Anda di halaman 1dari 27

n s in Dimensin Dimens

i m e
D l Social Laborain
Persona l

Identificando
mis habilidades
para la Vida
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

INTRODUCCIN
A partir de la introduccin presentada en la leccin anterior y primera del
curso de Habilidades para la Vida, -Hablemos de Habilidades para la Vida- en
la segunda leccin se brindarn herramientas para identificar las habilidades
con las que cuenta el aprendiz/participante y cules habilidades en las tres
dimensiones: personal, social y laboral, requiere promover, fortalecer o
desarrollar, con el propsito de cumplir y alcanzar las diferentes metas y
objetivos del proyecto de vida.

A travs de la identificacin de
las Habilidades para la Vida el
aprendiz/participante podr
reconocer a su vez sus
fortalezas y debilidades y
reflexionar sobre el estado de
las habilidades propias en las
diferentes dimensiones segn
los diferentes contextos de
desempeo o accin. Esta
identificacin promover la
reflexin y comprensin de la
importancia de las habilidades

Introduccin
en las dimensiones personal,
social y laboral.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

ESTRUCTURA DE CONTENIDOS

HABILIDADES PARA LA VIDA

Definicin: concepto, importancia, tipos, y habilidades.


Clasificacin en 3 Dimensiones:

1. Caractersticas de una persona que desarrolla las habilidades de


la Dimensin Personal: Autoconocimiento, autoestima, autoconfianza,
autocontrol, autoconciencia emocional, resiliencia y perseverancia.

2. Por qu es importante desarrollar las habilidades de la Dimensin


Personal.

3. Caractersticas de una persona que desarrolla las habilidades de


la Dimensin Social: Comunicacin asertiva, gestin de conflictos, adapta-
bilidad y empata.

4. Por qu es importante desarrollar las habilidades de la Dimensin


Social

5. Caractersticas de una persona que desarrolla las habilidades de


la Dimensin Laboral: Iniciativa, toma de decisiones, actitud en el trabajo
(servicio, compaerismo, responsabilidad, trabajo en equipo, presentacin
personal, puntualidad y gestin del tiempo).

6. Por qu es importante desarrollar las habilidades de la Dimensin


Laboral.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

3.MAPA
MAPACONCEPTUAL
CONCEPTUAL

Identificando
mis habilidades
para la Vida

Caractersticas de una
persona que desarrolla
las habilidades de la
Dimensin Personal Caractersticas de una
y porqu son importantes: persona que desarrolla
las habilidades de la
Autoconocimiento Dimensin Social
Autoestima y porqu son importantes:
Autoconfianza Caractersticas de una
Autocontrol persona que desarrolla
Autoconciencia emocional las habilidades de la
Resilencia Dimensin Laboral
Perseverancia
y porqu son importantes:
Comunicacin asertiva
Gestin de conflictos Iniciativa
Adaptabilidad Toma de decisiones
Empata Actitud en el trabajo
Servicio
Compaerismo
Responsabilidad
Trabajo en equipo
Presentacin personal
Puntualidad
Gestin de tiempo

Cules debo
Cules tengo? promover?
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

DESARROLLO DE CONTENIDOS

Objetivos
de la leccin

Identificar con cules Habilidades


para la Vida en las dimensiones
personal, social y laboral cuenta
el aprendiz/participante.

Identificar cules Habilidades para


la Vida en las dimensiones
personal, social y laboral necesita
fortalecer el aprendiz/participante.

Describir las caractersticas


generales de una persona que
tenga desarrolladas las
Habilidades para la Vida,
reflexionando sobre la
importancia de promoverlas en
s mismo.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

1. CARACTERSTICAS DE UNA PERSONA QUE


DESARROLLA LAS HABILIDADES DE LA
DIMENSIN PERSONAL

Autoconocimiento
El autoconocimiento es la capacidad de cada persona para conocer
sus aspectos positivos y negativos, gustos y disgustos con el fin de
reconocer sus caractersticas personales. Cuando una persona
desarrolla esta habilidad:

Tiene la capacidad de desplegar los recursos necesarios para


desarrollar un buen concepto de s mismo, estimarse y obrar
con autonoma.

Puede identificar con facilidad cules son sus intereses, fortalezas


y debilidades, facilitando la toma de decisiones acertadas para
avanzar hacia su proyecto de vida.

