Anda di halaman 1dari 2

Olahraga adalah suatu gerakan tubuh yang dilakukan oleh satu orang atau lebih dalam

suatu kompetisi ataupun permainan agar sehat serta menghasilkan energi yang bertujuan untuk

mensejahterakan tubuh baik jiwa maupun rohani. Seperti yang telah diajarkan oleh Rasulullah

saw tentang pentingnya olahraga agar menjadi kuat. Contoh olahraga yang dianjurkan oleh Nabi

Muhammad seperti berkuda, memanah dan berenang.

Olahraga memiliki manfaat yang baik seperti meningkatkan imunitas tubuh, mengurangi

stress dan membakar kalori. Namun disisi lain olahraga juga dapat meningkatkan suhu tubuh

yang mana sebagai kompensasi tubuh akan mengeluarkan keringat yang bertujuan untuk

menurunkan suhu tubuh. Namun keringat seseorang ternyata dapat merangsang ujung-ujung

syaraf kolinergik yang berada di dermis untuk melepaskan asetilkolin, pelepasan asetilkolin

tersebut dapat memicu sel mast dan basophil untuk mengeluarkan histamine sehingga terjadi

vasodilatasi dan peningkatan permeabilitas kapiler yang kemudian akan menimbulkan

kemerahan, edema dan rasa gatal pada kulit. Secara singkat keringat yang dikeluarkan tubuh

ketika olahraga ataupun aktivitas berat adalah sebab terjadinya kejadian kekambuhan urtikaria,

khususnya urtikaria kolinergik yang termasuk dalam urtikaria non imunologi.

Oleh Karena itu pentingnya menjaga kebersihan harus diterapkan pada setiap individu

terutama setelah berolahraga maupun beraktivitas berat, sebagaimana Allah SWT berfirman

dalam Al-Quran Surat Al-Baqarah ayat 222, bahwa Allah SWT mencintai orang-orang yang

bertaubat dan orang yang suci. Karena dengan kita bersuci terutama setelah olahraga akan

mencegah keringat untuk menimbulkan urtikaria. Penyakit kulit juga pernah diderita oleh Nabi

Ayyub. Penyakit kulit itu menggerogoti seluruh tubuh Nabi Ayyub, bahkan, tubuh Nabi Ayyub

AS dipenuhi bintik merah yang berdarah dan bernanah, serta ditemukan banyak ulat pada

tubuhnya namun dalam hadits Rasulullah saw. Mengatakan bahwa setiap penyakit ada obatnya
dan atas izin Allah SWT maka penyakit itu akan sembuh. Oleh karena itu janganlah bersedih dan

putus asa atas penyakit yang sedang diderita, obat-obatan, puasa dan berdoa harus dilakukan

karena apabila Allah SWT telah mengizinkan, penyakit itu akan sembuh.