APAKAH TUJUAN DIIT RENDAH Roti Jerohan :

Hati
GARAM ? Biskuit
1. Membantu menghilangkan penimbunan Otak
Makanan kaleng lainnya yang
garam / air dalam jaringan tubuh. Paru
diolah dengan soda kue
2. Membantu menurunkan tekanan darah Jantung
( dalam kasus tekanan darah tinggi ) Sayuran dan buah buahan yang diolah Udang

dengan garam dapur :

MAKANAN APA SAJA YANG HARUS Sawi asin APA LAGI ..??
DIHINDARI ? MAKANAN YANG DIBATASI
Asinan
Pada prinsipnya adalah semua makanan yang Daging dan ikan maksimum
Acar
diolah menggunakan garam dapur , seperti : 100 gr / hari
Sayur / buah dalam kaleng
Daging asap Telur maksimum 1 butir / hari
Dendeng Susu maksimum 200 gr / hari
Bumbu masak :
Abon
Mentega
Ikan asin MAKANAN YANG DIPERBOLEHKAN
Kopi
Semua makanan yang pengolahannya tanpa
Telur asin
Vetsin
garam dapur, tanpa soda kue, vetsin, natrium
Sarden
Kecap asin
benzoas ( bahan pengawet )
Kornet
Saus tomat
Dsb.
Terasi
APA LAGI?
Tauco
Semua makanan yang diolah dengan
Soda kue
menggunakan garamsoda kue :
CONTOH MENU SEHARI JIKA ANDA TAHU SEBAIKNYA ANDA JUGA PERLU
PAGI : Nasi apa yang disebut dengan : TAHU! !
Telur dadar
Tumis kacang panjang HIPERTENSI / TEKANAN DARAH
TINGGI
JAM 10 00 : Bubur kacang hijau

SIANG : Nasi
Ikan bakar + lalapan
Tempe
Sayur asem
Pepaya

JAM 15 00 : Buah

OLEH :
MALAM : Nasi
GERBONG IV KELOMPOK I
Semur daging + tahu
Sup sayur
PRAKTEK KEPERAWATAN GERONTIK
Pisang
PROGRAM PROFESI PSIK FK UNAIR
DI PANTI SOSIAL
TRESNA WERDA SEJAHTERA
PANDAAN