Metacognicin

La metacognicin, tambin conocida como teora de la mente, es un concepto que nace en la

psicologa y en otras ciencias de la cognicin para hacer referencia a la capacidad de los seres
humanos de imputar ciertas ideas u objetivos a otros sujetos o incluso a entidades.

El concepto, aunque es usado de manera bastante frecuente en diversos mbitos cientficos, no es

aceptado por la Real Academia Espaola (RAE).

Los especialistas suponen que esta capacidad es connatural (de nacimiento). Cuando una persona
cuenta con metacognicin, est capacitada para entender y cavilar sobre el estado de la mente
propia y de terceros. La metacognicin tambin supone la capacidad de anticipar la conducta
(propia y ajena) a partir de percibir emociones y sentimientos.

Entre los investigadores ms reconocidos de la teora de la mente, aparece el psiclogo y

antroplogo britnico-estadounidense Gregory Bateson, quien comenz a investigar sobre estas
cuestiones en los animales. Bateson advirti que los cachorros de perros jugaban a tener peleas y
descubri que, mediante seales e indicios, advertan si estaban ante una pelea simulada en el
marco de un juego o frente a un enfrentamiento real.

En los seres humanos, la metacognicin comienza a activarse entre los tres y los cuatro aos de
edad. Se habla de activacin ya que se trata de una capacidad que se encuentra desde el
momento del nacimiento, pero que se pone en funcionamiento a travs de una cierta
estimulacin que resulta apropiada al respecto. Finalizada la etapa como infante, la persona utiliza
constantemente la metacognicin, an de manera inconsciente.

Cuando la metacognicin no es desarrollada, pueden surgir distintas patologas. Hay quienes creen
que el autismo se origina por un problema de la teora de la mente. Cabe destacar que existen
distintas evaluaciones para comprobar cmo esta implementada la metacognicin en la mente de
un individuo.

Teoras sobre la metacognicin

Muchos especialistas han definido este concepto, entre ellos Yael Abramovicz Rosenblatt quien
expres que la metacognicin es la forma en la que las personas aprendemos a razonar y aplicar el
pensamiento a la forma de actuar y aprender del entorno, para lo cual se utiliza la reflexin
constante, a fin de asegurarse una buena ejecucin de los deseos o pensamientos; para Sergio
Barrn es la capacidad que poseemos de trascender y re-utilizar los conocimientos adquiridos y
para Daniel Ocaa, se trata de un macroproceso que se caracteriza por una capacidad de
conciencia (controlada de forma voluntaria) que permite gestionar todos los procesos cognitivos,
desde los simples a los complejos.
De todas formas se cree que el primero que habl acerca de este concepto fue J. H. Flavell,
especialista en psicologa cognitiva, el cual expres que se trataba de la forma en la que se
comprendan los procesos cognitivos y los resultados a los que una persona poda arribar a travs
de ellos.

Desde el punto de vista del constructivismo podemos decir que el cerebro no es considerado
como un mero receptor de informacin, sino que la misma se construye en base a la experiencia y
al conocimiento, y ordena la informacin de la forma en la que sabe hacerlo. Es decir que el
aprendizaje est relacionado exclusivamente con la persona y su historia por lo que el aprendizaje
que desarrolle se ver altamente influenciado por aquellas experiencias que haya vivido y por su
forma de entender e interpretar los conocimientos.

Aprender a aprender

En la educacin se habla de metacognicin para referirse a los procesos del aprendizaje que se
proponen a travs de los sistemas educativos. Utilizando las capacidades propias de cada alumno
para aprender y comprender su entorno, se propone un currculo de aprendizaje que se adapte a
las mismas, que saque provecho de ellas y colabore con una educacin ms eficiente. Se parte de
las habilidades, competencias y el manejo de las emociones que el alumno tiene para ayudarlo a
adquirir los conocimientos de la mejor forma en la que puede aprehenderlos.

