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72 GUA TCNICA

Apndice 4. AMBIENTE TRMICO

1. INTRODUCCIN K: potencia ganada o perdida por conduccin.


Depende de la temperatura de la piel y de los
El cuerpo humano es un organismo homeotermo, objetos en contacto con el individuo.
esto implica que las reacciones metablicas requieren
una temperatura interna constante (371 C) para des C: intercambio por conveccin. Depende de la
arrollarse. Esta temperatura interna slo puede ser temperatura del aire, de la piel, la velocidad
mantenida si existe un equilibrio entre el calor produ del aire y la resistencia trmica del vestido.
cido constantemente por el organismo y el cedido o di
sipado al ambiente. Los principales mecanismos de R: intercambio de calor por radiacin que se
intercambio de calor entre la persona y el ambiente produce entre superficies a diferente tempera
son: conveccin, conduccin, radiacin y evaporacin. tura (no hace falta que estn en contacto entre
El mantenimiento de la temperatura corporal slo es ellas). Depende de la temperatura de la piel,
posible con un mecanismo de regulacin del calor muy de la temperatura radiante media y de la re
complejo (termorregulacin), compensando las prdi sistencia trmica del vestido.
das y ganancias de calor.
Cres y Eres: potencia intercambiada a travs del
El equilibrio trmico se puede expresar como una aire de la respiracin. El primer trmino es
ecuacin matemtica (ecuacin de balance trmico) en funcin de la diferencia de temperaturas entre
la que las diferentes formas de intercambio de calor del el aire inspirado y el espirado y el segundo, de
organismo adquieren valores en funcin de las varia la diferencia de humedad de ambos.
bles de las que dependen. Cada uno de estos trminos
es el valor del flujo energtico perdido o ganado por el E: evaporacin del sudor. Es funcin de la pre
organismo (). sin parcial del vapor de agua en el aire am
biente, de la presin del vapor de agua en la
S= M K C R Cres Eres - E saturacin a la temperatura del aire, de la ve
locidad del aire y de la resistencia trmica del
Donde: S: potencia calorfica que se gana o se pierde vestido. Es un mecanismo de eliminacin de
netamente durante el trabajo. calor exclusivamente.

M: generacin de energa metablica por uni Las principales magnitudes que intervienen en el
dad de tiempo. Depende de la actividad fsica anlisis del balance trmico entre el cuerpo humano y
del trabajo. el medio se recogen en la tabla 4.1.

Tabla 4.1. Magnitudes que intervienen en el anlisis del balance trmico entre persona y medio29

Transferencia de Prdidas de calor por evaporacin


Produccin de Transferencia de Conveccin por
calor por
calor interno calor por radiacin respiracin
conveccin por la piel por la respiracin

Temperatura del aire X X

Temperatura radiante
X
media

Velocidad del aire X X

Humedad absoluta del


X X
aire

Aislamiento de la
X X
vestimenta

Resistencia a la
evaporacin de la X
vestimenta

Metabolismo X X X

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Norma UNE EN ISO 7726:2002. Ergonoma de los ambientes trmicos. Instrumentos de medida de las magnitudes fsicas.
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En la prctica se pueden despreciar los intercambios cional. Se presentan a continuacin diferentes mtodos
por respiracin y por conduccin, de manera que la ecua para evaluar las situaciones de agresin intensa por calor.
cin prctica de balance trmico quedara como sigue: Se indica la aplicacin de cada una de ellas, as como las
principales ventajas y limitaciones que presentan.
S= M- E R C
2.1. Estimacin del estrs trmico del hombre en el
Por lo tanto, las magnitudes ambientales, junto con trabajo basado en el ndice WBGT (Wet Bulbe
el aislamiento proporcionado por la vestimenta y el Globe Temperature) (norma UNE-EN 27243:1995)
metabolismo son los factores que influyen en el ba
lance trmico. Aplicacin:

El estrs trmico no est causado por las condicio Cuando la temperatura o la humedad de los locales
nes ambientales extremas, sino por la carga trmica cerrados excedan los valores dados en el apartado 3
que soporta el trabajador y que resulta de la interac del anexo III, o tambin cuando el trabajo sea de tipo
cin entre las condiciones ambientales, el calor meta medio y pesado y aunque no se rebasen los lmites es
blico del trabajo y la vestimenta. tablecidos en el citado anexo, se deber evaluar el
riesgo de estrs trmico por calor.
El calor metablico que se genera al realizar la acti
vidad laboral puede llegar a estimarse mediante la de Este mtodo puede ser fcilmente aplicado en un
terminacin de la tasa metablica. ambiente industrial para evaluar el estrs trmico al que
est sometido un individuo expuesto a un ambiente ca
La norma UNE EN ISO 8996:2005 Ergonoma del luroso, normalmente vestido (ndice de aislamiento tr
ambiente trmico. Determinacin de la tasa metab mico de la vestimenta de 0,6 clo), fsicamente apropiado
lica, incluye varios mtodos para estimar la tasa me para la actividad considerada y con buena salud, siem
tablica, que es un elemento determinante del confort pre y cuando el tiempo de exposicin no sea muy corto.
o la sobrecarga resultantes de la exposicin a un am
biente trmico. En particular, en climas clidos, los Descripcin:
altos niveles de produccin de calor metablico aso
ciados al trabajo muscular agravan el estrs trmico, Este mtodo est basado en la medida de la tempe
ya que es necesario disipar una gran cantidad de calor, ratura hmeda natural, la temperatura de globo y la
principalmente mediante la evaporacin del sudor. temperatura del aire. El ndice WBGT se calcula a par
tir de dos ecuaciones, en funcin de si el trabajo se re
Otro factor que interviene en el ambiente trmico aliza con o sin radiacin solar, las cuales combinan los
es el tipo de vestido, en concreto la capacidad de ais citados tres parmetros. Los datos calculados son com
lamiento que proporciona la ropa que el trabajador parados con los valores de referencia, que correspon
lleva puesta. Esta capacidad de aislar trmicamente den a niveles de exposicin a los que casi todos los
que poseen las prendas de vestir se denomina resisten individuos pueden estar habitualmente expuestos sin
cia trmica del vestido. Cuanto mayor es la resistencia ningn efecto nocivo para la salud, siempre que no
trmica que proporcionan las prendas de vestir, ms haya patologas previas.
difcil resulta la liberacin de calor generado por el or
ganismo y su cesin al ambiente. Ventajas:

La norma UNE EN ISO 9920:2009 Ergonoma del Este mtodo ofrece un diagnstico sencillo y rpido
ambiente trmico. Determinacin del aislamiento de del riesgo de estrs trmico por calor.
la vestimenta. Estimacin del aislamiento trmico y
Limitaciones:
de la resistencia a la evaporacin de un conjunto de
ropa especifica mtodos para la estimacin de las ca En el caso de llevar ropa de trabajo de ms
ractersticas trmicas de un conjunto de ropa basn abrigo o que impida la evaporacin del sudor,
dose en los valores correspondientes de prendas, los valores de referencia del ndice WBGT deben
conjuntos de prendas y tejidos conocidos. Tambin corregirse segn indica la norma.
considera la influencia del movimiento del cuerpo y
de la penetracin del aire sobre el aislamiento trmico El mtodo no es apropiado para evaluar el estrs
y la resistencia a la evaporacin. trmico en exposiciones muy cortas, del orden
de minutos.
2. EVALUACIN DE RIESGOS POR ESTRS
TRMICO DEBIDO AL CALOR El mtodo no se puede aplicar en ambientes ca
lurosos prximos al confort.
No existe normativa legal especfica de mbito nacio
nal para evaluar el riesgo por estrs trmico debido al El mtodo no permite conocer los valores de las
calor. Sin embargo, s existen mtodos recogidos en nor variables directamente causantes del riesgo por
mas tcnicas con una amplia aceptacin a nivel interna exposicin al calor.
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Para obtener ms informacin sobre este mtodo de la poblacin laboral. Si no se suministra agua, con
de evaluacin se recomienda la consulta de la NTP 322 viene limitar la prdida de agua total al 3 %.
Valoracin del riesgo de estrs trmico: ndice
WBGT del INSHT. Ventajas:

