PLANTAS INDUSTRIALES

INTRODUCCIN
Entre las actividades logsticas de Produccin, se encuentran las de la cadena
de suministros o abastecimiento, mantenimiento, servicios de planta
y seguridad industrial, las que junto con nociones sobre la gestin ambiental, iremos viendo
en sucesivos trabajos preparados por el cuerpo docente.
El sector Mantenimiento generalmente se incluye en las organizaciones, dentro de
la funcin denominada Ingeniera de Planta, siendo en muchos casos, su actividad excluyente.
En algunas organizaciones, la funcin de Ingeniera de Planta se llama Intendencia.
En mantenimiento, se agrupan una serie de actividades cuya ejecucin permite alcanzar un
mayor grado de confiabilidad en los equipos, mquinas, construcciones civiles, instalaciones,
etc.

la confiabilidad de un sistema complejo, compuesto por una serie de piezas, puede llegar a ser
muy mala a pesar de una no muy mala confiabilidad individual.
Esto es tanto ms cierto cuanto mayor sea la variabilidad del desempeo de cada uno de los
componentes del sistema y su grado de dependencia o independencia.. Es particularmente
cierto cuando es la mano de obra uno de los componentes. En efecto, si no llevamos a cabo
una actividad de mejora y de control ser muy difcil obtener confiabilidades resultantes
elevadas. Tambin es cierto que es a travs de esta actividad de mejora donde se puede lograr
la diferencia entre un buen y un mal servicio como producto.
Las actividades de mantenimiento pueden ser realizadas segn diferentes sistemas, que luego
trataremos, y que se aplican segn las caractersticas de los bienes y segn diversos criterios
de gestin.

JUSTIFICACIN
Este proyecto se realizo con el fin de dar a conocer a la comunidad universitaria el
uso y las aplicaciones de las plantas medicinales para enfermedades comunes
encontradas dentro del recinto universitario, buscando que se adopten medidas de
preservacin, cuidado y manejo a la hora de utilizarlas. Queriendo as obtener un mejor
aprovechamiento mas no una prdida de esta especies tan importantes en la vida del
ser humano, las cuales pueden ser utilizadas para curar y prevenir muchas
enfermedades comunes presentadas en nuestro diario vivir.
Reconociendo la relevancia y el vanguardismo de esta investigacin. Se logro obtener
una trascendencia social importante en el mbito medicinal, cultural y
socioeconmico; teniendo en cuenta que la utilizacin de este potencial natural, es
mejor que la medicina convencional por que cuando esta es utilizada puede originar
algunos deterioros debido a sus efectos secundarios por las propiedades y qumicos
contenidos en estas medicinas. Beneficiando as a la comunidad en general; dndole
una alternativa a sus problemas de salud y posibles sntomas encontrados
comnmente en nuestra sociedad actual con la utilizacin de estas plantas medicinales
encontradas en nuestro contorno.

OBJETIVOS
 Mejorar la satisfaccin del cliente al facilitar sus transacciones, cumplir las
promesas hechas a ste y responder a sus necesidades.

Aumentar el retorno sobre los activos (ROA) al maximizar las vueltas del
inventario, minimizar el inventario obsoleto, maximizar la participacin de los
empleados y maximizar el mejoramiento continuo.
Maximizar la velocidad para una rpida respuesta al cliente.
Reducir los costos y aumentar la rentabilidad de la cadena de suministro.

Integrar la cadena de suministro mediante asociaciones y comunicacin.

Apoyar la visin de la organizacin a travs del mejoramiento del manejo de
materiales, el control de materiales y de un buen mantenimiento.
Utilizar con eficacia el personal, el equipo, el espacio y la energa,
Maximizar el retorno de la inversin (ROI) en todos los gastos del capital.
Ser adaptable y promover la facilidad de mantenimiento.

Ofrecer a los empleados seguridad y satisfaccin en el emple.

MARCOS TERICO
LAS plantas que son cultivadas o explotadas por el hombre constituyen un nmero muy
pequeo de especies en comparacin con las que existen en las comunidades naturales
del mundo y su utilizacin disminuye an ms cada da, pues se va perdiendo el
conocimiento tradicional acerca del uso de muchas plantas, en tanto que la progresiva
industrializacin de la agricultura y la forestera y el desarrollo de la farmacologa hace
que cada vez se vayan obteniendo mayor cantidad de productos a partir de un menor
nmero de especies, y se disminuye la necesidad de explotar otras plantas diferentes a
las ya muy bien conocidas.

Queda en la Tierra un nmero vastsimo de especies de plantas cuya utilidad potencial

jams ha sido seriamente explorada y quiz muchas de esas plantas lleguen a extinguirse
antes de que eso ocurra; por eso es tan importante inventariar y conocer pronto toda la
flora de los pases que sufren destrucciones aceleradas de su vegetacin.