El desarrollo esta habilidad, se encuentra relacionado con otras


habilidades de la dimensin personal que complementan el
fortalecimiento del autonocimiento como: autoconocepto,
autoestima, autoconciencia emocional, autocontrol, y
autoconfianza.

Autoestima
La autoestima es la suma de la confianza y el respeto por si
mismo. Refleja el juicio implcito que cada uno hace de su
habilidad para enfrentar los desafos de la vida y de su derecho
a ser feliz. Cuando una persona desarrolla esta habilidad:

Siente confianza de su capacidad para enfrentar la vida, es


decir, se siente capaz, valioso, apto y acertado.

Sienten tranquilidad de expresar sus emociones a otras


personas, participando activamente en diferentes contextos.

Conocen sus cualidades y tratan de sobreponerse ante sus


debilidades, encontrando estrategias para superarlas.

Son originales y creativas, se interesan por participar en


actividades nuevas superando retos para alcanzar sus metas
y objetivos.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

Autoconfianza
La autoconfianza es la capacidad o habilidad de una
persona para creer en s mismo y en su capacidad
para el logro de una tarea. Cuando una persona
desarrolla esta habilidad:

Encuentra espacios para reconocer sus fortalezas y


potencializarlas promoviendo el logro de sus
objetivos.

Sabe que todos los acontecimientos de la vida


tienen un propsito y encuentra el lado positivo de
ellos para fortalecerse a si mismo.

Asume con sencillez y naturalidad las limitaciones,


entendiendolas como una oportunidad para hacer
aportes positivos en la cotidianidad y los diferentes
contextos en los que se desemvuelve.

Confia en sus acciones para avanzar en su proyecto


de vida, por lo que no culpa a los dems, ni al
entorno por aquellos obstaculos que puedan
presentarse.

Autocontrol
Es la capacidad de manejar las emociones e impulsos
conflictivos, sin explosiones emocionales. Cuando una persona
desarrolla esta habilidad:

Logra mantener el control en situaciones estresantes,


utilizando sus habilidades para expresarse adecuadamente.

Es capaz de aceptar las situaciones que se le presentan,


entendiendo que no puede controlar al 100% su entorno y
encontrando oportunidades para poner en prctica sus
dems habilidades.

Puede regular los efectos negativos de sus reacciones frente


a una situacin particular, identificando mecanismos de
solucin para mantener bajo control dicha situacin y supe-
rarla de manera positiva.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

Autoconciencia emocional
La autoconciencia emocional es la capacidad de reconocer la manera
en que las emociones afectan a las acciones. Cuando una persona
desarrolla esta habilidad:

Tiene la capacidad de reconocer sus sentimientos, emociones y


estados de animo en una situacin particular.

Interpreta correctamente las acciones que debe poner en prctica


para regular sus emociones, pensamientos y sentimientos de acuerdo
con el contexto y situacin determinada.

Reconoce los mecanismos necesarios para equilibrar sus emociones y


dirigirlas correctamente.

Resilencia
El trmino procede del latn, resilio (re salio), que significa volver a saltar, reanimarse,
es la capacidad para construir un conductismo vital positivo, pese a circunstancias
adversas. Cuando una persona desarrolla esta habilidad:

Tienen la capacidad de encontrar nuevas formas de mantener la motivacin para


continuar a pesar de las situaciones difciles.

Buscan la forma de emplear su energa positivamente para manejar una situacin


conflictiva y salir adelante.

Aceptan objetivamente la realidad, reconociendo a su vez las habilidades que les


permitirn salir adelante ante situaciones adversas en diferentes entornos.

Perseverancia
La perseverancia es la capacidad que tienen las personas para superar
obstculos, trabajando persistentemente para alcanzar las metas y
logros. Cuando una persona desarrolla esta habilidad:

Tiene la voluntad para concluir las metas propuestas a pesar de las


dificultades presentadas.

Encuentra deteriminacin para emplear todas sus habilidades hacia el


cumplimiento de un objetivo.

