RESUMO. Este trabalho tem como objetivo apresentar e analisar o contedo de uma interveno psicolgica para o
desenvolvimento de habilidades de vida em adolescentes, a partir da descrio detalhada das estratgias utilizadas. A
interveno, realizada em contexto grupal, consistiu em 12 encontros semanais, de duas horas de durao. Discute-se a
adequao desta modalidade de atendimento, temas, contedos abordados e metodologia adotada para o desenvolvimento dos
mesmos. O detalhamento das tcnicas de trabalho em grupo pode permitir sua replicao por outros profissionais. Acredita-se
que este modelo de atendimento em promoo de sade se caracteriza como uma importante estratgia para trabalhar com
adolescentes, pois pode torn-los mais competentes psicossocialmente, o que influir na sua qualidade de vida.
Palavras-chave: adolescncia, promoo de sade, habilidades de vida.
ABSTRACT. The objective of this study is to present and analyze the content of a psychological intervention for the
development of Life Skills in adolescents, starting from a detailed description of the strategies used. The intervention,
performed within a group context, consisted of 12 weekly meetings, lasting two hours each. The authors discuss the adequacy
of the modality of care, the topics and contents approached and the methodology adopted aiming at the adolescents
development. The detailed presentation of group-work techniques allows its replication by other professionals. This model of
care, regarding Health Promotion, is characterized as an important strategy for working with adolescents since it may turn
them more competent in psychosocial terms, thus influencing their quality of life.
Key words: Adolescence, health promotion, life skills.
RESUMEN. Este trabajo tiene como objetivo presentar y analizar el contenido de una intervencin psicolgica para el
desarrollo de habilidades de vida en adolescentes, a partir de la descripcin detallada de las estrategias utilizadas. La
intervencin, realizada en contexto grupal, consisti en 12 encuentros semanales, de dos horas de duracin. Se discute la
adecuacin de esta modalidad de atencin, temas, contenidos abordados y metodologa adoptada para el desarrollo de los
mismos. El detenimiento de las tcnicas de trabajo en grupo puede permitir su replicacin por otros profesionales. Se cree que
este modelo de atencin en promocin de salud se caracteriza como una importante estrategia para trabajar con adolescentes,
pues puede tornarlos ms competentes psicosocialmente, lo que influir en su calidad de vida.
Palabras-clave: adolescencia, promocin de salud, habilidades de vida.
* Mestre em Psicologia, Faculdade de Filosofia, Cincias e Letras de Ribeiro Preto, Universidade de So Paulo.
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Mestre em Psicologia. Psicloga do Servio de Psicologia do Departamento de Neurologia, Psiquiatria e Psicologia Mdica do
Hospital das Clnicas da Faculdade de Medicina de Ribeiro Preto, Universidade de So Paulo.
Psicloga do Servio de Psicologia do Departamento de Neurologia, Psiquiatria e Psicologia Mdica do Hospital das Clnicas
da Faculdade de Medicina de Ribeiro Preto, Universidade de So Paulo
do sexo feminino (98,1%), tinha 18 anos de idade trabalho em grupo, exposio oral do conceito, debates
(58,7%), residia em Ribeiro Preto - SP (91,3%), e discusses.
morava com os pais (82,7%), no tinha atividade Para Yozo (1996), o trabalho em grupo deve
remunerada (89,4%) e tinha renda familiar entre cinco evoluir do conhecimento pessoal para a interao com
e 10 salrios-mnimos (61,5%). Todos os participantes o outro. Com a finalidade de acompanhar esse
eram solteiros e sem filhos. processo, foi definida a seqncia em que as
Os grupos foram coordenados por psiclogas habilidades de vida seriam apresentadas na
residentes do Programa de Promoo de Sade na interveno: autoconhecimento, relacionamento
Comunidade do HCFMRP/USP, supervisionadas por interpessoal, empatia, lidar com o estresse, lidar com os
duas psiclogas e o docente responsvel pelo programa. sentimentos, comunicao eficaz, pensamento crtico,
s coordenadoras cabia a funo de motivar a pensamento criativo, tomada de deciso e resoluo de
participao dos jovens, promover debates e problemas.
