Anda di halaman 1dari 2

ASI vs Susu Formula

Ada 1001 alasan kenapa ASI menjadi pilihan terbaik bagi bayi. Beberapa poin pentingnya bisa
dibandingkan dalam tabel di bawah ini:

ASI SUSU FORMULA


Kaya DHA dan AA untuk pembentukan sel otak, Seringkali kurang DHA, tidak ada kolesterol, tidak
mudah diserap usus bayi, kaya kolesterol, diserap secara sempurna
mengandung enzim pencerna lemak
Mengandung lactoferin (baik untuk usus), lisosim Tidak ada lactoferin dan lisosim. Protein
(enzim anti mikroba), kaya protein pembangun pembangun tubuh dan otaknya kurang
tubuh dan otak
Kaya laktosa (karbohidrat penting untuk Kurang laktosa dan oligosakarida bahkan dalam
perkembangan otak) dan oligosakarida yang beberapa susu formula tidak terkandung di
meningkatkan kesehatan usus dalamnya
Kaya akan sel darah putih dan imunoglobulin Tidak ada sel darah putih atau sel lainnya, sedikit
(untuk antibodi) imunoglobulin dan biasanya jenis yang salah
ASI mengandung lemak tak jenuh yang tinggi yaitu Lemak tak jenuhnya hanya 3 persen sehingga ia
34 persen, sehingga ia memiliki asam lemak tak lebih banyak asam lemak tak jenuh rantai pendek,
jenuh rantai panjang (polyunsaturated fatty acids). sehingga bisa menyebabkan obesitas
Mengandung zat besi, zink dan kalsium, (besi Tidak diserap dengan baik, mengandung
mampu diserap sekitar 50-75%), juga mengandung antioksidan
antioksidan
Kaya enzim pencerna seperti lipase dan amilase. Kurang enzim dan hormon
Kaya hormon seperti tiroid, prolaktin, oksitosin.
Komposisi zat gizi ASI sejak hari pertama menyusui Komposisi zat gizinya selalu sama untuk setiap kali
biasanya berubah dari hari ke hari. Misalnya minum (sesuai aturan pakai).
kolostrum (cairan bening kekuningan yang keluar
pada awal kelahiran) terbukti mempunyai kadar
protein yang lebih tinggi, serta kadar lemak dan
laktosa yang lebih rendah dibandingkan ASI
mature (ASI yang keluar pada hari ke-10 setelah
melahirkan). Kandungan kolostrum yang seperti ini
akan membantu sistem pencernaan bayi baru lahir
yang belum berfungsi optimal. Selain itu komposisi
ASI pada saat mulai menyusui (foremilk) berbeda
dengan komposisi pada akhir menyusui (hindmilk).
Kandungan protein foremilk (berwarna bening dan
encer) tinggi, tetapi kandungan lemaknya rendah
bila dibandingkan dengan hindmilk (berwarna
putih dan kental).
ASI juga mengandung whey (protein utama dari Tidak seluruh zat gizi yang terkandung di dalamnya
susu yang berbentuk cair) lebih banyak daripada dapat diserap oleh tubuh bayi. Misalnya, protein
casein (protein utama dari susu yang berbentuk susu sapi tidak mudah diserap karena
gumpalan) dengan perbandingan 65 : 35. mengandung lebih banyak casein. Perbandingan
Komposisi ini menyebabkan protein ASI lebih whey dan casein dalam susu sapi adalah 20 : 80.
mudah diserap oleh tubuh bayi.

1
Pembentukan enzim pencernaan bayi baru sulit dicerna karena tidak mengandung enzim
sempurna pada usia kurang dari 5 bulan. ASI pencernaan. Akibatnya, lebih banyak sisa
mudah dicerna bayi karena mengandung enzim- pencernaan yang dihasilkan dari proses
enzim yang dapat membantu proses pencernaan. metabolisme (proses pembakaran zat-zat di dalam
tubuh menjadi energi, sel-sel baru,dll) yang
membuat ginjal bayi harus bekerja keras.
Cita rasa ASI bervariasi sesuai dengan jenis Bercita rasa sama dari waktu ke waktu.
senyawa atau zat yang terkandung di dalam
makanan dan minuman yang dikonsumsi ibu.
Ekonomis dan praktis Tidak ekonomis dan tidak praktis
ASI dalam payudara ibu selalu steril Pembuatan sufor memerlukan lingkungan dan
alat-alat yang higienis

Sumber:

http://aimi-asi.org/menyusui-menabung-untuk-masa-depan/
http://kesehatan.kompasiana.com/ibu-dan-anak/2012/02/10/asi-pilihan-terbaik-untuk-si-buah-hati-
438073.html
http://melindahospital.com/modul/user/detail_artikel.php?id=5_Perbandingan-Air-Susu-Ibu-
%28ASI%29-dan-Susu-
Formulahttp://melindahospital.com/modul/user/detail_artikel.php?id=5_Perbandingan-Air-Susu-Ibu-
%28ASI%29-dan-Susu-Formula
http://health.kompas.com/read/2010/08/09/11541396/ASI.Mencegah.Kegemukan?utm_source=WP&u
tm_medium=Ktpidx&utm_campaign=

Anda mungkin juga menyukai