Logra mantener total dedicacin para avanzar hacia su proyecto de


vida, aprovechando al mximo sus fortalezas y cualidades entorno a
una situacin particular.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

2. POR QU ES IMPORTANTE DESARROLLAR


LAS HABILIDADES DE LA DIMENSIN
PERSONAL:

El desarrollo de las habilidades


de la dimensin personal permite
aumentar continuamente el
conocimiento de cualidades,
fortalezas, debilidades, intereses
y propsitos para alinearlos con
Por qu es la construccin del proyecto de

importante?
vida y desarrollar tu mximo
potencial.

El desarrollo personal
permite encontrar un
equilibrio para reconocer con
determinacin las metas
propuestas y desarrollar
mecanismos para avanzar
hacia ellas, igualmente el
fortalecimiento de estas
habilidades permite ampliar
la capacidad para emplear
creativamente aspectos
positivos en los diferentes
entornos.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

3. CARACTERSTICAS DE UNA PERSONA QUE


DESARROLLA LAS HABILIDADES DE LA
DIMENSIN SOCIAL:

Comunicacin Asertiva
Es la capacidad que tiene el ser humano para expresar, verbal y no verbalmente,
opiniones, sentimientos, decisiones, etc., de manera apropiada en el contexto en el
que vive y a las personas con las que entra en relacin. Cuando una persona
desarrolla esta habilidad:

Puede expresar sus sentimientos, emociones e intereses de manera clara y


respetuosa.

Tiene la capacidad de prestar atencin a la comunicacin no verbal utilizada en


una conversacin, expresando de manera adecuada su posicin.

Siente confianza de expresar y justificar sus opiniones, discrepar y decir NO


cuando sea necesario.

Es capaz de reconocer que no existe una verdad absoluta, por lo que considera en
gran manera la necesidad de entender las opiniones y creencias de los dems.

Gestin de Conflictos
La gestin de conflictos es la actividad orientada a prevenir o contener la escalada
de un conflicto o a reducir su naturaleza destructiva, con el fin ltimo de alcanzar
una situacin en la que sea posible llegar a un acuerdo o incluso a la resolucin
del propio conflicto. Cuando una persona desarrolla esta habilidad:

Se mantiene enfocado en lograr un resultado positivo que beneficie a las partes


involucradas.

Es capaz de identificar los aspectos ms nocivos del conflicto para encontrar


estrategias que permitan solucionarlo haciendo uso de sus dems habilidades.

Evita las respuestas negativas o emociones intensas para equilibrar la


conversacin y encontrar la raz del conflicto.

Tiene la capacidad de evaluar la situacin, identificando las necesidades de las


partes al mismo tiempo que construye herramientas de solucin efectivas.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

Adaptabilidad
Capacidad para acoplarse eficazmente a entornos cambiantes, los cuales
involucran procesos, responsabilidades o personas. Cuando una persona
desarrolla esta habilidad:

Se siente atrado y estimulado por los cambios, considerndolos una


oportunidad para aprender y vivir nuevas experiencias.

Reacciona con proactividad ante una situacin cambiante, manteniendo una


visin positiva y optimista que le permite adaptarse rpidamente.

Emplea diversidad de recursos para formular planes de contingencia que le


permiten acoplarse a si mismo contribuyendo a los factores de su entorno para
sacar el mximo provecho de cada situacin.

Acepta las condiciones de su pasado, entendiendo las ventajas de las nuevas


experiencias y preparndose activamente para responder con tolerancia ante
los desafos de la vida diaria.

Empata
Considerada como la habilidad con la cual las personas aprenden a ponerse en
la situacin de otros, entendiendo as la realidad de los dems, lo que ayuda a
aceptar las diferencias y a impulsar la solidaridad. Cuando una persona
desarrolla esta habilidad:

Desafan sus prejuicios evitando tener suposiciones sobre los dems y usar
etiquetas colectivas que les impidan apreciar la riqueza e individualidad de
los otros.

Inspiran a los dems a generar acciones y cambio social fomentando el


desarrollo y crecimiento de sus entornos.

Tienen la capacidad de crear vnculos con otros a partir de la comprensin


de sus necesidades emocionales, exponiendo sus opiniones y sentimientos
para encontrar similitudes.