A grandes rasgos, podemos dividir las plantas tiles al hombre en ocho grupos principales,
de acuerdo con su importancia para diferentes ramas de la actividad humana. Estos
grupos son: plantas alimenticias bsicas, plantas para la industria alimentaria, plantas
alimenticias secundarias, plantas forrajeras, plantas que son o producen materias primas
para la industria no alimentaria, plantas de uso artesanal, plantas de ornato y de valor
urbanstico, plantas medicinales y plantas de utilidad indirecta. Tambin es posible dividir
a las plantas tiles en dos grupos: plantas que se cultivan y plantas que crecen
espontneamente, sin la intervencin consciente del hombre; sin embargo, es preferible
hacer esta distincin al hablar de cada grupo en particular.

Plantas alimenticias

Las plantas esenciales para la alimentacin humana se caracterizan por ser casi siempre
herbceas, de corta vida, productoras de semillas o algn otro rgano de perennacin
como rizomas o tubrculos, ricos en sustancias de reserva para la planta. La mayora de
las veces la semilla es la parte utilizada. En muy pocos casos es el fruto. Casi siempre estas
plantas se cultivan, aunque ciertos grupos humanos muy primitivos, de lo ms profundo
de algunas selvas del mundo, an utilizan plantas silvestres en su alimentacin bsica; sin
embargo, estos grupos son cada vez menos y forman, por su nmero, una parte
insignificante de la poblacin humana.

Las plantas que producen alimentos bsicos pertenecen a unas pocas familias vegetales
de las que destacan principalmente dos: las gramneas y las leguminosas. Las
gramneas, cuya apariencia caracterstica es la de un zacate, producen un tipo especial de
semilla llamado "grano" que es rico principalmente en carbohidratos pero tambin suele
contener algo de aceite y protenas. Su funcin primordial para el organismo es
proporcionar caloras, o sea, energa. En cada regin del mundo se han originado una o
varias gramneas tiles que formaron el "pan" local: maz, trigo, arroz, mijo, centeno,
cebada, avena, etc. Actualmente los cultivos de estas plantas se encuentran en casi todas
partes del mundo y no slo en las reas en que se originaron.
Las leguminosas, gracias a su capacidad para captar el nitrgeno molecular gaseoso,
producen semillas con una gran cantidad de protenas, que son los compuestos
estructurales de las clulas vivas. Casi en cada regin del mundo existe alguna leguminosa
de importancia bsica en la dieta: frijol, haba, cacahuate, soya, lenteja, alubia, chcharo,
garbanzo, etc. Las leguminosas no son tan significativas en pases prsperos donde
abundan la carne y los productos lcteos o en aquellas regiones del mundo pobladas por
pescadores y cazadores o por pastores que tienen a su disposicin abundante protena
animal, aunque en realidad estos grupos forman una parte pequea de la poblacin
mundial y la gran mayora de los seres humanos depende de alguna o varias leguminosas
como fuente importante de protenas. En nuestro pas es el frijol la leguminosa primordial.

Los tallos y tubrculos subterrneos ricos en almidn, son bsicos para muchos pueblos
del trpico, entre otros se encuentran: la yuca, la papa, el camote, el boniato, etc. La papa
se ha extendido a todo el mundo y se consume en grandes cantidades, principalmente en
pases de Europa en donde compite con el trigo como alimento bsico, aunque su cultivo
se origin en Sudamrica.

El nico fruto de importancia bsica es el pltano en ciertas partes de Asia y el Caribe, y

quiz el "rbol del pan" en islas del Ocano ndico, cuyo fruto comestible es rico en
almidn.

Estos productos forman el alimento cotidiano ms voluminoso, del que provienen la

mayor parte de los nutrimentos que sostienen la vida. En algunas zonas privilegiadas del
mundo y en ciertas capas sociales de todos los pases, el alimento de origen animal tiene
una contribucin importante en la dieta, pero gran parte de la humanidad no tiene fcil
acceso a este recurso por su alto costo.

Plantas para la industria alimentaria

Actualmente muchos de los cultivos enlistados entre las plantas alimenticias bsicas, as
como muchas plantas alimenticias complementarias, sufren un proceso industrial que ha
diversificado la cantidad de productos disponibles a partir de estas plantas y ha
aumentado su importancia econmica. Posiblemente el ejemplo ms notable es el maz,
pues de l se obtienen infinidad de ingredientes que se emplean en otras ramas de la
industria de los alimentos y que le han restado importancia a otros cultivos; por ejemplo,
muchos pases ricos importan cada vez menos azcar de caa porque ahora se obtienen
mieles de maz que se usan mucho en la fabricacin de dulces y repostera industrial. Del
maz tambin se obtiene aceite, almidones, alcohol, celulosa y muchas otras cosas.

