SENA-

CENTRO DE SERVICIOS DE SALUD

TECNOCLOGIA EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

SEDE EL POMAR

COMPETENCIA: Programar la fundamentacin tcnico tctica del deportista segn la disciplina y/o
modalidad en el nivel de formacin deportiva

RESULTADO DE APRENDIZAJE: Diagnosticar el potencial tcnico tctico del deportista segn los
resultados de las valoraciones EN LAS DISCIPLINAS DEPORTIVAS Y SUS MODALIDADES.

UNIDAD DE CONOCIMIENTO: Estados funcionales del deportista (fatiga, recuperacin y

adaptacin).

OBJETIVO: Evidenciar el grado de conocimiento por parte de los entrenadores y preparadores

fsicos de los diferentes clubes de la ciudad de Medelln, acerca de todo lo relacionado con los
estados funcionales del deportista (fatiga, recuperacin y adaptacin) y as poder sacar
conclusiones de que acciones podemos realizar desde la perspectiva del tecnlogo en
entrenamiento deportivo del Sena.

ACTIVIDAD: Por grupos de mximo 4 aprendices, aplicar esta encuesta a 8 entrenadores de la

ciudad para tener un diagnostico acerca del grado de conocimiento que tienen los entrenadores
del medio de todo lo relacionado con el tema de Estados funcionales del deportista (fatiga,
recuperacin y adaptacin).

ENCUESTA:

Perfil del entrenador:

Nombre completo.
Estudiaos realizados:
Experiencia deportiva:
Logros significativos.

1. QUE ENTIENDE POR ESTADOS FUNCIONALES DEL DEPORTISTA?

2. QUE ENTIENDE POR EL CONCEPTO DE FATIGA DEPORTIVA?
3. CONOCE LOS TIPOS DE FATIGA? DE UNA BREVE EXPLICACION DE CADA UNO DE ELLAS.
4. QUE ENTIENDE POR SOBRENTRENAMIENTO?
5. CONOCE LA TABLA DE PERCEPCION DE LA FATIGA DE BORG (1970)? DE UNA BREVE
EXPLICACION.
6. QUE ENTIENDE POR EL CONCEPTO DE RECUPERACION?
7. QUE ENTIENDE POR EL CONCEPTO DE SUPERCOMPENSACION?
8. QUE ENTIENDE POR EL CONCEPTO DE ADAPTACION?

Realizar la entrevista bajo el formato de audio y video para mayor claridad y fidelidad de
las respuestas.
Cada grupo debe sacar conclusiones por escrito de cada una de las respuestas haciendo un
debate entre los integrantes del grupo acerca de las consideraciones generales de la
encuesta.
Esta actividad se debe entregar el da lunes 27 de marzo en fsico y con la presentacin de
las encuestas en audio y video o mnimo solo en audio.

Elaborado por: Instructor William Osorio Sosa