SATUAN ACARA PENYULUHAN

(SAP)

Topik : Range of Motion

Pokok bahasan : Melakukan latihan gerak pasif

Sasaran : Klien

Hari/Tgl/Jam :

Waktu : 1x15 menit

Tempat : Ruang Angsoka RS. Abdul Wahab Sjahrani

Pelaksana : Wigya Anggraina Putri

A. Tujuan Instruksional Umum ( TIU )

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan diharapkan pasien keluarga dapat
memahami dan mengerti tentang Latihan gerak.

B. Tujuan Instruksional Khusus ( TIK )

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan, diharapkan :
1. Pasien dan keluarga mampu menyebutkan pengertian Range of
Motion
2. Pasien dan keluarga mampu menyebutkan manfaat dari Range of
Motion.
3. Pasien dan keluarga mampu melakukan Range of Motion.
C. Analisa Situasi

1. Peserta penyuluhan adalah

1.1 Pasien dan keluarga siap mengikuti penyuluhan kesehatan dari

mahasiswa
1.2 Pasien dan keluarga antusias dalam mengikuti penyuluhan
terbukti dengan adanya beberapa pertanyaan yang disampaikan.
1.3 Penyuluhan dikatakan berhasil karena saat dievaluasi pasien dan
keluarga mampu mengulang kembali penjelasan yang diberikan
oleh mahasiswa secara menyeluruh.
1.4 Penyuluh Mahasiswa Poltekkes yang praktek keperawatan
medical bedah di ruang angsoka.
1.5 Mahasiswa menguasai materi yang disampaikan.
1.6 Mahasiswa mampu membuat suasana menarik saat penyuluhan
berlangsung.

D. Metode
1. Ceramah
2. Diskusi

E. Media
1. Materi SAP
2. Leaflat

F. Setting tempat

Keterangan: 1. Pasien
1 3
2. Keluarga
3. Pemateri

2
G. Kegiatan Pembelajaran
No. Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta
1 3 menit Pembukaan: Menjawab salam
Memberikan salam 2. Mendengarkan dan
Menjelaskan tujuan memperhatikan
pembelajaran
Kontrak waktu
Menyebutkan materi atau
pokok bahasan yang di
sampaikan
2 5 menit Pelaksanaan materi: Menyimak dan
Menjelaskan materi penyuluhan secara memperhatikan
berurutan dan teratur.
Materi:
1. Pasien dan keluarga mampu
menyebutkan pengertian Range
of Motion
2. Pasien dan keluarga mampu
menyebutkan manfaat dari
Range of Motion.
3. Pasien dan keluarga mampu
melakukan Range of Motion.
3 5 menit Evaluasi : Bertanya dan
Menyimpulkan isi penyuluhan menjawab
Memberi kesempatan kepada pertanyaan
Orangtua untuk bertanya
Memberikan kesempatan
kepada Orangtua untuk
menjawab pertanyaan yang
dilontarkan
4 2 menit Penutup: Menjawab salam
Mengucapkan terima kasih dan
mengucapkan salam.

H. Evaluasi
1. Evaluasi Struktur
a. Laporan telah dikoordinasi sesuai rencana
b. 60% peserta mengikuti acara
c. Tempat dan media serta alat penyuluhan sesuai rencana
2. Evaluasi Proses
a. Peran dan tugas mahasiswa sesuai dengan perencanaan
b. Waktu yang direncanakan sesuai dengan pelaksanaan
c. 70% peserta aktif dan tidak meninggalkan ruangan selama
penyuluhan
3. Evaluasi Hasil
Peserta mampu:
a. Pasien dan keluarga mampu menyebutkan pengertian Range of
Motion
b. Pasien dan keluarga mampu menyebutkan manfaat dari Range of
Motion.
c. Pasien dan keluarga mampu melakukan Range of Motion
 LATIHAN RANGE OF MOTION

Definisi range of motion

Range of motion (Rom) adalah suatu teknik dasar yang digunakan untuk
menilai gerakan dan gerakan awal kedalam suatu intervvensi teraupetik. Rang of
motion (ROM) adalah gerakan dalam keadaan normal yang dapat dilakukan oleh
sendi yang bersangkutan.
Latihan range of motion (ROM) adalah latihan yang dilakukan untuk
mempertahankan atau memperbaiki tingkat kesempurnaan kemampuan
menggerakkan persendian secara normal dan lengkap untuk meningkatkan massa
otot dan tonus otot.

