la boca y otra a nivel del intestino
delgado por lo cual el proceso de conversin es ms lento lo que produce
sensacin de saciedad.47
La celulosa o fibra son constituyentes de los polisacridos, por su composicin no
se digieren, se componen de fibra vegetal que se encuentran en las leguminosas,
frutos secos, cereales integrales, varias verduras, tubrculos y frutas. Sus efectos
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Dr. Calvimintes Camargo Juan Carlos, bases de la tcnicas de la gua alimentaria para la poblacin
boliviana, publicacin 342, Bolivia, 2013
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son reconocidos para el tratamiento de varios trastornos intestinales y en la
actualidad se les atribuye en la prevencin de ciertos tipos de cncer. Su
ingestin de 30 a 40 gramos, diarios dan la sensacin de plenitud lo que reduce el
apetito y al no ser asimilada no aporta caloras. Algunos tipos de fibra retienen
varias veces su peso de agua, por lo que son la base de una buena movilidad
intestinal al aumentar el volumen y ablandar los residuos intestinales. Debido al
efecto que provoca al retrasar la absorcin de los nutrientes, es indispensable en
el tratamiento de la diabetes para evitar rpidas subidas de glucosa en sangre.
Tambin sirve de material de limpieza del intestino grueso y delgado. 48
5.6.5 Las Vitaminas
Las vitaminas son nutrientes que son indispensables para el buen funcionamiento
del organismo, se requieren en pequeas cantidades, participan en procesos
enzimtico y hormonal, su deficiencia puede ocasionar trastornos metablicos
porque actan como reguladores del mismo. Se clasifican en vitaminas
liposolubles y vitaminas hidrosolubles. Las primeras reciben el nombre de
liposolubles porque se disuelven en un medio graso y para su absorcin y
aprovechamiento por parte del organismo es necesario la presencia de grasas en
la alimentacin, se conocen 4 vitaminas que son: vitamina A, D, E y K.49
Las vitaminas hidrosolubles se denominan as porque se disuelven en el agua,
ellas son todas las que componen el complejo B y la vitamina C. Entre las
vitaminas ms importantes que son esenciales para el escolar y evitan trastornos
en su vida adulta se tiene: las vitaminas que de una u otra forma se relacionan con
la sntesis de protenas, el crecimiento y el desarrollo: vitamina A, D, y cido
Flico, B12, B6, Riboflavina, Niacina, y Tiamina, sin que se recomiende cantidad
mnima o especfica de ninguna de ellas. La fuente principal de todas ellas son las
frutas y las verduras.50
5.6.6 Vitamina A
Es necesaria para la formacin del sistema inmunolgico, es indispensable para la
visin, crecimiento de los huesos, principal constituyente del tejido epitelial,
tambin es necesaria para la sntesis de la protena transportadora de hierro .
Los alimentos que las contienen son: hgado de pescado, res, aves y las vsceras
de todos los animales, todas las carnes de los pescados de mar y de agua dulce,
mantequilla, quesos no desgrasados, los aceites vegetales, yema de huevo, leche
48
Dr. Calvimintes Camargo Juan Carlos, bases de la tcnicas de la gua alimentaria para la poblacin
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boliviana, publicacin 342, Bolivia, 2013
entera, zapallo, espinaca, acelga, zanahoria, brcoli, achicoria, maz amarillo,
perejil, papaya, mango, durazno amarillo, meln, pltanos, lechugas de hojas
verdes oscuras.51
5.6.7 Vitamina B-6
Es esencial en el metabolismo de los aminocidos, y de los cidos grasos, Su
papel en el crecimiento de todas las clulas es importante. Su deficiencia aislada
no es frecuente, generalmente ocurre en asociacin con la deficiencia de la
vitamina B 12, su deficiencia produce crecimiento deficiente, prdida ponderal,
lesiones cutneas, dermatitis seborreica, estomatitis angular, inflamacin en la
lengua, anemia, neuropatas, apata, depresin, convulsiones, calambres, nauseas
y vmitos.
Se encuentra en los siguientes alimentos: huevo, carne de pollo, de res, cerdo,
vsceras y recortes de carne, pescado de todo tipo, leche, huevos, generalmente
se encuentra en los vegetales de granos enteros, cereales con cscara, harinas
integrales, semillas de man, almendras, nueces, leguminosas, lentejas, porotos
en todas sus variedades, papas, espinacas, toda variedad de pltanos.52
5.6.8 Vitamina B 12
Necesaria para la maduracin de los glbulos rojos, importante para el crecimiento
y desarrollo del sistema nervioso, indispensable para la medula espinal, coenzima
de varias reacciones enzimticas.
Su deficiencia produce anemia perniciosa, atrofia de la musculatura gstrica,
profundos temblores involuntarios, prdida del apetito y de peso, ardor en la
lengua, alteraciones del sistema nervioso central, Se encuentra en los siguientes
alimentos hgado, visceras, carnes, huevos, pescados y quesos fermentados.53
5.6.9 Vitamina C
Esta vitamina acta como antioxidante, participa en la formacin del tejido
conectivo normal (matriz sea), formacin de los huesos y en la curacin de las
heridas. Interviene en la sntesis de algunos corticoides, es un agente reductor,
favorece la absorcin del hierro. Ahorra vitamina A , E y algunas del complejo B
al protegerlas de la oxidacin.54
51
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Es un antioxidante biolgicamente importante, cantidades adecuadas de
betacaroteno y de vitamina C reducen el riesgo al cncer, su deficiencia produce
el escorbuto que tiene su origen en la vida intrauterina, tambin puede ser
producido por dietas macrobiticas, enfermedades infecciosas como ser en
mandbulas que sueltan las piezas dentarias, prdida del pelo, piel seca,
alteraciones neurolgicas. Se encuentran en todas las frutas ctricas, tomate,
pimientos morrones, kiwi, papas, fresas, nabo, espinacas, brcol, sanda,
melones, esprragos, carne, hgado y leche.55
5.6.10 cido Flico
Es indispensable para el sistema nervioso y de la medula espinal porque incide en
la formacin, crecimiento y desarrollo del mismo como en su funcionamiento,
favorece la regeneracin de las clulas. Participa en el fenmeno de crecimiento,
desarrollo y la hematopoyesis. Su deficiencia produce anemias, lesiones
gastrointestinales, fatiga insomnio, prdida del apetito, debilidad, diarreas, sus
requerimientos son aumentados en las enfermedades gstricas e intestinales y
diabetes. Se encuentra en los huevos, hgado, leche entera, levadura de cerveza,
maz, cereales integrales y germinados, almendras, man, palta, acelga, espinaca,
lechuga de hojas verdes oscuras, papas, tomates, duraznos, naranjas y dtiles.56
5.6.11 Minerales
Los minerales son los componentes inorgnicos de la alimentacin, es decir,
aquellos que se encuentran en la naturaleza sin formar parte de los seres vivos.