2.2. Determinacin analtica e interpretacin del Este mtodo permite determinar los tiempos de ex
estrs trmico mediante el clculo de la sobrecarga posicin para los que la sobrecarga trmica es acepta
estimada (norma UNE-EN ISO 7933:2005) ble, esto es, para no esperar daos fsicos en el
trabajador.
Aplicacin:
Limitaciones:
Est indicada cuando se desea realizar una evalua
cin ms rigurosa que con el mtodo anterior, esto es, Este mtodo no es aplicable a aquellos casos en los
cuando se pretende conocer los factores ambientales que los trabajadores utilicen ropas de proteccin espe
sobre los que actuar para controlar el riesgo, as como ciales, tales como prendas reflectantes, de enfriamiento
determinar el tiempo de exposicin mximo permisi y ventilacin activos, impermeables, etc.
ble para limitar la sobrecarga fisiolgica a un nivel
Para obtener una mayor informacin sobre este m
aceptable. todo de evaluacin se recomienda la consulta de la NTP
922: Estrs trmico y sobrecarga trmica: evaluacin de
Descripcin:
los riesgos (I) y la NTP 923: Estrs trmico y sobrecarga
La norma describe un mtodo para la estimacin trmica: evaluacin de los riesgos (II), del INSHT.
de la tasa de sudoracin y la temperatura interna que
Asimismo, en la pgina web del INSHT hay dispo
el cuerpo humano alcanzar en respuesta a las condi
nible una herramienta que permite valorar el riesgo de
ciones de trabajo. El citado mtodo calcula el balance
estrs trmico segn la metodologa establecida en la
trmico del cuerpo a partir de los parmetros ambien
norma UNE-EN ISO 7933:200530.
tales (temperatura del aire, temperatura radiante
media, presin parcial de vapor y velocidad del aire), 3. EVALUACIN DE RIESGOS POR ESTRS
tasa metablica y las caractersticas trmicas de la ropa. TRMICO DEBIDO AL FRO
La interpretacin de los valores calculados est ba Al igual que en el caso de estrs trmico por calor,
sada en dos criterios de estrs (la mojadura mxima de no existe normativa legal especfica de mbito nacional
la piel y la tasa de sudoracin mxima), y en dos crite para evaluar el riesgo por estrs trmico debido al fro.
rios de sobrecarga (la temperatura rectal mxima y la Para su evaluacin se puede utilizar el siguiente m
prdida de agua mxima). La tasa de sudoracin re todo: Determinacin e interpretacin del estrs de
querida no puede exceder la tasa de sudoracin m bido al fro empleando el aislamiento requerido de la
xima, de la misma forma que la mojadura requerida ropa (IREQ) y los efectos del enfriamiento local (norma
de la piel no puede exceder la mojadura mxima de la UNE-EN ISO 11079:2009).
piel. En cuanto al anlisis de la situacin de trabajo, en
primer lugar se deben calcular los valores requeridos Aplicacin:
del flujo de calor por evaporacin, de la mojadura de
la piel y de la tasa de sudoracin para mantener el Cuando la temperatura de los lugares de trabajo sea
equilibrio trmico del cuerpo. A continuacin se obtie inferior a 10 C y especialmente en los trabajos que, por
nen los valores estimados del flujo de calor por evapo las caractersticas del proceso y las operaciones a des
racin, de la mojadura de la piel y de la tasa de arrollar, deban realizarse en ambientes fros, se reco
mienda evaluar el riesgo de estrs trmico por fro
sudoracin teniendo en cuenta las limitaciones del
mediante el mtodo descrito en esta norma. Es aplica
cuerpo, es decir, los valores mximos. La tasa de alma
ble tanto en locales cerrados como al aire libre.
cenamiento de calor se estima a partir de la diferencia
entre los flujos de calor por evaporacin requerido y Descripcin:
previsto. Por otra parte, el tiempo de exposicin m
ximo permisible se alcanza cuando bien la temperatura El mtodo recogido en la presente norma se basa
rectal o bien la prdida acumulada de agua llegan a en la evaluacin del aislamiento requerido de la ropa
sus correspondientes valores mximos. Cuando los tra para mantener el equilibrio trmico del cuerpo. El
bajadores pueden beber libremente, el tiempo de expo equilibrio trmico del cuerpo se define por una ecua
sicin mximo permisible puede calcularse, para un cin general, cuyos factores determinantes son las pro
individuo medio, en base a una prdida de agua m piedades trmicas de la ropa, la produccin de calor
xima del 5 % de la masa corporal para proteger al 95 % corporal y las caractersticas fsicas del ambiente. La