Tujuan latihan Range Of motion

Tujuan dari latihan range of motion (ROM) adalah:
Mempertahankan fungsi sendi
Mencegah atau pencegahan dini terjadinya kontraktur
Memfasilitasi kekuatan otot, fleksibilitas
Memperlancar aliran darah

Jenis ROM
Ada dua jenis latihan range of motion, yaitu:
Latihan pasif
a. Latihan pasif biasanya dilakukan pada:
b. Pasien semikoma dan tidak sadar
c. Pasien lansia dengan mobilitas terbatas
d. Pasien bedrest
e. Pasien dengan paralysis ekstremitas tepat

Latihan aktif
a. Latihann aktif biasanya dilakukan pada:
b. Pasien dengan paralysis ekstremitas sebagian
c. Pasien bed rest/ tirah baring (tanpa kontraindikasi)

Panduan latihan ROM

Range of motion sebaiknya dilakukan 7-10 kali dan dikerjakan
minimal dua kali sehari. Lakukan pelan-pelan dan hati-hati, jangan sampai
melelahkan pasien.

Teknik gerakan ROM

Leher, spina servikal

gerakan penjelasan rentang
Fleksi menggerakkan dagu menempel ke dada 45
Ekstensi mengembalikan kepala keposisi semula 45
Hiperekstensi menekuk kepala kebelakang sejauh 45
Ekstensi mungkin 40-
lateral memiringkan kepala sejauh mungkin kearah 45
Rotasi setiap bahu 180
memutar kepala sejauh mungkin dengan
gerakan sirkuler

Bahu
gerakan penjelasan rentang
Fleksi menaikkan lengan dari posisi samping 180
tubuh ke depan ke posisi di atas kepala
Ekstensi mengembaikan lengan ke posisi samping 180
tubuh
Hiperekstensi menggerakkan lengan kebelakang tubuh, 45-60
siku tetap lurus
Abduksi menggerakkan lengan ke posisi samping
diatas kepala dengan telapak tangan jauh
dari kepala
Adduksi menurunkan lengan kesamping dan
menyilang tubuh sejauh mungkin
Sirkumduksi menggerakkan lengan dengan lingkaran 360
penuh

Siku
gerakan penjelasan rentang
Fleksi menggerakkan siku sehingga lengan bahu 150
bergerak kedepan sendi bahu dan tangan
sejajar bahu
ekstensi meluruskan siku dengan menurunkan tangan 150

Lengan bawah
gerakan penjelasan rentang
supinasi Memutar lengan bawah dan tangan sehingga 70-90
telapak tangan menghadap ke atas
pronasi Memutar lengan bawah sehingga telapak 70-90
tangan menghadap kebawah

Pergelangan tangan
gerakan penjelasan rentang
Fleksi Menggerakkan telapak tangan ke sisi bagian 80-90
dalam lengan bawah
Ekstensi Menggerakkan jari-jari tangan sehingga 80-90
jari-jari tangan, lengan bawah dalam arah
yang sama
Hiperekstensi Membawa telapak tangan kebagian bawah 80-90
sejauh mungkin
Abduksi Menekuk pergelangan tangan miring ke 30
arah ibu jari
adduksi Menekuk pergelangan tangan miring ke 30-50
arah lima jari

Jari-jari tangan
gerakan penjelasan rentang
Feksi Membuat genggaman 90
Ekstensi Meluruskan jari-jari tangan 90
Hiperakstensi Menggerakkan jari-jari tangan kebelakang 30-60
sejauh mungkin
Abduksi Merenggangkan jari-jari tangan yang satu 30
dengan yang lainnya
adduksi Merapatkan kembali jari-jari tangan 30

Pinggul
gerakan penjelasan rentang
Fleksi Menggerakkan tungkai kedepan dan atas 90-120
Ekstensi Menggerakkan kembali ke samping 90-120
tungkai yang lain
Hiperekstensi Menggerakkan tungkai ke belakang tubuh 30-50
Abduksi Menggerakkan tungkai kesamping 30-50
menjauhi tubuh
adduksi Menggerakkan tungkai kembali ke posisi 30-50
media dan melebihi jika mungkin
sirkumduksi Menggerakkan tungkai memutar -

Lutut
gerakan penjelasan rentang
fleksi Menggerakkan tumit kearah belakang paha 120-130
ekstensi Mengembalikan tungkai ke lantai 120-130

Kaki
gerakan penjelasan rentang
inversi Memutar telapak kaki kesamping dalam 10
eversi Memutar telapak kaki ke samping luar 10

Jari-jari kaki
gerakan penjelasan rentang
Fleksi Menekukkan jari-jari kaki kebawah 30-60
Ekstensi Meluruskan jari-jari kaki 30-60
Abduksi Menggerakkan jari-jari kaki satu dengan 15
 yang lainnya
adduksi Merapatkan kembali bersama-sama 15