Terganggunya fungsi ginjal

Kencing manis merupakan keadaaan

di mana kadar gula dalam darah
tinggi atau lebih dari normal. Diit, dengan mengikuti 3 J
Sering haus dan rasa lapar terus - Jumlah kalori yang diberikan harus
dihabiskan
menerus. - Jadual makanan harus diikuti
- Jenis gula dan yang manis harus
Penyebab dipantang
Kerusakan sel pembentuk hormon pengatur Sering buang air kecil (terutama
gula darah (insulin)
Kurangnya pengeluaran dan kerja hormon malam hari)
pengatur gula darah
Latihan Fisik ( jalan-jalan)
Faktor Resiko Kencing Manis terutama setelah makan .
Faktor keturunan Berat badan berkurang drastis
Makan berlebihan
Kurang gerak Kesemutan pada tangan dan kaki
Kegemukan
Cepat merasa lelah dan mengantuk Penyuluhan Kesehatan
Gangguan hormon
Masyarakat
Kehamilan pada orang
tertentu

Komplikasi Kencing Manis

Luka yang sukar sembuh Obat anti diabetik dan
Kulit terasa kering insulin
Impotensi
Penglihatan kabur
Kebutaan
Gatal-gatal terutama
Penyakit jantung
bagian luar kelamin JAGALAH SEHATMU
Gangguan pada pembuluh darah otak
 SEBELUM SAKITMU Makanlah secara teratur sesuai jenis
jumlah dan jadwal
Makanlah makanan tinggi serat.
Batasi konsumsi lemak,minyak dan
santan sampai seperempat kebutuhan
sehari-hari.
Cuci kaki dan kuku Biasakan makan pagi
setiap hari dengan air hangat dengan Bacalah label pada makanan yang
sabun. dikemas
Keringkan kaki Minum air bersih, aman dan cukup
termasuk sela - sela jari dengan handuk jumlahnya.
lembut Hindari alkohol
Gunting kuku Hindari mengkonsumsi gula murni dan
pendek dan rata segala produknya
Usahakan kaki selalu Usahakan berat badan ideal
hangat dan kering Tetap aktif berolahraga
Selalu gunakan alas Kontrol rutin ke pelayanan kesehatan
kaki saat berjalan Dukungan keluarga dalam
Pakailah sepatu perencanaan makan
dengan ukuran yang pas Konsultasi dengan ahli
gizi/dokter/perawat tentang makanan
yang boleh dimakan dan tidak boleh

Yang perlu diperhatikan !!!

Oleh
 Tim PKRS
RSU ANWAR MEDIKA
Sidoarjo
2016

===================================