Podemos decir para terminar que a travs de la metacognicin podemos comprender y

autoregular nuestro aprendizaje, planificando la forma en la que aprenderemos y evaluando
nuestras acciones en dicha situacin de aprendizaje. As podramos definir la metacognicin con
tres conceptos relacionados con el conocimiento: concientizacin, control y naturaleza.

Lee todo en: Definicin de metacognicin - Qu es, Significado y Concepto

http://definicion.de/metacognicion/#ixzz3FguJiLMq
 Resiliencia

La resiliencia es la capacidad de los seres vivos sujetos para sobreponerse a perodos de dolor
emocional y situaciones adversas. Cuando un sujeto o grupo es capaz de hacerlo, se dice que tiene
una resiliencia adecuada, y puede sobreponerse a contratiempos o incluso resultar fortalecido por
stos. Actualmente, la resiliencia se aborda desde la psicologa positiva, la cual se centra en las
capacidades, valores y atributos positivos de los seres humanos, y no en sus debilidades y
patologas, como lo hace la psicologa tradicional.

La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado

de excelencia profesional y personal. Desde la Neurociencia se considera que las personas ms
resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrs, soportando mejor
la presin. Esto les permite una sensacin de control frente a los acontecimientos y mayor
capacidad para afrontar retos (Instituto Espaol de Resiliencia).

La resiliencia, es el convencimiento que tiene un individuo o equipo en superar los obstculos de

manera exitosa sin pensar en la derrota a pesar de que los resultados estn en contra, al final
surge un comportamiento ejemplar a destacar en situaciones de incertidumbre con resultados
altamente positivos.

Esa capacidad de resistencia se prueba en situaciones de fuerte y prolongado estrs, como por
ejemplo el debido a la prdida inesperada de un ser querido, al maltrato o abuso psquico o fsico,
a prolongadas enfermedades temporales, al abandono afectivo, al fracaso, a las catstrofes
naturales y a las pobrezas extremas.

Se habla de nios con una enorme capacidad de resiliencia al maltrato, en contraposicin con
aquellos que posteriormente presentan enormes problemas de adaptacin a diversas actividades
de su vida (escuela, establecimiento de relaciones sociales consistentes, entorno familiar, etc.),
pudiendo manifestar retraimiento excesivo o una gran agresividad, que en cualquier caso les lleva
a ser muy vulnerables ante los dems y a proyectar sus sentimientos de rabia contra objetos o
personas.

Podra decirse que la resiliencia es la entereza ms all de la resistencia. Es la capacidad de

sobreponerse a un estmulo adverso. El ser resiliente no es ser extraordinario: esta capacidad est
en toda persona. La tarea es desarrollar esta capacidad con actitud y firmeza.
 Convivencia

Convivencia es la accin de convivir (vivir en compaa de otro u otros). En su acepcin ms

amplia, se trata de un concepto vinculado a la coexistencia pacfica y armoniosa de grupos
humanos en un mismo espacio. Por ejemplo: El gobierno debe garantizar la convivencia de los
diversos grupos tnicos sin que se produzcan estallidos de violencia, Llevamos tres meses de
convivencia.

El ser humano es un ser social. Ninguna persona vive absolutamente aislada del resto, ya que la
interaccin con otros individuos es imprescindible para el bienestar y la salud. Sin embargo, la
convivencia no siempre resulta fcil, dado que pueden interferir negativamente ciertas diferencias
sociales, culturales o econmicas, entre otras muchas posibilidades.

En ciertos pases, dados los elevados precios de alquiler de viviendas, los inmigrantes se ven
obligados a compartir pisos, y la convivencia entre personas de diferentes nacionalidades puede
ser tan enriquecedora como complicada. Sin lugar a dudas, el racismo se encuentra entre los
peores ingredientes de una vida en comn, y puede acarrear resultados muy lamentables; por
otro lado, convivir con una persona cuya nacionalidad tenga connotaciones negativas para
nosotros puede convertirse en el mejor camino para entender que generalizar es desperdiciar
tiempo y energas, y que un pasaporte no dice mucho acerca de un individuo.