Desempean un papel importante en el organismo, ya que son necesarios para la
elaboracin de tejidos, sntesis de hormonas y en la mayor parte de las reacciones
qumicas en las que intervienen las enzimas. El uso de los minerales con fines
teraputicos se denomina oligoterapia.
Se pueden dividir los minerales en tres grupos: los macro elementos (sodio,
potasio, calcio, fsforo, magnesio, cloro, azufre) que son los que el organismo
necesita en mayor cantidad y se miden en gramos, los micro elementos (hierro,
flor, yodo, manganeso, cobalto, cobre, cinc) que se necesitan en menor cantidad
y se miden en miligramos (milsimas de gramo) y por ltimo, los oligoelementos
(silicio, nquel, cromo, litio, molibdeno, selenio) o elementos traza, que se precisan
en cantidades pequesimas del orden de microgramos (millonsimas de
gramo).57
55
Dr. Calvimintes Camargo Juan Carlos, bases de la tcnicas de la gua alimentaria para la poblacin
boliviana, publicacin 342, Bolivia, 2013
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Dr. Calvimintes Camargo Juan Carlos, bases de la tcnicas de la gua alimentaria para la poblacin
boliviana, publicacin 342, Bolivia, 2013
5.6.12 Sodio
Es un mineral que se encuentra en todos los lquidos del cuerpo y es esencial para
mantener el equilibrio de agua en el organismo, as como en las actividades de los
msculos y de los nervios. Su requerimiento varia con la edad lo recomendado es
de 5 g diarios. El consumo en exceso produce alteraciones renales y cardiacas.
Se encuentra ampliamente difundido en la naturaleza lo contienen la mayora de
los alimentos.58
5.6.13 Hierro
La mayor parte del hierro se encuentra en los glbulos rojos, como componente de
la hemoglobina, el resto se encuentra en forma de mioglobina en los msculos y
como ferritina en el hgado, bazo y medula espinal. Su funcin principalmente es el
transporte del oxgeno de los pulmones a los tejidos, solo pequeas cantidades
son excretadas en la orina, la piel, el mayor volumen es por los periodos
menstruales y las hemorragias internas y externas. La deficiencia de hierro es la
principal causa de anemia nutricional en nias, nios y adultos. Los grupos ms
vulnerables son los adolescentes de ambos sexos, las mujeres en edad
reproductiva y las embarazadas. Los recin nacidos de madres con deficiencia de
hierro tienen pocas reservas del mineral y estn ms propensos a desarrollar
anemia antes del primer ao de edad. La anemia por deficiencia de hierro ha sido
asociada con alteraciones del sistema inmunolgico, apata y bajo rendimiento
escolar en nias, nios, y disminucin en la capacidad fsica.
Se encuentra en las verduras: espinaca, acelga, berros, lechuga, brcoli, huevo,
carnes de res, pescados, legumbres, lentejas, porotos, arvejas, orejones, mango,
pltanos verdes de cocina, ciruelas secas, higos, pasas, habas, arvejas secas.
El hierro procedente de las carnes es de mayor absorcin que el procedente de
los alimentos de origen vegetal se absorbe con mayor facilidad si se encuentra
presente la vitamina C, fructosa y aminocidos. Por otro lado, los taninos, fosfatos,
fitatos y oxalatos inhiben la absorcin del hierro que se encuentran en el t, caf y
otros.59
5.6.14 Calcio
Es necesario para el crecimiento y desarrollo de los escolares por las funciones
que cumple, as de este mineral el 90% se encuentra en los huesos y en los
dientes, pequeas cantidades se encuentra en la sangre, lquidos extracelulares y
58
Dr. Calvimintes Camargo Juan Carlos, bases de la tcnicas de la gua alimentaria para la poblacin
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59
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en los tejidos blandos. Acta sobre la contraccin muscular, transmisin de
impulsos nerviosos, la activacin de las reacciones enzimticas, el funcionamiento
de las membranas celulares, coagulacin de la sangre y crecimiento
pondoestatural.60
Su deficiencia ocasiona las caries dentales y eventualmente puede ocasionar
osteoporosis, fracturas de huesos, estrs (deportistas, en bailarinas de ballet),
calambres musculares, entre otras condiciones y en los menores de 5 aos
produce el raquitismo.
En los atletas, la deficiencia de calcio obstaculiza la actividad deportiva efectiva.
En este sentido, altera la funcin neuromuscular normal, el atleta que se ejercita
regularmente en temperaturas ambientales pueden producir sudoracin profusa, lo
que ocasiona perdida de calcio, por consiguiente, la alimentacin debe incluir
alimentos altos en este mineral. Se encuentra principalmente en los productos
lcteos (leche, queso, mantequilla, yogurt, otros), sardinas, arenques, vegetales
de hojas verdes como la espinaca y en las arvejas, habas tanto frescas como
secas.
5.6.15 Flor
Se encuentra formando los huesos y dientes que ayuda a protegerlos de las
caries. Su consumo durante la niez se convierte en parte del esmalte dental
hacindolos ms resistente a los cidos orgnicos formados por los alimentos.
ltimos estudios cientficos estn demostrando que en la edad adulta fortalece los
huesos especialmente pasado los 60 aos por lo tanto evita la osteoporosis. Su
deficiencia juntamente con el calcio produce las caries dentales que constituye un
gran problema en los escolares con gran repercusin en la edad de los
adolescentes.La fuente principal la constituye el agua potable (una parte por milln
de flor), se encuentra en el esqueleto de los pescados pequeos.61
5.6.16 Zinc
El zinc est asociado con una variedad de enzimas corporales/celulares que estn
involucradas en el metabolismo energtico. Adems, este micronutriente se
necesita para la sntesis de protena. Se deposita en el organismo a nivel
sanguneo, los cabellos, prstata y en el sistema seo.