Se esfuerzan por adquirir una experiencia directa de la vida, descubriendo


la importancia de ponerse en los zapatos del otro para desarrollar su
versatilidad.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

4. POR QU ES IMPORTANTE DESARROLLAR


LAS HABILIDADES DE LA DIMENSIN SOCIAL:

El desarrollo de las habilidades Igualmente permite utilizar


de la dimensin social permite diferentes estrategias para
construir una relacin emplear las acciones
satisfactoria de interaccin con adecuadas en relacin con
los dems y el entorno, los vnculos generados en
facilitando la adaptacin a diferentes entornos sociales
diferentes situaciones de la generando equilibrio frente
cotidianidad para responder a las propias convicciones.
efectivamente ante los Las habilidades sociales
desafos de la vida diaria. constituyen herramientas
permiten avanzar hacia el
proyecto de vida
reconociendo la necesidad
de interactuar con los
dems para alcanzar las
metas propuestas.

Por qu es
importante?

Dimensin
Social
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

5. CARACTERSTICAS DE UNA PERSONA QUE


DESARROLLA LAS HABILIDADES DE LA
DIMENSIN LABORAL:

Caractersticas
de una persona que
desarrolla las habilidades
de la dimensin laboral

Iniciativa
Iniciativa es aquello que da principio a algo. Una persona con
iniciativa es aquella que emprende acciones que antes no se haban
realizado, o que en un contexto en particular, dan respuesta o
solucin a una situacin. Cuando una persona desarrolla esta
habilidad:

Actuan proactivamente avanzando ms all de las exigencias


requeridas por la situacin, los otros y las organizaciones.

Tienen la capacidad de definir un crculo de influencia sobre el cual


actan determinantemente para lograr el objetivo propuesto.

Emplean sus habilidades, pasin y energa para aportar ideas


innovadoras que impulsen los resultados positivos en las situaciones
presentadas.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

Dimensin
Laboral
Toma de Decisiones
La toma de decisiones es el proceso de aprendizaje natural o
estructurado mediante el cual se elige entre dos o ms
alternativas, opciones o formas para resolver diferentes
situaciones o conflictos de la vida, familiar, laboral o social.
Cuando una persona desarrolla esta habilidad:

Puede identificar las variables involucradas en una situacin


para elegir la ms adecuada de acuerdo con las condiciones
del contexto y sus necesidades.

Es capaz de involucrar
conocimientos de
experiencias previas para
reconocer la opcin ms
acertada.

Tiene la capacidad de
generar soluciones creativas
en el anlisis de una
situacin particular
interactuando asertivamente
con los dems.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

Actitud en el trabajo
La actitud es una predisposicin a reaccionar que influye en la manera en
que cada persona responde a otra, a una cosa, una idea o a una situacin.
En el mundo del trabajo la predisposicin a reaccionar ante las situaciones
que implican relacin laboral son afines con las siguientes habilidades:

Servicio
La orientacin al servicio es el deseo de satisfacer a los
otros (clientes) con el compromiso personal para cumplir
con sus pedidos, deseos y expectativas. Implica preocu-
parse por entender las necesidades de los dems y dar
solucin a sus problemas. Cuando una persona desarrolla
esta habilidad:

Tiene la capacidad de comprender las necesidades y


expectativas de los dems para ofrecer un mejor servicio
al cliente.

Compaerismo
Se refiere a la condicin de quin trabaja o estudia en
compaa de otros, que son sus iguales, sus pares y que
se relaciona, con estos, de manera amistosa colaborativa
y solidaria. Cuando una persona desarrolla esta habilidad:

Crea fcilmente vnculos con sus compaeros en los


diferentes entornos para contribuir al logro de un objetivo
comn.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

Responsabilidad
Es el compromiso de una persona para hacer su trabajo
bien hecho, cumpliendo con sus funciones, normas y
horarios; y a la conciencia de la persona que le permite
reflexionar y evaluar las consecuencias de sus acciones.
Cuando una persona desarrolla esta habilidad:

Es capaz de equilibrar sus cargas para responder


adecuadamente ante los retos y exigencias del mundo
laboral, poniendo en prctica sus habilidades para
destacarse en su entorno.

Trabajo en equipo
Un equipo desarrolla productos que
son el resultado del esfuerzo
colectivo e implica sinergia. Cuando
una persona desarrolla esta
habilidad:

Puede aportar con sus habilidades,


conocimientos y fortalezas al logro
de un objetivo comn, otorgando
reconocimiento y apoyo a su equipo
de trabajo.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

Presentacin personal
La imagen corporal es la carta de presentacin de una
persona. La forma en que te vistes y la forma en que te
comportas, refleja la manera en que te quieres relacionar
con el mundo y con los dems. Cuando una persona se
desemvuelve adecuadamente bajo estas caracteristicas:

Se siente cmoda consigo misma y refleja ante los dems


una posicin de seguridad personal que aporta al
desarrollo de las diferentes dimensiones de la vida.