Pero todos los problemas no son tan graves y profundos como el desprecio por una raza; una mera
diferencia de horarios puede despertar roces y enfrentamientos que entorpezcan la convivencia.
Lo mismo ocurre con los hbitos de limpieza, los gustos musicales y las costumbres culinarias. En
el mejor de los casos, siempre es posible llegar a un acuerdo, que cada parte se adapte a las
necesidades de las dems para que nadie deba soportar situaciones molestas o hirientes. Si el
dilogo no funciona, o si se llega a la conclusin de que un cambio no es posible, entonces el mejor
camino es una separacin pacfica.

El respeto y la solidaridad son dos valores imprescindibles para que la convivencia armoniosa sea
posible. Por supuesto, existen distintos niveles o tipos de convivencia: la convivencia con la familia
en el seno de un hogar es muy diferente a la convivencia con otros seres humanos en el marco de
una comunidad (un barrio, una ciudad), ya que la intimidad de ambos casos es incomparable.

Diversas corrientes sostienen que la conciencia del Yo slo puede tenerse a partir de la existencia
del Otro. En dicha interdependencia social que se produce en la convivencia, cada persona se
define a s misma.

Los problemas de convivencia pueden impactar en la salud fsica. Algunos estudios demuestran
que los inmigrantes tienen un mayor ndice de enfermedades cardacas que los pobladores
nativos, una situacin que se explica a partir de la ausencia de vnculos de amistad y del apoyo de
los familiares. Una mejor convivencia, con lazos sociales estrechos, contribuye al bienestar.
Diversos estudios han demostrado que la convivencia con animales de otras especies resulta muy
beneficiosa para los seres humanos, tanto para su salud fsica como mental. Es importante
rodearse de individuos que no hayan sido corrompidos por las ansias de poder, que no atenten
contra sus pares, que vivan en base al respeto y la compasin; y las personas no solemos reunir
dichas virtudes.

Convivir con perros, por ejemplo, nos brinda lecciones de fidelidad y de consideracin a diario.
Adems, dado que se trata de animales que no demandan mucho ms que amor y respeto, nos
vuelven ms sensibles y nos ayudan a desprendernos de los bienes materiales. Parte de la
convivencia con estas criaturas incluye salir a pasear un mnimo de dos veces al da, para que
hagan ejercicio y se relacionen con otros seres vivos; esta actividad nos acerca inevitablemente a
la naturaleza, nos aleja de la contaminacin y de la superficialidad, y nos ayuda a recordar de
dnde venimos.

Lee todo en: Definicin de convivencia - Qu es, Significado y Concepto

http://definicion.de/convivencia/#ixzz3FgwwXoGR
 Creatividad

La creatividad, pensamiento original, imaginacin constructiva, pensamiento divergente o

pensamiento creativo, es la generacin de nuevas ideas o conceptos, o de nuevas asociaciones
entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen soluciones originales.

La creatividad, como ocurre con otras capacidades del cerebro como son la inteligencia, y la
memoria, engloba varios procesos mentales entrelazados que no han sido completamente
descifrados por la fisiologa. Se mencionan en singular, por dar una mayor sencillez a la
explicacin. As, por ejemplo, la memoria es un proceso complejo que engloba a la memoria a
corto plazo, la memoria a largo plazo y la memoria sensorial.

El pensamiento original es un proceso mental que nace de la imaginacin. No se sabe de qu

modo difieren las estrategias mentales entre el pensamiento convencional y el creativo, pero la
cualidad de la creatividad puede ser valorada por el resultado final.