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http://calculadores.insht.es:86/Ambientetrmico/Introduccin.aspx.
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ecuacin se resuelve para el aislamiento requerido de Aplicacin:


la ropa (IREQ) que permite mantener el equilibrio tr
mico considerando los criterios de sobrecarga fisiol Se emplea para la valoracin de ambientes trmicos
gica. Posteriormente, se compara el IREQ con el moderados.
aislamiento trmico que proporciona la vestimenta del
Es aplicable a trabajadores sanos, expuestos a am
trabajador. Si tal aislamiento es inferior al valor pres
bientes interiores en los que el bienestar trmico es de
crito, se calcula una duracin de exposicin admisible,
seable, pero en donde tienen lugar desviaciones
considerando niveles de enfriamiento corporal acep
moderadas de este bienestar trmico, estando indicada
tables. En resumen, el mtodo comprende las siguien
para el diseo de ambientes nuevos o para la valora
tes etapas: medida de los parmetros trmicos del
cin de los ya existentes.
ambiente, determinacin de la tasa metablica o nivel
de actividad, clculo del valor del IREQ, comparacin Descripcin:
del IREQ con el aislamiento resultante obtenido me
diante la vestimenta utilizada, evaluacin de las con El mtodo fue desarrollado por Fanger a partir de
diciones de equilibrio trmico y clculo de la duracin experimentos realizados con un grupo de ms de 1.300
de la exposicin admisible recomendada. personas expuestas a distintos ambientes trmicos y a
los que se les solicitaba su opinin subjetiva sobre su
Ventajas: percepcin trmica para una actividad metablica y
una vestimenta determinada. De esta forma, Fanger
Este mtodo permite utilizar un programa inform
encontr correlaciones matemticas entre la sensacin
tico para el clculo del IREQ y del tiempo de exposi
trmica y los valores medidos o estimados de los pa
cin admisible.
rmetros ambientales, la ropa y la actividad.
Limitaciones:
La sensacin trmica experimentada por un ser hu
Se recomienda emplear el ndice IREQ dentro de mano est relacionada, principalmente, con el equili
los lmites que se indican a continuacin para los prin brio trmico global de su cuerpo. Tal equilibrio
cipales parmetros: depende de la actividad fsica (M) y de la vestimenta
del sujeto (Icl), as como de los siguientes parmetros
Icl > 0,5 clo ambientales: temperatura del aire (Ta), temperatura ra
diante media (tr), velocidad del aire (Var) y humedad
Ta 10 C del aire (HR). Si estos factores han sido estimados o
medidos, la sensacin trmica global del cuerpo puede
0,4 m/s Va 18 m/s ser estimada mediante el clculo del voto medio esti
mado (Predicted Mean Vote, PMV). El ndice PMV re
Para obtener ms informacin sobre este mtodo fleja el valor medio de los votos sobre la sensacin
de evaluacin se recomienda la consulta de la NTP trmica general que emitira un grupo numeroso de
462: Estrs por fro: evaluacin de las exposiciones la personas en caso de que estuviesen expuestas a las
borales del INSHT. mismas condiciones trmicas ambientales, realizasen
la misma actividad fsica y llevasen ropa similar.
4. VALORACIN DE AMBIENTES TRMICOS
MODERADOS El ndice PPD (Predicted Percentage Dissatisfied, por
centaje estimado de insatisfechos) suministra informa
Un objetivo a cumplir en los ambientes moderados cin acerca de la incomodidad o insatisfaccin trmica,
es conseguir el bienestar trmico. Se puede definir el mediante la prediccin del porcentaje de personas que,
bienestar/confort trmico como aquella condicin probablemente, sentirn demasiado calor o demasiado
mental que expresa satisfaccin con el ambiente, eva fro en un ambiente determinado. El PPD puede obte
luado de forma subjetiva. nerse a partir del PMV.
Un ambiente trmico inadecuado puede causar una La incomodidad trmica tambin puede ser moti
reduccin del rendimiento, tanto fsico como intelec vada por el calentamiento o el enfriamiento local inde
tual, y, por lo tanto, de la productividad. Asimismo seado del cuerpo. Los factores de incomodidad local ms
puede provocar irritabilidad, incremento de la agresi comunes son la asimetra de temperatura radiante, las
vidad, incomodidad y malestar. corrientes de aire, la diferencia en vertical de la tempe
ratura del aire y la presencia de suelos fros o calientes.
El mtodo ms utilizado para valorar los ambientes
trmicos moderados es el recogido en la norma UNE Ventajas:
EN ISO 7730:2006 Determinacin analtica e interpre
tacin del bienestar trmico mediante el clculo de los El PMV puede utilizarse para comprobar si un
ndices PMV y PPD y los criterios de bienestar trmico ambiente trmico determinado satisface los cri
total. terios de bienestar.
76 GUA TCNICA