discusses, elaborar a sntese dos contedos e facilitar A estrutura dos encontros foi a seguinte: iniciava-
a reflexo sobre a relevncia e aplicabilidade dos temas se com o uso de uma tcnica para o "aquecimento" do
desenvolvidos em diferentes situaes do dia-a-dia. grupo, seguida da apresentao do conceito da
habilidade, o desenvolvimento da atividade principal
Descrio da interveno psicolgica com o objetivo de facilitar a discusso sobre o tema e a
A interveno psicolgica, em contexto grupal, discusso final. A opo de apresentar uma habilidade
consistiu em 12 encontros com freqncia semanal e por encontro didtica, pois se acredita que pode
durao de duas horas cada, sendo desenvolvida uma facilitar a aprendizagem; entretanto, importante que
habilidade de vida por encontro. Para a apresentao de todas as habilidades sejam desenvolvidas, uma vez que
cada uma das habilidades foram utilizadas tcnicas de elas esto interligadas e se complementam.
Na Tabela 1 foram descritos os tpicos principais
abordados em cada habilidade.
As Habilidades de Vida: conceitos e estratgias de Pede-se a cada participante que examine o cartaz e
trabalho em grupo decida quem o acompanhar. Podem-se escolher at
A seguir sero apresentados os conceitos das duas figuras, apenas uma, ou nenhuma. Ao final,
habilidades de vida (Fallas & Vargas, 1999; Gorayeb discutem-se os critrios adotados nas escolhas.
& cols., 2003; WHO, 1997) e a descrio detalhada Essa atividade propicia a percepo de que
das estratgias de trabalho em grupo utilizadas para algumas caractersticas fsicas (como aparncia) so
desenvolv-las. apreciadas ou rejeitadas, permitindo especialmente uma
Autoconhecimento a capacidade de reflexo sobre como os esteretipos e rtulos permeiam
reconhecimento que cada indivduo tem de si mesmo, o relacionamento humano. Identificar que as idias
das suas habilidades e limites.Foi desenvolvida com o preconcebidas ou preconceituosas fazem parte das
uso da dinmica "CAIXA DE SUCATAS": Com os relaes cotidianas pode minimizar possveis prejuzos
participantes em crculo, o coordenador apresenta uma nos relacionamentos interpessoais. Discute-se tambm
caixa com objetos diversos. Em seguida, os a importncia do respeito pelas diferenas individuais e
participantes so orientados a escolher um objeto com o como isto pode melhorar os relacionamentos.
qual se identifiquem. Todos devem se apresentar e Empatia a capacidade de se colocar no lugar do
explicar por que escolheram o objeto. Posteriormente, outro, imaginando como este se sente, procurando
realizada uma discusso a respeito da importncia de compreender e no julgar. Foi desenvolvida com a
reconhecer atitudes e caractersticas pessoais e de dinmica "O QUE VOC FARIA?": O coordenador
refletir sobre o processo de autoconhecimento. No solicita aos participantes que escrevam o que fariam
momento em que os participantes tm que escolher um diante de uma situao incomum - por exemplo, ganhar
objeto que os represente e pensar em suas na loteria. Em seguida, solicita-se aos participantes que
caractersticas pessoais, eles so estimulados escrevam o que acreditam que o colega da direita faria
introspeco. Esta atividade possibilita o nesta situao. Depois, cada participante apresenta o
aprimoramento da habilidade, pois favorece o processo que faria e o que acredita que o colega faria.
de auto-observao. O autoconhecimento pode Comparam-se as respostas do sujeito com o que lhe foi
melhorar o respeito a si mesmo, ajudar nas escolhas atribudo. Discute-se o conceito de empatia, o que
pessoais e facilitar o relacionamento interpessoal. facilita e o que dificulta a capacidade de colocar-se no
Relacionamento interpessoal a habilidade para lugar do outro. Tornar-se mais emptico significa
fazer, manter, aprofundar e terminar relacionamentos, a aumentar a capacidade de entender e aceitar o que
qual foi desenvolvida a partir da dinmica "PASSEIO motiva o comportamento das pessoas. Exercer a
DE BARCO" 1 : Previamente o coordenador prepara empatia pode aumentar a capacidade de compreender o
um cartaz com vrias figuras de rostos humanos outro, diminuir julgamentos e melhorar os
retirados de revistas. Evitam-se figuras de pessoas relacionamentos.