Aparte de los cultivos anteriores, podemos mencionar aqu muchas otras plantas cuyos
productos deben seguir un proceso industrial para llegar al nivel de consumo; tal es el
caso de la caa de azcar y la remolacha para producir azcar, melazas, alcohol, etc.; todas
las oleaginosas, de las que se obtienen aceites; la soya, de la que se derivan aceites, leche
artificial y alimentos procesados ricos en protenas. Muchas otras plantas sufren
complicados procesos industriales antes de ser tiles.
Plantas alimenticias complementarias

Este grupo comprende un nmero considerable de especies de muy diferentes familias,

que son utilizadas como alimento complementario, principalmente en la estacin del ao
en que se producen. Incluyen plantas herbceas que se comen crudas o cocidas, ya sea el
follaje verde, los tallos o las races, es decir, las llamadas comnmente "verduras".
Tambin hay entre ellas muchos rizomas, bulbos, frutos, semillas y germinados de hierbas,
arbustos, trepadoras y rboles de los ms variados orgenes que generalmente se cultivan
pero que tambin pueden provenir de poblaciones silvestres.

Estas plantas refuerzan la alimentacin con pequeas cantidades de sustancias bsicas

como carbohidratos, grasas y protenas y contribuyen en forma muy importante a mejorar
la dieta, proporcionando vitaminas y minerales indispensables, as como fibras que
mejoran la digestin de los alimentos. Algunas tienen slo efectos estimulantes como el
caf, el t y otras, pero carecen de valor alimentario.

Dos criterios muy importantes en la eleccin de estas plantas como alimento, han sido el
que tengan sabor agradable y que carezcan de cualquier tipo de efecto txico. Existen
muchas plantas silvestres que pueden proporcionar frutas y verduras si son estudiadas y
mejoradas para el cultivo. En la figura 30 hemos representado los diferentes grupos de
plantas alimenticias.

Figura 30. Aqu hemos representado los tres grandes grupos de vegetales que sirven de
alimento al hombre. En la base se encuentran los alimentos bsicos primordiales:
gramneas, tubrculos y leguminosas. Despus encontramos los alimentos
complementarios: frutas, verduras y bebidas y por ltimo los alimentos que sufren un
procesamiento industrial considerable para ser utilizados, los cuales deben consumirse
en pequeas cantidades.
Plantas forrajeras

Los animales domsticos y el ganado se alimentan tambin de muy diversas plantas; sin
embargo, las familias ms utilizadas son tambin gramneas y leguminosas que crecen
silvestres o se cultivan. Actualmente las praderas para ganado cultivadas adquieren cada
vez ms relevancia, en comparacin con las praderas naturales, en el sostenimiento de
poblaciones ganaderas. Tambin algunos granos cultivados como el sorgo y el maz tienen
importancia bsica en la alimentacin animal, principalmente en los pases ms
adelantados, y a veces son complementados con harina de pescado y otros productos de
origen animal.

Las praderas naturales y las sabanas proveen de una gran superficie para el desarrollo de
hatos de ganado. Ahora son an ms extensas las praderas inducidas en muchos pases
pobres o mal administrados. Desgraciadamente, las praderas artificiales cubren grandes
extensiones de terreno que podran tener un mejor uso en la produccin de alimentos
bsicos o en la industria forestal, ya que su productividad real suele ser baja.

Plantas productoras de materias primas

Las especies que producen materias primas para las industrias maderera, de los derivados
de la madera, del papel, de la celulosa, del caucho, de las resinas y solventes, etc., crecen
tanto en comunidades silvestres como en cultivos. Actualmente existe la tendencia a
cultivar estas plantas y a depender, en la industria, de un menor nmero de especies bien
conocidas. Los bosques artificiales cubren cada vez mayores superficies en el mundo.

En las regiones templadas y fras se cultivan bosques artificiales de conferas (pinos,

abetos, etc.) con frecuencia formados por una sola especie de rbol, que se cosecha
despus de algunos aos de crecimiento para producir cosas como pasta para papel,
chapa de madera, conglomerados, resinas, etc. En el trpico se utilizan especies
diferentes, como algunos pinos, eucaliptos y varias otras, cuya forma de cosecha y uso es
similar. Hay una fuerte tendencia a favorecer los bosques artificiales pobres en especies
sobre los bosques naturales ricos y diversos ya que estos ltimos, sobre todo en los
trpicos, se explotan sin darles oportunidad de regenerarse, por lo que su superficie
disminuye da a da.

Plantas de uso artesanal

Estas plantas generalmente se explotan en poblaciones naturales y se utilizan para la

fabricacin de objetos a un nivel domstico o artesanal. Su uso se ha ido perdiendo por
dos razones principales: la sustitucin de los objetos artesanales por objetos industriales
y la sobreexplotacin de las materias primas silvestres. Cuando las artesanas se
popularizan demasiado se da lugar a la sustitucin de las materias primas originales por
otras ms abundantes y baratas, pero sin el valor que tiene lo tradicional.