Incluye un mtodo para la evaluacin a largo plazo, Los aportes externos de calor, procedentes de la ra
as como informacin acerca del bienestar trmico diacin solar, pueden reducirse, aumentando la resis
local, condiciones y adaptacin para estado no estacio tencia trmica con materiales aislantes y con dobles
nario y un anexo indicando cmo pueden ser expresa paredes y techos. En el caso de paredes con ventanas
dos los requisitos de bienestar trmico en diferentes se recomienda instalar persianas, toldos o tejadillos
categoras. para disminuir la radiacin incidente. Es aconsejable
la utilizacin de ventanas de doble vidrio y la utiliza
Limitaciones: cin de vidrios especiales opacos a la radiacin infra
rroja que absorban la radiacin incidente.
El ndice PMV ha sido establecido para condiciones
estacionarias, pero puede aplicarse con una buena Tambin la temperatura y la humedad elevadas pue
aproximacin, en presencia de pequeas fluctuaciones den ser causas de situaciones de estrs trmico. Para re
de las variables, a condicin de que se consideren los ducir la humedad es recomendable ventilar con aire
valores medios ponderados en el tiempo que arrojen exterior, siempre y cuando la humedad relativa exterior
tales variables durante la hora precedente. sea inferior a la interior. Si esto no fuera suficiente, se
puede optar por el empleo de deshumidificadores.
El ndice slo debera utilizarse para valores de
PMV comprendidos entre -2 y +2, debiendo estar los Para disminuir la temperatura se puede optar por
valores de los seis parmetros fundamentales com instalar sistemas de climatizacin que controlen la
prendidos en los intervalos siguientes: temperatura ambiente. Tambin se puede optar por
aumentar la velocidad del aire alrededor del trabaja
- 0,8 met M 4 met dor, favoreciendo la prdida de calor por evaporacin.
Sin embargo, cuando la temperatura del aire es mayor
- 0 clo I cl 2 clo
que la de la piel, se gana calor por conveccin.
- 10 C T a 30 C
Para situaciones particulares, donde no sea viable
- 10 C t 40 C disponer de un sistema de climatizacin para el control
r
de la temperatura, se recomienda que los trabajadores
- 0 m/s V ar 1 m/s dispongan de lugares de descanso climatizados.