60
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Es importante para el crecimiento normal, la respuesta inmune, la actividad de los
fotoreceptores en la retina, y forma parte de la protena salival, que estimula las
papilas gustativas.62
La deficiencia de zinc produce retraso en el crecimiento, prdida de apetito,
alteraciones cutneas y anomalas inmunolgicas. Tambin ha sido asociada con
hipogonadismo en hombres, reduccin de la sensibilidad gustativa y olfativa,
ceguera nocturna y alteraciones en la cicatrizacin de heridas. Contribuye en la
solucin de la desnutricin calrica protenica y tambin en la enfermedad
congnita acrodermatitis enteroptica, su carencia produce pubertad tarda.63
Este mineral se encuentra ampliamente distribuido en los alimentos, abunda en
lasfuentes animales. El zinc proveniente de las carnes presenta una mayor
absorcin que las fuentes vegetales, esto se debe a que los fitatos, oxalatos y
taninos que se encuentran en los vegetales forman sales insolubles con el zinc en
el tracto intestinal y obstaculizan su absorcin. Se encuentra en las carnes,
pescado, huevos, productos de mar, leguminosas, granos de cereales. La fibra
acta dificultando su absorcin.64
5.7 Recomendaciones Nutricionales para escolares
Las necesidades nutricionales diarias de los escolares dependen de su edad,
estado nutricional, velocidad de crecimiento y actividad fsica (actividades diarias
del juego y actividad deportiva). As mismo, el consumo de energa y nutrientes
varan significativamente segn los cambios de apetito y las preferencias
alimentaras.65
Es muy difcil establecer recomendaciones estndar para los escolares, debido a
las particularidades individuales que presenta este grupo etreo, ya que muchos
de ellos reciben alimentacin en sus ncleos escolares, la mayor parte de las
recomendaciones se basan en el establecimiento de las proporciones que se
asocian con una buena salud y adecuada alimentacin. 66
5.8 Distribucin porcentual de macronutrientes:
62
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63
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Se recomienda que el 55 % de la energa total de la dieta proceda de hidratos de
carbono incrementando la ingesta de carbohidratos complejos (almidones y fibra
diettica), de cereales, legumbres, vegetales y frutas. Es conveniente que los
azcares simples (sacarosa) proporcionen menos del 10% de las caloras. 67
El 30% de las caloras sern cubiertos por las grasas con un 10% de grasas
saturadas, 10 % de monoinsaturadas y un 10% de poliinsaturadas. Los cidos
grasos saturados estn presentes en las grasas animales (carnes y leche de vaca)
y en algunas grasas vegetales (aceite de coco y palma). Los cidos grasos
poliinsaturados se encuentran en los aceites de pescados, mariscos y aceites
vegetales (girasol, maz y soja) el aceite de oliva es monoinsaturado.68
Las grasas aportadas por la alimentacin representan las fuentes energticas ms
concentradas y adems son la nica fuente de los cidos grasos esenciales para
el organismo. Dietas con muy bajo contenido en grasa se asocian a un retraso en
el crecimiento.
Las protenas aportan el 15% de las caloras, entre las de origen animal y vegetal;
las primeras contribuyen con el 50% del aporte total.
5.9 Recomendaciones diarias de macronutrientes, vitaminas y minerales
Las recomendaciones, diarias de macronutrientes se han establecido en funcin
del peso, edad y sexo.
Tabla N 1
Edad Peso Energa Protenas h. de c. Grasa
Aos Kg/gr Kg/cal Gr/da gr/da Gr/da
Nios
6-7 21.75 1.325 22.0 210 44.5
8-10 29.0 1.633 28.3 249 57.6
Nias
6-7 20.65 1.250 21.0 195 41.5
8-10 28.4 1.500 28.6 227 53.0
Tabla N 2
Edad Vit. A Vit. D Vit. K Vit. C Folato Vit. B1 Vit.B2 Niacina Vit. B12
(ug/da) Ug/da Ug/da Mg/da Ug/da Mg/da Mg/da Mg/da Ug/da
Nios
6-7 450 5 20.6 30 250 0.7 0.7 9 1.4
8-10 500 5 29.0 35 300 0.9 0.9 14 1.8
Nias
6-7 450 5 19.8 30 230 0.7 0.7 8 1.4
67
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8-10 500 5 28.4 35 330 0.9 0.9 14 1.8
Tabla N 3
edad Calcio Hierro Zinc Selenio Yodo Magnesio Cobre
Mg/da Mg/da Mg/da Ug/da Ug/da Ug/da Ug/da
Nios
6-7 630 6.3 9.6 22 90 76 440
8-10 900 7.2 11.2 21 120 100 440
Nias
6-7 630 6.3 9.6 22 90 76 440
8-10 900 8.9 11.2 21 120 100 700
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La leche de vaca, que es la que con ms frecuencia se consume, contiene un 87.5
% de agua, 35 % de protenas animales (casena, lactoalbmina y lactoglobulina),
45 % de lactosa, 6% de minerales (fosfatos y cloruro de sodio), grandes
cantidades de vitaminas A, B y D, Sin embargo contiene baja cantidad de vitamina
C. Durante la infancia y la adolescencia la cantidad que se consume determinar
la masa sea de la que se dispondr el resto de la vida, su deficiente consumo
expone a un mayor riesgo de osteoporosis y sus consecuencias.72
Consuma por lo menos tres veces a la semana alimentos de origen animal,
fuentes de hierro: carnes y vsceras.73
Las carnes son fuente de muchos nutrientes como protenas de buena calidad,
hierro y zinc, las vsceras en particular son adems fuente de vitamina A.
Asimismo son fuente de niacina, vitamina B12, fsforo y magnesio. Sirven para
prevenir la desnutricin y la anemia, formar y reparar tejidos.74
Las carnes en general, pescados y otros contienen protenas de alto valor
biolgico.
La funcin principal de este grupo de alimentos dentro de nuestro organismo es la
funcin plstica, es decir, formacin y regeneracin de tejidos. Es importante
destacar que las carnes rojas son ricas en grasa, principalmente en grasa
saturada y contiene colesterol (60 a 90 mg/100g). El contenido lipdico vara segn
de donde proviene, principalmente si es de tipo industrial, los rangos abarcan
desde un 10% en el caso de la carne magra (ternera, pollo, conejo), hasta un 30%
en el caso de carnes grasas (cerdo, cordero y pato).75
El hierro de origen animal se absorbe mejor (10%) en que el de los vegetales
(1%)y ms aun con la presencia de vitamina C. La vitamina C mejora la absorcin
del hierro no hemnico.76
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MARCO METODOLGICO.
