cerebro
Los ejercicios incluyen desde leer al revs, hasta saludar al vecino que
nunca da los buenos das en el ascensor. La rutina neurbica afecta
aspectos fsicos, emocionales y mentales de nuestro cuerpo. "Esos
hbitos son los que ayudan a estimular la produccin de nutrientes en el
cerebro, desarrollando sus clulas y hacindolo ms saludable", explica
Mariuza Pregnolato.
Hbitos saludables