La Asertividad
Segn Olga Castanyer, la asertividad se define como la capacidad de autoafirmar los propios
derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a los dems. La asertividad no responde ante la
supuesta pretensin que se persigue como: estar por encima de los dems, no dejarse apabullar
en ningn caso y ser, en definitiva, siempre el que gana. Pues bien, la asertividad, es ms una
habilidad que est estrechamente ligada al respeto y cario por uno mismo y, por ende, a los
dems.
Saliendo del mbito psicolgico y entrando en nuestra vida cotidiana, las relaciones que
tenemos, las situaciones en las que nos movemos. Constantemente, estamos interactuando con
otras personas, con diferentes niveles de confianza. A veces, nos sentimos satisfechos, otras no
tanto. Hay personas concretas con las que nos sentimos ms inseguros o situaciones que nos
hacen sentir mal, sin aparente razn.
Por otro lado una persona con escaza capacidad de relacionarse, insegura de s misma, que se
ofende ante cualquier insulto es sinnimo de una persona no asertiva. Generalmente estas
personas presentan una conducta agresiva, que se manifiesta con un tono de voz alto y una serie
de actitudes violentas que se van desencadenando con el transcurso del tiempo, se puede tratar
tambin de personas sumisas, que no realizan acciones por ellos mismos si no por los dems.
Una persona asertiva debe siempre respetar y hacer valer sus derechos y el de los dems. No
solo son importantes los componentes verbales, sino tambin los componentes no verbales como
por ejemplo, un gesto, una mirada, por ejemplo, un gesto asertivo, es mirar a los ojos a la persona
con que se est hablando, puesto que las expresiones faciales proporcionan informacin sobre
nuestro estado de nimo, si bien se encuentra triste, feliz, temeroso, ansioso.
Finalmente, con respecto a lo desarrollado previamente , puede concluirse que la asertividad est
fuertemente ligada a la autoestima, de ah se despliega todo un conjunto de repercusiones, como
los son el respeto por uno mismo, la habilidad de relacionarse, de reaccionar ante una situacin
determinada, no se concibe como la accin de siempre ganar, o cualquier sentimiento ligado a la
superioridad.