Puntualidad
La puntualidad es referida a la importancia de cumplir a tiempo
nuestras obligaciones. Cuando una persona desarrolla esta
habilidad:

Gestiona con facilidad su tiempo para dar cumplimiento efectivo


a sus responsabilidades, generando mayores oportunidades de
ingreso, permanencia y ascenso en el mundo laboral.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

Gestin del tiempo


Gestionar el tiempo significa dominar el propio
tiempo y trabajo, en lugar de ser dominado por
ellos. Es una de las claves para alcanzar los
objetivos y metas propuestos. Cuando una
persona desarrolla esta habilidad:

Es capaz de priorizar sus obligaciones, para


identificar aquellas que requieren solucin
inmediata y al mismo tiempo establece un plan
de trabajo adecuado que permita dar
cumplimiento a las responsabilidades en los
tiempos establecidos generando beneficios y
oportunidades en su entorno laboral.

Dimensin
Laboral
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

6. POR QU ES IMPORTANTE DESARROLLAR


LAS HABILIDADES DE LA DIMENSIN
LABORAL.

Por qu es
importante?

El desarrollo de habilidades de la Dimensin


Laboral, permite demostrar un desempeo
superior con base en la construccin de
herramientas necesarias para generar un
rendimiento excepcional en el mundo del
trabajo.

Genera mayores oportunidades al


reflejar ante los dems una posicin
de seguridad personal que se enfoca
en el cumplimiento de metas con el
propsito de avanzar en el proyecto
de vida, as mismo genera altas
expectativas ante los dems en
entornos motivados por la gestin del
recurso humano permitiendo superar
las exigencias y retos del mundo
laboral.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

GLOSARIO

A
Actitud: Es el resultado del convencimiento ntimo que lleva a una persona
a una actuacin a favor o en contra, ante una situacin determinada. Tiene
que ver con los valores, los principios y la motivacin. Aqu juega un
importante papel la voluntad de cambio; ejemplos de actitud se observan en
las formas como las personas responden ante una agresin verbal con una
actitud desafiante, tolerante.

Actitud de Servicio: Disposicin de actuar, sentir y/o pensar en torno a las


necesidades del cliente para lo cual dirige toda sus acciones como estrategia
para garantizar la satisfaccin de los mismos.

Adaptabilidad: Capacidad para acoplarse eficazmente a entornos


cambiantes, los cuales involucran procesos, responsabilidades o personas.

Aptitud: Capacidad para operar competentemente en una determinada


actividad.

Autoconcepto: El autoconcepto no es ms que las percepciones que una


persona mantiene sobre s misma formadas a travs de la interpretacin de
la propia experiencia y del ambiente, siendo influenciadas, de manera
especial, por los refuerzos y feedback de los otros significativos as como por
los propios mecanismos cognitivos tales como las atribuciones causales.

Autoconciencia emocional: La autoconciencia emocional es la capacidad


de reconocer la manera en que las emociones afectan a las acciones,
adems de saber utilizar adecuadamente los valores para que sirvan de gua
en el momento que se toman las decisiones.

Autoestima: La autoestima es la suma de la confianza y el respeto por uno


mismo. Refleja el juicio implcito que cada uno hace de su habilidad para
enfrentar los desafos de la vida y de su derecho a ser feliz. Tener una alta
autoestima es sentirse confiadamente apto para la vida, es decir, capaz y
valioso. Tener una autoestima baja es sentirse intil para la vida:
equivocado, no con respecto a tal o cual asunto, sino equivocado como
persona. Tener un trmino medio de autoestima es fluctuar entre sentirse
apto e intil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas
incoherencias.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

Autoconfianza: La autoconfianza es la capacidad o habilidad de una


persona para creer en s mismo y en su capacidad para el logro de una tarea,
logrando mantener, an en caso de fracaso, autoestima y seguridad en s
mismo.