Tambin aqu se observa un empobrecimiento de la tradicin y el uso gradual de un menor

nmero de especies.
Plantas de ornato y de valor urbanstico

Se tiene la tendencia a depender cada vez ms de plantas de ornato muy manipuladas

genticamente, bien conocidas y casi exageradamente vistosas, pertenecientes a unas
cuantas especies, que se cultivan en todo el mundo con propsitos decorativos. Basta
recorrer cualquier expendio de plantas de ornato para darnos cuenta de que son pocas
las especies utilizadas y que muchas de ellas son plantas exticas. Se est haciendo muy
poco para incrementar el nmero de plantas de ornato a partir de la flora local de cada
regin, a pesar de que en muchos sitios la potencialidad es enorme.

Para reforestar las ciudades, los parques y las avenidas se utilizan pocas especies de
rboles muy tolerantes a las condiciones urbanas, cuyo crecimiento rpido est ms o
menos garantizado, pues se conocen bien sus requerimientos. Con frecuencia estos
rboles proceden de otras regiones del mundo distintas a aquellas en donde se
encuentran las ciudades en que se utilizan. Estas plantas tienen las mismas posibilidades
que las mencionadas para las de ornato.

Plantas medicinales

Cada da se emplean menos plantas medicinales en el mundo. El extraordinario desarrollo

de los procesos qumicos de sntesis, que permiten reproducir o crear casi cualquier tipo
de molcula orgnica a nivel industrial, hacen muy improbable que las plantas recobren
la importancia que antes tenan en la industria farmacutica.

La costumbre de usar plantas medicinales se va perdiendo en todas partes, como

consecuencia del desarrollo de nuevas y mejores medicinas sintticas; sin embargo, las
plantas silvestres encierran an infinidad de compuestos qumicos desconocidos que
podran llegar a tener gran valor teraputico y medicinal. Vale la pena aumentar nuestro
conocimiento acerca de ellos, aunque despus sea posible sintetizarlos en el laboratorio.

Ya se tiene un conocimiento muy profundo acerca de la anatoma, la fisiologa y la ecologa

de las plantas, aunque cada vez disminuya ms la diversidad de especies que utilizamos
como consecuencia de la industrializacin y el desarrollo econmico. Quedan an por
explorar las potencialidades de todo tipo de un inmenso nmero de especies silvestres.
Las tendencias de la economa moderna han restado importancia a esta bsqueda, pero
todos esperamos que muy pronto esta tendencia cambie y volvamos a darles a las plantas
la importancia fundamental que tienen como sostn de la vida del planeta y procedamos
a estudiarlas, conocerlas y protegerlas en toda su diversidad y complejidad.

PLANTAS MEDICINALES
Por qu hemos prescindido casi totalmente de los remedios naturales a las
afecciones ms comunes? Alguna vez un mdico te ha recomendado alguna planta
medicinal en lugar de una receta?

Quizs por desconocimiento, por pereza o porque las empresas farmacuticas invierten cada
ao miles de millones de euros en publicidad, financiacin de revistas cientficas, congresos,
regalos y conferencias en los que se venden los beneficios de los nuevos productos del
mercado.

El resultado objetivo es que se consumen muchos ms medic amentos de los

necesarios. Hasta un 95% es prescindible, segn explica el director del Centro
Nrdico Cochrane, Peter C. Gtzsche.

Un exceso que perjudica a todos los que creen hacer lo mejor por su salud. Adems, los
medicamentos tienen efectos secundarios que causan nuevos problemas ms graves de los
que imaginamos: los medicamentos son la tercera causa de muerte, por detrs de las
enfermedades cardiovasculares y el cncer.

Curiosamente, los trastornos de salud ms comunes pueden tratarse con terapias seguras,
como las plantas medicinales. Las ms usadas y efectivas son:

1. Menta: ANALGSICO

Los analgsicos son los medicamentos ms vendidos del mundo pero la aspirina y otros
analgsicos tambin provocan una larga lista de efectos secundarios en los que destaca el
riesgo de hemorragia digestiva.

Sin embargo, una de las plantas ms sencillas de cultivar es la menta (mentha piperita) se
emplea para combatir las jaquecas. Se recomienda utilizar una parte de aceite esencial diluida
en nueve de alcohol y realizar un masaje circular en las sienes con unas gotas. Se puede aplicar
sobre cualquier zona dolorida del cuerpo. Y para las molestias digestivas, se diluyen tres gotas
del aceite esencial puro en una taza y se toman tres veces al da.

Otros remedios: la matricaria (chrysanthemun parthenium) se toma preventivamente para

evitar las migraas o reducir su intensidad. Tambin la acupuntura se ha demostrado eficaz en
el tratamiento de los dolores de cabeza. Los cidos grasos omega 3, en forma de perlas de
aceite de pescado o de aceite de lino, tienen un potente efecto antiinflamatorio, eficaz en la
artritis reumatoide, para la que tambin es eficaz la tintura de harpagofito (Harpagophytum
procumbens).