pblicas. Devem-se preparar em torno de 12 a 15 Lidar com os sentimentos diz respeito
figuras (masculinas e femininas) com idades e estilos capacidade de reconhecer as prprias emoes e as do
diferentes. O coordenador narra a seguinte situao: outro; tomar conscincia de quanto elas influenciam o
comportamento e como manej-las adequadamente.
Vamos imaginar que vocs fizeram uma Esta habilidade foi desenvolvida a partir da dinmica
reserva para um passeio de barco. O barco "CRENAS E SENTIMENTOS"2: O coordenador
alugado para uma pessoa e dois prope algumas situaes hipotticas e apresenta, para
acompanhantes por vez. Alm dessas cada uma delas, duas crenas diferentes (A e B). Os
pessoas, s viaja a tripulao mnima. O participantes so instrudos a se imaginarem diante das
passeio de cinco dias em alto-mar. situaes e descreverem o sentimento que surge a partir
Chegaram as frias e por uma razo de cada uma das crenas. Exemplo: crena A: recebo
qualquer, os acompanhantes no podero ir.
uma prova com um comentrio: procure-me para
A agncia de viagens no devolve o dinheiro.
O proprietrio prope devolver parte do conversar. Imaginem-se com a crena A: sou um bom
dinheiro se voc aceitar levar dois dos aluno qual o sentimento que surge? Crena B: sou
clientes que esto na fila de espera, mas a um pssimo aluno qual o sentimento que surge?.
escolha ter que ser atravs de uma foto.
2
Dinmica citada por Education Development Center
1
Tcnica citada por Serra (1979) denominada passeio de iate. (1991a).
A atividade demonstra a importncia de reconhecer usar tom de voz adequado, ser claro e objetivo,
os sentimentos, de identificar as crenas que os afetam certificar-se do que foi compreendido e utilizar
e refletir sobre as maneiras de lidar com as emoes. expresses que demonstrem ateno e interesse.
Discute-se a possibilidade de mudana das crenas e Pensamento crtico diz respeito capacidade de
perspectivas pessoais que geram sentimentos negativos. analisar informaes e/ou situaes a partir de
Lidar com o estresse compreende a capacidade diferentes ngulos. Esta capacidade desenvolvida
de reconhecer as fontes de estresse e identificar as com a dinmica DEBATE. O coordenador prope
aes para reduzi-las ou elimin-las. Foi desenvolvida ao grupo um debate. Os participantes estipulam
a partir da dinmica "PULAR CORDA" 3 : O algumas regras que propiciem ser ele respeitoso. Em
coordenador solicita voluntrios, dois para bater e dois seguida, divide-se o grupo em dois subgrupos. Um
para pular corda. Os primeiros so orientados a bater a subgrupo orientado a defender um tema por
corda em trs ritmos diferentes: normal, rpido e lento. exemplo, o ensino pblico no pas. O outro subgrupo
Pergunta-se a quem pulou a corda qual foi o ritmo mais deve argumentar contra o tema. Os subgrupos tm 15
fcil, o mais difcil e por qu. Em seguida, discute-se a minutos para preparar a argumentao. Os dois
relao entre o ritmo da corda e o estresse. A subgrupos debatem o tema, apresentando seus
velocidade da corda identificada como evento argumentos. Repete-se o debate com outro assunto.
estressor e a maneira como o voluntrio vivenciou a Desta vez, inverte-se, entre os subgrupos, a tarefa de
experincia o estresse. O coordenador enfatiza defender e argumentar contra o tema. O debate no
quanto a mudana no cotidiano, tanto positiva quanto dever ter a finalidade de encontrar um vencedor, pois
negativa, pode causar estresse, pois tudo aquilo que a habilidade de pensar criticamente consiste em
desequilibra ou ameaa o bem-estar pode representar analisar e refletir sobre aspectos positivos e negativos
um desgaste para o organismo. de diversos assuntos.
