DESPERTAR: 6:00 AM
DORMIR: 10:30 PM
BAARME: Todos los Das al Despertar (Al entrar a la Unea por las Noches)
COMIDAS: Desayuno, Comida, Cena (Temprano) Al entrar a unea seguir horario
AL TERMINAR CADA COMIDA: Cepillar Dientes
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Consejos y Acostumbrar a hacer siempre:
VER: Artculos en Google de: (Como ser de la Alta Sociedad) & tener
EXCELENTES MODALES EN TODOS LOS ASPECTOS (APLICARLOS,
PRCTICARLOS (YA INMEDIATAMENTE)
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EXTRAS:
1. ESTUDIAR: Licencia de Manejo
2. APRENDER A MANEJAR APARTIR DEL: 04/Agosto/2017)
3. PUBLICAR RENTA DE SONIDO CADA 1 O CADA 2 HORAS
LISTA DE MATERAS PARA APRENDER (YA INMEDIATAMENTE):
1) INGLS: (Hablado, Escrito, Ledo, Escuchado, Pronunciado)
SALUD:
GYM (HACER EJERCICIO) APARTIR DEL: 04/SEPTIEMBRE/2017
SEGUIR MI HORARIO PERSONAL DE RUTINAS PARA CADA CUERPO
(ESTA ANOTADO EN MI CUADERNO COLOR NEGRO DEL GYM)
ESTUDIAR: (www.mipielsana.com) & Vdeos de RUTINAS GYM
ESTUDIAR: (NUTRICIN) Buenas y Malas Comidas
ESTUDIAR: (Dietas dependiendo los resultados que quiero OBTENER)
SALUD OBLIGATORA DE SEGUIR:
1. Tomar 2 Litros de agua diarios
2. Seguir mi DIETA (ESTRICAMENTE QUE ESTAR EN MI HORARIO
PERSONAL DEL DA)