2. Regaliz: ANTICIDO

Los anticidos, cuyas ventas no dejan de crecer ao tras ao, tienen efectos secundarios. Los
suaves pueden producir diarrea, estreimiento y nuseas, y los potentes, debilitan los huesos
hasta el punto de incrementar el riesgo de fractura de cadera.

La regaliz (Glycyrrhiza glabra) tiene efectos antiinflamatorios y favorece la digestin. Por ello,
suele prescribirse en casos de gastritis e irritaciones estomacales. Se toma la raz en decoccin
a razn de cuatro tazas diarias para las dolencias agudas y una taza como preventivo. No hay
que tomar dosis superiores ni durante tiempo prolongado porque puede provocar retencin
de lquidos e hipertensin.

Otros remedios: comer cantidades menores, evitar las comidas grasas y masticar bien son
medidas que reducen la acidez. Otras plantas que ayudan a controlar los cidos son la anglica
(Angelica archangelica), la manzanilla (Matricaria chamomilla) y la pulpa de aloe (Aloe vera).
Entre los alimentos, la col tiene un efecto anticido.

3. Sol de oro: ANTIHISTAMNICO

Los antihistamnicos son la solucin mdica ms frecuente contra la alergia. Conviene ser
prudente con ellos porque afectan al sistema nervioso y retrasan el tratamiento eficaz.

El sol de oro (Helichrysum Italicum) es la planta con ms propiedades antihistamnicas, es muy

suave y casi carece de efectos secundarios. Para tratar el asma o la rinitis se toma la tintura
(50 gotas hasta tres veces diarias), el extracto fluido (30 gotas, una a tres veces) o la infusin
(tres o cuatro tazas al da). Sobre eccemas se aplican cremas (dos o tres veces al da) o
infusiones con compresas.

Otros remedios: la vitamina C y los flavonoides picnogenol y quercetina inhiben la accin de

las clulas liberadoras de histamina. Otros remedios preventivos son la matricaria y la
escutelaria (Scutellaria baicalensis).

4. Semillas de zaragatona: LAXANTE

Los laxantes son una de las aficiones nacionales. Sin embargo, si se consumen habitualmente
las propuestas de farmacia, se corre el riesgo de cronificar el problema en lugar de resolverlo.

Las semillas de zaragatona (Plantago afra) son ricas en muclagos, lo que explica su accin como
laxante eficaz y suave. El consumo regular normaliza el ritmo y se pueden combinar con un
40% de semillas de lino. Se deja macerar en medio vaso de agua una cucharada sopera de
semillas trituradas durante media hora y se toma en ayunas y antes de acostarse si es
necesario. Es importante acompaar la toma con abundante lquido.

Otros remedios: ante el estreimiento, hay que ver si la dieta es pobre en fibra. En la mayora
de los casos, puede solucionarse aumentando las raciones de frutas, verduras y agua. Si todo
falla, se puede recurrir ocasionalmente a la pulpa de aloe.

5. Hiprico: ANTIDEPRESIVOS
Los antidepresivos son medicamentos muy potentes, lo que no ha impedido que su consumo
se haya triplicado en los ltimos diez aos.

Para la depresin leve o moderada, se toman 300 miligramos de extracto estandarizado de

hierba de San Juan o hiprico (Hypericum perforatum) tres veces al da, aunque se pueden
usar cantidades mayores hasta 1.800 mg al da bajo supervisin mdica. Los resultados
empiezan a notarse a partir de las dos semanas. En algunas personas puede causar molestias
gastrointestinales, sequedad de boca, nerviosismo y urticaria y, por otra parte, las personas de
piel u ojos claros han de evitar el sol mientras lo tomen. No debe combinarse el hiprico con
medicamentos antidepresivos y no est indicado en caso de trastorno bipolar
(maniacodepresivo) o de hipomana.

Otros remedios: la depresin leve se puede abordar incluyendo alimentos que proporcionen
vitamina B1 (yema de huevo, cereales integrales y soja), que mejora y estabiliza el nimo, y
selenio (pan integral, nueces de Brasil o lcteos). El ejercicio fsico, las tcnicas de relajacin y
la terapia psicolgica son otras herramientas tiles.

6. Espino albar: ANTIHIPERTENSIVO

Los antihipertensivos pueden causar mareos, alteraciones del sueo, dolores de cabeza,
depresin e impotencia. Las personas que los toman pueden crear que estos sntomas son
debidos a su tensin arterial alto, cuando en realidad pueden deberse al medicamento.