Esta atividade possibilita aos participantes a Esta habilidade contribui para formar opinies
identificao dos fatores estressores e uma discusso mais consistentes, ajuda as pessoas a se tornarem mais
sobre maneiras adequadas e inadequadas de lidar com flexveis, compreensivas, e a fazerem escolhas
o estresse, considerando as conseqncias para a responsveis.
sade. Pensamento criativo a capacidade de explorar
Comunicao eficaz significa expressar alternativas disponveis. Esta habilidade ajuda a
assertivamente as opinies, os sentimentos, as responder com flexibilidade s situaes dirias. Essa
necessidades e os desejos. Esta habilidade foi capacidade desenvolvida a partir da dinmica
desenvolvida com a dinmica "PINOS MGICOS" 4: TEMPESTADE DE IDIAS 5. A partir de situaes
O coordenador orienta os participantes para formarem da vida do jovem (conquistar uma garota, ajudar um
duplas, com uma pessoa sentada de costas para a outra. amigo envolvido com drogas) apontadas pelos
Para um dos participantes distribuda uma estrutura participantes, eles so estimulados pelo coordenador a
montada com pinos mgicos. O outro recebe a mesma comunicar quaisquer idias que lhes venham mente
quantidade de peas, do mesmo modelo e da mesma para solucionar o problema, sem medo de ser
cor, mas desmontadas. O coordenador orienta que a criticados, sem julgar ou avaliar a idia previamente.
estrutura montada dever ser descrita pelo participante Discutem-se os fatores que dificultam o exerccio do
utilizando apenas a linguagem verbal. Enquanto isso, o pensamento criativo, como, por exemplo, as barreiras
outro participante ter que mont-la. No final, as sociais e emocionais (medo de errar e de parecer
duplas comparam as estruturas. So discutidos os ridculo).
aspectos que dificultaram e os que facilitaram a Essa atividade possibilita perceber que, ao julgar
montagem. as idias a priori, impede-se o processo criativo. Este,
Esta atividade propicia vivenciar e compreender a por sua vez, permite encontrar alternativas diferentes
importncia de comportamentos que ajudam a das habituais para resolver os problemas do dia-a-dia.
estabelecer uma comunicao eficaz. So eles: manter Tomada de deciso a habilidade que permite
contato visual, ter empatia, lidar com os sentimentos, analisar os benefcios, riscos e conseqncias de uma
adequar a linguagem, ter disposio para falar e ouvir, situao. Favorece a escolha da alternativa que leve ao
sucesso da ao. Foi desenvolvida a partir da
3
dinmica CRITRIOS, a qual tem como objetivo
Dinmica citada por Education Development Center
(1991b).
4 5
Brinquedo infantil que consiste em peas para montar. Tcnica citada por Soriano (1991).
crtica, o exerccio de escuta e compreenso do outro O que ficou do curso (programa) foi (que)
como um ser diferente e a tomada de deciso de modo saber lidar com as emoes faz voc sentir
consciente e crtico (Antunes, 1999; Fritzen, 1996; melhor.
Miranda, 2003). Alm disso, a metodologia
participativa contribuiu para aumentar a motivao e Segundo Sebastiani (2004), os programas de
interesse pelas atividades, facilitou as discusses e educao para a sade devem ter como objetivo
propiciou a integrao do grupo. Os relatos abaixo estimular comportamentos saudveis, o
exemplificam isso: desenvolvimento da autonomia e da cidadania, a fim de
tornar os adolescentes mais capacitados para enfrentar
Penso que tudo que foi proposto hoje foi as demandas do cotidiano. Assim, diante das
timo... principalmente por no ter sido consideraes feitas pelos participantes, acredita-se
cansativo e sim interessante, bem dinmico. que este modelo de atendimento se caracteriza como
Hoje estava muito legal. (Eu) estava
uma importante estratgia para trabalhar com
desanimada, mas depois, com a dinmica e adolescentes, pois pode torn-los mais competentes
com as outras coisas, despertei. psicossocialmente, influenciando a sua qualidade de
vida. A descrio detalhada do Programa de Ensino de
Dar oportunidade para o jovem falar sobre si mesmo, Habilidades de Vida pode contribuir com o trabalho de
sobre os seus sentimentos, suas crenas e atitudes, profissionais que tenham interesse em desenvolver
fundamental para a aquisio das habilidades que os aes em ateno primria. Intervenes desse tipo
fortalecem diante das diversas situaes do cotidiano. Os devem ser implantadas, sistematizadas e avaliadas com
aspectos afetivos, cognitivos e sociais que influenciam o o objetivo de aprimorar o trabalho da psicologia na
comportamento humano podem ser contemplados nesta rea de promoo de sade.