Para obtener ms informacin sobre este mtodo Medidas preventivas encaminadas a disminuir
de evaluacin se recomienda la consulta de la NTP la carga metablica:
74. Confort trmico - Mtodo de Fanger para su eva
luacin, la NTP 501. Ambiente trmico: inconfort tr Para disminuir la actividad fsica se pueden em
mico local y la NTP 779. Bienestar trmico: criterios plear, por ejemplo, medios mecnicos para el manejo
de diseo para ambientes trmicos confortables, del de piezas, o se puede reducir el tiempo en el que se re
INSHT. aliza esa actividad fsica estableciendo rotaciones entre
actividades con menor carga metablica o facilitando
5. CONTROL DE LOS RIESGOS DEBIDOS AL la adopcin de pausas cortas y frecuentes en zonas con
CALOR condiciones ambientales ms favorables.

Para disminuir el riesgo existente en una situacin Medidas preventivas aplicadas sobre el indi
dada se puede actuar reduciendo la actividad fsica del viduo:
sujeto, actuando sobre las condiciones ambientales o
actuando sobre ambos factores a la vez. La exposicin del trabajador al calor debe ir prece
dida de un periodo de aclimatacin. La exposicin re
Medidas preventivas encaminadas a reducir petida y gradual a las condiciones de trabajo calurosas
las condiciones ambientales agresivas: hace que se desarrollen en los trabajadores mecanismos
fisiolgicos de adaptacin que mejoran la tolerancia del
En el interior de locales de trabajo muchas situacio organismo al calor, tales como un aumento de la sud
nes de estrs trmico vienen determinadas por la exis oracin y el mantenimiento de los valores de frecuencia
tencia de focos radiantes importantes, por lo que cardaca y temperatura interna a niveles menores de los
deber procederse a su apantallamiento para evitar que tienen los trabajadores no aclimatados.
que la radiacin trmica llegue al trabajador. Al dispo
ner pantallas hay que prever su enfriamiento. La refri La aclimatacin es siempre relativa y especfica, es
geracin puede conseguirse si la pantalla tiene un decir, los trabajadores se aclimatan a unas condiciones
dispositivo que aumente la superficie de contacto con de calor, humedad y actividad fsica determinadas. La
el aire, de forma que se facilite la evacuacin de calor. ausencia del trabajo durante varios das (vacaciones,
Tambin se puede refrigerar con serpentines de agua enfermedad, etc.) hace que se vaya perdiendo la acli
integrados en la propia pantalla. matacin, con lo que los trabajadores necesitan volver
LUGARES DE TRABAJO 77

a aclimatarse al reincorporarse al trabajo. La prdida los signos de enfriamiento en los trabajadores y las po
de aclimatacin llega a ser total para ausencias supe sibles situaciones de riesgo.
riores a tres semanas.
Tampoco se debe olvidar, en cuanto a la formacin
En cuanto a la utilizacin de los EPI31 slo se contem e informacin de los trabajadores, que estas deben ir
plar cuando no se ha conseguido reducir el riesgo con encaminada a la toma de conciencia por los mismos
las medidas de proteccin colectiva. Normalmente ofre sobre los riesgos, medidas preventivas y los primeros
cen una proteccin adecuada durante el tiempo necesa auxilios que implica la exposicin al fro.
rio para realizar ciertas operaciones de inspeccin o
mantenimiento. Consisten en prendas de vestir, aislan ANEJO. FUENTES DE INFORMACIN
tes y aluminizadas, que son casi hermticas y disponen
de algn mecanismo para climatizar el interior del traje. A) Normas tcnicas:

Como recomendacin general de debe impulsar el Norma UNE-EN ISO 7726:2002. Ergonoma de
consumo de bebidas apropiadas para compensar el d los ambientes trmicos. Instrumentos de me
ficit hdrico y salino. Generalmente, no se suele beber dida de las magnitudes fsicas.
de manera espontnea lo suficiente como para com
pensar las prdidas de agua debido a la sudoracin. Norma UNE-EN ISO 7730:2006. Ergonoma del
ambiente trmico. Determinacin analtica e in
En cuanto a la formacin e informacin de los tra terpretacin del bienestar trmico mediante el
bajadores, esta deben incluir los riesgos, sntomas y clculo de los ndices PMV y PPD y los criterios
signos previos, medidas preventivas y primeros auxi de bienestar trmico total.
lios que implica la exposicin al calor.
Norma UNE-EN ISO 7933:2005. Ergonoma del
6. CONTROL DE LOS RIESGOS DEBIDOS AL ambiente trmico. Determinacin analtica e in
FRO terpretacin del estrs trmico mediante el cl
culo de la sobrecarga trmica estimada.
Las medidas preventivas deben orientarse hacia la
proteccin y la formacin de los trabajadores. La pro Norma UNE-EN ISO 8996:2005. Ergonoma del
teccin debe basarse en el empleo de ropas adecuadas. ambiente trmico. Determinacin de la tasa me
La ropa de proteccin frente al fro debe proteger de la tablica.
prdida de calor; pero cuando se trabaja en lugares
fros, no conviene llevar exceso de ropa, ya que, si se Norma UNE-EN ISO 9920:2009. Ergonoma del
suda, se moja y aumenta la prdida de calor corporal. ambiente trmico. Determinacin del aisla
Deben protegerse tambin eficazmente los pies, las miento de la vestimenta. Estimacin del aisla
manos, la cabeza y la cara, partes del cuerpo que estn miento trmico y de la resistencia a la
ms expuestas a la congelacin. evaporacin de un conjunto de ropa.

Lo mejor es que la ropa de abrigo est constituida Norma UNE-EN ISO 11079:2009. Ergonoma del
por varias capas y que la ms externa sea impermeable ambiente trmico. Determinacin e interpreta
al aire y al agua. Es conveniente adems que estas cin del estrs debido al fro empleando el ais
prendas estn confeccionadas con tejidos capaces de lamiento requerido de la ropa (IREQ) y los
evaporar el sudor. Esto es esencial en los trabajos al efectos del enfriamiento local.
aire libre donde debe proteger de la lluvia y el viento.
Norma UNE-EN 27243:1995. Ambientes caluro
El tiempo de exposicin debe limitarse en el caso que sos. Estimacin del estrs trmico del hombre en
la ropa de abrigo sea insuficiente para controlar el riesgo. el trabajo basado en el ndice WBGT (Wet Bulbe
Globe Temperature -temperatura hmeda y
Los trabajadores expuestos a fro intenso deben re
temperatura de globo-).
cuperar el calor perdido mediante estancias en lugares
clidos. Es recomendable tambin que dispongan de B) Publicaciones del INSHT:
bebidas calientes. En ningn caso se recomienda la in
gesta de bebidas alcohlicas, pues provoca una dismi Bernal Domnguez, F. (coord.) y otros (2008). Hi
nucin de la temperatura corporal. giene industrial, INSHT. Madrid.

Debe evitarse la exposicin al fro intenso de un tra


bajador en solitario. Siempre debe haber en los alrede
dores otros trabajadores para que se puedan advertir

31
Vase la Gua Tcnica del INSHT del Real Decreto 773/1997.