El espino albar (Crataegus monogyna) es rico en flavonoides y taninos y modera la tensin

arterial alta. Para obtener resultados, es necesario un tratamiento constante a razn de dos
tazas de infusin diarias. Los sntomas cardiacos comienzan a mejorar notablemente a partir
del mes y medio de toma. Tambin se puede consumir en cpsulas de extracto seco, hasta una
dosis total de 900 mg diarios, divididos en dos o tres tomas. Es necesario suspender la
administracin si aparecen arritmias cardiacas, somnolencia, molestias estomacales o
sudoracin anormal.
 Otros remedios: la dieta debe ser baja en grasas, sobre todo saturadas, y en sal. Son buenos
los alimentos ricos en calcio (repollo, avellanas, almendras o sardinillas), magnesio (cereales
integrales, frutos secos y verduras) y potasio (frutas, verduras y patatas). Adems, es
aconsejable hacer regularmente ejercicio fsico, practicar tcnicas de relajacin y mantener el
peso.

7. Valeriana: SOMNIFERO

Los somnferos de farmacia pueden causar adiccin y producen un sueo artificial de mala
calidad. El insomnio se relaciona con fatiga, irritabilidad y rendimiento bajo, as como con
disminucin general de las defensas.

La valeriana (Valeriana officinalis) es el remedio natural contra el insomnio ms eficaz y no

causa adiccin ni despertar confuso. Es necesario tomar la valeriana entre una hora y media y
dos horas antes de acostarse. Se puede tomar en forma de infusin o de pastillas a razn de
dos pastillas de 300 mg del extracto seco.

Otros remedios: es muy importante establecer buenos hbitos de sueo, con una cena ligera
y digestiva y una reduccin progresiva de la actividad. Adems, la consulta psicolgica puede
estar indicada en ocasiones.

8. Ginseng: ANTIESTRS

El estrs es uno de los trastornos tpicos de la sociedad saturada de trabajo, responsabilidades

e informacin, y lo peor de todo es que se convierte en un problema. Al ao se consumen unos
57.000.000 de envases de benzodiazepinas, que son causa de adiccin y de graves trastornos
hepticos y nerviosos.
El ginseng (Panax ginseng) es una planta adoptgena que ayuda a mantener la sensacin de
control en situaciones de estrs y favorece el funcionamiento del sistema inmunitario. Se
utiliza la raz, cuyos componentes incrementan la actividad cerebral, pero no la excitacin
nerviosa. Por otro lado, mejora el rendimiento y la resistencia fsica. Se recomienda tomar de
uno a tres comprimidos de 500 mg por la maana, despus de desayunar y durante cuatro o
seis semanas, tras las cuales se debe descansar dos meses.

Otros remedios: aprender tcnicas psicolgicas de control del estrs especialmente el

biofeedback y de relajacin es indispensable. Tambin lo es reconocer la causa del estrs con
ayuda del autoanlisis o la psicoterapia.

9. Cmifuga: TERAPIA HORMONAL

Desde que en el ao 2003 comenz a reducirse el nmero de mujeres que reciban terapia
hormonal sustitutoria, se ha producido un descenso en la deteccin de casos de cncer de
mama en Estados Unidos.

La cimfuga (Cimicifuga racemosa) combate los sofocos, la sudoracin, las palpitaciones, la

depresin y otras alteraciones asociadas a la menopausia. Aumenta la eficacia de los
estrgenos producidos por el propio cuerpo y, adems, carece de efectos secundarios. Se
recomiendan de tres a seis cpsulas al da, o dos o tres cucharaditas si se trata de extracto
fluido.

Otros remedios: la soja tiene un efecto regulador sobre los estrgenos. Otras plantas
tradicionalmente utilizadas en el climaterio son el sauzgatillo (Vitex agnus-castus), el aceite de
onagra (Oenothera biennis) y la salvia (Salvia officinalis). Las tcnicas de relajacin y la
psicoterapia estn indicadas en mujeres que viven negativamente su madurez.

10. Ajo: ANTICOLESTEROL

Los niveles altos de colesterol en sangre se relacionan con riesgo de sufrir infartos y
enfermedades cardiovasculares, primera causa de muerte en Espaa. Los mdicos prescriben
estatinas para bajar el colesterol, pero tambin tienen efectos secundarios, como dolores
musculares, cansancio, insomnio y alteraciones de la memoria.

El ajo (Allium sativum) no provoca una bajada comparable a los medicamentos de sntesis,
pero reduce eficazmente el colesterol, favorece el control de la tensin arterial, es
anticoagulante y tiene propiedades antioxidantes. La dosis diaria recomendada es de 6-10 mg
de aliina su principio activo ms relevante, cantidad que equivale al contenido de un diente
de ajo crudo o un gramo de polvo de ajo desecado.

Otros remedios: las plantas medicinales ms tiles son la ispgula (Plantago ovata) y la hoja
de olivo (Olea europaea). Son imprescindibles las medidas dietticas: reducir la ingesta de
grasas saturadas y trans presentes en productos lcteos, carnes, bollera, platos preparados
y margarinas, aumentar el consumo de aceite de oliva virgen extra una cucharada o dos
diarias en las ensaladas, sobre todo crudo, e incrementar las raciones de cereales integrales,
verduras y frutas. Igualmente obligatorio es hacer ejercicio fsico. Una caminata larga a paso
ligero es uno de los remedios ms efectivos para luchar contra el colesterol.

