Diet Quality Index-International (DQI-I)

Komponen Skor (poin) Kriteria Pemberian Skor Pemberian

Skor
Variasi 0-20 H1/H2/H3
Semua kelompok makanan 0-15 1 sajian dari masing-masing kelompok makanan/hari = 15 12/12/9
(daging/unggas/ikan/telur; produk Terdapat 1 kelompok makanan yang hilang/hari = 12
susu/kacang; padi-padian; buah; Terdapat 2 kelompok makanan yang hilang/hari = 9
sayur Terdapat 3 kelompok makanan yang hilang/hari = 6
4 sajian dari masing-masing kelompok makanan/hari = 3
Tidak terdapat sama sekali dari kelompok makanan/hari = 0
Dalam variasi makanan untuk 0-5 3 sumber yang berbeda/hari = 5 3/1/3
sumber protein (daging, unggas, 2 sumber yang berbeda/hari = 3
ikan, produk susu, kacang- Dari 1 sumber/hari = 1
kacangan, telur) Tidak sama sekali = 0
Kecukupan 0-40
Kelompok sayuran 5 3-5 sajian/hari = 5, 0 sajian/hari = 0 1/1/1
Kelompok buah-buahan 5 2-3 sajian/hari = 5, 0 sajian/hari = 0 1/1/0
Kelompok padi-padian 5 3-5 sajian/hari = 5, 0 sajian/hari = 0 3/3/3
Serat 5 20-30 g/hari = 5, 0 g/hari = 0 2/2/2
Protein 5 15% dari energi/hari = 5, 0% dari energi/hari = 0 5/5/4
Besi 5 100% RDA mg/hari = 5, 0% RDA mg/hari = 0 2/2/4
Kalsium 5 100% mg/hari = 5, 0% mg/hari = 0 1/1/1
Vitamin C 5 100% RDA mg/hari = 5, 0% RDA mg/hari = 0 3/3/1
 Moderasi 0-30
Total lemak 0-6 20% dari total energi/hari = 6 0/0/0
20-20% dari total energi/hari = 3
> 30% dari total energi/hari = 0
Lemak jenuh 0-6 7% dari total energi/hari = 6 6/6/6
7-10% dari total energi/hari = 3
> 10% dari total energi/hari = 0
Kolestrol 0-6 300% mg/hari = 6 3/6/6
> 300-400 % mg/hari = 3
> 400% mg/hari = 0
Sodium 0-6 300% mg/hari = 6 6/6/6
> 300-400 % mg/hari = 3
> 400% mg/hari = 0
Makanan tidak berkalori 0-6 3% dari total energi/hari = 6 6/6/6
> 3-10% dari total energi/hari = 3
> 10 % dari total energi/hari = 0

Keseimbangan Keseluruhan 0-10

Rasio Makronurien (karbohidrat : 0-5 55-65: 15-20: 15-25 = 6 2/2/2
protein : lemak) 52-68: 9-16: 13-27 = 3
Ctt : Dalam % 50-70: 8-17: 12-30 = 2
Lainnya = 0
Rasio Asam Lemak (PUFA: 0-5 P/S = >10/1,5 dan M/S = 1/1,5 = 4 4/4/4
MUFA: SFA) Juga jika P/S = <10/1,7 dan M/S = 0,8/1,7 = 2
 Ctt : Dalam % Lainnya = 0

Total skor , hari ke-1 = 60, hari ke-2 = 61, hari ke-3 = 58

Maka dapat disimpulkan bahwa DQI-Inya Normal, karena skor yang diperoleh dari hari ke hari sudah mendekati skor normal yaitu 60 poin dari
skor sempurna.

Terima kasih

Diet Quality Index-International (DQI-I)

Komponen Skor (poin) Kriteria Pemberian Skor Pemberian

Skor
Variasi 0-20 H1/H2/H3
Semua kelompok makanan 0-15 1 sajian dari masing-masing kelompok makanan/hari = 15 12/9/12
(daging/unggas/ikan/telur; produk Terdapat 1 kelompok makanan yang hilang/hari = 12
susu/kacang; padi-padian; buah; Terdapat 2 kelompok makanan yang hilang/hari = 9
sayur Terdapat 3 kelompok makanan yang hilang/hari = 6
4 sajian dari masing-masing kelompok makanan/hari = 3
Tidak terdapat sama sekali dari kelompok makanan/hari = 0
Dalam variasi makanan untuk 0-5 3 sumber yang berbeda/hari = 5 1/2/3
sumber protein (daging, unggas, 2 sumber yang berbeda/hari = 3
ikan, produk susu, kacang- Dari 1 sumber/hari = 1
kacangan, telur) Tidak sama sekali = 0
Kecukupan 0-40
Kelompok sayuran 5 3-5 sajian/hari = 5, 0 sajian/hari = 0 1/2/1
Kelompok buah-buahan 5 2-3 sajian/hari = 5, 0 sajian/hari = 0 1/0/0
Kelompok padi-padian 5 3-5 sajian/hari = 5, 0 sajian/hari = 0 2/3/3
Serat 5 20-30 g/hari = 5, 0 g/hari = 0 1/1/1
Protein 5 15% dari energi/hari = 5, 0% dari energi/hari = 0 4/4/5
Besi 5 100% RDA mg/hari = 5, 0% RDA mg/hari = 0 1/2/1
Kalsium 5 100% mg/hari = 5, 0% mg/hari = 0 1/1/1
Vitamin C 5 100% RDA mg/hari = 5, 0% RDA mg/hari = 0 3/1/1
Moderasi 0-30
Total lemak 0-6 20% dari total energi/hari = 6 6/3/3
20-20% dari total energi/hari = 3
> 30% dari total energi/hari = 0
Lemak jenuh 0-6 7% dari total energi/hari = 6 6/6/6
7-10% dari total energi/hari = 3
> 10% dari total energi/hari = 0
 Kolestrol 0-6 300% mg/hari = 6 6/6/6
> 300-400 % mg/hari = 3
> 400% mg/hari = 0
Sodium 0-6 300% mg/hari = 6 6/6/6
> 300-400 % mg/hari = 3
> 400% mg/hari = 0
Makanan tidak berkalori 0-6 3% dari total energi/hari = 6 6/6/6
> 3-10% dari total energi/hari = 3
> 10 % dari total energi/hari = 0