Lugar de estudio:
El lugar de estudio se realiz en la Unidad Educativa Nuevo Horizonte, que se
encuentra localizado en, el barrio Nuevo Horizonte UV 204, Mzno. 16 Santa Cruz,
Bolivia.
Tipo de estudio.
Descriptivo transversal.
Descriptivo: Estudio que se aplica para deducir un bien o circunstancia que se
est presentando, describiendo todas sus dimensiones.
Transversal: Estudios donde se miden solo una vez la variable, en el caso de la
investigacin, se midi solo una vez la talla, el peso y se realiz solo una vez la
encuesta.
Poblacin y muestra.
Poblacin: es el conjunto de todas las observaciones a las que se va a desarrollar
una investigacin por tanto la poblacin est conformada por 480 estudiantes.
Muestra:
Tipo de muestreo: el tipo de muestreo es aleatorio probabilistico
Tamao muestra: el tamao de la muestra de esta investigacin es de 148
nios/as
Criterios: Los criterios de seleccin comprendan a nios tanto hombres como
mujeres, del nivel primaria, de las edades de 6 a 13 aos.
Mtodos e instrumentos
Instrumentos Conceptos
Cinta mtrica
Instrumento de medida que consiste en
una cinta flexible graduada y que se
puede enrollar.
Balanza
4.3.4Sistematizacin:
sistematizacin
Epi info Es un programa de dominio pblico
diseado por el Centro para el Control
de Enfermedades de Atlanta (CDC) de
especial utilidad para la Salud Pblica.
Tiene un sistema fcil para construir
bases de datos, analizarlos con las
estadsticas de uso bsico en
epidemiologa y representarlos con
grficos y mapas
SPSS Es un programa estadstico informtico
muy usado en las ciencias exactas,
sociales y aplicadas, adems de las
empresas de investigacin de mercado
5. RESULTADOS
5.1 Aspectos generales
5.2 Nutricion
5.3 Salud
Cuadro 1
Distribucin porcentual de nios/as
que conviven con sus tutores
N de
Tutores
nios/as Porcentaje
Papa y
132 53%
Mam
Tos 14 6%
Abuelos 20 8%
Hermanos 62 25%
Otros 21 8%
Mam 2 1%
Total 251 1,0
Fuente: Estudio situacional de la merienda escolar
60%
53%
50%
Porcentaje de nios
40%
30%
25%
20%
8% 8%
10% 6%
1%
0%
Papa y Tios Abuelos Hermanos Otros Mam
Mam
Grfico 1. Porcentaje de escolares que viven con sus padres y/o tutores.
Concepto.- La familia le ayuda a los nios/as a aprender quienes son, desarrollar
su personalidad y le brinda apoyo emocional. El mayor porcentaje de los nios/as
vive con sus padres y hermanos, por la razn de que son su familia ms cercana.
Anlisis.- Se ve que el 53% de los nios viven con sus padres y el otro 47% viven
con sus respectivos tutores que son sus familiares.
Razn.- El 47% de los nios que viven con tutores puede ser a causa de
abandono, fallecimiento de sus padres, sobre todo cuando sus padres se van al
extranjero a conseguir dinero.
Cuadro 2
Masculino 83 49,4
Femenino
85 50,6
50.8
50.6
50.6
50.4
50.2
N de nios/as
50.0
49.8
49.6
49.4
49.4
49.2
49.0
48.8
Masculino Femenino
Cuadro 3
30.0 27.2
20.0 15.0
10.0 6.1
.0
10-25 26-40 41-55 56-70
PESO
Cuadro 4
Distribucin porcentual de talla de
los nios/as
N de
Detalles Porcentaje
nios/as
109-124 59 24,0
125-140 120 48,8
141-156 58 23,6
157-172 9 3,7
Total 246 100,0
Fuente: Estudio situacional de la merienda escolar
60.0
50.0
Porcentaje de nios
40.0
30.0
20.0
10.0
.0
109-124 125-140 141-156 157-172
Talla cm
Cuadro 5
Distribucin porcentual de nios/as
por edad
Porcentaje
Detalle de nios/as Porcentaje
segn edad
5-8 61 36.3
9-13 99 58.9
Total 160 95.2
70
58.9
60
porcentaje de nios/as por edad
50
40 36.3
30
20
10
0
5-8 9-13
Nivel de
curso de
Detalle nios/as que
estan los
escolares Porcentaje
TERCERO 42 25.0
CUARTO 21 12.5
QUINTO 42 25.0
SEXTO 42 25.0
QUINTO 7 4.2
SEXTO 14 8.3
Total 168 100.0
20.0
15.0 12.5
10.0 8.3
4.2
5.0
.0
TERCERO CUARTO QUINTO SEXTO QUINTO SEXTO
cuadro 7
distribucin porcentual de nios/
por bolivianos que llevan para
recreo
Montos de
los cuales
Detalles los nios/as
llevan ala
escuela Porcentaje
1-7 152 90.5
8-10 5 3.0
10-20 1 .6
Total 158 94.0
Cuadro 8
Distribucin porcentual de nios/as
por comida
cuantas
veces
Detalles consume al Porcentaje
dia los
nios/as
Dos veces 17 10.1
Tres veces 49 29.2
Cuatro 79 47.0
veces
Otros 13 7.7
Cinco veces 5 3.0
Seis veces 4 2.4
Siete veces 1 .6
Total 168 100.0
50.0 47.0
porcentaje de nios/as por tiempos de
45.0
40.0
35.0
29.2
30.0
comida
25.0
20.0
15.0
10.1
10.0 7.7
5.0 3.0 2.4
.6
.0
Dos Tres Cuatro Otros Cinco Seis Siete
veces veces veces veces veces veces
100.0
89.9
90.0
80.0
70.0
60.0
50.0
40.0
30.0
20.0
10.0
1.2
.0
desayuno almuerzo
Cuadro 10
Nro. De
Detalles Porcentaje
Nios/as
Si 162 96,4
No 6 3,6
Total 168 100,0
Fuente: Estudio situacional de la merienda escolar
120.0
96.4
100.0
PORCENTAJE DE NIOS/AS
80.0
60.0
40.0
20.0
3.6
.0
Si No
VALORES
No desayuna 5 3,0
100.0 94.6
90.0
PORCENTAJEDE DE NIOS/AS
80.0
70.0
60.0
50.0
40.0
30.0
20.0
10.0 1.8 3.0
.6
.0
Casa Colegio Ambos No desayuna
DESAYUNOS
0 10 20 30 40 50 60 70 80
Porcentaje de nios/as
Cuadro 13
A qu hora recibes la merienda escolar
Nro. De
Recreo Porcentaje
Nios/as
120.0
100.0
100.0
80.0
Porentaje de nios/as
60.0
40.0
20.0
.0
1
Primer recreo
Cuadro 13. Porcentaje de los tiempos de recreo donde se entrega el desayuno escolar.