11. Ortiga: CIRCULACIN Y ARTRITIS

La infusin de ortiga (Urtica dioica) sirve para estimular la circulacin y mejorar la artritis, la
alergia y el eccema. Se toman diez mililitros de licuado de la planta entera fresca tres veces
por da. Para las articulaciones afectadas por la artritis, as como para la neuralgia, la tendinitis
y la citica es recomendable aplicar compresas de tintura.

La ortiga contiene un gran nmero de aminocidos, substancias glucdicas, aminas, esteroles,

cetonas como metil heptanona, acetofenona, aceite voltil, sustancias grasas, sitosteroles,
cido frmico y actico, cido pantotnico, cido flico, clorofila 0,3-0,8, protoporfirina y
coproporfinina.
Tambin contiene vitamina A, C, B2, E y K, betacaroteno, hierro, calcio, magnesio, silicio,
fosfatos, etc. Debido a estos compuestos, la planta posee propiedades antianmicas,
antidiabticas, hemostticas y diurticas. Puede ser de gran ayuda para quienes sufren
diabetes, ya que reduce el azcar en la sangre e implcitamente el nivel de glicemia. El t es
til eliminando virus e infecciones bacteriales.

12. Diente de Len

Las hojas frescas de diente de len (Taraxacum officinale) se pueden aadir a las ensaladas
durante el invierno como laxante. Licuadas, se administran en dosis de hasta 20 mililitros, tres
veces al da, como diurtico. La tintura de raz se receta para los trastornos relacionados con
el hgado y para recuperarse de una gran ingestin de alcohol o grasa animal.

Otros usos mdicos: El diente de len tambin se ha recomendado para artritis, reumatismo
y otros trastornos crnicos de las articulaciones; problemas femeninos como equilibrar la
menstruacin, estimular la produccin de leche materna y aliviar inflamacin, tumores y
abscesos en los senos. En algunos estudios de laboratorio, el extracto de Taraxacum officinale
ha mostrado actividad antitumoral contra varios tipos de clulas cancerosas.

13. Lavanda: CALMANTE

La infusin de partes areas de Lavandula se usa en caso de agotamiento, dolor de cabeza,

clico e indigestin. Se deben masajear los msculos doloridos con un mililitro de aceite de
lavanda diluido en 25 mililitros de aceite base. Para aliviar el dolor de cabeza nervioso se
extienden en sienes y base del cuello diez gotas en 25 mililitros de aceite. Estudios cientficos
han demostrado que la lavanda tiene propiedades que ayudan a las personas a conciliar el
sueo y mantenerse dormidas.
Los problemas de respiracin provenientes de un resfriado, una gripe o incluso el asma son
tratables aplicando lavanda en la piel cercana al cuello o pecho. Esto se debe a que la lavanda
tienepropiedades en sus componentes que relajan los msculos alrededor del rea de
aplicacin, lo cual permite que uno respire correctamente, por esta razn la lavanda es uno de
los componentes principales en muchos inhaladores y vaporizadores.

14. Ginkgo biloba: MEMORIA

En forma de pastilla se utiliza como refuerzo de la circulacin en los capilares cerebrales, lo

que mantiene y mejora la memoria. Se prepara en forma de infusin con 50 gramos de hojas
secas en 500 mililitros de agua y se beben unas tres tazas por da contra la arterosclerosis y las
varices. Tambin se puede usar como bao para las lceras varicosas y las hemorroides. Hay
que tener en cuenta que su exceso puede provocar problemas en la piel y dolor de cabeza.

15. Saco: VIAS RESPIRATORIAS

La infusin de las flores o la tintura de Sambucus nigra se emplean para el catarro de las vas
respiratorias superiores, los enfriamientos y la rinitis alrgica. Es antiinflamatorio y
expectorante. Tambin se hacen grgaras o enjuagues con la infusin para tratar las lceras
bucales, la irritacin de garganta y la amigdalitis. No debe administrarse en caso de que el
paciente pueda empeorar si pierde ms lquidos, ni durante el embarazo.

LAS PLANTAS EN LA INDUSTRIA TEXTIL

Muchas de las materias primas que alimentan diferentes industrias proceden del mundo
vegetal. Las que se usan en la industria textil reciben el nombre de plantas textiles. Sus
rganos fibrosos, mediante tratamientos especiales, quedan convertidos en hilos con los que
despus se tejen las telas.