La creatividad tambin se desarrolla en muchas especies animales, pero parece que la diferencia
de competencias entre dos hemisferios cerebrales es exclusiva del ser humano. Una gran
dificultad para apreciar la creatividad animal, es que en la mayora de especies, sus cerebros
difieren totalmente del nuestro, estando especializados en dar respuesta a estmulos y
necesidades visuales, olfativas, de presin y humedad propias. Solo podemos apreciar la
creatividad con mayor facilidad, en las diferencias de comportamiento entre individuos en
animales sociales, cantos, cortejos, construccin de nidos, y uso de herramientas por ejemplo.

La personalidad creativa

El genio creativo Charlie Chaplin, uno de los fundadores de la United Artists, con Jackie Coogan en
El chico

Existen en muchos casos una serie de estudios en los que se compara con sus colegas menos
creativos a individuos creativos y seleccionados en base a sus logros y entre los que hay
arquitectos, cientficos y escritores.

La diferencia entre los altamente creativos y los relativamente no creativos no reside en la

inteligencia tal como sta se mide en las pruebas de inteligencia. El individuo creativo puede, no
obstante, diferenciarse de los dems en cuanto a los rasgos de su personalidad. Hay desde luego,
muchas excepciones, pero en general se ha comprobado que el individuo creativo tiende a ser
introvertido, necesita largos periodos de soledad y parece tener poco tiempo para lo que l llama
trivialidades de la vida cotidiana y de las relaciones sociales. Los individuos creativos tienden a ser
enormemente intuitivos y a estar ms interesados por el significado abstracto del mundo exterior
que por su percepcin sensitiva.
Los individuos creativos muestran a menudo dificultad para relacionarse con las dems personas y
suelen evitar los contactos sociales. A menudo, muestran inclinacin a considerar que la mayora
de la gente normal es corta, as como tendencias de dominio sobre los dems, lo que los aleja de
establecer relaciones humanas en un grado de igualdad.

Los individuos creativos tambin parecen estar relativamente liberados de prejuicios y

convencionalismos, y no les interesa particularmente lo que sus semejantes o cualquier persona
piensen de ellos. Tienen poco respeto por las tradiciones y reglas establecidas y por la autoridad
en lo referente a su campo de actividad, prefiriendo fiarse de sus propios juicios.

Los varones creativos obtienen a menudo resultados altos en los tests de "feminidad", lo cual
indica que tienen una mayor sensibilidad y son ms conscientes de s mismos y ms abiertos a la
emocin y a la intuicin que el hombre medio de la cultura occidental.

Una caracterstica en ellos es la preferencia por la complejidad. Imaginen que tienen una idea
nueva que alguien nunca ha visto o conocido y la sociedad simplemente no cree que creen que
necesita un individuo creativo para salir adelante con lo que l hizo. Necesita planear la
estrategia... hasta lograr que su idea sea aceptada e impulsada, si requiere de inversin econmica
para echarla a andar. Contagiar a otros puede ser el plan, tal vez hacer trabajo de equipo con
algunos ms podra ser parte del plan, y as hasta agotar todas las posibilidades.

Entre individuos de personalidad creativa pueden distinguirse, a grandes rasgos, dos grupos
distintos: el artstico y el cientfico. Las caractersticas fundamentales son las mismas en ambos,
pero, en general, el artista es ms dado a expresar su inconformidad tanto en su vida como en su
trabajo, que el cientfico. El artista informal es corriente, pero el cientfico anticonvencional es
relativamente raro. Los artistas y cientficos creativos tienden, incluso a ser ms estables
emocionalmente que las personas corrientes y cuando esto no sucede as, su inestabilidad se
manifiesta en forma de ansiedad, depresin, recelo social o excitabilidad, algo parecido a una
neurosis plenamente desarrollada.

Entre los artistas y escritores, el genio se confunde y se relaciona, a menudo, con la locura; en esta
categora de personas se manifiestan con excesiva frecuencia neurosis graves, adiccin a las
drogas, y al alcohol y diversas formas de locura. No existe mucha relacin entre creatividad y
cociente intelectual (CI); es compatible ser altamente creativo y tener una inteligencia normal, o
poseer una gran inteligencia y carecer de capacidad creativa.