Cuadro 14.
Porcentaje de nios/as que indican
sobre la racin de la merienda que
ms les gusta
Nro. de
Alimento Porcentaje
nios
Todo 2 1.19
Chocolatata 3 1.79
Queque 3 1.79
Cereal 5 2.98
Frutas 14 8.33
Leche 19 11.31
Pan 19 11.31
Gelatina 31 18.45
Banana 38 22.62
Galleta 47 27.98
Empanada 50 29.76
Jugos 53 31.55
Yogurt 68 40.48
Fuente: Estudio situacional de la merienda escolar
Yogurt 40.48
Jugos 31.55
Empanada 29.76
Galleta 27.98
Banana 22.62
Gelatina 18.45
Pan 11.31
Leche 11.31
Frutas 8.33
Cereal 2.98
Queque 1.79
Chocolatada 1.79
Todo 1.19
0.00 10.00 20.00 30.00 40.00 50.00
Porcentaje de nios/as
Grafico 14. Porcentaje de nios/as de acuerdo a la racin de merienda escolar que ms le gusta.
Cuadro 15.
Racin de la merienda que no les gusta
Nro. de
Alimentos Porcentaje
nios
Manzana 1 0,60
Palitos de cha 1 0,60
Palitos de quinua 1 0,60
Queque 1 0,60
Pera 2 1,19
Pan 10 5,95
Cereales 11 6,55
galletas 13 7,74
Empanada de queso 14 8,33
Leche saborizada 14 8,33
Yogurt 15 8,93
Gelatina 16 9,52
Banana 17 10,12
Jugo 24 14,29
Fuente: Estudio situacional de la merienda escolar
Jugo 14.29
Banana 10.12
Gelatina 9.52
Yogurt 8.93
Leche saborizada 8.33
Empanada de queso 8.33
Galletas 7.74
Cereales 6.55
Pan 5.95
Pera 1.19
Queque 0.60
Palitos de quinua 0.60
Palitos de chia 0.60
Manzana 0.60
Grafico 15. Porcentaje de la merienda escolar que no le gusta consumir a los nios/as
Entre los alimentos que distribuyen en la merienda escolar los ms excluidos, o
menos ingeridos por los nios/as en etapa escolar estn: entre un 8 y15% no les
gusta el jugo, banana, gelatina, yogurt y empanadas de queso, en un 7 y 1% no
les gusta las galletas cereales, pan y pera, los cuales no les gusta consumir. Al no
consumirlos el nio no disfruta de los beneficios de la merienda escolar, que es
aportarle los nutrientes que necesita o que en casa no los obtienen. El motivo del
tal rechazo podra deberse a varios factores desde el empaquetado hasta el gusto
individual que tiene cada nio/a con respecto a los alimentos.
Cuadro 16.
Consumo de la merienda escolar
Nro. de
Detalle Porcentaje
nios/as
Dos veces a la
12 7,1
semana
Tres veces a la
10 6,0
semana
Cuatro veces a la
8 4,8
semana
No consume 4 2,4
Total 168 100,0
Fuente: estudio situacional de las meriendas escolares
90.0 79.8
Porcentaje de nios/as
80.0
70.0
60.0
50.0
40.0
30.0
20.0
7.1 6.0 4.8
10.0 2.4
.0
Todos los dasDos veces a la Tres veces a Cuatro veces No consume
semana la semana a la semana
Cuadro 17.
Aceptacin de los nios/as de la merienda
escolar
Nro. De
Detalles
nios/as Porcentaje
Me gusta todos 62 36.9
Me gusta
98 58.3
algunos
No me gusta 8 4.8
58.3
60.0
Porcentajes de nios/as
50.0
40.0 36.9
30.0
20.0
10.0 4.8
.0
Me gusta todos Me gusta algunos No me gusta
Grfico 17. Porcentaje de nios/as que indica que le gusta la merienda que le dan en la
escuela.
Segn los datos de dichas encuestas realizadas respecto a la aceptacin de los
nios/as sobre la merienda escolar dieron como resultado un 36.9% les gusta
todas las meriendas que le dan; un 58.3% les gusta algunas de las meriendas que
le dan y un 4.8% dijo q no les gustaba la merienda escolar que le dan en la
escuela.
Cuadro 18.
Distribucin porcentual de raciones de
la merienda que no le gusta a los
nios/as
Nro. de
Detalle Porcentaje
nios/as
Botan 12 7,1
Llevan a casa 100 59,5
Regalan a otra
52 31,0
persona
Venden 3 1,8
Se come todo 1 ,6
70.0
59.5
60.0
Porcentaje de nios/as
50.0
40.0
31.0
30.0
20.0
10.0 7.1
1.8 .6
.0
Botan Llevan a casa Regalan a otra Venden Se come todo
persona
Grfico 18. Porcentaje de las raciones de la merienda escolar que no le gusta a los
nios/as
Las meriendas son importantes porque constituyen una fuente rica en nutrientes
necesarios para el crecimiento y desarrollo de los nios/as en etapa escolar. De
acuerdo al grfico podemos observar que el 59,5% de nios y nias llevan a casa
la racin de la merienda escolar que no les gusta y un 31,0% de nios y nias
regalan o invitan a otra persona su porcin de merienda que no les agrada. El
motivo por el cual sucede esto podra ser que tienen hermanos menores en casa y
a ellos inviten la merienda que no consumen.
CUADRO 19.
DISTRIBUCIN DE LAS RACIONES DE LA
MERIENDA ESCOLAR CUANDO SOBRA EN EL
CURSO.
Nro. de
Detalle Porcentaje
nios/as
Reparten a los dems 103 61,3
Dejan en el colegio. 24 14,3
Venden a otras
2 1,2
personas.