En unas plantas como el lino, el camo, el ramio y el yute, las fibras proceden del tallo; en
otras proceden de las hojas, tal sucede con el esparto, la pita y la rafia. En algunas, finalmente,
procede del mismo fruto, como es el caso del algodn.
El lino es la planta textil ms fina y ms antigua. Sus semillas se conocan en la edad del Bronce
y su cultivo alcanz su mximo apogeo en el siglo XVIII. Es una planta muy exigente en cuanto
a terreno, clima y tratamiento industrial. Requiere climas frescos y brumosos con terrenos
silceos y arcillosos ricos en materia orgnica. Adems de poseer fibras sumamente finas, sus
semillas proporcionan un aceite secante que sirve para preparar barnices, llamado aceite de
linaza.

Las fibras del camo son tan bastas que slo sirven para la fabricacin de alpargatas y
cordeles. Sus semillas, llamadas de caamones, an siguen utilizndose como alimento para
los pjaros. Es una planta originaria de Asia Central. En China ha sido cultivada desde la ms
remota antigedad.

De las fibras ms importantes que proceden de los tallos, el yutepuede llegar a sustituir al
algodn por sus ventajas econmicas. Se desarrolla bien en terrenos de aluvin cargados de
humedad. Es una planta propia de climas monznicos, de manera que en la India goza de tanto
prestigio como el camo en los pases Europeos. Se emplea principalmente en la fabricacin
de sacos.

En terrenos del norte de frica, del centro y sur de Espaa vegeta el esparto, planta gramnea
de terrenos pobres y secos. De las fibras de sus hojas salen los capachos.

El ramio, tanto el verde como el blanco, proceden de Asia tropical, pero su cultivo se centr
tanto en china que se gan el calificativo de "ortiga de China". Se emplea tambin en la
fabricacin de papel de lujo, llamado "papel de arroz".

La pita es oriunda de Amrica, posee unas hojas largas y carnosas de las que se extraen
cordeles que reciben el nombre de sisal. El pltano que no produce frutos comestibles, es
valioso por sus fibras. De la pelusa que cubre los algodoneros se obtiene el algodn; con l se
producen ms de la mitad de las fibras con las que el hombre se viste.
CONCLUSIN

Mientras la medicina herbal tradicional utilizaba partes o extractos vegetales, la necesidad de

comprender con precisin el uso de los distintos componentes, de graduar con precisin la
dosis empleada y de elaborar de manera estandarizada frmacos homogneos han llevado a
que la mayora de las drogas producidas por la industria farmacutica contengan slo el o los
principios activos. En algunos casos, stos an se obtienen del procesamiento de las plantas
medicinales; en otros casos, stos se investigan para aislar el principio activo, y ste se sintetiza
luego de manera artificial.
Los principios activos de las plantas pueden ser sustancias simples (como alcaloides) o bien
mezclas complejas (resinas, aceites esenciales, etc.). Los principios activos de las plantas, a los
que hay que atribuir sus efectos curativos, pueden utilizarse en el tratamiento de gran nmero
de enfermedades o dolencias.

Las preparaciones ms frecuentes, que se pueden llevar a cabo en casa, son: Infusin,
Decoccin, Reduccin, Maceracin, Tintura o vinos medicinales, Jarabes, Zumo, Aceites
medicinales, Vahos, Cataplasma y emplasto, Cocimiento, Compresa, Ensalada, Extracto,
Gargarismo o enjuague, Jugo, Lavados, Lavativa o enema, Polvos, Preparados
fitofarmacuticos, Tintura y Vapores.

El estudio de los componentes de las plantas medicinales se centra en las sustancias que
ejercen una accin farmacolgica sobre el ser humano o los seres vivos en general. Algunos
ejemplos de las propiedades medicinales de las plantas, presentan estas propiedades;
Pectorales y antitusivas, Tnicas y digestivas, Laxantes, Diurticas, Abortivas, Hipnticas,
Antirreumticas, Vermfugas Y Vulnerarias.

BIBLIOGRAFAS

http://www.monografias.com/trabajos96/las-plantasmedicinales/las-
plantasmedicinales.shtml#conclusioa#ixzz4qKKncXvg

https://muhimu.es/medio-ambiente/15-plantas-medicinales-que-la-industria-farmaceutica-
preferiria-que-no-conocieras/
ANEXOS

1.

Menta: ANALGSICO
2. Regaliz: ANTICIDO

5. Hiprico: ANTIDEPRESIVOS

3. Sol de oro: ANTIHISTAMNICO

6. Espino albar: ANTIHIPERTENSIVO

4. Semillas de zaragatona: LAXANTE

7. Valeriana: SOMNIFERO
 10. Ajo: ANTICOLESTEROL

8. Ginseng: ANTIESTRS

11. Ortiga: CIRCULACIN Y ARTRITIS

9. Cmifuga: TERAPIA HORMONAL

12. Diente de Len

 14. Ginkgo biloba: MEMORIA

13. Lavanda: CALMANTE

5. Saco: VIAS RESPIRATORIAS
PLANTAS INDUSTRIALES