Cuadro de las ondas cerebrales importancia de cada una para el estudio de los

procesos mentales

frecuencia Ondas cerebrales importancia

GAMMA O RAM- Estado de estrs y confusin es
ALTA daino para el cerebro las produce
+200micro voltios ruidos fuertes, insultos situaciones
tensas o de pnico entre otras.
BETA Estado de alerta mxima, vigilante,
150-200 micro voltios es la situacin normal cuando
estamos despiertos, conduciendo, o
trabajando en donde estamos en
estado de alerta, en general
estados de atencin conscientes
rutinarios.
ALFA Estado de
100-150micro voltios relajacin,tranquilidad,creativida
d inicio de actividad plena del
hemisferio izquierdo y
desconexin del hemisferio
derecho, tambin incluye la
relajacin muscular y
pensamiento en blanco
THETA Estado de meditacin profunda
50-100 micro voltios como yoga, meditacin, msica,
entre otras, toma de drogas
psicoactivas, est lo llamamos
como estado de vigilia equilibrio
en los hemisferio izquierdo y
derecho.
DELTA Estado hipntico, hemisferio
10-50 micro voltios cerebral derecho en plena
actividad, sueo profundo
meditacin, aqu actan a pleno
rendimiento las partes ms
internas y profundas del cerebro.

Importancia del biofeed-back en el estudio de la psicologa

El biofeedback es una tcnica para ensear a controlar el estrs, alcanzar

estados ptimos de relajacin y bienestar mental y a encauzar positivamente la
energa para afrontar situaciones difciles. El surgimiento de las tcnicas de
biofeed-back, ha sido uno de los fenmenos ms importantes ocurridos en este
siglo en el campo de la psicologa, Todas las tcnicas de biofeedback coinciden en
ltimo trmino en tres objetivos fundamentales: adquirir el control del sistema de
respuesta fisiolgico por medio de entrenamiento, mantener el autocontrol del
sistema de respuesta fisiolgico en ausencia de feedback, y finalmente conseguir
la generalizacin y mantenimiento del autocontrol aprendido ya que constituye uno
de los pocos en la historia de la medicina y psicologa en los que la investigacin
bsica ha procedido y orientado la investigacin aplicada, por lo tanto, solo se
aplica con rigor cuando la informacin que se retroalimenta al sistema se realiza
mediante mecanismo que permiten la autorregulacin del sistema, se puede decir,
que es de forma especfica como el conjunto de procedimientos destinados a
proporcionar a una persona informacin inmediata y precisa de algn aspecto de
su actividad y precisa de algn aspecto de su actividad biolgica con el fin de que
aprenda a regular controlar voluntariamente dicha actividad.