Waktu Jenis Kegiatan Jumlah

Mandi Taubat
Sholat Sunnat Tahiyatak Masjid 2 Raka'at
Sholat Sunnat Syukur Wudlu 2 Raka'at
Sholat Sunnat Taubat 2 Raka'at
02.00 Sholat Sunnat Hajat 2 Raka'at
Sholat Sunnat Tahajjud 2/6 Raka'at
Sholat Sunnat Tasbih 4 Raka'at
Sholat Sunnat Witir (pakai Qunut sambil duduk) 3 Raka'at
Dzikir Jahar 165 X atau lebih banyak dan Dzikir Khof
Sholat Sunnat Shubuh 2 Raka'at
Sholat Sunnat Lidaf'il Bala (sambil duduk) 2 Raka'at
04.00
Sholat Shubuh 2 Raka'at
Dzikir Jahar 165 X atau lebih banyak dan Dzikir Khof
Sholat Sunnat Isyroq 2 Raka'at
Sholat Sunnat Istidah 2 Raka'at
06.00
Sholat Sunnat Istikhoroh (Sambil duduk) 2 Raka'at
Dzikir Jahar 165 X atau lebih banyak dan Dzikir Khof
Sholat Sunnat Syukur Wudlu 2 Raka'at

09.00
Sholat Sunnat Dluha 4/8 Raka'at
Sholat Sunnat Kifaratul Bauli (Sambil duduk) 2 Raka'at
Dzikir Jahar 165 X atau lebih banyak dan Dzikir Khof
Sholat Sunnat Tahiyatak Masjid 2 Raka'at
Sholat Sunnat Syukur Wudlu 2 Raka'at
Sholat Sunnat Qobliyah Zhuhur 2 Raka'at
12.00
Sholat Zhuhur 4 Raka'at
Dzikir Jahar 165 X atau lebih banyak dan Dzikir Khof
Sholat Sunnat Ba'diyah Zhuhur (2 rakat ke 2 duduk) 4 Raka'at
Sholat Sunnat Tahiyatak Masjid 2 Raka'at
Sholat Sunnat Syukur Wudlu 2 Raka'at
15.00 Sholat Sunnat qobliyah Ashar 2/4 Raka'at
Sholat Ashar 2 Raka'at
Dzikir Jahar 165 X atau lebih banyak dan Dzikir Khof
Sholat Sunnat Tahiyatak Masjid 2 Raka'at
Sholat Sunnat Syukur Wudlu 2 Raka'at
Sholat Sunnat Qobliyah Maghrib 2 Raka'at
Sholat Maghrib 3 Raka'at
Dzikir Jahar 165 X atau lebih banyak dan Dzikir Khof
Khataman
18.00
Sholat Sunnat Ba'diyah Maghrib 2 Raka'at
Sholat Sunnat Awwabin 2/6 Raka'at
 18.00

Sholat Sunnat Taubat 2 Raka'at

Sholat Sunnat Birrul Walidaini 2 Raka'at
Sholat Sunnat Hifdil Iman 2 Raka'at
Sholat Sunnat Syukru Ni'mat (Sambil duduk) 2 Raka'at
19.00 Sholat Sunnat Tahiyatak Masjid 2 Raka'at
Sholat Sunnat Syukur Wudlu 2 Raka'at
Sholat Sunnat Qobliyah Isya' 2 Raka'at
Sholat Isya' 4 Raka'at
Sholat Sunnat Ba'diyah Isya' (Sambil duduk) 2 Raka'at
Dzikir Jahar 165 X atau lebih banyak dan Dzikir Khof
Khataman
Sholat Sunnat Lidaf'il Bala 2 Raka'at
Sholat Sunnat Syukur Wudlu (tdk dikerjakan jika tdr jam 24 +) 2 Raka'at
Sholat Sunnat Taubat 2 Raka'at
21.00 Sholat Sunnat istikhoroh 2 Raka'at
Sholat Sunnat Hajat 2 Raka'at
Dzikir Jahar 165 X atau lebih banyak dan Dzikir Khof

Dan ini surat yang dibaca pada rokaat:

1) At-Takatsur: 1-4.
2) At-Takatsur: 5-8.
3) Al-Ashr: 1-3.
4) Ash-Shofat: 79-80 atau 109-110.
5) Al-Humazah: 1-5.
6) Al-Humazah: 6-9.
7) Al-Fil: 1-3.
8) Al-Fil: 4-5.
9) Quraysh: 1-2.
10) Quraysh: 3-4.
11) Al-Ma'un: 1-3.
12) Al-Ma'un: 4-7.
13) Al-Kautsar: 1-3.
14) Ash-Shofat: 79-80 atau 109-110.
15) Al-Kafrun: 1-3.
16) Al-Kafrun: 4-6.
17) An-Nasr: 1-3.
18) Ash-Shofat: 79-80 atau 109-110.
19) Al-Lahab: 1-2.
20) Al-Lahab: 3-5.
 Al-Qurn Surat
Raka'at Pertama Raka'at Kedua

Surat Surat
Surat Surat
Surat Annisa ayat 64 Surat Ali Imran 135
Surat Al-Ikhlas 11 X Surat Al-Ikhlas 11 X
Surat Al-Baqarah 284-286 Surat Ali Imran 18
Surat al-ikhlas 4 menurun
Surat R1 Al-A'laa, R2 Al-Kafrun, R3 Al-Ikhlas

Surat Al-Qodar Surat Al-Kautsar

Surat Al-Insyiroh Surat Al-Fill
Surat Ad-Dhuha Surat Al-Insyiroh

Surat Annur ayat 35 Surat Annur Ayat 36-38

Surat Al-Falaq Surat Annas
Surat Ayat Kursi dan Al-Iklas 7 x

Surat Surat

R 1 As-syams, 2 Al-Lail, 3 Ad Duha, 4 Al-Insyiroh, 1 Ad

Duha, 2 Al-Insyiroh,
Surat Surat

Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat

Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat

Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat

Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat

Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat
Surat Surat