Autoconocimiento: Es la capacidad de cada persona para conocer sus


aspectos positivos y negativos, gustos y disgustos con el fin de reconocer
sus caractersticas personales. Es as como implica reconocer el ser de cada
uno, su carcter, fortalezas, debilidades, gustos y disgustos, facilitando
reconocer los momentos de tensin o preocupacin. Esta habilidad facilita a
su vez el desarrollo de otras habilidades como las relaciones interpersonales,
la empata y la comunicacin asertiva.

Autocontrol: Capacidad de manejar las emociones e impulsos conflictivos,


sin explosiones emocionales.

C
Compaerismo: Se refiere a la condicin de quin trabaja o estudia en
compaa de otros, que son sus iguales, sus pares y que se relaciona, con
estos, de manera amistosa colaborativa y solidaridad.

Competencias Transversales: Capacidades para la interaccin con otros y


para la organizacin, gestin y relacionamiento en las diferentes
dimensiones de la vida (personal y social) y del trabajo. (Decreto 2852 del
2013).

Comunicacin Asertiva: Es la capacidad que tiene el ser humano para


expresar, verbal y no verbalmente, opiniones, sentimientos, decisiones, etc.,
de manera apropiada en el contexto en el que vive y a las personas con las que
se entra en relacin. Igualmente se considera como la habilidad con la que
cuentan las personas para pedir consejo o ayuda en momentos de necesidad.

E
Empata: Considerada como la habilidad con la cual las personas aprenden a
ponerse en la situacin de otros, entendiendo as la realidad de los dems, lo
que ayuda a aceptar las diferencias y a impulsar la solidaridad.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

G
Gestin de conflictos: La gestin de conflictos es la actividad orientada a
prevenir o contener la escalada de un conflicto o a reducir su naturaleza
destructiva, con el fin ltimo de alcanzar una situacin en la que sea posible
llegar a un acuerdo o incluso a la resolucin del propio conflicto.

Gestin del tiempo: Gestionar el tiempo significa dominar el propio tiempo


y trabajo, en lugar de ser dominado por ellos. Es una de las claves para
alcanzar los objetivos y metas propuestos.

H
Habilidades para la Vida: Consisten en una serie de destrezas
psicosociales que facilitan que las personas se realicen en todos los mbitos
de su vida; estn orientadas a promover aptitudes y actitudes necesarias
para desempearse y relacionarse en los mbitos personales, educativos,
laborales y/o sociales. Todo ello con el objetivo de promover el bienestar
fsico, mental y social de quienes las desarrollan.

Habilidades para la Vida Cognitivas: Referido a las destrezas


psicosociales que favorecen los procesos cognitivos para permitir afrontar
desafos del entorno, a partir de la solucin de problemas, la comprensin de
consecuencias, toma de decisiones, pensamiento crtico, pensamiento
creativo, autoconocimiento y autoevaluacin.

Habilidades para la Vida Laborales: Son el conjunto de conocimientos,


habilidades, actitudes y valores que una persona debe desarrollar para
desempearse de manera apropiada en cualquier entorno productivo, sin
importar el sector econmico de la actividad, el nivel del cargo, la
complejidad de la tarea o el grado de responsabilidad requerido.

Habilidades para la Vida Personales: Las Habilidades personales son


referidas a la manera cmo las personas manejan su propia vida y cmo se
expresan o se relacionan con los dems. Estas habilidades se ven reflejadas
en las actitudes y comportamientos que las personas muestran frente al
trabajo, el estudio y las actividades diarias.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

Habilidades para la Vida Sociales: Facilitan la relacin con los dems,


permite reivindicar derechos propios sin negar los de los dems. Como
tambin brindan los conocimientos para comportarse adecuadamente en el
entorno, tanto en el hacer como en el decir ante los dems. Estas
habilidades son la Comunicacin Asertiva, la Empata, Relaciones
Interpersonales.

Habilidades Socioemocionales: Aquellas que pertenecen al rea del


comportamiento o que surgen de los rasgos de la personalidad. Estas
habilidades influyen en la insercin social y laboral de las personas y se
desarrollan y ejercen a lo largo de la vida.

I
Imagen personal: Es la imagen que ofrecemos a los dems. La manera
cmo el otro nos percibe. Est relacionada con la buena presentacin
personal. "Cuando la persona se presenta arreglada y bien aseada, tiene
mayor posibilidad de acercamiento, entendimiento e impacto positivo hacia
los dems.