Otros. 39 23,2
Total 168 100,0
Fuente: Estudio situacional de la merienda escolar.
70.0
61.3
60.0
Porcentaje de nios/as
50.0
40.0
30.0 23.2
20.0 14.3
10.0
1.2
.0
Reparten a los Dejan en el Venden a otras Otros.
dems colegio. personas.
Cuadro 20.
Distribucin porcentual de nios/as, con
respecto a la satisfaccin de su desayuno
escolar
Nro. De
Detalle Porcentaje
nios/as
Si 126 75,0
No 42 25,0
Total 168 100,0
Fuentes: Estudio situacional de la merienda escolar
80.0 75.0
70.0
60.0
porcentajrs de nios/as
50.0
40.0
30.0 25.0
20.0
10.0
.0
Si No
Grafico 20.- Porcentaje de escolares que les gusta el desayuno escolar de la unidad
educativa.
Cuadro 21
Distribucin porcentual de nios/as que indica de
donde proceden sus alimentos que consumen en el
recreo.
Nro. De
Detalles Porcentaje
nios/as
Ambos 30 17,9
No consume 11 6,5
Total 168 100,0
Fuentes: Estudio situacional de la merienda escolar
70.0
62.5
60.0
40.0
30.0
20.0 17.9
13.1
10.0 6.5
.0
Lo traes de tu casa Compras en el Ambos No consume
snack
Cuadro 22
Respuestas
Detalle
N Porcentaje
Frutas 51 27%
Snack salados 4 2%
Lcteos 9 5%
Snack dulces 3 2%
Sndwiches 9 5%
Bebidas o jugos azucarados
12 6%
Agua 17 9%
Nada 79 42%
Otros 1 1%
10,00 1 1%
Total 186 100%
Fuentes: estudio situacional de la merienda escolar.
Otros 1%
Nada 42%
Agua 9%
Bebidas o jugos azucarados 6%
Sandwiches 5%
Snack dulces 2%
Lacteos 5%
Snack salados 2%
Frutas 27%
30%
25%
25%
21%
porcentajede nios/as
20%
15% 14%
15%
12%
10% 9%
6%
5%
0%
Frituras Sodas Jugos Galletas Dulces Frutas Ninguno
Grafico 23.- porcentajes totales de nios, que consumen en el snack del colegio.
La frituras, gaseosas, y dulces son altamente consumidos por los nios de los
colegios, las vendedoras y personas en casa no incentivan al consumo de frutas y
jugos.
En el estudio realizado, el 25% de los nios consume sodas, el 21% frituras, 15%
galletas, 14% dulces, 12% jugos, 9% frutas, y el 6 no consume nada.
El motivo por lo que los estudiantes consumes comida chatarra en el colegio, es
porque estas clases de comida abundan en el snack, les gusta ms, son a bajo
costo y es adictivo.
Cuadro24
No. De
Detalle
nios/as Porcentaje
Fuerte con energa 134 79,8
70.0
Porcentaje de nios/as
60.0
50.0
40.0
30.0
20.0 16.1
10.0 3.0
.0
Fuerte con energia Igual como cuando no Debil sin energia
desayuno
Grafico 24.- Porcentaje de cmo se sienten los estudiantes al consumir la merienda escolar.
Con campaas de reforzar la desnutricin en los nios escolares se ha
implementado el desayuno escolar y la merienda.
En el estudios el 79,8% se sienten fuertes con energa, 16,1% igual que antes, el
3,0% dbil sin energa.
El motivo de que los alumnos se sienten fuerte al tomar su desayuno escolar es
que le aportan los nutrientes necesarios a su organismo (con algn dficit).
Cuadro 25
Porcentaje de nios de cmo le sienta la
merienda escolar
Detalle Nro. de Porcentaje
nios/as
Causa 30 17,9
malestar
estomacal
Ayuda a 114 67,9
atender en
clases
Otros 24 14,3
Total 168 100,0
80.0
67.9
70.0
60.0
Porcentaje de nios/as
50.0
40.0
30.0
17.9
20.0 14.3
10.0
0.0
Causa malestar estomacal Ayuda a atender en clases Otros
60.0%
49.7%
50.0%
Porcentaje de nios/as
40.0%
30.0%
19.1% 17.6%
20.0%
10.0% 7.0%
3.0% 3.5%
0.0%
Dolor de Dolor de Fiebre Vomitos Mareo Nada
cabeza estomago
Cuadro 27
En caso de sufrir algn malestar en la U.E por consumo
de la merienda escolar Dnde acudes?
Frecuenci Porcentaj
a e
Botiqun de la 61 36,3
unidad educativa
Centro de salud 25 14,9
ms cercano
Lo llevan a su 54 32,1
casa
No acuden a 28 16,7
ningn lugar
Total 168 100,0
40.0 36.3
Porcentaje de nios/as
35.0 32.1
30.0
25.0
20.0 16.7
14.9
15.0
10.0
5.0
0.0
Botiquin de la Centro de Salud Lo llevan a su No acuden a
Unidad Educativa mas cercano casa ningun lugar
ESTADOS NUTRICIONALES
Cuadro 28
Distribucin porcentual de nios/as segn
peso/edad
Tipo segn Nro. De
Porcentaje
peso/edad nios/as
Desnutricin severa 1 ,4
Desnutricin moderada 15 6,1
Desnutricin leve 1 ,4
Normalidad 163 66,3
Sobrepeso 52 21,1
Obesidad 1 10 4,1
Obesidad 2 4 1,6
66.3
70
60
Porcentaje de nios/as
50
40
30 21.1
20
6.1 4.1
10 1.6
0.4 0.4
0
Desnutricin Desnutricin Desnutricin Normalidad Sobrepeso Obesidad 1 Obesidad 2
severa moderada leve
Grafico 28: Porcentaje de escolares que presentan tipos de nutricin segn su peso/edad.
Refleja el peso corporal con relacin a la edad del nio. Se usa para evaluar si un
nio presenta bajo peso y bajo peso severo; pero no se usa para clasificar a un
nio con sobrepeso u obesidad.
