Oleh:
Akhmad bin Soleh Baagil
STIKES NU TUBAN
PRODI PROFESI NERS
Jalan Letda Sucipto 211 Tuban
(0356) 325789
Bagaimana Apa Komplikasinya?
Gejalanya? 1. Penebalan pembuluh darah.
1. Sakit kepala 2. Serangan pembuluh darah otak Bagaimana
2. Terasa sakit di tengkuk (stroke) Pencegahannya?
3. Mudah marah 3. Penyakit jantung 1. Menjaga berat badan ideal.
4. Telinga berdengung 4. Kerusakan ginjal 2. Mengurangi konsumsi garam
5. Mata terasa berat atau 5. Penurunan penglihatan tinggi dan lemak tinggi.
pandangan kabur 6. Gangguan gerak dan 3. Rajin melakukan olahraga
6. Susah tidur keseimbangan (minimal 15 menit sehari)
7. Mudah lelah 7. Kematian 4. Mengurangi konsumsi rokok
8. Tekanan darah meningkat dan kopi.
5. Hindari stres