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O meu filho e o psiclogo

Oficina de Psicologia
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As 10 questes de muitos pais antes de marcarem
consulta do seu filho

1)O meu filho no maluco!


Algumas crianas bem como alguns pais sentem que pedir ajuda a um psiclogo
infantil para lidar com algum problema, poder ser sinnimo de fraqueza ou mesmo
significar que a criana maluca, mas tal facto est longe de corresponder
realidade. O facto de existir um problema na criana e esta, por si s, no o conseguir
resolver, no significa que seja mais fraca por isso. Acontece muitas vezes que os pais
precisam de algum externo famlia e com conhecimentos especficos para conseguir
compreender a origem de algumas dificuldades ou mesmo para a resoluo de
sintomas j bem identificados pelos pais. Todas as pessoas tm problemas de vez em
quando e o mais sensato assumir essas dificuldades e pedir ajuda para que todos se
sintam melhor.

2)Se levar o meu filho ao psiclogo vo pensar que somos maus pais?
Na psicoterapia no h espao para julgamentos. O facto de uma famlia pedir ajuda
ao psiclogo no significa assumir que fizeram algo de errado, mas sim que perante
uma dificuldade souberam identificar que algo no estava a correr bem e seria melhor
recorrer a ajuda. No seu todo, a psicoterapia vai promover a observao do
comportamento, apoiando os pais a aprender a identificar as dificuldades dos seus
filhos e tambm as suas potencialidades, permitindo a adaptao a comportamentos
disruptivos ou adaptativos.

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Os pais fazem assim parte do processo de mudana, devem ser vistos como um dos
recursos de apoio melhoria de bem-estar da criana. Assim, para que todo o
processo teraputico tenha sucesso torna-se fulcral a participao dos pais e por vezes
da prpria escola.

O objectivo da terapia muitas vezes fornecer um reportrio comportamental aos pais


promovendo uma aliana no caminho para a mudana, para que eles possam
participar activamente neste processo e na melhoria das suas interaces com os seus
filhos. Desta forma, os pais encontram na terapia orientaes sobre maneiras
alternativas de lidar com as dificuldades familiares.

numa relao de confiana e escuta sem julgamento, juntamente com as tcnicas


psicoteraputicas adequadas e ajustadas para cada situao, que a psicoterapia
infantil ir fazer com que a criana melhore e desenvolva as ferramentas necessrias
para ser a protagonista da sua prpria histria.

3)Porqu um psiclogo?
O psiclogo funciona como um conselheiro em contexto clnico e adquiriu e adquire
continuamente, atravs de formao e experincia, um conjunto de conhecimentos
necessrios e especficos, que lhe permite ajudar o paciente a compreender e
enquadrar a sua queixa actual, bem como ajud-lo a desenvolver recursos e
competncias que lhe permitam ultrapassar as suas dificuldades e a sentir-se melhor.
O Psiclogo, recorrendo conversa com a criana/adolescente, com os pais e com os
professores, bem como a testes, questionrios e jogos e observao do

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comportamento da criana/adolescente, procura compreender o funcionamento
intelectual, emocional e relacional da criana ou adolescente, apresentando depois
uma proposta de interveno com vista melhoria dos sintomas e ao desenvolvimento
de competncias promotoras da sade mental.

Quando o mal-estar, sendo que nas crianas habitualmente se manifesta do ponto de


vista comportamental, parece comear a fugir ao controlo da criana e a interferir no
equilbrio da sua vida pessoal e/ou familiar, pode ser um indicador de que chegou o
momento de pedir ajuda de um profissional qualificado, como um Psiclogo.

4)O meu filho vai ficar traumatizado por ir ao psiclogo?