Como se puede observar, hay un mayor porcentaje de nios que se encuentran en
la normalidad, siendo un 66,3%, siguindole un 21,1% que presenta sobrepeso,
con menor porcentaje, se encuentran los nios que presentan desnutricin
moderada, con un 6,1%, siguiente a esto, con menor porcentaje se encuentran los
nios con obesidad 1er grado, con un porcentaje de 4,1%. Luego a esto, se
presentaron nios con obesidad de 2do grado, con un porcentaje de 1,6% del total
de nios. Por ltimo, se presentaron nios con desnutricin leve y desnutricin
severa con un porcentaje igual de 0,4%.
La razn por la cual se puede presentar un mayor porcentaje en sobrepeso, es
debido a las meriendas que consumen en casa, y/o en el recreo cuando compran
merienda pueden causar un aumento de caloras, significativa, provocando el
aumento de peso en su edad, as mismo, aumentando poco a poco hasta ir
llegando a la obesidad.
Cuadro29
Distribucin porcentual de nios/as segn su
peso/edad y su sexo.
Sexo
Tipo de nutricin
segn peso/edad
F M Total
Desnutricin severa 0,81% 0,00% 0,41%
Moderada 6,45% 5,74% 6,10%
Leve 0,00% 0,82% 0,41%
Normalidad 64,52% 68,03% 66,26%
Sobrepeso 25,00% 17,21% 21,14%
Obesidad 1 3,23% 4,92% 4,07%
Obesidad 2 0,00% 3,28% 1,63%
124 122 246
total
100,00% 100,00% 100,00%
Refleja el peso corporal con relacin a la edad del nio. Se usa para evaluar si un
nio presenta bajo peso y bajo peso severo; pero no se usa para clasificar a un
nio con sobrepeso u obesidad.
Como se puede observar en el grfico, hay una mayor cantidad de nios del sexo
masculino que presentan un estado en el rango tanto de normal, obesidad 1er
grado, obesidad 2do grado y desnutricin leve, por el otro lado, las nias del sexo
femenino se presentan en mayor porcentaje en los rangos tanto en desnutricin
severa, moderada, y sobrepeso.
Esto puede presentarse debido a una mala alimentacin ya sea proveniente de la
educacin de sus padres, o el tipo de alimentacin que tienen en la escuela. Y la
cual por la que los varones, tienen un mayor porcentaje en la normalidad, puede
deberse, a sus actividades fsicas, ms constantes que el de las mujeres, como
ser el futbol en el recreo.
Cuadro 30
Distribucin porcentual de nios/as segn su estado nutricional
y el curso en el que se encuentran.
Curso
Estado nutricional.
1-3 4-6 Total
Severa 0 1 1
Porcentaje 0.0% 0.8% 0.4%
Moderada 9 6 15
Porcentaje 7.4% 4.8% 6.1%
Leve 1 0 1
Porcentaje 0.8% 0.0% 0.4%
Normal 80 83 163
Porcentaje 66.1% 66.4% 66.3%
Sobrepeso 22 30 52
Porcentaje 18.2% 24.0% 21.1%
Obesidad 1 5 5 10
Porcentaje 4.1% 4.0% 4.1%
Obesidad 2 4 0 4
Porcentaje 3.3% 0.0% 1.6%
60.0%
Porcentaje de nios/as
50.0%
40.0% 24.0%
30.0%
18.2%
20.0% 4.8% 4.0%
0.8% 7.4% 0.0% 0.0%
10.0% 4.1% 3.3% 4-6.
0.0% 0.8%
1-3.
0.0%
Severa Moderada Leve Normal Sobrepeso Obesidad Ooesidad
1 2
Refleja el peso corporal con relacin a la edad del nio. Se usa para evaluar si un
nio presenta bajo peso y bajo peso severo; pero no se usa para clasificar a un
nio con sobrepeso u obesidad.
Como se puede ver, la prevalencia de desnutricin segn el curso de los nios es
mayor en los cursos de 1ero hasta 3ero de primaria, con una totalidad de 8,2% de
desnutricin severa, moderada y leve a diferencia con los cursos de 4to a 6to de
primaria, que tienen una prevalencia del 5,6% en desnutricin severa, moderada y
leve. Por otro lado, la prevalencia de sobrepeso y obesidad, tanto 1er grado como
el 2do es mayor, con un total de 25,6% de los nios en total, en los cursos de 1ero
a 3ero de primaria, a diferencia de los cursos de 4to a 6to de primaria que tienen
un porcentaje de 28%. Y por ltimo hay ms de la mitad del total de nios que se
encuentra dentro de lo normal, con un 66,1% desde 1ero a 3ero, a diferencia de
los de 4to hasta 6to que tienen un mayor porcentaje, pero con una diferencia no
tan marcada del 66,4% que se encuentran en lo normal.
La razn por la cual la prevalencia de desnutricin sea mayor en los nios de los
cursos de 1ero hasta 3ero a diferencia que las de los de 4to a 6to, puede deberse
a que los nios pre escolares an estn adoptando tipos de alimentacin no
completas, y normalmente tienen un comportamiento negativo, al rechazar la
mayora de las comidas.
Cuadro31
Distribucin porcentual de nios/as segn
talla/edad
Tipo de talla segn Nro. De
Porcentaje
edad nios
Talla baja 2 15 6,1
Talla baja 1 9 3,7
Normal 164 66,7
Talla superior 41 16,7
Talla alta 17 6,9
66.7
70.0
60.0
Porcentaje de nios/as
50.0
40.0
30.0
16.7
20.0
6.1 6.9
10.0 3.7
.0
Talla baja 2 Talla baja 1 Normal Talla Talla alta
superior
Cuadro 33
Distribucin porcentual de nios/as segn su talla/edad y
sexo.
Tipo de talla segn Sexo
Total
talla/edad F M
64.5%
70.0%
Porcentake de nios/as
60.0%
50.0%
40.0%
14.8%
30.0% 18.5% 6.6%
4.9% 4.9%
20.0% 7.3% 7.3%
2.4% Sexo M
10.0%
Sexo F
0.0%
Talla baja 2 Talla baja 1 Normal Talla Talla alta
superior
Talla baja 2 9 6 15
63.6%
70.0%
Porcentaje de nios/as
60.0%
50.0%
40.0% 18.4%
30.0%
4.8% 3.2% 14.9% 4.0%
20.0% 9.9%
7.4% 4-6.
4.1%
10.0%
1-3.
