Ginger-Fruit Iced Tea

Bahan-bahan:

- Teh jahe organik

- Air

- 1-2 sdm lemon segar atau air jeruk nipis

- 1/4 cangkir jus jeruk organik

Cara membuat:

- Campurkan teh jahe organik dengan air panas atau hangat

hingga menyatu kemudian dinginkan.

- Kemudian, tambahkan lemon atau air jeruk nipis. Anda juga

dapat menambahkan es sesuai selera.

The Very-Berry-Banana Smoothie

Bahan-bahan

- 2 buah pisang berukuran sedang-besar

- 2 cangkir berry beku (stroberi, blackberi blueberi atau

raspberi)
- 1-2 cangkir kale

- 2-3 sendok makan biji labu mentah

- 1/2 sampai 1 cangkir air

Cara membuat:

- Cara membuatnya cukup mudah, Anda tinggal campurkan

semua barang ke dalam blender sampai halus.

Jus Ceri Segar

Bahan-bahan

- 1 mangkok jus ceri

- 1/2 mangkuk susu kedelai atau 4-6 ons yogurt

Cara membuat:

- Blender jus ceri bersama susu atau yogurt.

- Anda juga dapat memasukkan es ke dalam blender. Biarkan

hingga halus dan jus telah siap disajikan.