Embora nalguns casos, num primeiro momento, a criana/o adolescente no seja um
paciente voluntrio, a verdade que, por norma, rapidamente percebem a utilidade
da terapia, aderindo e participando activamente no processo teraputico. Algumas
crianas chegam a partilhar com os colegas a utilidade da ida ao psiclogo, outras
preferem no partilhar mas reconhecem e sentem os benefcios. Assegurando-se de
que selecciona um profissional qualificado e ajudando o seu filho a encarar as
consultas como uma ajuda e como algo que contribuir para o seu bem-estar, e
salientando os movimentos de mudana que vo ocorrendo, no h motivo para que o
seu filho fique traumatizado por ir ao Psiclogo. Inversamente, o Psiclogo apoiar o
seu filho no sentido de ultrapassar desde grandes traumas a pequenos traumas que
possam ter ocorrido na vida do seu filho.

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5)Posso saber coisas do meu filho atravs do psiclogo? Posso assistir?
O seu filho poder contar-lhe o que quiser sobre as sesses com o psiclogo se ele
assim desejar. No entanto, o psiclogo rege-se por um cdigo deontolgico que o
obriga ao sigilo e confidencialidade, com as devidas excepes, sempre que a vida do
cliente esteja em risco ou esteja a colocar outra em risco.

muito benfico para que os objectivos teraputicos definidos inicialmente sejam


alcanados que o seu filho confie no psiclogo e sinta que o mesmo guarda as
informaes partilhadas e o pode ajudar com elas e no o veja como algum que serve
para ir dar recados aos pais.

Sempre que o psiclogo necessitar da contribuio dos pais ou de outras pessoas


solicitar e sem comprometer a relao de confiana com o seu filho vai fornecendo
feedback para que os pais possam compreender as suas preocupaes, o que est a
ser trabalhado com o seu filho e como podem ajudar.

Os pais normalmente no assistem, podem participar nas consultas sempre que


solicitados ou quando pedido a sua colaborao ou necessrio passar algumas
informaes. A relao teraputica criada entre a criana e o psiclogo essencial para
que a criana consiga ultrapassar as suas dificuldades, como tal a mesma deve ser
apenas entre os dois. muito semelhante aos adultos, como se sentiria se fosse ao
psiclogo e o seu marido/esposa ou a sua me estivesse a assistir?

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6)Quanto tempo demora a terapia?
A durao do processo teraputico varivel, dependendo da problemtica, das
caractersticas da mesma, do cliente, do contexto do mesmo e do envolvimento do
cliente e dos cuidadores no processo. No h por isso um tempo especfico de terapia.
No entanto, o psiclogo poder ao longo de todo o processo ir transmitindo aos pais
em que ponto esto, o que j foi possvel resolver e o que est a ser resolvido e isso
permite ir avaliando o tempo de terapia. No entanto, sabemos que a vida no
estanque por isso s vezes durante a terapia surgem outras situaes que podero
alargar o tempo de interveno ou podero diminui-lo.

7) Brincar? O meu filho tambm brinca com o psiclogo?


Brinca sim.
Brincar em certos casos e na infncia constitui uma forma privilegiada do psiclogo
estabelecer a relao e de melhor conhecer o funcionamento psicolgico da criana.
essencial ao desenvolvimento e equilbrio de todas as crianas.

Ao brincar a criana tem a possibilidade de ir percebendo o funcionamento do mundo


que a rodeia e de o integrar ao seu ritmo. Permite que esta se expresse e experimente
a fantasia, o que no pode fazer na vida real. atravs do brincar que as crianas se
apropriam do seu mundo e adquirem competncias para lidar com medos, angstias, a
solucionar problemas, a tomar decises que so imprescindveis para o
desenvolvimento futuro delas.

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Se o seu filho lhe disser que esteve a brincar com o psiclogo no olhe para este
brincar como uma forma de passar o tempo mas, como uma atividade que permite o
emergir de situaes que so mediadas pela interveno teraputica, ajudando-o a
perceber o que est a passar para que este se sinta melhor. Se quiser perceber melhor,
exponha ao tema ao psiclogo do seu filho.

8) Tenho uma lista de pedidos para o psiclogo mudar no meu filho!