0.0%
Talla baja 2 Talla baja 1 Normal Talla superior Talla alta
Cuadro 34
Distribucin porcentual de nios/as segn su
IMC
Nro. De
Tipo de IMC Porcentaje
nios/as
64.63
70
60
Porcentaje de nios/as
50
40
30 22.36
20
5.28 6.5
10 0.81 0.41
0
Desnutricin Desnutricin Desnutricin Normal Obesidad Sobrepeso
severa moderada leve 1
Grafico 7: Distribucin porcentual de nios/as segn su IMC
Desnutricin severa 1% 1% 1%
Desnutricin moderada 0% 1% 0%
Desnutricin leve 6% 5% 5%
Normal 66% 63% 65%
Obesidad 23% 21% 22%
Sobrepeso 1 4% 9% 7%
124 122 246
Total.
100% 100% 100%
Fuente: Estudio nutricional de la merienda escolar.
68.03%
64.52%
Porcentaje de nios/as
25.00%
17.21%
6.45%
5.74% 4.92%
3.23% 3.28%
0.82%
0.00% 0.00%
Cuadro36
Curso.
IMC
1-3 4-6 Total
Desnutricin severa 1 1 2
Porcentaje 0.8% 0.8% 0.8%
Desnutricin moderada 1 0 1
Porcentaje 0.8% 0.0% 0.4%
Desnutricin leve 9 4 13
Porcentaje 7.4% 3.2% 5.3%
Normal 76 83 159
Porcentaje 62.8% 66.4% 64.6%
Obesidad 26 29 55
Porcentaje 21.5% 23.2% 22.4%
Sobrepeso 1 8 8 16
Porcentaje 6.6% 6.4% 6.5%
66.4%
70.0% 62.8%
Porcentaje de nios/as
60.0%
50.0%
40.0% 23.2%
30.0% 21.5%
6.4%
20.0% 0.8% 3.2%
0.0% 7.4% 6.6% 4-6.
10.0% 0.8% 0.8%
1-3.
0.0%
Desnutricin Desnutricin Desnutricin Normal Obesidad Sobrepeso 1
severa moderada leve
Para un buen desempeo escolar y un ptimo desarrollo metal y fsico. Dado q los
nios(as) necesitan alimentarse adecuadamente para un mejor desempeo, ya
que todos tenemos derechos a la salud y a la vida.
Lo cual se lleg a conclusin que la merienda escolar debera cambiarse por una
ms agradable y con todas las minerales, nutrientes que necesita el nio para su
buen desempeo escolar.
6. RECOMENDACIONES
De acuerdo a las conclusiones obtenidas de los resultados damos las siguientes
recomendaciones:
Realizar talleres continuos a los padres de familia a cerca de una alimentacin
saludable en los cinco tiempo de comidas para nios en etapa escolar.
Orientar a los profesores con talleres de cmo llevar a cabo una correcta
alimentacin de acuerdo al grupo etareo para mantener una vida saludable.
Ensearle a los nios mediante juegos y materiales didcticos del consumo de
frutas y verduras.
Realizar prcticas alimentarias nutricionales intraulas para que el nio pueda
preparar y consumir.
Elaborar materiales educativos como ser guas alimentarias, para que el nio
tenga conocimiento de cmo llevar una buena alimentacin.
ANEXOS
Anexo1. Diseo de la encuestaENCUESTA
ESTUDIO DE LA SITUACIN ACTUAL DE LA MERIENDA ESCOLAR
EN 3 UNIDADES EDUCATIVAS DEL NIVEL PRIMARIO, UBICADO EN EL
BARRI NUEVA ESPERANZA DEL DISTRITO 6, DE LA CIUDAD DE SANTA CRUZ
Unidad Educativa:.
I. ASPECTOS GENERALES
1. Con quien vives en 2. Sexo 3. Peso 4. Talla
casa?
1. Pap y mam 1. Masculino
2. Tos 2. Femenino
3. Abuelos __________________ kg. ________________ cm.
4. Hermanos
5. Otros
II. NUTRICIN
8. Cuntos veces 9. Cules son tus 10. Tomas desayuno 11. Dnde desayunas?
consumes comida en 1 comidas del da? antes de ir al colegio?
da?
1. 2 veces 1. Desayuno 1. Si 1. Casa
2. 3 veces 2. Merienda 2. No 2. Colegio
3. 4 veces 3. Almuerzo 3. Ambos
4. Otros. 4. Merienda 4. No desayuna.
5. Cena
6. Otros..
16. Cuntas veces a la 17. Te gusta la 18. Qu haces con la 19. Qu hacen con las
semana consumes el merienda que te dan en racin que no te gusta? raciones de la merienda
merienda escolar? la escuela? escolar cuando sobra en el
curso?
1. Todos los das 1. Me gusta todos 1. Botan 1. Reparten a los dems
2. 2 veces a la semana 2. Me gusta algunos 2. Llevan a casa 2. Dejan en el colegio
3. 3 veces a la semana 3. No me gusta 3. Regalan a otra persona 3. Venden a otras personas
4. 4 veces a la semana 4. Venden 4 Otros
5. No consume
20. Te quedas satisfecho 21. Los alimentos que 22. Qu comida de la 23. Qu compras en el
o lleno con la merienda comes durante el recreo casa traes para la snack del colegio?
que te dan? en el colegio: Merienda? (ambos recreos)
Indicar la cantidad
1. Si 1. Lo traes de tu casa 1. Frutas 1. Frituras
2. No 2. Compras en el Snack 2. Snack salados,
porque
3. Ambos. 3. Lcteos
4. No consume 4. Snack dulces, 2. Sodas
5. Sndwiches
..
6. Bebidas o jugos azucarados
7. Agua 3. Jugos ..
8. Nada
4. Galletas ..
9. Otro:
5. Dulces .
6. Frutas
..
7. Ninguno. Por qu..
III. SALUD
25. Cmo te sienta la merienda 26. Sufriste algn dolor o molestia 27. En caso de sufrir algn malestar
escolar? por consumo de la merienda en la Unidad Educativa por
escolar? consumo de la merienda escolar
Dnde acudes?
1. Dolor de cabeza 1. Botiqun de la Unidad Educativa
1. Causa malestar estomacal 2. Dolor de estmago 2. Centro de salud ms cercano
2. Ayuda a atender en clases 3. Fiebre 3. Lo llevan a su casa
3. Otros 4. No acude a ningn lugar
4. Vmitos
5. Mareo.
6. Nada.
RECORDATORIO DE 24 HORAS
Merienda
Almuerzo
Merienda
Cena
Anexo 2.fotgrafias de las actividades