Iniciativa: Iniciativa es aquello que da principio a algo. Una persona con


iniciativa es aquella que emprende acciones que antes no se haban
realizado, o que en un contexto en particular, dan respuesta o solucin a una
situacin.

Inteligencia emocional: Capacidad de reconocer nuestros propios


sentimientos y los sentimientos de los dems, motivarnos y manejar
adecuadamente las relaciones que sostenemos con los dems y con
nosotros mismos.

M
Manejo de emociones: El manejo de emociones es la facultad que tienen
las personas para expresar lo que se siente y lo que se piensa de manera
oportuna y de modo que no se afecte la propia integridad y la de quienes nos
rodean.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

O
Orientacin al servicio: Deseo de satisfacer a los clientes con el
compromiso personal para cumplir con sus pedidos, deseos y expectativas.
Implica preocuparse por entender las necesidades de los clientes y dar
solucin a sus problemas.

P
Perseverancia: La perseverancia es la capacidad que tienen las personas
para superar obstculos, la persistencia y la capacidad de trabajar duro en
tareas de larga duracin, an en ausencia de recompensa.

Proactividad: Actitud de una persona, trata de superar las situaciones


difciles que se le presentan, que toma iniciativa sobre su propia vida y
trabaja en funcin de aquello que cree puede ayudarlo a estar mejor.

Proyecto de vida: El proyecto de vida es el conjunto de actividades


coordinadas e interrelacionadas que buscan cumplir con un objetivo
especfico.

Psicosocial: Referido a la conducta de los individuos en sus respectivos


entornos sociales.

Puntualidad: La puntualidad es referida a la importancia de cumplir a


tiempo nuestras obligaciones.

R
Resiliencia: El trmino procede del latn, resilio (re salio), que significa
volver a saltar, reanimarse. Asimismo, distinguen dos componentes en la
resiliencia: la resistencia frente a la destruccin, esto es, la capacidad de
proteger la propia integridad bajo presin y, la capacidad para construir un
conductismo vital positivo, pese a circunstancias adversas.

Responsabilidad: Es el compromiso de una persona para hacer su trabajo


bien hecho, cumpliendo con sus funciones, normas y horarios; y a la
conciencia de la persona que le permite reflexionar y evaluar las
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

consecuencias de sus acciones.


Relaciones Interpersonales: Se definen como la destreza para relacionar-
se en forma positiva con las personas, sosteniendo buenas relaciones amis-
tosas y con la familia de forma constructiva.

T
Toma de Decisiones: La toma de decisiones es el proceso de aprendizaje
natural o estructurado mediante el cual se elige entre dos o ms alternati-
vas, opciones o formas para resolver diferentes situaciones o conflictos de la
vida, familiar, laboral o social.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

BIBLIOGRAFA

DAngelo, O. (1986). La Formacin de los Proyectos de vida del Individuo.


Revista Cubana de Psicologa. 3(2). Recuperado de:
http://pepsic.bvsalud.org/pdf/rcp/ v3n2/05.pdf

Definicin ABC http://www.definicionabc.com/general/feedback.php

Gonzlez-Pienda, J. A., Prez, J. C. N., Pumariega, S. G., & Garca, M. S.


G. (1997). Autoconcepto, autoestima y aprendizaje escolar. Psicothema,
9(2), 271-289.

Lpez, M., Prez, M. F., & Sales, M. M. (2001). Autoestima y Conducta.


Argentina. Universidad Champagnat.

Mantilla Castellanos, Leonardo. (1999). Habilidades para la vida : una


propuesta educativa para la promocin del desarrollo humano y la
prevencin de problemas psicosociales. Colombia: Fe y Alegra. Obtenido de
http://www.feyalegria.org/images/acrobat/7297981051081051009710010
1115_84
9.pdf

Uriarte Arciniega, J. D. D. (2005). La resiliencia. Una nueva perspectiva en


psicopatologa del desarrollo. Revista de psicodidctica, (19), 61-80.

Vivaldi Vera, P. (2015) Estructura metodolgica y resultados de la


aplicacin del sistema de evaluacin en el marco de la reta de inclusin
productiva DPS.
Identificando
Mis Habilidades para la Vida

CONTROL DE DOCUMENTO