O psiclogo um agente de mudana sim, mas no tem o poder de criar filhos
perfeitos ou de acordo com as expectativas/ ideais do que ser pessoa dos pais. E
ainda bem. Acredite que h muito a fazer no que respeita a ajudar o seu filho a sentir-
se melhor e consequentemente com os que o rodeiam, dentro da sua individualidade
e caractersticas.

O psiclogo poder ajudar o seu filho a compreender e a contextualizar o que o


incomoda e ajud-lo a sentir-se bem consigo e pode ajud-lo enquanto pai/me a
perceber a sua lista de preocupaes com o seu filho e o que passvel de mudana e
necessrio e o que apenas um ideal e porqu tem esse ideal. Se ambiciona ajudar o
seu filho a sentir-se mais feliz, aposte numa educao familiar na qual ele possa
exprimir as suas emoes, pensamentos, sem sentir-se de alguma maneira sozinho,
incompreendido ou desalinhado com aquelas que so as suas aspiraes para ele.
Envolva-se em actividades que lhe dizem respeito sem invadir a sua intimidade,
expresse afecto sem o deixar constrangido. Se as estratgias que costumava usar
deixaram de resultar, procure outras, ele cresceu, tem outras necessidades, coloque

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limites, pois logo a seguir ao amor ele precisa de regras. Respeite o seu espao
psicolgico, a sua individualidade, para que se sinta seguro no que respeita ao seu
processo de autonomia - explique as suas decises e sempre que possvel envolva-o na
tomada de deciso.

9) Todas as semanas? Quinzenalmente? No pode ser assim s de vez em


quando?
A Psicoterapia um espao favorvel ao crescimento pessoal, o lugar onde se cria
intimidade com os nossos pensamentos, emoes, sensaes e reaes corporais, um
modo de estabelecer dilogos internos construtivos e, por isso, transformar padres
de funcionamento, mas tudo isto para que acontea essencial que seja integrado
numa relao de confiana com o terapeuta. Desta forma, a regularidade ideal para
este acompanhamento seria semanalmente o tempo ideal para certificar uma
relao de confiana entre paciente e terapeuta, assegurar a continuidade necessria
do processo de semana para semana e simultaneamente proporcionar um tempo
suficiente para a reflexo pessoal, acomodao de sentidos, confrontao com as
situaes do dia-a-dia, ensaio de novas aprendizagens e surgimento de novos
pensamentos, emoes ou sensaes.

Se a terapia possuir um ritmo irregular ou assumir intervalos de tempo muito longos


de sesso para sesso, torna-se muito difcil o estabelecimento de uma relao de
confiana com o terapeuta e impossibilita-se a conveniente explorao de

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determinadas temticas, quase como se o processo e a relao estivessem
permanentemente a comear e nunca conseguisse arrancar e dar frutos.

semelhana daquilo que acontece com o corpo, no podemos cuidar da nossa sade
corporal indo uma vez por outra ao ginsio, se queremos realmente ficar em forma,
necessrio uma frequncia regular, caso contrrio os resultados no se evidenciam. Da
mesma forma devemos encarar a sade da nossa mente, pelo que os
acompanhamentos teraputicos so preferencialmente semanais ou quinzenais.

10) Como pode ajudar o meu filho dentro de um consultrio quando o


que se passa com ele sempre na escola?
O meio sociocultural organiza o nosso crebro ao longo do tempo, onde (sem existir
uma alterao morfolgica com a criao de novos rgos) se criam novas
organizaes neuronais. De igual modo o processo teraputico cria novas composies
na rede neuronal que se reflectem em novos sentidos, percepes, interpretaes,
reaes, emoes e, por conseguinte, comportamentos. Comportamentos estes que
so vlidos no s em consultrio mas em qualquer lugar onde o seu filho esteja, pois
a mudana promovida no crebro dele e no o resultado de um condicionamento
ambiental.

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