BAB. I
PENDAHULUAN
Latar Belakang
Tanaman Sawi ( Beassica Juncca L.) merupakan salah satu jenis sayuran yang
banyak dikonsumsi oleh masyarakat, jenis sayuran ini mempunyai prospek yang baik
untuk dikembangkan karena mempunyai kandungan gizi yang cukup tinggi. Keadaan
alam Indonesia memungkinkan dilakukannya pembudidayaan berbagai jenis tanaman
sayuran, baik yang local maupun yang berasal dari luar negeri, ditinjau dari apek
klimatologis sangat potensial dalamusaha bisnis sayur sayuran ( Haryanto, 2002).
Sayuran sawi dan selada yang dikomsumsi baik setelah diolah maupun
sebagai lalapan, ternyata mengandung beragam zat makanan yang esensial bagi
kesehatan tubuh. Akhir- akhir ini telah terkenal juice sawi nenas yang merupakan
salah satu minuman segar. Menurut data yang tertera dalam daftar komposisi
makanan yang diterbitkan oleh Derektorat Gizi deppartemen Kesehatan, komposisi
zat zat makanan yang terkandung dalam 100 gram berat basah sawi dan selada adalah
seperti disajikan dibawah ini :
Kandungan zat gaji dalam 100 gram sawi dan selada
Zat Gizi Sawi Selada
Protein ( Gram ) 2,3 1,2
Lemak ( Gram ) 0,3 0,2
Karbohidrat ( Gram ) 4,3 2,9
Ca ( Gram ) 220 22
P ( Mg ) 38 25
Fe ( Mg ) 2,9 0,5
Vitamin A ( Mg ) 1.940 162
Vitamin B ( Mg ) 0,09 0,04
Vitamin C ( Mg ) 102 8