Keseimbangan Keseluruhan 0-10

Rasio Makronurien (karbohidrat : 0-5 55-65: 15-20: 15-25 = 6 2/2/2
protein : lemak) 52-68: 9-16: 13-27 = 3
Ctt : Dalam % 50-70: 8-17: 12-30 = 2
Lainnya = 0
Rasio Asam Lemak (PUFA: 0-5 P/S = >10/1,5 dan M/S = 1/1,5 = 4 4/4/4
MUFA: SFA) Juga jika P/S = <10/1,7 dan M/S = 0,8/1,7 = 2
Ctt : Dalam % Lainnya = 0

Total skor , hari ke-1 = 63, hari ke-2 = 61, hari ke-3 = 61

Maka dapat dismpulkan bahwa DQI-Inya Tinggi, karena skor yang diperoleh dari hari ke hari selalu melebihi skor normal yaitu 60 poin dari skor
sempurna.

Terima kasih
Diet Quality Index-International (DQI-I)

Komponen Skor (poin) Kriteria Pemberian Skor Pemberian

Skor
Variasi 0-20 H1/H2/H3
Semua kelompok makanan 0-15 1 sajian dari masing-masing kelompok makanan/hari = 15 15/12/15
(daging/unggas/ikan/telur; produk Terdapat 1 kelompok makanan yang hilang/hari = 12
susu/kacang; padi-padian; buah; Terdapat 2 kelompok makanan yang hilang/hari = 9
sayur Terdapat 3 kelompok makanan yang hilang/hari = 6
4 sajian dari masing-masing kelompok makanan/hari = 3
Tidak terdapat sama sekali dari kelompok makanan/hari = 0
Dalam variasi makanan untuk 0-5 3 sumber yang berbeda/hari = 5 3/5/5
sumber protein (daging, unggas, 2 sumber yang berbeda/hari = 3
ikan, produk susu, kacang- Dari 1 sumber/hari = 1
kacangan, telur) Tidak sama sekali = 0
Kecukupan 0-40
Kelompok sayuran 5 3-5 sajian/hari = 5, 0 sajian/hari = 0 1/0/2
Kelompok buah-buahan 5 2-3 sajian/hari = 5, 0 sajian/hari = 0 1/5/5
Kelompok padi-padian 5 3-5 sajian/hari = 5, 0 sajian/hari = 0 3/3/3
Serat 5 20-30 g/hari = 5, 0 g/hari = 0 2/2/2
Protein 5 15% dari energi/hari = 5, 0% dari energi/hari = 0 5/5/5
Besi 5 100% RDA mg/hari = 5, 0% RDA mg/hari = 0 3/5/2
Kalsium 5 100% mg/hari = 5, 0% mg/hari = 0 1/2/1
Vitamin C 5 100% RDA mg/hari = 5, 0% RDA mg/hari = 0 2/3/4
Moderasi 0-30
Total lemak 0-6 20% dari total energi/hari = 6 0/0/6
20-20% dari total energi/hari = 3
> 30% dari total energi/hari = 0
Lemak jenuh 0-6 7% dari total energi/hari = 6 6/6/6
7-10% dari total energi/hari = 3
> 10% dari total energi/hari = 0
Kolestrol 0-6 300% mg/hari = 6 6/0/6
> 300-400 % mg/hari = 3
> 400% mg/hari = 0
Sodium 0-6 300% mg/hari = 6 6/6/6
> 300-400 % mg/hari = 3
> 400% mg/hari = 0
Makanan tidak berkalori 0-6 3% dari total energi/hari = 6 6/6/6
> 3-10% dari total energi/hari = 3
> 10 % dari total energi/hari = 0
 Keseimbangan Keseluruhan 0-10
Rasio Makronurien (karbohidrat : 0-5 55-65: 15-20: 15-25 = 6 2/2/4
protein : lemak) 52-68: 9-16: 13-27 = 3
Ctt : Dalam % 50-70: 8-17: 12-30 = 2
Lainnya = 0
Rasio Asam Lemak (PUFA: 0-5 P/S = >10/1,5 dan M/S = 1/1,5 = 4 4/4/4
MUFA: SFA) Juga jika P/S = <10/1,7 dan M/S = 0,8/1,7 = 2
Ctt : Dalam % Lainnya = 0

Total skor , hari ke-1 = 66, hari ke-2 = 66, hari ke-3 = 82

Maka dapat dismpulkan bahwa DQI-Inya Tinggi, karena skor yang diperoleh dari hari ke hari sudah selalu melebihi skor normal yaitu 60 poin
dari skor sempurna.

Terima kasih