interveno com as habilidades de vida, caracterizando-se
como uma interveno em promoo de sade na REFERNCIAS
comunidade.
Ayres, J. R. C. M. (1996). O jovem que buscamos e o encontro
Ressaltamos que, ao planejar uma interveno
que queremos ser. Em J. R. C. M. Ayres, Vulnerabilidade
psicolgica para adolescentes, importante que as aes e avaliao de aes preventivas (pp. 4-9). So Paulo:
(temas e tcnicas) primem pela flexibilidade e coerncia Casa de Edio.
com o contexto do jovem, a fim de garantir a motivao, o Antunes, C. (1999). Manual de tcnicas de dinmica de grupo
envolvimento emocional e a aquisio do conhecimento a de sensibilizao de ludopedagogia. Petrpolis: Vozes.
partir da vivncia dos contedos abordados. Botvin, G. J. (1999). Preventing drug abuse through the
Em conformidade com a literatura existente schools: Intervention programs that work. En Organizacin
(Bravo, Glvez & Martinez, 1998; Botvin, 1999; Panamericana de la Salud. Adolescencia al da:
Gorayeb & cols., 2003), a interveno com ensino de habilidades para la vida. (Vol. 2, pp. 81-112) Washington:
habilidades de vida, segundo os participantes, Organizacin Panamericana de la Salud.
favoreceu o autoconhecimento, a reflexo, o Brasil, Ministrio da Sade (1999). Sade e desenvolvimento
relacionamento interpessoal e o aprimoramento das da juventude brasileira: construindo uma agenda
competncias necessrias para ajud-los na resoluo nacional. Braslia: Ministrio da Sade.
de problemas do cotidiano, o que provavelmente Brasil, Ministrio da Sade (2004). Gravidez na adolescncia.
Disponvel em: <http://portal.sade.gov.br/saude/area.cfm?
contribuiu para um aumento do bem-estar destes
id_area=241>. (Acesso em 24/08/2004).
jovens. Isto pde ser observado nos seguintes relatos:
Bravo, A., Glvez, H. & Martinez, V. (1998). Programa
"Habilidades para Vivir". Santa F de Bogot: Ministerio
O que ficou do curso (programa) foram
de Salud Colombia.
muitas coisas, eu me percebi melhor, vi como
sou e que posso melhorar. Burt, M. R. (1998). Why should we invest in adolescents?
Washington: PAHO/ W.F/Kellogg Foundation.
O curso (programa) est fazendo com que eu
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pense nas minhas atitudes e nas das outras In Education Development Center, Teenage Health
pessoas, estou me tornando uma pessoa mais Teaching Modules: Living with feelings and handling
compreensiva. stress (pp.24-30). Newton: EDC.
Achei que o curso (programa) contribuiu Education Development Center (1991b). Understanding stress.
para minha vida em todos os sentidos, por In Education Development Center, Teenage Health
que me fez parar, pensar, me conhecer para Teaching Modules: Living with feelings and handling
depois tomar uma deciso. stress (pp. 90-130). Newton: EDC.
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Endereo para correspondncia: Ricardo Gorayeb. Hospital das Clnicas da Faculdade de Medicina de Ribeiro Preto USP,
Servio de Psicologia - 3 andar, Av. Bandeirantes, 3900, CEP 14.048-900, Ribeiro Preto-SP.
E-mail: rgorayeb@fmrp.usp.br